负重练蛙跳!注意自己的节奏!
伱对这个回答的评价是
不要练,成年后练现在连会长不高。
有的人长的早有的人长得晚,但是你现在连是长不高了
现在连骨骼会变形神经有可能压迫
你对这个回答的评价是?
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有的人长的早有的人长得晚,但是你现在连是长不高了
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知乎让我回味了十几年前的故事會盛宴
比较难不过你得相信自己。
话说你这弹跳虽然没经过训练还是太差了。我身高168臂展172没经过训练,高中大学都可以摸篮筐即使是多年以后的现在,摸篮板也可以超过一个指节
瘦子都是食欲不行,吃饱了就再也对食物没兴趣了想要成为肌肉男或者胖子必须胃口好 |
跟肠胃吸收没关系,瘦子都是对食欲不行一旦吃饱饭就对食物不感兴趣了。 相反那些胖子或者壮汉吃饱了还能抱着零食吃个不停 |
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我高一一年从73公斤涨到了98公斤瘦的时候觉得自己弱不禁风,胖了又觉得影响运动纠結得不行,lz要对自己自信男人的强大是由内向外的? |
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