国美超市有增肌粉卖吗怎样看是真的,还有什么超市常见的可以辅助增肌的食品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-24 05:24 标签： 增肌粉超市有卖吗
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编辑：一只好黑
男人都希望自己能够拥有健硕的肌肉，这样能让异性从他们身上获得更多的安全感。但是有的人采用了非常多的方法，他们身体的肌肉依然达不到预期，这时候就需要借助的帮助了，但是有的人担心食用增肌粉之后会变得肥胖，那么增肌粉具有增肥的效果吗?
一、 增肌粉可以增肥吗
大家对碳水化合物这个词都不会感到陌生吧，年轻人非常喜欢饮用的可乐、雪碧就是非常常见的碳水化合物饮料，碳水化合物的食物含有非常高的热量，而且它里面含有的糖分特别的高，对于那些想要减肥的人来说食用含有这种元素的食物无疑是雪上加霜。肌肉是由能量、和促合成营养素构成的，这三者缺一不可。增肌粉里面含有一定的碳水化合物成分，但是如果服用的剂量正确的话，这种成分正好能够变成肌肉所需的能量，因此服用增肌粉并不一定能够起到增肥的效果。
二、 增肌粉吃了就能达到增肌的效果吗
有的人非常的懒惰，他们既想自己能够获得一身健硕的肌肉，但是又不愿意为此付出努力，于是将全部的希望都寄托在增肌粉上。我们都知道，肌肉是由促合成营养素，能量和蛋白质共同构成的，虽然增肌粉里面含有一定的蛋白质和能量，但是想要仅依靠这种保健品就能够达到增肌的效果那是不可能的，还需要适量的锻炼，这样才能够达到增长肌肉的效果，因此增肌粉的最佳食用时间是在间隔锻炼30分钟左右。
三、增肌粉是不是适合所有想要增肌的人食用
1、人的面容有美丑之分，身材也是如此，它并不是单一存在的，根据体型的不同，我们将它分为三个类型，消瘦型、强壮型和肥胖型。消瘦型的人身材非常的单薄，一阵风吹来，感觉都能将他吹走，看起来就无法给身边的人提供安全感;
2、强壮型的人身材非常的结实，而肥胖型的人属于那种体内脂肪特别厚的人。增肌粉并不是适合所有人群服用的，清瘦型和强壮型食用它之后才能达到好的效果，而肥胖型的人并不适合服用它。
4. 增肌粉是不是吃得越多越好
我们都知道物极必反的道理，无论是营养价值多么高的食物，如果食用过量的话也是会对身体造成某些不良影响的，增肌粉作为一种保健品也是如此，它并不是吃得越多就越好的，过量食用这种保健品会导致消化不良和肠胃不适，而且还会使得大脑供血不足，身体感觉异常的疲倦。
通过上面的讲解我们可以知道，增肌粉并不一对就会使人产生增肥的效果的，只要大家按照正确的方法食用，在正规的渠道购买这种保健产品，就会使人达到增长肌肉的功效，因此消费者可以在紫一商城上选购这种产品，消费者可以根据各自的经济能力进行选购。
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湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有四种常见健身补剂，你知道么？
关于补剂，很多健身达人们需要摸爬滚打很多年后才明白的，你有多少次去健身房锻炼，而注意力被摆在货架上的那些补剂产品所吸引?下面这篇文章就是主要讲蛋白粉，增肌粉，BCAA，左旋肉碱等补充剂。
一、蛋白粉
它主要就是蛋白质，此外，还含有少量的氨基酸，碳水化合物，维生素。每个牌子的成分会有细微的不同，但基本成分就是蛋白质。
你可以这样理解：蛋白粉是作为代餐来使用的。
不是什么情况下都需要喝蛋白粉。假如你一天已经从食物中摄取了足够的蛋白质，那就不用再喝蛋白粉了，蛋白粉是在蛋白质补充不到位的情况下才需要喝的。
一般在增肌的情况下，建议训练结束后30分钟内补充，这个时间段是吸收比较好的。增肌的话要总摄入大于总消耗，所以不用考虑热量，多吃多练就行了。
如果是减脂的话，可以喝，也可以不喝。
二、增肌粉
增肌粉和蛋白粉可不一样哦，两者千万别搞混了，虽然外观长的几乎是一样的。
增肌粉主要就是热量的补充，除非你想增重，不然我觉得没有必要吃增肌粉。增肌粉一般都是男生用来补充能量的。
健身久了你会发现健身老司机都喝BCAA。BCAA是减脂期必须需要知道的一个补剂，可以说比蛋白粉更重要。
BCAA支链氨基酸。就是三种必需氨基酸，亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸。
BCAA 是肌肉蛋白质的砖头，能促进肌肉蛋白质合成。在运动是减少肌肉的氧化，保护肌肉。增加能量水平，延迟疲劳。
简单点说就是对降低体脂率有着事半功倍的作用!
运动前，运动中，运动后都能喝。
如果你的运动量没有大到一个点时，喝BCAA也是没什么用的，是不需要喝BCAA的。如果你的运动量很大的话，建议你喝BCAA，你的体脂会降得很快。
四、左旋肉碱
是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸。左旋肉碱是人体自身可以合成的，也可以通过饮食摄入。
如果人体不从事大强度的运动的话是不需要补充左旋肉碱的，只有专业运动员，健美运动员等才需要额外补充。
左旋肉碱是需要配合大量有氧运动才能减肥。不是吃了就能瘦的，它是提高有氧的效果从而达到一个燃脂的目的。
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美国1994年的《膳食补剂健康教育法案》和1997年的《食品、药品和化妆品法》澄清了以前膳食补充剂概念不清的属性，明确建立于归属于食品大类下的小类“膳食补充剂”，产品范围也扩大到除常见营养素以外的其他多种植物产品（包括植物提取物及相关产品），说到底，这就属于食物，而在中国有类似的分类，就是保健品，当然分类有些差异，就这好比“行规不同”，一个事物有两个名字，你可以说是马铃薯，也可以说是土豆。
OTCover the counter drugsOTCOTCOTC
FDAFDAFDAFDAFDAFDADMAAFDA
260~1250ng/dl5001000Cyclenmol /Lng/dL
8.ZMABCAAs，加速恢复。谷氨酰胺特别说一下，你体内的游离氨基酸有一半以上是这个，它属于非必须氨基酸，如果不是训练强度很大，你体内不会缺这个。
推荐大家看一部记录片，《更大，更强，更快》，这部片子主要内容是讲解合成代谢类固醇（激素）在美国使用和所造成的社会影响的一部片子，７７分钟之后，还特别对“膳食补充剂”这个行业做了介绍，爆料了一些美国健身行业和补剂行业的内幕。
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