186锻炼配合腹肌贴真的有用吗鲜肉你们真的不来看一眼么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-24 00:17 标签： 腰间盘突出8种锻炼方法
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制186cm、8块腹肌的西班牙小鲜肉，无数妹子拜倒在他的西装裤下…
美好肉体人人爱，今天要给大家介绍的，是个来自西班牙的小鲜肉
他叫Xavier Serrano，今年24岁，有些中国迷妹会叫他夏微...
前阵子，他刚拿到了西班牙GQ的年度模特大奖，前途无限啊～
Xavier身高186cm，高大挺拔，外形简单干净，帅得阳光又亲和
2014年，大学时期的他在巴塞罗那的街头被经纪人挖掘，成为模特，一入行就走了不少大秀（别人的人生），在instagram上人气非常旺。
到目前为止，他已经走过Dolce & Gabbana，Givenchy，Emporio Armani等各个世界大牌的秀
拜倒在大长腿和西装裤下……还上了《GQ韩国》，《时尚芭莎INDIA》，《Vamp杂志》等各大著名的时尚刊物...
上得了T台，
穿衣显瘦、脱衣有8块腹肌
是好多妹子喜欢的类型（怎么可能有人不喜欢？！）
就连前段时间来上海，被路人随手拍的游客照，都好看得不行！
不过嘛，好身材可不是白来的，他曾经当过短跑运动员
热爱户外运动，会游泳
所以，才能一直保持这样的好身材?
紧致性感的线条，恰到好处的肌肉，
再加上一张年轻、性感，天然无公害的脸，
连脚趾头都能猜到，喜欢他的迷妹肯定一大把，
他在ins上有66万+粉丝，留言都是酱紫的...
“so hotttttttttttttttttttttt!"
“看我看我！”
“太帅了吧！！！！”
"OMG! I THINK IM DEAD OMG OMGGGGGGGG
“我天！我死了！！！！”
“想给他生猴子?”
现实中就更夸张了...他表示，有一次，他跟朋友坐在大街上，有个陌生妹子竟然直接过来亲了他的嘴，亲完就跑了...跑……了……
虽然有些人喜欢他的脸，有些喜欢他的腹肌，但他表示，最喜欢自己的身体部位是自己的大脑...
表示赞同，毕竟 brain is new sex（男神说啥就是啥）～
美好的不光是身体，夏微的性格也如他的长相一般，阳光乐观，朋友很多
他善待身边的每一人，跟爸爸妈妈的关系也很亲近。
出门工作跟狗狗分别时，都会各种依依不舍...又帅又暖，就是说他了...对于找女朋友，他也觉得不管是什么类型，首先是人要好。
实在是由内而外的美好哇！最后，舔屏时间，再感受一波Xavier的美好肉体吧～
默默吞了吞口水……
— 部分内容源于网络 仅供参考 ——
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副标题要不要大风号出品
61岁中国大爷火遍米兰时装周，腹肌人鱼线，帅过小鲜肉！
作者：萤草说到小鲜肉，你们会想起谁呢？国民老公吴亦凡？吸粉无数的鹿晗？红遍大江南北的TF Boys？小鲜肉这个词儿在菌菌看来其实是包含了两层意思的，第一呢，就是“小”：年纪嘛至少要小于30岁吧；第二层就是“鲜肉”，也就是一定要帅气白嫩！再看看最近出现的“小鲜肉”们，一个个貌似的确都符合以上要求啊。不过，最近在米兰时装周上却意外的出现了一位“另类”.......鲜肉？！他叫刘胜，来自江苏徐州；拥有迷人的腹肌；清晰的肌肉线条；穿着帅气、时尚，紧跟潮流；随便一张街拍都是“行走的荷尔蒙”！所以，第一眼看上去你们猜猜他多少岁？不是小鲜肉，却胜似小鲜肉！刘胜今年已经61岁了，虽然年过半百，但腹肌、人鱼线一样也不少啊～最近，刘胜还他应邀参加了米兰时装周，为国际时装品牌作代言，个人魅力可真的是盖过了无数“小鲜肉”呀。“我一穿上那些服装，立即就进入状态了，也没心思想其他事情，就想把街拍这个事情做好。”刘大爷对时尚的敏感度丝毫没有随着年纪的增加而降低哦～健身40年，如今，他虽然一头灰白色的头发，但眉宇之间依然透露着英气。相比于年纪更小的“鲜肉”，刘胜浑身更散发出了一种成熟的魅力～刘胜说他从学生时代就很喜欢技巧类的运动，比如单杠双杠。几十年坚持健身到现在，他真的享受到了健身给他的“回馈”！虽然已经61岁，但他的体重始终维持在60公斤左右。曾做过15年健身教练的他，如今已经不再追求什么名气，只希望在接下来的生活里充分展示自己的“健康”和”帅气“，让更多人爱上健身这件事～天天吵着要减肥减肥的菌菌看到刘老头之后真的是内心惭愧啊.....60岁的人都能坚持健身，年纪轻轻的我们还有什么理由在家肥宅呢？！！要收获就要有所付出，从今天起，菌菌也决定做个好动菌啊～图片来自网络德国超市一夜之间货架全被清空，德国人居然说：干得漂亮“我快被法国的无聊早餐逼疯了！”——来自吃货的绝望呐喊“来顿让我酣畅淋漓的撸串吧”！国外烧烤肉欲再强，也只想念舌尖上的中国路边摊！俄罗斯双面间谍在英国街头被毒倒，这剧情简直可以脑补一出王牌特工了若不是成就了赫本女神的老爷爷辞世，你可能快忘了“潮牌”纪梵希曾经多优雅歌手3里法语小H歌火了！为翻这些污污的法语歌词，汉化组操碎了心啊...新欧洲专稿，未经授权谢绝转载
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