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说起好伤心，但是伤心的不仅仅是被坑钱还有有关部门的不作为去年十一心情好，去逛街，心血来潮办了张健身卡，结果几个月以后除了损失了钱还对有关部门的推脱和敷衍伤了心。事情的经过是这样的，16年十一去逛街因为心情嗨吧，脑袋一热的我在大坪英利国际六楼一家叫瑞恒的健身房办的卡，我本来就是个瘦子，看上去也很挺拔的那种，平时喜欢走路，一般2、3站的距离我都是走路，就是觉得等车或者地铁过安检很麻烦而且我走路不觉得累。纯属吃饱了撑的去办了张卡，目的更多是为了拉一下柔韧性吧，我特别特别僵硬，主要是离家太近，5分钟就到了。办了卡后我基本上每周去了两次，到了12月，那个健身房暖气开的不够大，我感冒了，我就一直没去了等到我3月初再去，人家关门了，贴了个公告说所有会员转到虎头岩的中悦健身，我找了很久才找到这个瑞恒健身的负责人。跟我说股东和财务跑了，这典型的骗消费者啊，我刚好是财务，我知道财务没必要跑。他们非要让我跑那么远去继续健身，我没干，上班族哪有那么多时间。我就说退钱。说按我剩下的时间折算后7折给我转出去，我也是脑壳有包没同意，我想我又没违约我为啥子要承担损失。现在知道当时哪怕他给我500我都该要的我就打了12315投诉，那边受理了，过了几天有个工商的工作人员打电话了解了具体情况就一直没信了，我后来打电话问12315说60天的受理期。我就只有等。终于60天过去了，我都没有收到任何回复，我又去问说这个投诉已经处理了。我就说我没收到任何回复，那边说当天会回复我，当天又没任何消息，第二天我又打，也说尽快回复我可是又没动静。今天我确实不想等了就专门跑去大坪工商所问，那几个工作人员一个推一个，等了很久跟我这个健身房已经注销了，他们管不了了。还给我看文件，我说我3月就投诉了，它4月注销，这个赖哪个啊？工商居然说你又没把钱给我们，我顿时无言以对。然后我说我这种情况啷个办？喊我报警，让公安系统解决。我看没意思了，我就想算了，7折就7折吧，懒得跑了，吃一堑长一智呗。下楼我就给那个负责人打了电话，那个人竟然说这件事他辞职跟他没关系了，我见过他一看就是负责人，典型的推脱。我又给中悦健身房打电话，那边说这健身房的老板已经很久没给他们结算转过来的新会员的费用了，他们也不接收了。我顿时有点觉得这些人无法无天了，我就打了110,110就说可以做笔录但是肯定是处理不了了，因为关门跑了，但是那个工作人员也说他们被这个健身房整惨了，确实该好好整顿一哈健身房美容院这些圈了钱就跑的行为了，全国普遍存在的现象，她可能今天不忙，我们还吹了哈，他的意思就是我得跟工商反应，这属于工商部门的职责。其实这个时候我也不打算我的钱能退给我了。我这个人很较真，我最后想了想我要去反映，这种行为必须要管理了。我又返回工商局，工作人员把我推给了副所长，找了半天没找到我的投诉记录，一个劲的质疑我没投诉。我又打了12315查了投诉编号给他查到了。说我没送资料过去，我就说当时根本没跟我说让我送资料，只是问我为啥投诉。反正这个时候我是没有证据说我没有被要求送资料，我就问那我怎么办呢？我听到的是：哪个喊你去办卡嘛！别个都注销了，没得办法得了，你去法院起诉噻。我说咱们不是有他们法人的信息嘛，能不能对这种不讲信用的企业的法人进行一个不良信用登记呢。他说：这个是国家的问题了，我管不到。那个副所长有点不耐烦，他几乎不想听我把话说完，我说工商部门的职责不就是对这些企业进行管理吗？市场秩序乱是不是该想办法去管理，总不能让所有人为了避免这种情况不消费了啊，这是政府部门应该做的事，这种现象的普遍性真的让消费者很没安全感，副所长不得了：你要这么想我也没办法。我直接没接话了，我就去找了所长，结果所长也差不多，因为这个健身房的投诉太多了，他们都不需要听我说明，就说没办法了。我当时就很认真的说：我知道解决不了了，我也不要这个钱了，但是我能不能给咱们工商系统提个小小的建议，反正中间也被打断很多次，意思无非就是他们没招啊，他们是基层啊。我最后说的是：您至少是个所长，要去市工商局开会，开会的时候能不能把我们这些受害者的建议转达一下，让这种不诚信的企业法人以后再开公司的时候有个考核，就像咱们的信用卡记录一样，那个所长自始至终没看我一眼，最后很应付的回了我一句好的，我们会反映的。我就识趣的走了，出来的时候刚好碰到一个年龄偏大的工作人员，他看到我在那呆了很久，跟我说妹儿，你啷个瘦不需要去健身房啊，我说为了健康嘛。老同志说得好：办啥子卡嘛，健身在哪点不能健啊，晚上出去跑几圈多好的。是啊，我也是觉得自己当时太冲动，没这件事我可能一辈子不得投诉其实我知道工商投诉他们一般都是处理了的，我这个时间拖得确实太长了，而且这个健身房又关门了，钱退不回来我并不是很伤心，最后折合下来也就1000多点的样子。我不理解的是一个有那么多投诉的企业就这样注销掉就完事了？我是财务我还说，我们工商是有这个能力去进行整治的，因为我知道欠了税的企业是注销不掉的，副所长说那当然喽，你欠税肯定不得行噻。那欠国民的就行了？？就是他们整个处理的过程给了我一种不作为的感觉，其实可以改进的，但是机关不强求，他们就不在乎。我郁闷不过，给好朋友打过电话，他居然还说我有病，说我去浪费这个时间。我说难道咱们就这么纵容这种行为吗？他说你能改变吗？我顿时有种想哭的冲动，我说我不能，大家一起就能，有关部门想就能。他安慰我了一句以后别瞎办卡就行了。其实吧，我以后真的不会再办卡了，去年在大坪英利办了张尼尔森披萨的卡，后来也是没通知就走了，好不容易找到他们电话要求我提供了全部数据，办卡的时候啥都没要不知道退卡要身份证号码干啥！我发这个帖子一是为了发泄，二是提醒没有被骗过的朋友们，以后尽量不办卡，尤其是小店基本没在工商注册，跑了也就跑了。健身房呢找大的，最好你知道的连锁，自吹有连锁的不要信，我这个当时还跟我吹全国多少连锁重庆几家，我当时也是心情太嗨完全没查，主要是没经验。办卡最好不要办年限太长的。据说这次有被骗了上万的，确实副所长那句&你这个算啥字嘛，有的人上万的&让我顿时觉得没资格麻烦人家了。不过这事终于过去了，拖了3个月，哪怕结果不完美，至少我再也不惦记了。也认栽了，气不过发了短信骂骗子，我确实很较真，还不够成熟最后，我想说，小编能不能不给骗子的电话打马赛克？我就不明白新闻曝光恶行的时候为啥打马赛克，就让他的真实面目公布于众不是才有意义吗？
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我就是我，是颜色不一样的烟火！
发表于 00:32
第二张图上错了，麻烦小编帮我删一下，谢谢
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我就是我，是颜色不一样的烟火！
发表于 00:46
我就说嘛 关保险撒子事
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o(∩_∩)o 生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。(*^__^*)
发表于 00:49
你真的是个有责任心的中国人。你这样的人越多，越较真，社会才会越完善。你可以把你的想法写重庆市长信箱，或者写给央视新闻栏目的一些投稿渠道，我相信有好的回复的
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发表于 00:58
所有有关部门的不作为真是吃屎的
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发表于 01:03
支持楼主！！同意楼上的，楼主是棒棒的中国人！！把你写的转发给市长信箱呢？
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发表于 01:04
所以，我从来不办不充值剪头发的卡
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发表于 01:05
楼主，我懂你这种感受。
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微信号 guyuting0324
发表于 06:40
支持就中国有这样的事，国外用吗，真觉得我国的制度垃圾！
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发表于 07:30
支持楼主，这种不讲诚信的，就应该曝光
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发表于 08:15
支持楼主较真的行为，看不惯这些所谓的政府机关推诿不作为，投诉到市长公开信箱，不一定要有结果，只是希望我党能跟好的为人民服务
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发表于 09:18
世上就怕认真二字。现在这些企事业单位，得过且过的人多了去了。
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幸福，安康，快乐！
发表于 11:01
应该达康书记来
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不是在减肥就是在减肥的路上。
发表于 12:28
遇到过类似的事情，我选择了当包子，但我相当支持和认可楼主的行为和付出！
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发表于 16:19
引用:1你真的是个有责任心的中国人。你这样的人越多，越较真，社会才会越完善。你可以把你的想法写重庆市长信箱，或者写给央视新闻栏目的一些投稿渠道，我相信有好的回复的有责任感 也白搭啊，还是无能为力。发了市长信箱，大坪工商所所长今天给我打了电话，说他怎么没看我一眼了？就像《我不是潘金莲》里一样，还是为想保住自己的饭碗，说有人为了1块钱去起诉。。。
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我就是我，是颜色不一样的烟火！
发表于 16:19
引用:1遇到过类似的事情，我选择了当包子，但我相当支持和认可楼主的行为和付出！发了市长信箱，大坪工商所所长今天给我打了电话，说他怎么没看我一眼了？就像《我不是潘金莲》里一样，还是为想保住自己的饭碗，说有人为了1块钱去起诉。。。
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&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&怎样办一个健身房？_百度知道
怎样办一个健身房？
我有更好的答案
总 则 第一条 为加强本市健身房安全工作，防止和减少安全事故，确保活动场所的正常经营秩序，保障人民群众生命和财产安全，根据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、《特种设备安全监察条例》、《公共场所卫生管理条例》、《市政府工作部门安全监管（管理）职责》等有关规定，结合我市实际情况，特制定本规范。 第二条 本规范所称健身房是指在本市行政区域内向社会开放，设有集体健身场地、负重和有氧健身器械设备以及健身指导人员，并向消费者提供健身健美服务的健身中心、健身会所、健身健美俱乐部、健身健美培训学校等活动场所。 机关、学校、企事业单位内部使用的健身房参照本规定执行。 第三条 健身房法定代表人或非法人单位的主要负责人对本单位的安全工作全面负责，并作为第一责任人负责落实本单位安全管理工作。 第四条 健身房安全管理工作应严格按照安全管理的各项法律法规，建立健全适应本单位具体情况的各项安全制度，并接受主管机关的指导和检查。任何单位和个人不得以经济效益或者其他借口忽视安全工作。 第五条 市和区县体育行政部门负责对辖区内健身房安全工作进行监督检查，指导督促体育场所的安全管理工作。政府相关部门按照各自职责做好健身房的安全管理工作。 第六条 健身房必须经公安消防机关和卫生行政等部门审核合格，并依法领取营业执照后方可开展活动。 第七条 健身房附属洗浴、娱乐、餐饮等项目的安全管理工作按有关行业安全管理标准或安全管理规范执行。 健身活动安全 第八条 健身房的场地空间净高度不低于2.6米。器械练习区场地的地面为地毯、塑胶材料或木质厚台，地面平坦。集体练习区地面材料为木地板或地毯，且地面平坦，有一定弹性。 第九条 健身房的健身器材应符GB 17498的要求，器材质量稳定，安全可靠，整洁卫生。 第十条 健身房设施、设备布局合理，健身房内标志用公共信息符号符合GB/T 10001.1的要求。 第十一条 健身房从事运动技能传授及指导咨询的人员应持有体育社会指导员证书。国家规定的特殊工种从业人员应取得有关部门核发的相应的职业资格证书。 第十二条 健身房应保证所提供的健身服务符合保障健身人员人身财产安全的要求。器材醒目处张贴有器材名称、具体用途、使用说明或图示。对使用不当、容易造成器材损坏或可能危及人身财产安全的器材、设施等应做出真实的说明和明确的警示，并说明正确使用的方法，以防止危害发生。 第十三条 健身房的管理者须对场地、设施、器材应进行定期检查，保证其符合安全要求。 第十四条 健身房管理者有权禁止酗酒人员、有疾病者参与健身活动，在非吸烟区内严禁吸烟。 第十五条 健身房的活动人数不得超过核定人数，地上场所人均活动面积不少于3平方米/人；地下（半地下）人均活动面积不少于在4平方米/人，达到核定人数应采取限制措施。 第十六条 健身房辅助设施： （一）有男女分设的更衣室，并配有可锁的衣柜或专用储物箱； （二）有广播设备。 公共卫生安全 第十七条 健身房要严格执行国务院《公共场所卫生管理条例》、《体育馆卫生标准》以及GB 9668的要求，取得“卫生合格证”并设专人负责落实本单位的公共卫生管理制度。 第十八条 健身房要加强室内通风换气，应做到室内空气保持新鲜无异味，有机械通风装置的新风量不低于20立方米/人·小时，并定期对空调系统进行清洗消毒。 第十九条 健身房内外环境噪音应符合GB 3096的要求。 第二十条 健身房的器材、场地、更衣室（柜）、 淋浴室、卫生间等公共场所要保持清洁，定期进行消毒。对经营性健身房的健身器械要做到每两小时消毒一次，每天不少于4次。 第二十一条 健身房卫生标准。 项目 标准值 项目 标准值 温度，℃ 采暖地区冬季 ≥16 可吸入颗粒物 ≤0.25 相对温度，% 40-80% 空气细菌数撞击法，cfu/ m?? ≤4 000沉降法，个/ m ≤40 风速m/s ≤0.5 二氧化碳，% ≤0.15 一氧化碳，mg/m3 ≤0.10 甲醛，mg/m?? ≤0.12 致病菌 不得检出 治安消防安全 第二十二条 健身房在开放使用前，必须具备治安、消防安全条件，依法向当地公安、消防机构申报审查，经安全检查合格后，方可开放使用。 第二十三条 健身房应依法设置安全管理机构，配备专（兼）职安全管理人员和治安保卫人员，并按健身活动人员每100人至少配置1名专（兼）治安保卫人员（不足100人按100人计算）。 第二十四条 健身房治安保卫机构职责： （一）制定和完善本单位的各项治安保卫工作制度，落实治安防范措施。 （二）按照市人民政府的有关规定，确定要害部位，严格落实各项安全保卫措施，确保要害部位安全。 （三）加强重点防范部位和贵重物品、危险物品的安全管理。 （四）组织安全检查，及时发现和消除治安隐患。对公安机关指出的治安隐患和提出的改进建议，在规定的期限内解决，并将结果报告公安机关。 第二十五条 健身房的建设、施工和内部装修，应当符合GB 50222《建筑内部装修设计防火规范》和有关建筑内部装饰装修防火管理的有关规定。 第二十六条 健身房不许设置在地下二层及二层以下。地下半地下活动地面与室外出口地坪的高差不应大于10 米，安全出口不应少于2个。 第二十七条 健身房安全出口数目、疏散宽度和距离应符合国家有关建筑设计防火规范的规定。安全出口处不得设置门槛、台阶，疏散门应向疏散方向开启，不得采用卷帘门、转门、吊门和侧拉门，门口不得设置门帘、屏风等影响疏散的遮挡物。疏散出口和疏散走道的最小净宽度均不应小于1.40m；疏散出口的门内、门外1.40m范围内不应设踏步，在使用时必须确保安全出口和疏散通道畅通，严禁将安全出口上锁、阻塞。 第二十八条 健身房的安全出口、疏散通道和楼梯口应当设置符合标准的灯光疏散指示标志，疏散指示标志应当设在门的顶部、疏散通道和转角处距地面1m以下的墙面上，并保持标准的明显连续，其间距不大于20m。疏散用的应急照明，其地面最低照度不应低于0.5Lx，照明供电时间不得少于20min，应急照明应设在墙面或顶棚上；疏散观众的楼梯、通道、场门应安装事故应急照明灯和疏散指示标志，其事故照明供电时间不得少于20min，照度不低于1Lx。 第二十九条 健身房电气线路的敷设、电气设备的安装必须符合国家和本市有关电气安装技术的要求，并由专业人员实施安装敷设，不准接拉临时电气线路。 第三十条 健身房在开放期间禁止电、气焊等明火作业。设备维修等特殊情况确需动火作业的，应由单位的消防安全责任人或消防安全管理人批准，采取严密的防范措施，严禁吸烟和明火照明，确保用火安全。 第三十一条 健身房应当按照《建筑灭火器配置设计规范》配置灭火器材。 第三十二条 健身房依照国家工程建筑消防技术标准的规定需要设置火灾自动报警、自动喷水灭火系统、消火栓等消防设施、器材和配置逃生器材的，应当按照规定设置、配置。配置的消防设施和器材、设置的安全消防标志应当定期进行检验、维护，确保消防设施、器材及标志完好、有效。 第三十三条 健身房应按照有关规定，结合自身的实际情况，制定并完善火灾扑救、应急疏散、处置突发事故等应急预案，并进行预案演练，预案的演练每半年必须进行一次。有关负责人和从业人员能够掌握预案内容，履行预案规定的岗位职责。
健身会所器材配置根据健身会所区域的划分情况，健身器材设备的配置的基本要求是：1）有氧操房区器材设备：此区域的位置一般选择在健身会所的入口处，该区域提供健身健美爱好者做热身，柔韧性练习或做健身操和形舞蹈练习等使用。应配备体操垫，踏板，肋木，练功扶栏，地毯，镜子，音响和影视设备等器材设备。2）心肺功能区器材设备：心肺功能练习器材设备的摆放一般应靠近窗户，便于观赏室外景物，缓解练习时间较长而产生的乏味感觉。该区域配备的器材设备有：多功能跑步机，多功能健身车，赛艇模拟器，双轨划船器，平衡式登山机，椭圆机，滑雪机，骑马机，太空漫步机等。3）力量训练区器材设备：此区域位置首先要考虑安全问题。一般将该区设在健身会所的最里端，即人员最少走动的地方。力量练习区是健身会所的主要区域，所以应配置的器材设备也比较多。该区域配备的器材设备有：系列哑铃，杠铃，联合训练器，单功能专项力量训练器等，应根据健身会所面积的大小来选择器材设备的配比。4）体能检测区器材设备：较为完善的健身会所还应配备一定数量的体能体质检测器材设备，是健身健美锻炼者能在运动的前后了解自身健康状况和锻炼效果（如肌体在形态，结构，机能，能力和生物化学等方面产生的适应性变化情况），配备的器材设备有：肺活量计，血压计，皮脂厚度仪，肌肉力量测试仪，身高体重测量仪，软皮尺等。
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。淡季来临，健身房运营如何直面惨淡业绩及背后隐患？
14:27:45作者: 微健
寒风拂过，健身行业人除了身体感知到体温变化，心里自然明白：淡季已至。进入冬季，健身房运营越发艰难，最明显表象是健身房业绩大幅度下滑，而潜在的隐患还会更多：会员到场不积极，在场地上锻炼的教练比会员还要多；员工信心一点点被蚕食，形成恶性循环等等，这些问题如果不得到及时解决，健身房的命运就会非常不乐观。要解决问题，首先要分析原因：1.冬天天气太冷，会员不愿意到场锻炼2.临近元旦春节，会员懒惰心理复发，立下明年再减肥再锻炼的FLAG3.“行业淡季”的惯性思维影响员工积极性4.更多...如何解决，我们直接进入主题。天气寒冷天气寒冷当然是最大的客观因素，这也是我们无能为力的既定事实。健身房管理者没有办法去改变天气状况，但是可以控制健身房的温度状况。一部分健身房管理者的认知是：既然冬日淡季来临，反正人流也不会太多，为了节约成本，就索性减少暖气开放区域，缩短甚至切断暖气开放时间，这肯定是错误的行为。健身房各个场地的暖气一定要开足，千万不要节约这部分成本，一定得把室内温度控制在让人体舒服的状态，尤其是浴室和更衣间。身体的温暖还不够，氛围和心情也要暖起来才行。会员的每次到场，工作人员务必送上一个温暖的笑脸，真诚才是维系会员与健身房之间黏性的关键。其次，冬季节日会比较多，比如“感恩节”、“圣诞节”、“元旦节”等等，健身房可以利用节日名义组织会员进行线下活动，促进会员与会员之间的交流，让会员真正融入到健身房这个社群，用社群的力量来驱动会员主动到场。微健推荐使用“抓潜鱼雷”来进行节日活动策划，会员不仅可以自己参加活动，还能通过“抓潜鱼雷”将健身房的体验券或者体验卡分享给自己的亲朋好友，为健身房带来大量转介绍潜客资源。前不久微健联合187家俱乐部策划的双十一活动就大获成功，具体活动详情请戳以下链接：会员懒惰心理帮助会员克服懒惰心理也是健身房工作人员的必修课，如果你认为在朋友圈里刷一刷健身鸡汤，拿着医院里患者排队的照片“恐吓“会员赶紧来健身房锻炼，这肯定是行不通的，只会造成会员的逆反心理。帮助会员建立信心，获取成就感才是克服懒惰的关键。打卡激励：每次会员来健身房锻炼，都鼓励会员打卡自拍。微健的打卡功能，不仅支持一键打卡，同步到健身圈，还能自动统计会员的打卡次数。打卡次数的累加也是会员汗水与信念的见证，这也是初入健身房会员的主要动力来源。利益驱动：除此之外健身房还可以设置一些利益驱动，比如每月打卡前三名的会员可以分别获得健身房的月卡或者其他奖励，进一步激发会员到场锻炼的动力。微健的打卡功能开源方便记录打卡次数，健身房能够清晰统计并以此数据为标准进行奖品发放。教练激励：寒冬季节，教练可以将会员的体测频率提高一些，定期为会员反馈身体数据的改变，可以是一个阶段后的身材对比照片，也可以是体测报告的数据对比，这些是为会员准备的发朋友圈炫耀的“资本”，也是为私教课程转介绍打好铺垫。“行业淡季”惯性思维这一点主要是针对健身房内部的工作氛围，首先作为健身房管理者一定要起好带头作用，比如带头组织策划上面所提出的改善方案，让下面的教练、会籍感知到领导在进行一系列努力来解决问题，而不是逃避问题、推卸责任“甩锅”给基层员工。作为基层员工当然是积极配合好领导的工作安排，自己不要有惯性思维和逆反心理抗拒领导。这只是工作态度上的建议，但是也是最关键的，没有态度绝对没有成绩。除开上面为会员自身制定的方案，健身房也能在本身业务上做一些文章，比如推出价格相比于平常稍便宜的私教套餐，私教课程节数的最低购买标准可以进行下调。除了改善现有业务，健身房也可以尝试进行业务拓展，比如为其他企业策划健身团建活动方案，打包出售，to C和to B业务相结合，增加健身房的额外业绩。退一万步讲，就算是淡季，也是各位健身行业人学习充电的好机会，利用好这段时间提高自己，弥补自己在工作上的短板，年后开春大干一场，岂不也是美滋滋？总之应对淡季心态最重要，始终保持积极心态，不管客观因素如何总会有所收获。如果你的健身房也想要使用微健来抵御业绩寒冬，赶紧下方按钮，获取试用资格。↓ 不要错过更多优质内容&↓我想问下，健身房办好年卡后，比如说是1300，那是不是以后在这1年里去都是从这1300里面算还是另外算？如果是在这1300里面算，那么可以去几次，1次能锻炼多久？如果是另外算，是怎么算的？请各位回答下。谢谢
一般年卡的话，就是从这里算，不另外再收钱了。
而且一般年卡是不按次来从这1300里扣钱的，想去每天都可以去，不去也不会退钱。但具体情况要视每个健身房的规定。
一般都是一周去个3次左右，每次1到1个半小时吧。
其他答案（共1个回答）
年卡一般是不限次数的，在一年有效期内可以随时去，不计次数，每次也不限定时间，可是一般会要求只能本人使用。有的健身房也办次数卡，可以多人共用，也会约定有效期，不管哪种，办卡时交的钱就是总费用了，不会再花钱
健身一般每次也就是一个多小时，超过2小时会很累，运动过量也会对身体有伤害
个人觉得去健身房没啥意思，去的话教练也会告诉你减肥主要以有氧运动消耗脂肪为主，然后让你跑步，你一年花个几千块去健身房原地跑步有啥意思。还不如买个计步器在家附近的...
这里首先可以肯定的是去健身房一定可以达到塑身健体的效果，这点是无需质疑的！
至于停止科学训练后脂肪反弹，我想主要从几方面理解。
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这两种硬盘的的主要区别在转速上， FreeAgent GoFlex 的转速是7200转，数据传输率：480MB/s，且有三年的保修；Raptor2.5寸盘的转速...
好象属于二线级的吧
不是很有名
它的产品也有说好的
人和人的皮肤不一样么~！
我觉得你这样的情况要比价，而且要自己比价才行！
去google搜索 “健身搜”
里有很多的健身房，而且也有很多的优惠信息
希望能帮到你撒
答: 私教课怎么买
答: 可以锻炼大脑，所以有脑力劳动的说法。
答: 中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。
答: 1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果（即体育成绩）之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时，运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
把A产品，B产品及C产品的数量相加，和辅助材料的总数相除，求出分配率，然后再用求出的分配率去分别乘以A，B，C三个产品的数量，这样就可以把辅助材料分别分配到三种产品中去了。比如：A产品的数量是50，B产品的数量是70，C产品的数量是80，合计是：200。辅助材料是：40
分配率=40/50+70+80=0.2
A产品分配辅助材料=50*0.2=10
B产品分配辅助材料=70*0.2=14
C产品分配辅助材料=80*0.2=16
公司为员工租房，属于一种福利，不应该缴纳个人所得税的
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有2个拉电子基团啊，怎么稳定，联想一下“五马分尸”~~
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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