学游泳一定要水袖?【绵竹吧】_百度贴吧
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学游泳一定要水袖?收藏
朋友说要.但我总觉得这么大一人游泳池头戴水袖很窘
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不用有我就行了
有你就浮不起来
什么是水袖啊？
亦姐下午去游泳不
不去.三天后再去
水袖是啥子批东西
学游泳简单得很。你找到最深的地方跳下去就可以了。只要不要慌你就学会了。最好找个会水的在身边哈。我就是这样学会的。而其我当时跳的还是沉井。
登录百度帐号我是个戴水袖的泳者
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我是个戴水袖的泳者
小时候家住在两条河之间，一条是史河，另一条是史河的支流二道河。在我幼小的心灵中史河是一条特大河，没有修梅山水库之前，一年四季的水清澈透底，有一河跨两省的美誉，史河的西岸连着河南省的固始、商城等县，东岸连着安徽省的叶集、霍邱等县区，史河像母亲一样用琼浆般的乳汁哺育着两岸众生一代又一代生生不息，滋润大地上的万物茁壮生长。
生活在史河岸边的人们应该都会游泳，但在我们小时候家家户户的父母为了孩子们的安全，都不准孩子们下河洗澡（游泳），特别是在夏天的中午和傍晚看的更紧，有的家长一发现孩子不在家，就手拿木棍到河边找孩子，抓到下水的孩子拿棍就打，更有甚者把下河洗澡的孩子吊在树上打，许多孩子吓得不敢下河了，我的几个弟弟小时候都不敢下河洗澡。男孩子都不能下河游泳，何况我们女孩子更不敢，除了安全以外还有个封建思想在作怪。
后来工作了，自己有权力安排时间学习游泳，但除了工作时间几乎就没有个人的活动空间，更何况也没有学游泳的外部条件（一是组织没提倡，二是没有游泳池）。说来很是惭愧，虽然几十年的工作大多数都分管文、教、卫、体、广，但我从不会吹、拉、弹、唱、游，只是号召别人干，自己压根就没有学游泳的念头。
到人大机关工作后，有一次在外地开会，早晨散步，看到60、70岁的男女老人在寒风凛冽早晨在河里游泳，从水里上来，浑身通红还冒着热气，对我震动很大，我穿着棉衣还觉得寒风刺骨，对冬泳的老人们我肃然起敬！
2009年我市冬泳协会定于元月一日的上午8点钟在新河下游举行冬泳比赛，以此活动来庆祝“元旦”，邀请我参加开幕式。
参加冬泳比赛的人还真不少，男男女女个个都精神抖擞，冬泳运动员身著泳装，头戴游泳帽，后腰上系着红色的气囊（跟屁虫），全副武装，随着指令抢的一声抢响，只见运动员毫不犹豫地跳下冰冷的河水中，奋力向目标游去，平静的河面顿时翻起了层层浪花，红色的气囊像是天上撒向水中的红花朵朵，与白色的浪花交织在一起，把新淠河装扮的分外妖娆。那一刻激起我想下水学习游泳的欲望。
这时市游泳协会的秘书长桑杨对我说：“市泳协2009年的工作计划里有一项任务，就是动员你下水游泳。”我听了后，就不假思索的点头答应了，桑扬看我态度积极，就毛遂自荐的当我的游泳教练。随后桑扬就在有关场合宣传我想学游泳的态度，许多泳者见面就问我啥时下水，我说等到夏天。
但到了夏天，真要下水，我又有点犹豫不决，主要是怕字当头，一怕年纪大腿抽筋，二怕穿泳装不雅观，三怕呛水，四怕学不会丢人。从立夏开始，桑扬就崔我下水，我一直以工作忙或开会为理由不想下水，有时桑扬还找到我的办公室我都下不了决心，从立秋一直拖到立秋都不敢下水。我记得8月12日，体委的魏向阳到我的办公室有事，又问起游泳的事，我实在是不好意思，如果再不下水，2009年学游泳就成了泡影，我就成了一个光说空话，不守信用的人，那就不是我了。为了使人格不受损伤，我邀请魏向阳陪我一道学游泳。
8月14日上午在桑扬教练的带领下到锦秀华府小区游泳池 ，怀着坎坷不安的心正式下水。
在更衣室里换上泳装，就不敢走出来，好在有魏向阳陪着，当我迈出更衣室时，丑的浑身起鸡皮疙瘩，双手抱挟跑到游泳池的扶梯跟前，慌忙下到水中，水深一米多，在水中人是漂的，东倒西歪站不稳。游泳池里已有不少学游泳的人，大多数是放暑假的孩子们，都是小学生，像小鱼一样在我面前游来游去，看到我狼狈的样子都觉得可笑，好像在说，大人还不如孩子。还有送学生的家长也在指指点点，大意是说，这个老太婆大慨闲的没事闷的慌，到游泳池赶热闹，也不看看自己多大岁数了，土都埋起脖子了，还来学什么游泳?
教练桑扬教我们先用水把身上淋潮湿，可能增加了体重，第一步要在水中能站稳脚跟。第二步教我们抿着嘴巴，屏住呼吸把头埋在水里，坚持不住才把头露出水面，这叫闷水，时间闷的越长越好。经过反复十几次的闷水发现我的肺荷量还可以，使我增强一点信心。第三步教我们两个胳膊并拢伸直由里向外劈水，像船桨一样促进身体向目标游动，两条腿并拢后蹬，手是帆，腿是桨，手和腿要相互配合协调，身体才能像鱼儿那样游刃有余。我最大的毛病就是手动腿不动，就像是一条有帆没有桨的小船摇摇晃晃飘在水上，随时都有被风浪淹没的危险。
第一次在游泳池里学习一个多小时，一是怕，二是体力不支，回到家已是筋疲力尽。第二天起床，感到浑身都是酸溜溜得难受，胳膊抬不起来，腿迈不开步，从思想深处冒出不想学了的念头，但与教练约好了继续学习的时间，不能说话不算数，正犹豫不决时，桑扬开着私家车在办公楼门前等我呢！我只好忍着浑身的酸痛又到了游泳池，重复着昨天的学过的游泳的基本动作。第二次下游泳池比第一好多了，不怎么害怕了，稍微掌握一点游泳的技能，在池子里能游了几米。学习结束时，教练对我说，为了不耽误上班时间，明天早上6点钟起床，6点半准时下楼，开车到新淠河练习游泳。
第三天早上我一点不敢怠慢，准时到达新河岸边。看到河里已有许多男女老少竟争游，使我受到极大的感染，换好泳衣，走到河沿的台阶上，什么防护措施都没有的情况下，在泳友们的鼓励下，我就眼一闭，双膊一伸就纵身跳进水里，哪知到水里就忘记了已学过的游泳知识，吓的脚忙手乱，连连喝了几口水，眼看着身体往下沉，好在教练在旁边，一把将我推出水面，把泳友们下了一跳，我自己也吓坏了。上岸后，有的泳友拿出自己的水袖给我戴上，再一次下水，慢慢地走进水中，而不是跳进水里。因水袖能承受几百斤的重量，遇到紧急情况水袖可以把人托在水面上，不至于下沉。从此以后只要是游泳，就先把水袖戴上，水袖增强了我的胆量，成了我的贴身保镖和保护神。有的泳友劝我，戴水袖有阻力，影响游泳的速度，把水袖丢掉吧！我想游泳的目的是锻炼身体，安全是第一位的，为了防止万一的危险，我还是坚持戴水袖。
对我的勇敢泳友们都很佩服。事后真有点害怕，如果不是教练有经验，我可能就葬身水底了。
从那以后的10天里，桑教练天天早晨准时开车到我家门口，如果6点半我还没下楼，他就按门铃，想偷懒不去都不行，问他下雨就可以休息吧！他说，下雨不影响游泳，被逼的没法，只好硬着头皮天天下新河。
每天都有进步，第一天游了不到60米，第二天就游了120米。第一天特别怕呛水，误认为头闷在水里容易呛水，所以我在水里把头昂的很高，谁知头昂的高反而增加了水的阻力，游的费劲，稍不注意就喝一口水，紧张的不得了，心一慌就乱了方寸。特别怕对面来人，有的动作大，浪花一卷一卷的扑面而来，我还转不好弯，搞的措手不及，那就呛水没商量。吃了两次亏后，我就提高了警惕，看到迎面来人时，很远时我就喊，让一下！让一下！但迎面来人仍按照自己的方式与我擦肩而过，让我躲闪不及，吓的半死。上岸看到那位泳友，原来在水中耳朵戴着耳塞，听不到任何声音，所以对我的喊声熟视无睹。
教练根据我的这种情况，教我在水中如何转弯，如何躲闪的技能，使我发现对面来人时，提前采取措施避开。
我们游泳的具体位置是滨河公园内，梅山南路的吊桥和大桥之间的新淠河，每60米修了一个码头。大概有十几个码头，河面长1000多米，宽60多米。这段河岸两边树木成林，鸟语花香，空气清新，站在岸边深深吸一口空气，五脏六腑就像是被甘露清洗了是的那样滋润，那样舒服，那样令人陶醉……
听泳友们说，在游泳池里游泳是正规的泳者，设备齐全，如果每天都去游，工薪阶层和普通老百姓可能消费不起。
游泳的人每人都有一个泳包，里面装的是游泳的行当，具体地物件是：泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、拖鞋、毛巾、水袖、气囊（跟屁虫）等。每当清晨和傍晚，六霍纪念塔和梅山路大桥这一段河岸上，摆满了五颜六色式样不同的泳包，像一道靓丽的风景线，把河岸装点的更加绚丽多彩。
在河里游泳是野游者。在河里游泳最不方便的是没有更衣室，先来游泳的人都很有经验，每人都做了一个超长裙，女士们在家先把泳衣穿上，下水时才脱去外衣。上岸换衣服时就先把超长裙套在泳衣外面，在超长裙的掩护下脱下潮湿的泳衣换上干净的衣服，天晴还可以凑合，下雨就更难了。我体验男泳友更衣比女泳友方便，天晴比下雨更衣方便。泳友们多么希望岸上有一个更衣的场所和存放泳包的地方啊！&
我原本是一个不会游泳的“旱鸭子”，经过一年多的努力
终于戴着水袖可以在大河里与游泳的兄弟姐妹们一起畅游，感到无比的快乐和舒心，不仅锻炼了身体，而且弥补了青少年时期没有学习游泳的缺撼。
2009年从8月14日开始到9月14日结束，只学习一个月时间，因怕冷就草草收场了。虽然时间很短，但收益是颇丰的。不仅锻炼了胆量而且增强了体质，不仅学习了泳技而且身吻了淠水，不仅认识了许多泳友而且进一步了解人民群众的心声。
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