喝蜂蜜能不能解酒 为什么喝蜂蜜能解酒
核心提示：　　蜂蜜是我们日常生活中当中非常常见的一种食品，蜂蜜的营养价值很高，而且由于蜂蜜口感香甜可口，因此很多人都喜欢喝蜂蜜。我们知道喝醉酒是非常难受的，因此在喝酒之后一定要吃点解救的食物，当使自己快速醒酒。那喝蜂蜜能不能解酒？针对这个问题，下面我们来详细了解一下！
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　　蜂蜜是我们日常生活中当中非常常见的一种食品，蜂蜜的营养价值很高，而且由于蜂蜜口感香甜可口，因此很多人都喜欢喝蜂蜜。我们知道喝醉酒是非常难受的，因此在喝酒之后一定要吃点解救的食物，当使自己快速醒酒。那喝蜂蜜能不能解酒?针对这个问题，下面我们来详细了解一下!
　　喝蜂蜜能不能解酒?喝蜂蜜可以起到解酒的功效。曾经有一个外国机构专门对蜂蜜是否有解酒功能发起过研究，最后发现，喝酒之后假如感觉头痛的话，迅速喝点蜂蜜水是可以很好地缓解这种不适感的。尤其是在喝酒之前或者是喝酒之后吃上一两片擦有蜂蜜的面包，对防止醉酒极其有帮助。
　　喝蜂蜜能不能解酒?答案是显而易见的。那既然蜂蜜能解酒，又是什么物质可以使蜂蜜具有解酒的作用呢?其实这是因为蜂蜜当中含有一种绝大部分水果都没有的果糖成分。这种果糖成分的存在能够快速促进酒精的分解和吸收，因此人在喝酒前或者喝酒之后喝点蜂蜜，蜂蜜当中的果糖就能够与胃部当中的酒精发生反应，使得酒精更好地被分解排出体外，达到醒酒的作用。
　　喝蜂蜜不仅能够起到解酒的功效，也能够有效预防以及减轻酒后头痛、头晕、疲倦乏力等问题，因此喝酒之后及时补充点蜂蜜水，是非常正确的一种做法。
　　以上就是关于喝蜂蜜能不能解酒的完整内容介绍。从上文我们可以很清晰地知道，无论是酒前或者酒后，喝点蜂蜜都是可以达到很好的解酒效果的。另外除了蜂蜜能醒酒，番茄也含有非常丰富的果糖成分，因此也能够起到醒酒的作用，但无论如何，喝酒伤身总是铁一般的事实，因此希望大家都能够爱护自己的身体，少喝酒多锻炼身体。
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运动过后能喝蜂蜜水吗
我有更好的答案
可以的　健康运动专家对39位运动员进行了实验，结果得知：在运动员剧烈运动训练后，立即补充一些蛋白质和碳水化合物。同样是碳水化合物，一部分人补充的是糖，一些人则是补充麦芽糖，一部分人补充的则是蜂蜜。结果显示，那些补充蜂蜜的人在训练后的两小时之内，身体的血糖含量比较稳定，这也有助于肌肉处于理想的恢复状态。　　美国专家研究发现，血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低，便会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。　　运动过后想维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。而碳水化合物是人体内葡萄糖的主要来源，这就是为什么在补充蛋白质的同时还要补充碳水化合物。可问题是剧烈运动训练后身体会增加胰岛素的分泌，以促进蛋白质的新陈代谢。而当体内胰岛素的含量上升时，血糖就会随之下降，所以要想维持高血糖水平并不是件容易的事。　　相对于健身训练者来说，这的确是一个好消息，因为蜂蜜相较于市场上那些昂贵且质量不敢保证的营养品来说，蜂蜜的营养又实惠，且口感也很好。如果你对于蜂蜜不“感冒”也没关系，毕竟健身的方法不止一种，营养品更是多如牛毛，只要对自己健康有益的，我们都应该利用，而不要盲目放弃。　　蜂蜜水什么时候喝好　　一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好！中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
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可以 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
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可以的，这个蜂蜜水可以增加流失的养分，过量饮酒是有可能危及生命的，如酒精中毒不及时处理等。所以建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康
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　　可以，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用。　　蜂蜜水什么时候不能喝　　　　1、清晨空腹第一杯最好不要饮用蜂蜜水，不利健康　　　　蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。　　　　2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水　　　　晚上睡觉之前，喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖!　　　　3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜　　　　蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。　　　　4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml　　　　蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。　　　　5、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡　　　　蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。　　　　6、不能饭后马上喝蜂蜜水　　　　饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。　　　　7、不能用金属杯子冲蜂蜜水　　　　蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。　　　　8、不宜与豆腐同食。　　　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。　　　　9、不宜与韭菜同食。　　　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。　　　　10、不宜喝蜂蜜水的人群：　　　　(1)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。　　　　(2)糖尿病人不能服用蜂蜜。　　　　(3)肝硬化患者不能喝蜂蜜。
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