气功真的存在吗?
　　看到身边的朋友沉迷练气功，著名电影《功夫熊猫》中的“气”也广为人知，气功真的存在吗?
　　问：气功真的存在吗?
　　观点1：我是一名大学物理教师!年轻的时候也提出上述疑问!我的一个朋友就说：人总有未知的客观事实。只要你诚认客观事实。这个问题就可解决。我问：如何解决?他说。他有个朋友能发放外气!把外气发到我的身上!是与非不就清楚吗?我说行!可以一试!
　　一试之后!我不仅诚认气功这个客观事实。后来还自学了这门功夫。它的好处多多。首先是健身除病。我的二个慢性病在学气功之后半年内不药自愈。第二是修心养性。知道人有多么无知与狂妄。须要经常反思和拓广知识。才能获得真正的人生意义!第三!可以为他人治病。这一点难度很高!不提倡!
　　有识之士都在搞气功理论研究。还都没成功!但我们不能因此而无视现实吧?你可以欺骗整个世界。但不能连自己都骗了吧?除非你疯了。
　　庄子说：知是有限的。这可能才是生的本质意义!
　　观点2：曾经遇到一老头，说自己会气功，狗屁，我不服，让他试试，离我三丈三距离发功，一点感觉没有，正在质疑，胸前发热，头冒汗，好像被什么捆住胸部，呼吸急促，上气不接下气，人要瘫倒在地，然后他走过来，说了句我回来，用手在我面前像钩子一样一钩，立竿见影，马上回复如初，我信了，跟他学，不得法，老放屁，后来放弃。
　　观点3：气功是真实存在的，只有真正练过的人才知道，我练气功的目的很简单，就是袪病强体。五年前我身患多种疾病且免疫力低下，多方医治无效，一次偶然机会接触到了气功，开始也没多大信心，但还是坚持练了一个多月发现身体有些改变，主要是精神状态好了很多，这时我才引起兴趣，在网上大量查资料并重新练习另一种气功，练习时间慢慢加长。时至今日已经练了三年多了，身上的疾病消失了很多，只有一种慢性疾病没好，但得到了有效控制。这三年只吃过几次感冒药，之前的我天天离不开药。身体健康的改变只是其一，气功真实存在的另一个原因是感觉得到的东西，为什么会称"东西"呢?我不知道该怎么形容它是什么，练功两年左右我能看见自己面部有一层大约有三厘米厚的一层淡淡的雾状的白色气，任何时候不管是光的强弱都能看到。另外就是在不练功的情况下，任何时候都能感觉到从头顶到咽喉有一股或多条自上而下流动的气或液体，感觉很舒服。我不知道是不是所为的炁?我今天说的这些都是自己的亲身感受，借此平台希望有缘和同道一起交流，同时也希望身患病痛且疗效不佳的朋友能正确认识对待老袓宗留下的宝贵财富，找到一种适合自己练习的有效方法。
　　观点4：说起气功，我纳闷的不是气功的存在与否，纳闷的是以马克思主义哲学观和唯物主义世界观建立的社会主义中国何以会产生这种缺乏物理常识的讨论?在五四运动之前，由于物理研究，教学的不发达与少普及，象气功，义和团的刀枪不入，白莲教的撒豆成兵，那时侯有人信有人追捧倒可以理解，譬如今日非洲有部落相信大粪可以杀人一样。但现在，航母下海了，嫦娥落月了，还有人相信并且去探究这些虚诞东西，就让人难以理解了!其实也不难理解，中国文化的精髓就一个玄字，将一些理解不理解的，笼统的以易经，八卦，道德经那一套去解释，传授。譬如中医，以气理论为基础，将中医理论打造成了玄学，又如功夫，臆造了若干高人，将杀人技弄成了海外绝学。甚至写个字，只说个永字八法，具体是个动作还是个形象也不去讲明白!只让后代去顿悟!说三遍，顿悟，顿悟，顿悟，悟到了，成師父了。为什么不明说，告诉你吧!这一套全是要饭学。不可让系统也就是師门外一点即会，其实很简单!这问题太大，不想说了!
　　观点5：我们主任曾给一名当地被传得神乎其神的武术和气功名人做过手术，而且江湖都知道他是海灯法师弟子。打椎管内麻醉时，他讲他练过金钟罩铁布衫，让找位手法好的麻醉师操针，否则他一紧张怕人扎不进去。麻师操作前逗他说：你运气我试试到底气功是啥样!只见他双手握拳轻嗨一声后，麻师往脊柱上一捅，笑道：比十八小女孩肉还好扎!用刀划开肚皮感觉结实程度与常人无异。事后大家总结“功夫再高，也抵不过手术刀!”狗屁的硬气功轻功外发气，都是蒙那些心理暗示强的傻瓜的。
　　观点6：真有，以前我老姨夫练气功，我老姨夫是部队的军人，部队都练应该没错，有专门的气功师傅开气门，特别简单，就是用两个大拇指从脖子向下刮到腰，据我老姨夫说，自己也试过，没用，师傅开完气门后确实感觉气流畅了!不要说什么心理作用，人都不傻，我丈人也是练武术的，他也说练武身体就有气跟着走，气走不好，到哪卡住了，那一定会出疼别扭!农村还有掐六，你们知道吗，医生看不好的不明肿痛还会移动，医生都会建议你去找掐六的掐掐。
　　观点7：气功看你怎么理解，如果像传说中以气御剑或者通过手掌释放出所谓的气，那是不可能存在的，人体器官没那个功能，有气功大师把手放在离你几寸的地方让你感觉“气”，其实是他手上的热量再带些心理暗示;好些拳种，熟练后可以搅动空气，呼呼挂风，但这个不属于气功范畴，只是自身协调性比较好。
　　有的大师(按摩、武术)手劲特别大，说是练气功练的，其实是通过训练撑长了筋，所谓撑筋拔骨，好多现代体育也这么练，就是做某些动作特定肌肉特别发达以及协调。
　　如果气功真存在的话，“气”或者叫“炁”只能运行于自己体内，打坐或者站桩时，通过意识引导，可以感觉到暖流运行于任督二脉，有的可以运行于奇经八脉甚至十二正经，但是这是意识引导，属于比较错误甚至危险的练法(有兴趣的可以试试任督二脉，别的就算了)，还有，打坐站桩时，会感到气流在皮下无规则运行，会有麻或者痒的感觉，这个是真实存在的，个人理解是平时不用的肌肉或者经脉受到刺激后的应激，也可能是某些血管在疏通或者位移，加强了血液流动，是身体的正常反应机制。
　　总之，现代医学已经很发达了，不符合科学原理的东西都是忽悠。气功就像宗教，科学可以逐步解释“气功”，“气功”也可以促进医学研究，如果不是很痴迷的话，相信他的存在倒也没啥害处。
西红柿炒蛋
原味冰淇淋
浅笑的梨涡
街头の残影
阿拉蕾小男孩
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关注微信公众号揭密假气功——曾经的你信过吗？
你是否为开砖裂石的硬气功惊奇过？
如果我说有些所谓的硬气功只要胆够大
你也能行你信不信？
下面就为大家揭密几种假硬气功。
一，头开酒瓶
啤酒瓶重重地击在表演者的头上，
随便一声惊心动魄的炸响，
玻璃渣漫天飞舞，震憾吧！
其实你也行，因为酒瓶本来就没有头骨硬，
只要你敢往头上砸，酒瓶就能碎。
如果你缩手缩脚，酒瓶敲在头上没敲碎，
击打力量就实实在在地落在了你的头上，
会痛，会让你觉得酒瓶很硬，
但当你真正用足劲砸时，
在酒瓶破碎同时击打力量也就被化解了。
其实头开酒瓶的关键在于手上力量的把握，
力量要足以把酒瓶砸碎，又要及时控制住不要往下拉，
避免玻璃碴口划破头皮，要有在手上一砸即收的力量，
还有就是用瓶子中间的圆柱部分去撞击前额位置。
不妨戴个帽子试试，咬紧牙，脖子崩住劲，
最多眼前金花一闪，酒瓶就应声而碎了。
二，单掌开砖
这算是硬气功的传统项目了，学学我这个方法，
不敢说十块八块，一两块货真价实的红砖绝对能开。
把砖放在坚硬的水泥台阶上，铁块更好，
手按住一头，另一头伸出来2/5左右的长度，
按砖的手稍微用力，让伸出来那一头抬起个两三厘米，
然后另一只手用力崩住劲，
对着砖伸出那一头快速用力砍下去，
砖应声而断，就这么简单。
学过物理的朋友都看出名堂了，
其实砖不是被你砍断的，
是在高速运动下被下面的水泥台阶碰断的。
把砖平放在地上砍是需要真功夫的，
当然前提是砖没做过手脚。
还有脚断石碑一类的也是同样原理，
你看石碑后面隔了十来公分一般都有一块大石头，
其实是利用这块石头把石碑磕断的。
三，指定电风扇
如果说前两个假气功多少还有点技巧，
这个项目是连技巧都没有，
只要你胆大敢把手指往里插，你就能定住。
大家仔细观察一下电风扇正面就能发现，
旋转时每一个扇叶都是按斜面从低到高的方向转动，
你把手指伸进去其实克服的是扇叶的摩擦力，
并不会受到扇叶的切割，所以只要你别留长指甲，
手指上用点劲从正面插进去，你就能定住，
最多力量不够时电扇不能一下定住，
多转两下再停。
但记住千万别从后面插，那是很危险的。
如果再有人用这个来忽悠，
你不妨让他从后面插进去定一下，
看看什么效果。
四，油锤贯顶
也是很传统的表演项目，
也是很有技巧的一个表演项目，
但技巧是在拿锤子砸那个人身上。
首先大家要明白一点，在砖本身的静压力
不会对你造成伤害的情况下，
砖越多越安全，也就是说顶四五块砖看着惊险，
其实比顶一块砖安全得多
（具体原理可以向物理老师请教）。
然后关键在于拿锤子的人身上，
他用的是一个很短的寸劲来击打砖头，
既打碎了砖又不会让砖向下有大的移动，
不会伤及顶砖的人。
顶砖时腰背挺直，头往上顶，
咬紧牙脖子崩住劲，
就感觉到头上的砖略微向下一沉，砖就已经碎了，
头顶承受的力量甚至还不如头开酒瓶。
类似的表演项目还有胸口碎大石，都是一样的原理。
为什么表演的人一定要让自己的助手来砸，
不敢让观众来砸，秘密就在这里了。
五，掌削酒瓶
极真空手道宗师大山倍达当年常常表演
一掌削断一个不固定的啤酒瓶，
其力量和速度令人惊叹，
另一个人能一掌打碎三个酒瓶，
他是不是比大山倍达功力更强？
当然不是，原理和上面讲的单掌开砖一样，
只不过打三个瓶子是利用瓶子之间的相互碰撞而已，
所以瓶子不是他打碎的，而是互相碰碎的。
还有一种方法也可以让你成功掌削一个酒瓶，
用一根长棉线在汽油里浸透后缠在酒瓶颈处，
然后用火把线点燃，当汽油烧尽火灭时
迅速把瓶子泡到冷水里，和钢铁淬火一样，
只是钢铁是越淬火越坚韧，
玻璃一淬火就变得很脆，
用手轻轻一掰就能断，
用掌削当然更轻松了。
例子很多，但假气功无非也就是如此了，
一是在表演材料上做手脚，
二是利用物理原理，
所以武友们要善于分辨，不要上当。
六，电钻钻太阳穴。
另外，我还看到网上有人解密电钻钻头的，
记得我在一个会议上有人与我聊武术话题，
试了一下我的功夫，打了我手臂，肚腹，
把他疼的够强，我的手轻轻打了他一下胳膊，
他就疼入骨髓，他兴奋的找来他的国学老师，
介绍我是一位功夫大家。
没想到他的老师说，这不算什么，
他见过拿电钻钻头，直接钻太阳穴的，
还对着肚子钻，也没有事的人，
还说那才是真功夫，当时的我也没说什么。
这个人是个完全不懂的外行货。
但是，人家是所谓的国学大师，
我也不能说太多别的话。
现在跟大家说一下这个事，
其实就是在电钻上有个反转的调节按钮。
你把它调成反转，电钻是向外使劲的。
电钻反转时永远不会对你的身体产生压力，
你唯一需要做的就是把它按住对着身体。
武术界还真的是很乱的。
而且硬气功对实战的作用并不象想象中那么大，
慢慢调息运气才能用出来的力量和硬度
在实战中更是没有任何作用，
谁也不会象砖石一样摆在那等你运好气去打，
所以当作一种测试或者娱乐就可以了，
千万不要沉迷于此，
还是在搏击技巧上多下功夫才是正路。
我曾经和一个少林弟子同时受雇于一个培训机构，
很多同事想看看我们两个武术老师切磋一下，
我去问我师父怎么对付少林功夫，也就是硬气功。
我记得我师父曾经告诉过我，硬气功根本不算是功夫。
他们哪个玩意，表演时很吓人，
真正打上了根本用不上。
告诉我不和少林硬气功的人表演切磋。
非要切磋时，就直接上手打就好了。
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聊聊我练气功的经历
20:49 原创发表在
说起来都是十年前的事了，上世纪的90年代，气功热横扫全国，那时候几乎每天都会有一种“功法”诞生，每周都会有一位（或若干）大师横空出世，每一本气功杂志都有大量的宣传广告，不遗余力地宣传推荐每一位真真假假地具有神奇效果的功法，奇功异能的人物，比较著名的人物象严新、张香玉、狄玉明等等，几乎都成了神仙的代名词，特异功能作为一种“自然现象”堂而皇之的登上了科学殿堂，各种号称可“去病强身”、“开发特异功能”的气功训练班遍布大小城镇甚至乡村，每班少则数十人，多则上千。全国的练功者我猜想可能有几千万吧。是在93、94年，我个人也曾卷入了这一浪潮，练过两年的气功。我入门时学的功法就是中功，全称“中华养生益智功”，创立者是现已流亡美国的张宏堡。中功弘扬一种所谓“麒麟文化”，可惜中功弟子热衷的不是这个，似乎很少人关注过这文化究竟是什么样的内涵。那时候西部是中功的一个重点发展地区，西安曾有一栋堂皇的“麒麟大厦”就是中功的总部之一，不过据说张大师并不在此，而是在青城山修炼（那里听说也有一个总部）。那时候，媒体造势不遗余力，某些功法或大师已非“神奇”二字可以概括，几被吹捧为世间万能，甚至宇宙无所不能。有些文人比如柯云路，陈乐天也加入了摇旗呐喊的行列，前者写过五六本广为流传的宣传作品，比如《大气功师》、《新纪元》等，后者则亲力亲为，自创了一种功法。我当时尚且年轻，身体很健康，练功倒非为治病，而是怀有不良企图，想试试看有没有机缘也开发出某种特异功能，跻身“大师”的行列，呵呵。我报名参加了中功初级班，学费记得是120元吧，包括买教材买磁带的开销另记。那是一个有五六十人的班，老师是一位戴眼镜胖胖的中年人，第一天上课，一上来就在中功的催眠音乐中静坐，双手交叠，掌心向上，大拇指相触，在音乐中老师教我们如何冥想（或者说制造催眠气氛），大约十分钟后，静坐在老师的一声“收功”中结束。接下来，老师开始介绍中功的神奇效果，并要求学员们具体谈谈自己哪些方面有疾病，以便加强信息沟通。有一些学员举手发言，相继谈了谈个人的具体病情，老师则作出了“练中功便可治愈”的断语。记得有一位中年男子提到过结石，老师忙说中功有一种专门碎石的功法，可使结石粉碎并排出体外，不过这需要循序渐进，要到中级班以后才能练。以后，每次上课教一种练功功法，老师先示范，说明要点，然后放上音乐大家照练，这叫“组场”，人多则气场足，对初学者才会有效果。老师还具体谈到过气场，指点大伙练功要找“场”，可用手心探地气，假如有麻胀痒之类的感觉，则你找到练功场地了，呵呵。老师建议过，最好去公园或者一些名胜古迹所在地练功，因为那些地方气场特别好，如果集体去那里练功，必定事半功倍。顺便说一下，我个人对那些地方虽并无特别感觉，却有一个例外，就是北京故宫，那儿真的有一种阴寒之气，呵呵。初级班大约有五六种功法，都是静功加意念，有的仅需配合一点基本动作，意念基本上都是想象自己正在进行光合作用，吐出体内浊气，吸入天地之气。后来我发现，其实中功的这些功法都是取自各门的大杂烩，比如中功的入门站桩功实际上是少林剑指桩的一种简化，再配以意念而已。一个月的初级班下来，我自感收获不大，周围的学员感觉各有不同，有和我一样没感觉的，有颇有感觉的，有感觉极好的，我留意到一个现象：凡感觉极好者都是女性，且多以五十岁以上的女性为主。我不知道该如何解释这一现象，可能因为男性缺少平常心，太过于功利，又如在下一样疑心太甚，有太多的Why，故而与大道无缘吧。初级班结束后我便放弃了中功，这是听罢结业课的决定。在结业课上，老师抛开了气功，滔滔不绝的讲述推广中功的致富意义：各位如果想把弘扬中功作为事业，可以上师资班，然后今后回去办班，收入颇丰云云，再者，办班也是一种积德，可助修炼……最后，还有一个拜师仪式，凡愿意与张宏堡大师结缘者，可拜其为师，今后修炼可得师父暗助，功力必定大长，拜师费是500元/人。至于各种纪念品，也是价格不菲，据说都是“信息产品”，内含大师的练功信息，有利长功。我当年也买有一个张宏堡的像章，照片上的张大师年轻英俊，盘膝结印如坐云端。现下想来，张宏堡的功法都是取自道家，却摆了个佛家的Pose，有些不协调，呵呵。我个人是很反感这些搞法的，这近乎于迷信，又近乎传销，不是我练气功的初衷。我练功乃出于好奇，是为了想体验一下传说中的那种神奇功效，当然，有可能也能“特异”一把最好，可不是为了和谁结缘的。顺便说一下张宏堡的那本教材，事隔多年已经找不到，内容也记不太清了。不过那教材当时我便感觉失望，因为我心目中，大师的水平不该如此肤浅，对传统文化的理解是牵强附会的，连对气功的阐发也是泛泛，没有启发性可言，程度低于气功杂志上任何一篇比较有见解的通俗文章。甚至还比不上现下已成为毒草，实际上也是一本低劣之作的《转法轮》。“气功热”中，著名作家柯云路的书很好卖，记得当时柯还来西安搞过《人类神秘现象破译》一书的首发签名仪式，其实柯云路的观点无非“气功是一种尚未被理解的物理现象”。可就这么一个见解，其人竟然写了六七本书，五百多万字，呵呵，不愧是作家，综合总结能力实在很厉害啊。放弃继续学习中功之后，我开始走一条自己的路，就是自学加函授，虽然以前老师警告过，气功不宜单练，但我对个人的理解能力和自学能力是相当自信的，尤其在亲身体验过一个低水平的训练班之后，更觉得没有必要去那些地方浪费时间了。我买过大量气功书，搜集了好些道家典籍，连《黄帝内经》也参读过，气功杂志则几乎一期不拉。又参入了“中国阴阳开智功”（谢展荣）、“鹤翔桩”、“特异功能开发训练班”好几个函授班，听过陈乐天的带功报告会，因为别人入静的路子不好用，还曾自编静坐功法来练，****也有人向我推荐过，不过因为我选择的是道家的路子，“法轮”听起来是取自佛家的功法，故不曾问津。就这样，持续了一年多的时间，效果终于是有一点了，不过并不是特异功能，也不是气脉流动，而是这样的情景：在夜深静坐的时候，我产生了幻觉，真的感觉自己灵肉分离，一些往事或想象中的事却非常清晰的浮现，清晰到可以听到声音，真实到甚至可以参与其中，有时又觉得自己膨胀了，似乎真的充斥于天地间，日月星辰触手可及。虽然这只是偶尔发生，出现的概率极低，不过我觉得有点害怕，按一般常识，这像是精神分裂的先兆，便不敢继续练下去了。我个人的看法，既无关于神奇，也无助于健身，气功其实是一种冥想术，并通过冥想达到的某个忘我境界，如此而已。至于这个境界是不是值得去探究甚至去追求，则因人而异，取决于个人的具体体会和感觉。后来经常有人问我：“还练气功吗？你不是很入迷吗？”我都会解释说是因为工作忙没时间练。至于真正不想继续下去的理由则是因为真的与我无缘，从小的教育已让我成为了彻底的唯物主义者兼无神论者，我个人对冥想术的那种境界抱有某种潜在的排斥和恐惧，继续下去可能真的会有走火入魔的可能，呵呵。
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气功的功能与练习方法
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