晚上看球，白天工作的有足球几个人踢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 15:24 标签： 足球队几个人
欧洲杯球迷怎么晚上舒服看球白天上班不瞌睡？
北京时间6月11日凌晨3点，为期一个月的欧洲杯将在法国正式拉开战幕。本届欧洲杯共51场比赛，其中21点开赛的有9场，0点开赛15场，而凌晨3点开赛的场次最多，有27场。备受瞩目的四分之一决赛、半决赛、决赛均在凌晨3点开战，这对中国数亿球迷的观看设备，网络，及看球舒服程度都是一个巨大挑战。
每天上班坐了一天，晚上回去就是累到只想躺着，但是作为欧洲杯专业铁杆球迷，就算是隔天钓着鱼上班，也要把球场看完!!!为了看球赛还专门换了最极速的极速网络，但是网速依然跟不上进球的速度，这个时候天杀的我脑子里只有一个念头，有什么高科技能够让我躺着舒舒服服的而且不用担心网速的看个球赛?
“今年欧洲杯有50多场比赛，我至少会看30多场。”作为德国队的铁杆粉丝，已有多年看球经历的陈先生现在的感受是痛并快乐着。一方面期待精彩的赛事，一方面又没有精力坐在沙发看电视播球。
在数以亿计的球迷中，像陈先生这样的不想坐着看球的人士也不在少数。大家都想看球，而且想躺在床上舒服的看球。听闻深圳高力高科实业有限企业高层也是这多数人中的一员，作为引领高科技的前沿，该企业岂能坐视不管?为了解决看球难这一困境，企业研发团队齐心协力，终究研究出，零流量看直播的神器——路游TV，现在他们都是用这路游TV看球的，声称晚上下班随便躺着都能看球赛，激动时刻跳起来毫不费劲。从此以后上班再也不会头晕没力很没劲，再也不会疲惫劳累想要睡了。
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晚上看球，白天工作的有几个？
登录百度帐号世界杯期间怎么样解决晚上看球白天上班犯困的现象_百度知道
世界杯期间怎么样解决晚上看球白天上班犯困的现象
我有更好的答案
时间长，不好解决，适当舍弃，看重播吧！
采纳率：39%
上班多喝点浓茶，咖啡。看球的时候别喝，也别喝啤酒。
没关系，上网看呗。对了，歌华数字电视会有早上和下午播的
那就不要晚上看。看重播。上网看
红牛王老吉。
白天看，晚上睡
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晚上看世界杯太累了,白天要上班怎么办?
累啊,又不能休息
熬战世界杯健康指南 -------------------------------------------------------------------------------- 日期: 13:23:35 来源:新弃疾 查看:[大 中 小] 世界杯将于一星期后开打，届时一个庞大的看球群体会聚集在电视机前通宵达旦的观看比赛。专家告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者就会明显增加。由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天。如果连续熬夜看球，必定会对人体健康造成极大损害，轻则头昏眼花，食欲减退，精神萎靡；重者会导致心慌、恶心、甚至低血糖休克等症状。 据记者了解，目前球迷的年龄段主要集中在20岁至40岁，他们中绝大部分是学生和上班族，大多只能晚上“熬夜”看球，白天照常工作、学习，每天平均睡眠时间只有4小时左右。 提前睡 抓空睡 中午睡 凌晨的球赛时间，恰好是人们的最佳睡眠时段。如果持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就被打乱，身体抵抗力自然减弱，很容易诱发多种心理、生理疾病。 专家认为，晚饭后应尽早休息，到比赛时间再起来，以尽量保证睡眠时间。球赛休息间隙，也应小憩一会儿，这对缓解疲劳很有帮助。对看完球赛异常兴奋、久久不能入睡的人，可在赛前服用引导睡眠的维生素B1、B2、B3等。熬了一宿，转天难免犯困，要充分利用中午的休息时间“补觉”，这对恢复一天的精力大有裨益。此外，工作间隙做一下简单的运动，如跳绳、散步等，也可有效摆脱熬夜后的萎靡状态。 夜宵免熏炸宜用清淡 啤酒、烧烤、辣味等都是三五成群观球者的最爱，但这对肠胃却是一大挑战。深夜，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱。这时啤酒、肉串地猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。因此，清淡、易消化的夜宵才易被胃肠接受。看球过程中还要注意补充水分，枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，去火功效明显，是首选的熬夜饮品。有些人认为熬夜吃甜食可补充热量，其实，太多的甜食会增加血糖浓度，加速消耗人体内的B族维生素，不利身体健康。 睡前睡后宜清水敷面 熬夜看球，会使身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现，这对女球迷来说可是天大的烦恼。但也不必过分担心，专家认为只要保护得当，可大大减少熬夜对皮肤的伤害。不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要花5至10分钟，用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，滋养缺水的肌肤；涂用保养品时，也应先做5分钟的脸部按摩。油质或长有粉刺的皮肤，可尝试整夜使用有针对性的面膜，其护肤效果较好。不管熬到多晚，睡前必须彻底清洁眼部化妆品，这样转天起床才不会变成熊猫眼。 观世界杯提防心脏病 健康专家提醒那些准备观看世界杯的球迷小心谨慎。因为某些场次的比赛可能使你的心脏停止跳动。心脏痉挛、酗酒驾车、球迷暴力、殴打老婆、不停抽烟、狂欢嗜酒、暴饮暴食、肥膘大增、自我施虐、甚至自杀，所有这些现象在历届世界杯大赛期间屡有发生。英国医学杂志上的研究报告指出，1998年法国世界杯，英格兰队在点球大战中输给了阿根廷队。当天英国心脏病患者人数增加了25％。 那些心脏情况良好和在家中通过电视观看比赛的球迷也会受到影响。不少球迷世界杯期间喜欢吃容易引发血管堵塞的食品，比如各种快餐。 此外，失望、暴力和自我伤害也是世界杯带来的恶果。这种情况将在世界杯大赛进入淘汰阶段后达到高峰。 长期熬夜落下后遗症 头痛隔天上班或上课时头昏脑涨、注意力无法集中，长期熬夜对记忆力也有无形损伤。 自律神经失调该睡觉的时候没睡，而是靠咖啡或是茶来提神，容易造成内脏的自律神经失调。 黑眼圈、眼袋眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 皮肤干燥、黑斑、青春痘晚上11点到凌晨3点为美容时间，这段时间如没获得充分的休息就会表现在皮肤上。 免疫力下降常处于疲劳、精神不继的状况，人的免疫力也会下降，自然感冒等自律神经失调症状都会找上你。 生育力下降经常性熬夜会影响男性精虫活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙分泌及卵子的品质，自然月经周期也可能会受影响。 参考资料：熬夜原则 1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。 8、一定要咬紧牙关，高强度学习。 9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。 11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。 为什么熬夜？ 1、学习强度不够。 2、为减轻考试紧张而熬夜。 参考资料：
采纳率：32%
喝点人参汤,上班时候不要太多话,尽量保持精神的高度集中,充分利用一切闲暇时间休息
你敢辞职吗????不敢就少看几场吧只看关键比赛
上班能偷懒就偷懒,不能偷懒就不看
晕，你请病假啊，象我，！·
那就只看比赛结果
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