小黑的宝藏2 破解版篮球教学#如何破解紧逼防守

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篮球教学—破解贴身(紧逼)防守
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的HELLO,艾瑞巴蒂今天要为球友们解答,昨天三威胁刚发出不久就有人问我,如果防守球员死死的贴着我,紧逼我,而我身高力量都在都不占优势,那怎么办?all right 打球不要死脑筋啊,做不了那就不做三威胁呗。运球状态直接突破他,死球状态直接传球,持球状态直接靠“划”开防守球员。划球可以说千变万化,掌握好这项技能让防守球员不敢贴身防守。划球脚步:外半圆脚步,固定一只轴心脚,把划动弧线向外(篮筐反方向)。再阅读防守最好突对方重心脚方向。里半圆脚步,固定一只轴心脚,划动弧线向里(篮筐方向)。再阅读防守最好突对方重心脚方向。整圆脚步,固定一只轴心脚,划动一个圆(顺逆看情况),图里划完整圆后又加了个探步。再阅读防守最好突对方重心脚方向。划球手方向:划球一般有两个方向,其一往上划,其二往下划。这个和之前讲过的欧洲步有点像,面对个高的防守球员往下划(上划容易被切球),因为个高防守重心会比你高。而面对个矮的后卫最好往上划(下划容易被后卫切球)。划球敏捷训练:我们采用两个球移动训练,能够有效的训练划球的敏捷性。双手拿一球,空中扔一球,用手中的球围绕空中的球由上或者由下划动半圈。当熟练时,可以加快速度或者变换划动方向(下划 上划)。著作权归作者所有。转载请联系作者获得授权欢迎大家私聊投稿NBA轶闻趣事,花边新闻,励志故事,训练技巧等
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我一般都背身+用左手剥开防守者 可是还是被防守者在后面掏球了。。。。
这个情况怎么办?
所以我心里就有两个问题产生了
1-如何破紧逼?
2-遇到背后掏球的是不是应该把手臂夹紧+把球往前放?
请、有这方面经验的朋友解答一下,我不胜受恩感激!
个人感觉只有靠背身的经验了,背身就是要感知防守方的重心倾向
个人感觉只有靠背身的经验了,背身就是要感知防守方的重心倾向
淡定面对!!!
单对单面对面用肩膀手肘顶开,或者你把肘放在对方腰眼或者肚皮上,他不敢动的。另外背身其实不是最好的选择,这时候多观察场上情况,传球或者请求队友挡拆。
护球护好不要急,你顶不住就别背身了,还是要点身体,主要就是护球
爱篮球 发表于
护球护好不要急,你顶不住就别背身了,还是要点身体,主要就是护球
可是防守者用小碎步逼近时,不是背身比较保险么?不然应该怎么办?
大猩猩 发表于
可是防守者用小碎步逼近时,不是背身比较保险么?不然应该怎么办?
小碎步这种步伐很容易吓到新手,打乱他们的节奏,你不要慌,就低身运球+护球先冷静下来,你们身体差不多就没什么问题。背身想不被掏就要挤住对方,没见过PG背打打C的。。。防掏球可以侧身,肩膀对着对方,之前好像看见谁转载了乔吧一个背打贴,想学可以看看。
破紧逼也可以分为持球时和运球时,前一个网上有教程,好像是BB的,运球时根据你跟防守者的身体技术差距决定强突还是晃开空间,晃开空间就是iverson那种,强突就是突破第一步那篇文章那种,过人技术都可以开一个专栏,肯定是三两句说不完
貌似说了好多。。。不会乱吧
爱篮球 发表于
小碎步这种步伐很容易吓到新手,打乱他们的节奏,你不要慌,就低身运球+护球先冷静下来,你们身体差不多就 ...
受益匪浅啊。。。。
谢谢& &谢谢
我回去练一练。。。。
好人一生平安啊!
请问朋友你贵庚啊?
对了+如果我想从背身转变为面框突破时 是不是要往后撤一步 而后在用AI的变相吧。。。。。。。。。
大猩猩 发表于
受益匪浅啊。。。。
谢谢& &谢谢
我回去练一练。。。。
背身转面框持球的话半转身就行了吧,运球中的话你说的那样就行了
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