用什么辅助工具学游泳比较好？_百度知道
用什么辅助工具学游泳比较好？
游泳全肯定是不好用了~那其他的什么辅助工具比较好用呢？比如说救生衣之类的？还能浮起来还能游泳？
我有更好的答案
　　学游泳用浮板辅助比较好。初学者学游泳让人先适应水中的环境，如浮力，阻力，通过憋气入水解决，并可以借助浮板等漂浮物，完成一些腿部，腰部的动作，逐步掌握游泳技术。浮板可以让人较快适应动作。　　浮板是一种初学者或游泳技术较差的人用来辅助自身游泳所用的道具。用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。它主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利。
采纳率：91%
来自团队：
用浮板和浮漂（就是背在后面的那种板，ps：如果体重比较沉的话建议背两个）一般来说是沉不下去的，其实只要保持呼吸节奏，不要把肺里的气全部吐出去的话，即使不用浮板也是不会沉下去的。把浮漂绑在身上不影响手脚活动的，但如果完全不会的话，建议还是从打腿学起，其实很简单的。不建议用泳圈，那个影响手的活动，永远都学不会。救生衣倒是可以考虑，但是在泳池里，有点奇怪不是么？所以还是打腿板和浮漂最合适。正规的培训班也是用的打腿板和浮漂哦~Ps：我在水里都泡了11年了呢~四种泳姿都会~曾经是专业运动员哦~哈哈哈~祝您成功^^
本回答被提问者采纳
一般来说，学游泳只要不太老就没事。24应该没有问题。只要对自己有足够的信心，学游泳其实没什么困难的。 游泳塑造好身材 在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡... 首先，你要先学会浮（浮在水面上） 1.先尽量多的吸气(气不要放），然后四肢（放松，展开） 2.面朝下，这样多练几次就会浮了。 最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。 1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来 2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。 用游泳板，可以浮起来
泡沫板，淘宝有卖。买一个双手扶的，还有一个挤在腰间的。练好退步姿势后，可只拿手扶板。游泳要放松，不能紧张。一着急腿部姿势会变形
有一种穿在腰上的,很小,穿上后很贴身.不影响行动.你到卖游泳用品的地方一问就知道.你要是学游泳,那就用一块泡沫板就好了,双手扶在上面就好了人不是那么容易沉得.只要有一点点浮力就好关键是你的腿部要有蹬水的动作.如果你不会游泳,那么腿部的蹬水动作加一点点的浮力完全可以不让你沉下去很简单,胆子大一点.在游泳池里没什么问题的,水又不深,没事的
建议刚开始用救生衣，过一阵马上换成浮板，不会沉下去，随便用腿划两下水酒没问题
游泳圈非常有用。可以套在身上，用来休息，或者当作浮力板用。不要听信别人的，浮板浮力不如游泳圈，但是浮力由于贴近水面，让你拿起来舒服一些，其实如果只是联系腿部动作，游泳圈也行。游泳我是自己学会的，别人怎么教我也教不会，有一天我在水里玩，试着用力滑水，结果就浮起来了。从小再海边玩，初三才学会游泳。我弟弟六年级就自己学会了，可见游泳是需要一定的个人悟性的。因为我经常游泳，现在已经会自由泳蛙泳了，比我弟弟游的还好了。
其他5条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
学游泳的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。本人不会游泳，想要学习，首先买什么护具好呢？_游泳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：175,337贴子：
本人不会游泳，想要学习，首先买什么护具好呢？
因为高度近视，一直没能学会游泳夏天快到了，想下水自学，用什么安全措施保护自己好呢？
近视游泳镜。
刚开始学么？以前有没有基础？如果第一次的话，买一对浮漂吧，这是最开始入门需要用的，当然必要的还是泳帽泳镜加泳衣哦。
泳镜~~~近视的
再说个事，我们这里没有室内泳池，乡下地方，倒是附近有个蓄水水库，水深未知
重要的是不能到超过胸口的深水中学游泳,在野外学游泳近视泳镜应该有,至于护具在浅水中还是不要用,一是用在安全上不到着,二是护具对学游泳帮助不大。
高度近视+不知水深你最好还是成群结队的去游。
建议LZ 还是在室内游泳池里先学习学习。在考虑去其他地方试试，毕竟在其他地方没人带的话，安全没有保障。我是淘宝卖泳衣的，亲，如果有什么需要可以去我店里逛逛。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴复习四年级_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
赠送免券下载特权
10W篇文档免费专享
部分付费文档8折起
每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
复习四年级
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢水性不好的人怎么学游泳？我想学。_百度知道
水性不好的人怎么学游泳？我想学。
我有更好的答案
　　水性不好想学会游泳要循序渐进，掌握一些游泳的基本常识，下面介绍一下游泳的基本注意事项。　　学习游泳要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先要了解呼吸，平时的呼吸是先吸气再呼出去。游泳恰好相反，游泳时呼吸，是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。不要轻易用鼻子吸气，要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来，不论什么泳姿都是这个道理的，在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好，上颌向上提起，鼻子不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水。对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑，笑就容易呛到。二是不能慌，淹死的有一半是因为慌。三是相信自己。在水里面只有自己可以救自己。对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌，淹死的有一半是因为慌。二是完全放松，身体放松才能漂浮在水面。三是不要充英雄，淹死的另一半都是充英雄的。最后要记住三点：一是身体完全放松。二是调匀呼吸。三是把动作做规范。
采纳率：69%
来自团队：
你好。 关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！一个好的游泳教练只会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！
我要跟你学
本回答被提问者采纳
1.最好带游泳圈，在泳池里学，2.不要饭后游泳、3.时间不要太久、浸在水里
报游泳班，让游泳教练教你包会!
多少钱啊？
网上先看会游泳的视频。再请人陪游。
去游泳馆吧~培训的很多的
多少钱啊？
带救生圈。。
其他5条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。刚学游泳要注意什么
刚学习游泳的一定要选好游泳池,一般训练时间最好选择一大早,那个时候游泳池人会比较少一点,好施展拳脚,另一方面也是水质相对干净点,要知道初学者可能会喝很多水,水能尽量干净就尽量干净点，那女性在游泳时该注意什么呢?月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳;在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外，下面具体的了解一下刚学游泳要注意什么呢?
1.装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。
2.心理上的准备。除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点，还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节，甚至生命。
3.游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习，水的波动不大。
4.救生圈。游泳护具.不熟悉水性的人，带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点，刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池;以及看看别人是怎样游泳的，获取一些心得。
5.找个会游泳的人陪你一起去那是最好的，或者跟一位专业的训练老师学习，他们可以帮助你熟悉并分解一下动作。
6.刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始，在游泳池最低的水位应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里的水一般很深;初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。
7.学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊!所以，如果你是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了。
8.练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上，这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上，刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。
9.练习换气。带上泳帽，带上眼镜，慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的，一旦掌握不好节奏，出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。总之，前期学游泳的挫折是很多的。
10.练习手脚动作。如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好，到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。
11.其实就像你看动物世界里，很多小动物没谁教过天生就会游一样。可能还是心态上比较不那么怕水，能很快适应各种身体的状况并掌握，很轻松的过了平衡那一关，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
以上是佰佰安全网小编介绍的刚学游泳要注意什么的内容，对于初学者一定要注意上面的事项，如果大家还想了解更多的游泳知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中内容吧。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
Linktop儿童智能手表采用GPS+WIFI+基站+惯性导航，户内户外精准定位，超长待机。
瑞士Vigilant智能空气净化器手机APP远程遥控除烟、除尘、杀菌、除甲醛！
今日搜狐热点