&英国机票+当地13日游&6到12人小团，冬日英伦，中世纪换装晚宴，空中花园，羊驼农场，苏格兰高地，宿私家庄园，比斯特购物村
本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕，具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
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特色服务：&
产品品牌：&
接&待&社：&
行程概要：&
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庄园冬季升级款，约上三五好友，13天日不落雪白假期，谁说冬天不旅行？深入苏格兰高地，系上格子围巾，从优美A82公路直抵庄园，火炉诗歌等着你~一起来伦敦泰晤士河看烟火，伦敦眼上的热吻，和大本钟一起倒计时跨年！
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行程天数：13天11晚
成团地点：上海成团
目的地：爱丁堡
往返交通：飞机/飞机
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
o用餐安排：大英国食：fish & chips；中世纪晚宴；推荐空中花园餐；达西庄园自助餐；苏格兰哈吉斯；庄园特色餐；龙虾汉堡
o住宿安排：7晚4星酒店，4晚苏格兰庄园
o行程安排：全程商务专车，更加自由省心~
o游玩安排：从英格兰到苏格兰，享受冬季深度度假体验
o购物安排：不推自费
o娱乐安排：英式庄园体验，空中花园，达西庄园，360°高地缆车，英超主题活动，苏格兰威士忌体验，中世纪晚宴
o贴心赠送：随车配备英国小食和矿泉水~
本团为精致小团，不含国内领队，国内顾客从各自所在地自行达成国际航班出发，在伦敦希斯罗机场，导游统一接机。敬请您谅解，由于顾客从国内不同城市出发，乘坐不同航班，遂到达伦敦时间不完全一致，到达机场后需要等待其他团友，再共同前往酒店。
旅游旺季可能会安排转机。
* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
四星级酒店
晚餐：包含
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早餐：包含午餐：包含
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早餐：包含
早餐：包含
沿途景点：
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谢菲尔德：羊驼与来自庄园的简-奥斯汀、谢菲尔德
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伦敦、上海
1、本行程为小团出游，全国各城市可出发，国内顾客从各自所在地直接出发，不集合，不同航班，不在上海的顾客可提前咨询行程顾问相关班期的票务情况；2、本行程淡季以直飞为主，节假日以及暑期旺季以转机为主。
晚餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 四星级酒店
景点 · 伦敦London
【外观】大本钟；伦敦塔；伦敦塔桥；议会大厦伦敦是全球最繁华的城市之一。伦敦是欧洲的经济金融贸易中心，与美国纽约并列为世界上重要的金融中心。“当你对伦敦厌倦之际，就是对人生也已经厌倦了。”18世纪英国文坛大师因独自编纂《英国辞典》而名扬天下的萨廖埃尔?约翰逊曾经这样感慨过。【入内】威斯敏斯特教堂；大英博物馆英国最著名的教堂西敏寺，无论排队多久，都值得你等待入内！政治家、皇家、社会名流、企业家、明星、文豪、科学家...多少名人都在这里留下过痕迹；伦敦是全球博物馆最多的城市之一，世界三大博物馆之一的大英博物馆是伦敦首当其冲的重中之重，三天三夜都游览不完，但是如果你只有2个小时，中国馆、埃及馆，不容错过！【主题体验】中世纪晚宴中世纪晚宴在泰晤士河边上有一家传说中的中世纪餐厅，神秘迎接远道而来的冬季客人…… 中世纪盛宴坐落于美丽迷人、历史悠久的圣凯瑟琳码头区中心，相依泰晤士河，毗邻塔桥和伦敦塔，步行仅需2分钟。您将于英格兰亨利八世国王一起走进他的宫殿，欣赏由骑士、行吟诗人、柔术艺人、魔术师、杂技艺人、歌者为您献上的皇家表演，宴会还将为您精心准备四道式晚宴，美丽的女侍会在歌舞中款款而来，为您送上美酒佳肴。&【SEL小贴士】景点有中古世纪服装租赁，每人10英镑，自理项目。【主题体验】伦敦跨年烟火新年期间，有伦敦烟火，跨年倒计时大约从10点开始，伦敦眼将会启动灯光，现场的DJ将燃爆整个现场！等到了12点整，跨年钟声敲起的时候，烟火表演也就开始了，大概持续15分钟结束。另外，伦敦许多的酒吧、餐馆和俱乐部也会有庆祝活动。注：深冬季节，临近河岸，气温较低。请尽量做好防寒措施，避免感冒。【SEL小贴士】此项目非标准行程所涵盖，仅为新年期间的特色自主活动，行程不统一安排，如想参加，可提前咨询我司相关档期，并自行前往体验。
大英博物馆
中世纪晚宴
中世纪晚宴
早餐：已含；晚餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 四星级酒店
景点 · 伦敦London
【设计】空中花园早餐之后，前往空中花园SKY GARDEN。站在高处俯瞰一个城市，就会对它有一个宏观的理解。空中花园是一个不错的公共空间，这座37层的高楼，被伦敦人戏称为“Walkie Talkie（对讲机）”。漫步园林、观赏植被，360度一览伦敦的市景。秋冬时节，在皮草和羊毛毯的保暖下，享受一杯绝妙的鸡尾酒，在伦敦这个美丽繁华的大背景中感受一次优雅别致的冬季体验。【主题体验】考文垂花园；设计师街区英国人对待生活总是充满了随性与热情，对待创作也一样。他们给予创作设计极大的鼓励和无限的包容。“Be Eclectic”是很多英国人常挂嘴边的，混搭，拼贴，无所不行，所以英国的设计总是创意又大胆。与其说是参观，不如说是感受一种生活。做一天时髦的游客吧，从手工艺品到英式点心，酒吧、特色餐馆，大众品牌时装、特色手工艺品，感受各式文化集会，从花街时装展到简单的露天广场，从户外娱乐活动，再到众多的深巷探宝，以及时不时的街头艺术表演，或慷慨激昂的演讲。
考文特花园
考文特花园
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 四星级酒店
景点 · 谢菲尔德 Sheffield
【主题体验】羊驼农场与动物们的嬉戏英国农场之行，与羊驼，小猪，英国羊以及矮种马等可爱动物的亲密接触。领养属于自己的羊驼并喂食给他们，这么好的机会，当然不能错过啦。 领养攻略：200磅每只，2只起售（因为不允许他们孤单寂寞），证明你拥有一英亩地（约4046.86平方米）。你可以买走它，但是请你让他幸福地奔跑~~【SEL小贴士】农场的羊驼是可以购买的，但需符合农场主设定的条件。【入内】达西庄园前往达西庄园简奥斯丁笔下的英国田园，经过两个世纪的变迁，丝毫不见时光遗落的沧桑和陈旧。伦敦以北德比郡的风光，宛如明信片般美丽爱情的起源地，《傲慢与偏见》种种令人神往的电影场景，成群的牛羊和牧马在随意吃草晒太阳……在达西的庄园，做一个穿越世纪的美梦。庄园还提供下午茶，自产的蜂蜜，果酱，啤酒等，也都值得一试哦。
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 四星级酒店
景点 · 爱丁堡 Edinburgh
【入内】爱丁堡城堡午后，游览爱丁堡城堡在爱丁堡的这趟谋杀与神秘步行旅途中，看看爱 丁堡黑暗的一面，包括巫术的传说、鼠疫和酷刑。当你走在老镇怪异的胡同和扭曲的庭院中可以欣赏到许多可怕的酷刑、谋杀和超自然场景。你那鬼魅般的导游会在故事中、在寓言中加入幽默, 而“跳线-奥特”保证给你提供阴森的形象。【主题体验】威士忌体验中心苏格兰威士忌体验中心苏格兰的一大经典，当然是它的酒文化，苏格兰威士忌！在风笛声中买醉？在喝醉之前，一起跟着纯正的苏格兰小伙，学学酒文化吧，你还可以亲自选一种适合自己的口味，大家一起举杯，大喊一声，一饮而尽！【漫步】皇家一英里皇家一英里“羊毛天堂”自由行，11月30日可看到“苏格兰凯利舞”游行。 苏格兰格子的时尚众所周知，就在这里，男人穿裙子也不会羞羞的地方，你可以买到最纯正的苏格兰羊毛经典格纹系列，围巾、帽子、裙子、钱包、披肩、毛衣…… 而秘密是，一定要挑选made in Scotland哦！手气好，还能选到性价比极高的给巴宝莉代工的围巾哦。&也就是在这条皇家一英里，Royal Mile，连接了苏格兰历史的两大焦点：位于城堡岩石顶部的爱丁堡城堡，以及荷里路德宫。皇家一英里是爱丁堡老城最繁忙的旅游街道，只有爱丁堡新城的王子街能与之匹敌。在每年的爱丁堡艺术节期间，高街成为该市的中心焦点，拥挤着游客和街头艺人。你可以看到一位穿着苏格兰群的男人在吹风笛，你可以看到一位表演艺术家在模仿《勇敢的心》，从年轻小伙到如今的老小伙，他已经在这个街头表演了二十余载……&苏格兰凯利舞，是一种苏格兰传统的集体舞，有点像电影《傲慢不偏见》和《成为简-奥斯汀》里出现的那种社交集体舞。Ceilidh 在苏格兰非常流行,在各种正式场合, 如彭斯之夜、新年、结婚都会有跳凯利舞的项目。凯利舞是一个老少咸宜、简单易学的舞蹈,通常只有几组舞步,随着音乐不断的重复。即使是第一次参加,也可以很快学会，让我们随着音乐欢快地跳起凯利舞来吧。
爱丁堡城堡
爱丁堡城堡
苏格兰威士忌体验
苏格兰威士忌体验
苏格兰男子
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 私人庄园/庄园酒店
景点 · 因弗内斯 Inverness
【高地】厄克特城堡饭后我们将游览厄克特城堡厄克特城堡是苏格兰高地最知名、也是最大的古堡之一。据说守军曾经为了使它不被敌人占领，自行将其炸毁。但即便主塔已经坍塌了一半，依旧不损其威严。依据着地势，游客可以在遗址上一览广阔的尼斯湖面和幽深的峡谷，频频传来的水怪传闻也给这个本就历史悠久的古堡增添了几分神秘气息。【自然】奥古斯都堡；尼斯湖我们将从尼斯湖前往威廉堡，参观奥古斯都堡主题体验：车游尼斯河，顺着上游的河道一直驶向传说中的“水怪”&在奥古斯都堡坐船游览尼斯湖，听水怪故事。&运河上古老的5级船闸是不容错过的景观。&看当地乡绅遛狗郊野闲情雅致日光落下，恬静安然。
厄克特城堡
厄克特城堡
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 私人庄园/庄园酒店
景点 · A82公路
【主题体验】A82最美公路“教父”科莱昂在美国55号公路演绎孤独，詹姆斯邦德在A82公路逃离喧嚣。 崎岖广袤的自然美景让邦德和M暂时忘却了处境的紧张。 让我们来一次007的峡谷徒步，是怎样的美景，让他们忘记杀机。 逛一逛苏格兰土特产店，Brodies茶，苏格兰羊绒，蓝纹切达干酪，花楸酱果冻拥有一个苏格兰独特记忆。【主题体验】高地缆车Nevis&range&360度高地缆车还记得动人心魄的“三强争霸赛”吗，怪石嶙峋的幽谷&匈牙利树峰龙？坐上“360度高地缆车”，高空观赏高地的湖光山色，这一刻，深山幽谷，非凡体验。徒步其中，在流水潺潺间感受原始的苏格兰风骨，华莱士精神！【主题体验】罗蒙湖公园幽深蔚蓝的湖，巍峨峻拔的群山在Balloch镇上挑选一只游船带上藤编野餐篮子誓不做循规蹈矩的绅士淑女只做一天闲散懒人，偷得浮生半日清闲
苏格兰高地
苏格兰高地
苏格兰高地
苏格兰高地
露营车、旅行、苏格兰高地、苏格兰_2087
苏格兰城堡
早餐：已含；午餐：已含
住宿 · 私人庄园/庄园酒店
景点 · 庄园日 Manor Day
【主题体验】庄园生活在这里，庄园的主人和客人们可以发呆，晒太阳，徒步，逛小镇集市，农场体验，庄园风筝……?作为“吃的大国”子民，来到英国怎么能不偷学一点做英式甜品的技能回家呢？庄园女主人将打开自己的私家厨房，如果你愿意，还可以学习烘焙可爱又迷人的英式点心！可以邀请邻居一起英式下午茶，与庄园里的牧羊犬一起野餐！坐在柔软的苏格兰羊绒毯上，读一首诗，听壁炉里火柴燃烧的哔啵声，窗外是孩子们玩雪的嬉笑！【SEL小贴士】庄园属于苏格兰私人物业，不同房间会不太一样，并非标准连锁酒店统一模式。我司负责预订符合客人要求的房型房间，具体房间分配权力在庄园主人。在此声明，请需要下单的顾客理解，住庄园、田园小屋是为了感受地道的英式生活和庄园文化，是与传统跟团游 标准连锁酒店的统一模式不一样的，对此不能接受的客人请选择常规跟团游。
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 私人庄园/庄园酒店
景点 · 曼彻斯特 Manchester
【前菜】国家足球博物馆博物馆拥有多达14万件足球运动的相关物品、艺术品和照片，其中甚至还有1872年世界首个国际足球比赛中球员身穿的球服，以及英格兰队夺冠的1966年世界杯的总决赛比赛用球。此外，还包括许多来自英格兰和苏格兰足球联赛的奖杯、奖牌以及民间收藏品。&新的国家足球博物馆旨在通过向社会介绍英国足球的发展，吸引更多足球爱好者共同推进这项世界第一运动的传承。展馆内融入了许多21世纪特有的交互式科技元素，包括可以让到访者测试到自身速度、反应、点球技术乃至临场解说的各项能力，加深到访者对足球的理解。【SEL小贴士】次行程根据英超赛事时间，安排在赛前/赛后，如果与赛事时间冲突，则会以赛事优先，取消此行程。【主题体验】英超现场观战！接着就是最激动人心的英超豪门对决了！为避免拥堵造成的误场，需要提前前往球场排队！5月中英超结束，8月英超回归。5-8月期间，此日行程将更换为伦敦&温莎游的行程。每周六出发的行程，也将更换为伦敦&温莎游的行程。&【SEL小贴士】1、英超球赛门票费用自理，顾客可根据喜好选择不同价位的座位。2、更换版行程：利物浦行程，足球与音乐主题。
国家足球博物馆
国家足球博物馆
早餐：已含；午餐：已含
当地特色餐厅
住宿 · 四星级酒店
景点 · 牛津 Oxford
【学府】牛津大学前往世界学术权威名校：牛津大学、基督教堂学院、拉德克利夫图书馆，英国第一庄园：丘吉尔庄园。【丘吉尔庄园】在英国旅行就听到这样的说法：古罗马人学会了奢侈，就有了名利的庄园；英国人看透了工业，就有了乡村的庄园。英国的庄园世界闻名，最有名的非丘吉尔庄园莫属，可以说它是英国最大、最壮观的庄园。首相丘吉尔在这里诞生，是怎样气宇非凡、令人仰视的建筑，才孕育了英国政治的飓风人物。【Shopping】比斯特奥特莱斯（约60分钟）饭后我们将前往比斯特购物村世上还有什么比购物更快乐的事吗？&在牛津比斯特“奥莱”购物村，疯狂买买买吧！&释放出你的洪荒之力，购物无国界，快乐的血拼之旅即将开启！
早餐：已含；午餐：已含
住宿 · 四星级酒店
景点 · 伦敦 London
【自由行】英伦假期今天是自由的一天，享受属于你自己的英伦假期！这一天，暴走在伦敦的街头吧。按照自己的风格，走出自己的个性英伦。今天不含车，伦敦市区自由行、双层巴士、地铁会更有风情特色噢！推荐行程：皮卡迪利广场、伦敦眼、古董市场、哈罗德百货、碎片大厦、白金汉宫。【推荐行程】皇家换岗45分钟的皇家卫兵换岗仪式是感受英国“皇室文化”的非凡体验；圣诞新年期间跟着街头艺人表演来一场狂欢嘉年华吧；跟着花少团在伦敦眼乘坐巨型时空胶囊俯瞰整个伦敦美景；自然科学博物馆，碎片大厦，古董市场，这里的英国文化应有尽有；不管住在英国哪儿，1月的伦敦灯光节人们都会专程跑来看展，这里有来自世界各地的艺术家，大本钟投射的魔幻灯光效果，皮卡迪利广场上的泼墨效果，击碎少女心的公主裙，浮空的蓝色巨型鲸鱼，美到无法想象！
伦敦自然历史博物馆
伦敦碎片大厦观景台
设计师店铺
早餐：已含
住宿 · 四星级酒店
【主题体验】合影留念离开前，SEL英国团一起合影留念，记录这一次极地行的浪漫回忆！&【送机】退税与送机由于不同顾客回程航班时间有差异，我司将按照最早回程航班的顾客时间，统一安排一次送机服务。如有顾客需要在伦敦继续停留，需另行在境外直接支付导游加班费。机场免税店：昨日伦敦的大放血采购可以在机场办理退税，没有买到的宝贝可以在机场免税店继续淘！
早餐：已含
回到温暖的家。
*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。
o交&&&&&&通：
含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）
o小&&交&&通：
伦敦希斯罗机场往返接送服务。
o签&&&&&&证：
个人旅游签证1200元/人。
o住&&&&&&宿：
行程所列酒店。
o用&&&&&&餐：
行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
o门&&&&&&票：
行程中所含的景点首道大门票，威斯敏斯特教堂、中世纪晚宴、羊驼农庄、达西庄园、爱丁堡城堡、苏格兰威士忌体验中心、厄克特城堡、Nevisrange360度高地缆车、奥古斯都堡。
o导&&&&&&服：
当地中文导游，兼司机服务。
o导&&服&&费：
导服费540元/人。
o儿童价标准：
儿童价特殊说明:年龄2~12周岁（不含），不占床，含儿童价机票，其余标准同成人
o赠&&&&&&送：
境外旅游人身保险
费用不包含
o单&&房&&差：
单房差（具体见团期报价）。
o其&&&&&&他：
1.行程中所列的自理餐；2.球赛行程中的球赛门票
o补&&&&&&充：
出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。；因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
o注意事项：
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
o附加说明：
最少成团人数6人，出发前20-30天如您未收到成团通知，可
o温馨提示：
景点大道门票外的门票，若要参观，需要自理。伦敦眼等推荐项目，费用自理。由于车导工作一天需要休息，所以客人晚上的活动路费需要自理。所有关于规定行程外的额外调整，包括但不限于增加或更换额外景点、需要导游额外陪同、帮助预订相关活动体验、酒店升级或更换等产生的费用都需要客人自行承担。
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。· 老年人1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。· 未成年人1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。· 外籍友人本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单，万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
在门市进行签约付款。
推荐门市：
网上支付：
（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付：
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——高空高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 &热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——登山登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知：
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