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左大腿委宿、左小腿痛胀，这是什么情况呢？能解释一下吗？
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左大腿委宿、左小腿痛胀，怎么办啊？是什么原因导致的呢？
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医生建议：根据你的描述来看，使用，适用于治疗症;神经并发症;骨周转增加，表现在血清和尿羟脯氨酸排泌增加;骨病变进行性蔓延。
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14练肌肉当然可以，不过最好不要用杠铃（影响身体），哑铃可以（适量），单双杠，上肢最好是俯卧撑，下肢练蛙跳、提踵、蹲起、仰卧起坐（姿势要正、要抱头否则腹肌会练歪）
14岁是最好的锻炼时期，不仅效果显著，而且有助于骨骼成长，不过一定要适量防止受伤，再配以营养饮食和良好的生活规律，多做一些体育运动。
最后，祝你成功！！！！
其他答案（共2个回答）
完全不早了，锻炼肌肉的同时对身体各个方面都有提高
如果条件方便的话可以去健身房啊，在家也可以的，早上跑步10公里，在做100个俯卧撑100仰卧起坐.在用哑铃练到手臂酸为止，坚持这一的锻炼，身体肯定健康又迷人的哦...
高年级的学生可以用，但是三年级以下估计不能用。
正 单杠、双杠是体育教学中体操项目必备的器械,在大众体育锻炼活动中使用率也比较高。学校和公共体育场所的单、双杠都安装布置在室外,由于风吹日晒的特殊环境条件,高档...
练肌肉的不同方式对身高的影响也不同，只要选择不强度拉伸脚部韧带的方式，影响就可以降到很小的程度。
当宝宝在溜滑梯时，爸爸妈妈最好在旁边看，不要离开太远TOP4：单双杠小区里的单双杠器械通常都是一些老人的健身设施
答: 我升高 180 体重71公斤 怎么练点肌肉看得有型 不要太多 有点感觉就ok
答: (2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼
答: 中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。
答: 主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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这个不是我熟悉的地区渐冻人症(ALS)到底是什么病
近两个月来，借助社交网络的疯狂扩散，一桶融合了游戏挑战和慈善公益的&冰水&，跨越了国界，在整个地球上肆意淋浇。&ALS冰桶挑战赛&以近乎&自我恶搞&的游戏形式推广慈善项目：参与者要么像比尔&盖茨、扎克伯格、C罗等名人一样，往自己头上浇一桶冰水，要么向ALS(即肌肉萎缩性侧索硬化)协会捐款，以帮助俗称&渐冻人&的ALS患者。
然而，在传入国内后，上传&湿身&视频的参与者们很少提起ALS，似乎更倾向于将淋冰水变成一场证明勇气的&秀&，而忽视了活动的初衷&&唤起人们对ALS这一罕见病的重视。
昨天，接受本报记者采访的专家郑重呼吁，公众应将注意力重新聚焦在帮助患者上。和普通人不同，ALS患者在确诊之时便早早得知了潜在的死期。接下来的每天，他们都在&向死而生&。特效药问世遥遥无期，能帮助他们经受&渐冻&过程的，唯有良好的居家护理、定期医学监测和爱心扶助。
专家同时提醒，一桶冰水迎头浇下，并非人人能耐受得住。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说，在炎热的夏天，突然遭受冰水的刺激，温差超过三十摄氏度，对血管是一个巨大考验，有可能诱发颅内出血等心脑血管意外。因此，即使是为了慈善，&冰桶&的挑战者们也需要三思而后行。
什么是ALS？
ALS一种神经系统退化性疾病 最早手臂肌肉会自跳
简称为ALS的&肌肉萎缩性侧索硬化&，有多个别名：在我国大陆地区，它被称为&运动神经元病&，在中国台湾地区，它被称为&渐冻症&，在法国，它叫做夏科病(Charcot)，在美国它则叫做&卢伽雷氏病&(Lou Gehrig)。
在42岁的患者林声(化名)看来，不管它叫什么名字，都改变不了它把自己的人生逐步&冻结&的现实。一年半以前，一向身体健康、热爱运动的林声在小区里跑步，突然觉得双腿无力、发软。一开始他以为是运动过量的结果，睡一觉就没事，没想到情况迟迟不见好转，上下楼梯也渐渐变得吃力。半年后，他一蹲下就无法站起来，双腿肌肉萎缩、不能上下楼，手臂肌肉明显地出现自发跳动。他从骨科转到神经科，经过肌电图等一系列检查后得以确诊。如今，林声只能扶着栏杆勉强行走三五米，再也不能自由奔跑。
&ALS发病时，最早表现为&手上的问题&。&中华医学会神经病分会神经遗传学组组长、中山大学附属第一医院神经科ALS专家张成教授说，早期患者最常见的症状是手臂肌肉自发跳动，手背上肌肉萎缩、可以轻松地把皮肤上提，许多人洗脸时无法拧干毛巾，吃饭时拿不住筷子，想出门时转不动门把手。这些症状经常被患者误当成&关节炎&，许多人在中医科、康复科、骨科治疗无果后，才转到神经科，继而很快得知噩耗。
这是一种无法治愈的疾病，也没有特效药。甚至在权威专家看来，药物治疗在控制病情快速恶化的六个条件中，只能排到第四位。由于上下运动神经元受到了损害，ALS患者从最初的手脚肌肉无力、僵硬，逐渐扩展到全身肌肉，无法行走，无法说话，无法吞咽，直至大脑完全丧失对肌肉的控制，因无法呼吸而死亡。但残忍的是，疾病并不会损伤患者的认知能力、思维能力，他们清醒地意识到自己是如何被&冻住&的，从而倍增痛苦。
广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师高聪教授介绍，这是一种神经系统退化性疾病，好发于40~50岁的中年人。&我国的公众，甚至非神经科医务人员，都还对&渐冻人&比较陌生，但提到物理学家斯蒂芬&霍金，相信就会对这个病直观地明白了。&
现状 中国患者平均存活3~5年 护理得好可活10~20年
张成介绍，作为一种与遗传因素相关的疾病，ALS在我国的发病率约为十万分之四到六，患者人数不多，以中老年男性居多，也有年轻病患。全球最著名的ALS患者当属物理学家霍金。从21岁确诊到如今，他已经抗争了51年。但这样的抗争对绝大多数患者来说是一种奢望，因为很难获得与霍金相同的医疗护理条件。
&我国ALS患者确诊后的平均存活时间只有三到五年。如果护理得好，一般可以坚持十到二十年。&张成说，在中国的医疗条件下，不可能让患者长期住院，只能采取居家治疗和护理的模式，病情变化时再回医院。护理是否到位，对ALS患者的生命何时走向终点有很大影响。家属和护工的精心护理，可以及早发现病情变化的信号，减少发生意外危险的几率。
据统计，夺去ALS患者生命的前三位&凶手&，分别是肺部感染、重度营养不良和呼吸困难。它们与呼吸肌和咽喉肌的萎缩相伴而来，此时患者早已瘫痪多时。然而，也有患者尚未丧失正常行走和说话能力时，便不幸发生意外。一位年过七旬的早期患者在全家聚餐时，一时分神，被食物呛了一下。由于他的呼吸和吞咽功能差，无法像常人一样把食物从气管咳出来，结果很快因窒息而过世。
高聪说，目前，ALS被世界卫生组织列为与艾滋病、癌症等并列的五大绝症之一。在广州地区，这样的&渐冻人&保守估计也有数百人。由她确诊的患者已有几十例。她指出，由于这个病进展缓慢，不典型的患者容易被误诊为颈椎病、重症肌无力或者多发性硬化。
值得注意的是，ALS病程进展速度个体间差异很大，作为一个罕见病，在到处寻医过程中，患者会找一系列不同专业的医学专家就诊，甚至神经病学家也可能不能在病程早期识别ALS。当临床表现很典型的时候，绝大部分运动神经元已经破坏消失。
治疗：目前无法治愈，延缓病情首位因素是改善营养
目前国际唯一承认且通过美国FDA批准的ALS治疗药物是力如太。&这种药非常贵，一个月四千元，只能自费，实际上效果并不是人们期待的那么好。&张成说，它无法治愈疾病，只能在一定程度上延缓病情进展，而研究显示，用药者的病情进展比不用者也只推迟了一年半。
对于ALS患者来说，更现实的方法是采取综合治疗手段，改善症状，延缓&渐冻&的进程。这取决于六大条件。
居首位的是改善营养。&许多患者过早离去，是被饿死的。&张成说，吞咽困难会造成长期的营养不良。家属要注意，早期患者饮食要采取半流质，吃面条、松软米团等容易吞咽的食物，还可减少食物被呛入气管引发肺部感染的风险。患者喝水要&降速&，吃饭时旁人别去打扰，他们一分心则容易发生呛咳。
一旦出现吞咽困难、饮水呛咳，需要尽快做胃造瘘，通过造瘘管进食。有些患者吞咽肌萎缩时还能行动，不愿意插胃管或胃造瘘，但这样既不利于营养吸收，也可能发生呛咳意外危及生命，或者食物返流而引发肺部感染。
高聪也认为，治疗主要还是对症处理、非药物的支持治疗。力如太只能延长使用呼吸机的时间，但不能治愈运动神经元病和改善症状。&逐渐&冻住&的躯体和昂贵的治疗费用，都成了这些&渐冻人&生存下去的巨大挑战。&
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或者通过百度查询) 艾灸一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、
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翰阳的发祥，距今已有两百余年历史。相传清嘉庆年间，辽东有一奇人，面生红光，寒九之天着单衣而无恙，行百里而不乏，谓之“阳神”。时任营口通判的林氏听闻大为惊异，几经走访，终得其中奥妙：原是此人二十年间日日施以艾灸，故体内阳气聚集，百病不侵。林氏遂以此法回府自施，果得元气大增。又因其来源民间，为避尊讳，便命之为“翰阳”，寓意民间凤凰，阳神者也。
未几，林氏调任杭州府，遂于当地开馆传授。后此法流传百年，几经波折，幸于战火中得以保存，并在不断的传承与发展中，形成了今天的翰阳品牌。
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御草集艾灸贴
一、艾灸贴的主要成分：艾叶、田七、薄荷、冰片、当归、川穹等多种名贵植物精华。
艾草：是一种多年常见的草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。灸有两个特点：一是发热，二是穴位，是中华民族早期使用的一种治病方法，最具有温和、方便、无副作用的特点。
主治散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。
薄荷：中国常用中药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
川穹：活血化瘀，行气止痛，为“血中之气药”，具通达气血功效，故治气滞血瘀之胸胁、腹部诸痛。且能活血调经，祛风通络止痛，可用治多种妇产科与风湿痹痛的疾病。
二、产品介绍：改善肩颈、腰腿等风寒疼痛与亚健康问题。
三、艾灸贴【适应症】改善肩颈，症见腰背、腰腿等风寒和疼痛亚健康问题、四肢关节疼痛；寒伤脾胃所致的脘腹冷痛、虚寒泄泻；慢性风湿性关节炎、慢性胃肠见上述证候者。
四、针对风湿关节炎、骨质增生这些问题是如何引起的呢？
其实这一类的患者多数与自己以往的职业有关系，比如说经常站立工作，经常不注意饮食，经常剧烈运动这些有加重骨骼受力的运动，都是可能出现骨质增生的前兆。
骨质增生症属中医的&痹证&范畴，亦称&骨痹&。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚 骨质增生病因等有关。
那么针对风湿关节、骨质增生这些问题呢，我们建议将艾灸贴贴于对应关节、膝盖部位。达到驱赶风寒的同时辅助治疗其症状的作用。
温馨提示：避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。那么适当的进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关
节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力。那平时还可以多点压按摩足三里的位置达到缓解疼痛及预防的作用。
五、艾灸贴主要针对肩周炎、骨质增生、颈椎病、风湿关节炎、亚健康（肩颈酸痛等）、慢性肠胃炎的作用原理是什么呢？
首先，我们来了解下颈椎的结构，颈椎在身体中扮演著重要的⒊薪巧逵善呓诩棺倒恰⒆导渑逃肫渲鼙呒∪庵С牛酥С磐凡康闹亓(约樘逯氐6%)外，它也是连结大脑与身体的关键枢纽，是人体脊柱中，活动范围最大的。但在身体的构造中，它却缺乏骨骼或是大块肌肉的保护。所以，相较於身体其他部位，颈部的不适感、伤害或是退化是最槌＜踩菀装樗嫔窬把芪侍猓斐啥陨硖迤渌课坏挠跋臁Ｆ呓诩棺倒敲恳唤诙季龆ㄈ颂宓木褡刺欢诓煌崛萌瞬v，酸痛，三四节不通会出现失眠，多梦，手臂发麻，发痛，五六节不通能让血管压迫神经，出现恶吐，失眠，肩周炎，疼痛等感觉，第七节也就是大椎，大椎在第七节陷下凸起的部位，大，表示多，椎表示N，由人体手足三阳气汇入此穴位，再由督脉所传来的阳气，存储于此，当阳气充足的情况下，大椎如大N一样椎般坚定。
颈椎是人体的十字路口，所有的经络都要通过这里，那么大椎等同于脑部的开关，当入口堵塞的情况下，开关就没法正常开启，人体的血液就没法正常供用头部，导致以上问题。
所以，当有颈椎劳损或肩周炎这一类问题的，建议将艾灸贴贴于大椎穴部位，先将人体路口打通，让开关正常运行，达到更好的疏通经脉、活血化瘀、促进血液循环及代谢作用。
辅助治疗慢性肠胃炎，建议将艾灸贴贴于神阙穴，因为能够通过神阙穴将咱们的中药成分有效的输送到达五脏六腑，达到加速肠胃蠕动，排泄体内毒素的作用。
六、艾灸贴的作用原理
中医认为，灸疗作用的原理是通过灸物作用于人体一定的穴位，产生宣导气血、温经散寒、扶阳固脱、发散透邪、消淤散结、保健健身的作用，从而达到防病治病的目的。
广告语：散寒止痛，舒血化瘀，通经活络，防病保健，延年益寿，调节机能
七、艾叶温灸贴的使用方法
建议将艾灸贴贴于大椎穴部位，先将人体路口打通，让开关正常运行，达到更好的疏通经脉、活血化瘀、促进血液循环及代谢作用。
针对风湿关节、骨质增生问题，建议将艾灸贴贴于对应关节、膝盖部位。达到驱赶风寒的同时辅助治疗其症状的作用。
辅助治疗慢性肠胃炎，建议将艾灸贴贴于神阙穴，因为能够通过神阙穴将咱们的中药成分有效的输送到达五脏六腑，达到加速肠胃蠕动，排泄体内毒素的作用。
产品卖点：
主标：找准穴位 直击病源（配产品穴位圆标细节图）
贴在肩部、肘部：对于肩周炎、网球肘造成的疼痛有很好的缓解作用； 贴在背部：适用于腰肌损伤、肾虚体弱、背部酸胀的症状；
贴在手臂：手臂疼痛、麻痹、血液不通畅；
贴在腰部：腰酸疼痛、弯腰难受、麻痹缓解骨质增生带来的疼痛；
贴在膝盖：防止冬天过冷，缓解关节炎疼痛。
主标：中草植萃 健康回报
【使用方法】将贴于肩颈部位、腰部、腿部关节、手部关节等不适的部位，隔天一贴，每次1-8小时即可。
【注意事项】：
1、皮肤使用有红痒者及异常者时请停止使用；
2、本品为外用物品，请勿内服；
3、儿童，皮肤破烂处忌用。
详情咨询加V:lliubiyue篇三：艾灸宣传单
艾灸特色：安全、速效、无副作用、工具简单、操作方便、费用低廉、应用范围个广泛，能治多种疾病，即使无病，灸疗也能养生保健，与其他的医疗有很多不同的地方，灸法亦可与针刺或药物配合应用，可治的有效病种已有百种 中华医学奇宝--香薰经络美容艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。
温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
慢性病是由于多种原因而使气血长期淤阻，阴阳不平衡，内分秘紊乱，有关功能失调而造成的。已不是一天两天形成的，病久已传化，上下痞涩，阴阳失和，病情已不限于一经一脏一腑。也就是说不是仅病在一个地方，而是整体病了。只能用艾灸等中医经络方法从整体来慢慢调理。
西医主要是从局部来治，是无法根治慢性病的。如吃药，是药三份毒，也就是药是有偏性的；对症，病好的快，不对症，会起反作用；有的在治这个病时，可能对其它的脏腑会有伤害，如果长期吃药，伤害可能会很大。
我们用温灸（包括香灸）治慢性病，注重整体配穴，以期灸通脏腑、经络，灸通上下，调平阴阳，通过对人体的经络系统和神经系统的有效调理，创造条件，最大限度的发挥人体的自身修复潜能，使人在不用吃药打针的轻松状态下恢复健康！。艾灸温灸，能治百病！其功效确非我们意想所能及的，其中的妙味(来自:WwW.zaiDian.com 在点网)和神奇之处！没有亲身经过实践的人是不会知道的。灸法（温灸），是中医中最上乘的治疗保健方法，是人类唯一的一套完整的内病外治的体系，是保命第一法。艾灸的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。
本馆温灸结合针灸，按摩，整脊、拔罐、刮痧等手法。可以治百病！适应症广泛：
妇科病，减肥、去痘。去斑、去皱；不孕，痛经，月经不调，闭经、炎症、盆腔炎，子宫脱垂，子宫囊肿、子宫仲瘤，宫颈息肉、子宫内膜溥，子宫内膜异位、输卵管堵塞，乳腺病，乳汁过少；
眼病：眼睛疼，近视眼，散光眼、巩膜炎、白内障、青光眼，麦粒肿、泪囊炎。 肝炎、肝硬化、肝脓肿、肝气旺盛，脂肪肝，胆囊炎；抑郁症。
风湿性心脏病，冠心病，高血压，心律紊乱，心肌炎。胸闷。
咽喉炎，扁桃体炎，支气管炎，肺炎，肺结核，肺气肿，哮喘，胸膜炎。各种皮肤病
肠胃病：胃疼，胃及十二指肠溃疡，肠炎，痢疾，阑尾炎，肠痉挛，呕吐，泄泻。便秘痔疮。 肾病综合症，肾小球肾炎，膀胱炎，遗尿证，遗精，阳委，早泄，前列腺炎，阴茎海棉体炎，睾丸炎，肾虚。背冷。骨结核。脊髓灰质炎（小儿麻痹症），脱发。
腮腺炎，甲亢，糖尿病，神经衰弱，失眠，耳呜，盗汗，癫痫，眩晕，头痛，三叉神经痛，牙痛。颜面神经麻痹，面肌痉挛，美尼尔综合征。中风，偏瘫；。帕金森综合症。 颈椎病，。腰椎痛，腰椎间盘突出，骨质增生；肩周炎，关节炎，痛风等
肿瘤，癌症，血小板减少性紫癫，贫血，静脉曲张，灰指甲，腋臭等。
袅袅艾香、轻拂一身邪气，
荧荧星火、巧聚万缕真元。
知艾者福如东海
善灸者寿比南山
保命之法，灼艾第一
仁爱经大道，
和善元气高。
秘方通阴阳，
灵灸师黄老。
养精固本源，
生艾法自然。
馆聚胜寿丹，
赋缘乐淘淘。
灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。
艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元
气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳气不足，而不是像一般所说的上火。
中医有句话“药之不到，针之不及，必灸之”，“犹七年之病，求三年之爱也”，就是说药和针解决不了的病，须要使用艾灸疗法来治疗，所以自古以来，一直有灸能治百病的说法。
艾灸，中华传统养生精华，经过古今医学的生理作用与大量临床验证，能直接促进身体血液循环，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力，对调理亚健康有独到之处，有着及其他保健方法无可比拟的效果。
艾灸温灸，能治百病！其功效确非我们意想所能及的，其中的妙味和神奇之处！没有亲身经过实践的人是不会知道的。灸法（温灸），是中医中最上乘的治疗保健方法，是人类唯一的一套完整的内病外治的体系，是保命第一法。艾灸的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。
相对来说，针，推拿、拔罐，刮痧是泄法，艾灸是补法，通经络治病时，还补你的元气。用我们的温灸法，每一个温灸点，就相当于一个气功大师在给你发气！
艾在保健养生中有着神奇的力量，受到历代医家和养生家的青睐。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中记载：“人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法艾灼第一。”又有：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣”的记载
艾灸疗法是透皮给药，是中医传统理论中的“中药外用”法，艾灸甚至不用接触皮肤，它是通过艾绒燃烧产生的热量，刺激体表一定的穴位，顺经络的传导作用，直达病灶。所以说艾灸是最安全，最无害的自然疗法，可以大胆尝试，一定会取得意想不到的效果。
为什么不去认识和了解我们老祖先留下的中医奇葩――艾灸！ 艾灸目前已经成为最原生态、对人体无任何伤害的物理疗法！ 艾灸为什么能治病？它的作用原理是什么？艾灸的主要作用是“能活跃脏腑的功能，旺盛新陈代谢；对功能低下的机体，可以调动人体内在的积
极因素，使机体活动旺盛，增强人体抗病防卫免疫能力；对功能亢盛的机体，使其得到抑制，恢复正常，达到阴平阳秘”。艾灸对血压、呼吸、脉搏、心律、神经、血管等都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，使肾上腺素等分泌旺盛，对血糖及内分泌系统等均有显著的调节平衡作用。
艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。中医认为，人之所以会生病，全是因为人体阴阳失和，经络不通。优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。
本馆所运用的五行艾灸器材及艾条，是中国灸界最权威品牌“扁鹊夫人”专利产品，
北京仁和博苑中医药研究院院长简介
李秋霞院长2003年曾在首都非典工作中，做出了突出的贡献，被授予首都抗非典先进工作者，并在人民大会堂得到了北京市长的亲自表扬和激励。2004年师承中国著名“红墙内医”王连清教授，得到王连清教授亲传中医针灸、艾灸养生、经络治疗等博大精深的中医传统知识。2005年和王连清教传承中医艾灸文化，改进传统的中医艾灸灸器，为临床医生为患者施治更方便简练，临床效果更好的一整套系列灸器产品。同时在传统的艾条基础上，加以各种中药配方，加工生产具有针对性的治疗临床各种疾病的艾条。使患者得到艾灸治疗后，治愈效果高于普通艾条。为了发展中医艾灸事业，于2007年在北京顺义区建起超具规模的艾灸系列产品生产基地。供应全国各地的经销商和。李院长遍及全国各地。为了中华医学的振兴，用她那聪明智慧传承者祖国中医的精髓。为中医事业传承做出自己的贡献。
所已经广泛应用到内、外、妇、儿、五官及皮肤科、保健养生、美容、减肥等各个领域，在糖尿病、高血压、中风后遗症、神经衰弱症、偏头痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿关节炎、痛风、各种肠胃病、便秘、慢性肺炎、各类皮肤病、男性肾虚腰痛、女性宫寒痛经等100多种疾病的康复理疗方面取得大量实际经验，治愈患者达两千多例。
艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。
艾灸常见的排病反应
由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。
1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。
4、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
6、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
7、临床常见排病反应在艾灸中也会经常出现。
所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
对治疗过程中出现的各种反应，需认真鉴别。首先要弄清楚这些反应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在治疗过程中出现的反应，则可以认定此反应属于排病反应。医患双方都应该知道，在治疗期间每出现一种排病反应，体内就会减少一种病邪，因此对治疗过程中所出现的排病反应，应采取忍耐和任其自然的态度。最好不用药物控制，以免降低治疗效果或出现不良反应，不到万不
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