顺产到底有多痛？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",301,426分享邀请回答weixin.qq.com/r/EXVgeHrE3SeirT4b9yAD (二维码自动识别)21K2,190 条评论分享收藏感谢收起
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剪这个vlog的时候我思考了很多，会不会因为太痛而不美了，会不会絮絮叨叨太久了不有趣了，会不会只是我自己觉得记录分娩过程有意义，而别人并不care？最后决定真实地呈现出这几十个小时发生的事情，不挑角度，不做剧情，只是真实呈现。希望大家看到我顺产的过程，可以消除一些对分娩的恐惧，增加一些爱与力量。我在怀孕十个月里认认真真地拜读了这个问题下面的每一个回答，直到自己生产当天才知道，真的太特么痛了！！！还好科技进步了，有硬膜外麻醉。生个孩子真的像死过一次。然后，重生。（当然，喂奶的时候又死一次。这是后话了。）以下是文字版记录：入院前我在预产期前一天，就已经宫缩明显了，第二天产检时又不明显，医生说不用留院。但冥冥之中我觉得预产期当天估计就会发动。产检之后我们和婆婆吃饭，吃饭的时候就觉得大概半小时一次地宫缩，我坐不住，就缩到房间里去休息了。吃完饭和谢老师开车送婆婆回她家，返程时我还在和谢老师开玩笑，如果我现在发动了，你准备的那些住院包是不是都用不上了，可能直接生在二环上了哈哈哈哈哈。他说你以为生孩子真的那么容易啊！大概23点，我们还录了一期vlog（就是修竹影那一期），那时候我痛得丝丝吸气，坐在一旁看着他修竹子。然后00点的时候我跟他说，你最好去休息一下，我可能明天要发动了。他就去逼自己睡觉，我下载了个记宫缩的app开始记录自己的宫缩。1点的时候，我把他叫起来，跟他说：我现在宫缩非常规律，五分钟一次，一次一分钟，已经持续了一小时，你收拾收拾，我洗个澡，咱们去医院吧。只眯了一小时眼的谢老师马上跳起来收拾东西，本来准备的相机啥的都决定不带了，当时觉得啥都不重要了，就宝宝平安降临比什么都重要。我冲了个澡，开车去医院。半夜的北京没有车，我在车上依然很规律地五分钟痛一次，一次痛一分钟。每次宫缩都逼自己深呼吸，放松，不要叫不要用力，为生宝宝蓄力。手机随机到了Chris Botti的Emmanuel，我们一直都很喜欢这首歌，这时候播出来，显得一切都很神圣。在黑漆漆的马路上，我们朝着迎接宝宝的方向，快速而平稳地驶去。等红绿灯的时候，他就紧紧地握住我的手，说宝宝，好痛哦，好想替你痛。到了医院，护士已经准备好了轮椅，把我从停车场直接推去了急诊室，值班医生做了指检（虽然有心理准备，但指检真的好痛啊！！！），医生说半指都没开呢，硬得很。我坚持说，宫缩强度和密度已经到了住院标准了，今天一定会生。医生给我上了胎心监护，发现确实如我所言，便开了病房。护士嘱咐到先在病房观察三个小时（是几千块钱来着），如果没有发动迹象，天亮了就回去。我想，那必须发动啊，不发动不是亏钱了吗！！！住进病房的时候是凌晨3点钟。病房里戴上了胎心监护，谢老师关灯让我休息一会儿，值班室看了十五分钟我的宫缩强度（当时已经到了60-80，不知道为什么会这么高，100好像是机器的极限，就是大家传说的十级疼痛），发现我真的痛得不行了，几个护士冲进来给我解释我要住院了，快把什么同意书签了。当时谢老师正在拉着我做拉马泽呼吸法，我摆手说能不能不要在我宫缩的时候读这些，我没力气听。护士在旁边悄悄地说：她也太厉害了，看起来这么淡定我们都以为没事儿，结果宫缩这么强了，一声都没叫，怎么忍的啊！！！！！！（从此我生产过程都非常顺利，因为女战士的名声已经传遍了，所有医生和护士都特别向着我。）总之了，我的整个生产过程几乎一声没叫，有呻吟，但没大叫过。更没有抓人咬人。全程都在默默忍耐，维持呼吸法。因为听说许多姐妹生宝宝当天把嗓子叫哑了，或者体力用完了，那时候宫缩频率已经到了每三分钟一次，每次一分多钟了。我每次宫缩来的时候都默默跟自己说：放松，放松，放松，融化，融化，融化……疼到80具体是什么感觉呢，大概就是：痛经的1000倍痛，加上有一根iPhone线那么粗的钢针在腰椎那儿搅着往里扎，同时一辆大卡车碾过你的腰和肚子，而且你非常非常想拉屎。这个痛不是瞬间来的，而是慢慢涌上来，从痛经，到100倍痛经，到1000倍痛经，钢针开使扎，钢针开始搅动，大卡车就位，压死她！！！！！！！！啊我觉得好想拉屎。然后这种感觉又慢慢地退下去。谢老师一直捏着我的手，我并没有使劲捏他，毕竟用力对缓解疼痛无济于事。据说最痛的时候，有十几秒我是失去意识手指凌空乱抓的。就那也没有叫出声来。签了同意书过了一会儿就见红了，流了很多血。护士推来了轮椅，很心疼地说：走，咱们去产房。我被推进了产房。硬膜外麻醉躺了一会儿，大概凌晨6点钟，麻醉师就来了，说了些什么准备了些啥我都痛得迷迷糊糊不知晓。只知道他们决定赶在下班前，把我麻了（本来跟我说要八点二十交班后才能给我麻）。打硬膜外麻醉的时候，谢老师被赶出了产房。我被要求蜷成了虾米，看到那根要扎进我脊柱的针，真的和iphone线差不多粗。但我一点也不怕，毕竟，只要能解决宫缩的痛，砍掉我的腰都愿意！！！！！！因为怕我乱动，扎错了就不好了，两个护士顶住我这个大肚子虾米的的腿和头，麻醉师给我利索地完成了腰麻。扎的时候来了一阵阵痛，我真的忍住了一动也不动，护士一直夸我，说小美女太坚强了。（得意）麻药进来的一瞬，我浑身出了很多很多汗，感觉到从腰部有一股暖意，慢慢流到腿上，流到脚上。然后就真的不痛了。谢老师进来的时候，我笑着跟他说：科技昌明，不痛耶，真的不痛了。我觉得自己好像漂浮在温暖的河流里，浮在水面上。得到了难得的inner peace从腰麻开始，我就变成了个迟钝的傻子。说话慢～～～～～慢～～～～～～悠～～～～～悠～～～～的，呆呆的，只知道重复别人的话。视频里看着也可傻了。然后有一种，无来由的欢喜和满足。很难描述，推荐大家试一下。也不是说完全不痛了，最痛的时候宫缩是爆表的（超过100），具体多少看不见，就是曲线图攀上了小山峰就开始形成了个显示不出的平台，半分钟后才慢慢降下来。因为我特别怕痛，（能靠毅力忍痛和我从小怕痛是有果因关系的）所以即使上了腰麻，痛到爆表的时候我依然能感觉到，像是10倍的痛经一样。后来8点新的麻醉师姐姐过来看我，进来就说：听说你是那个很能忍痛的小美女，麻药的按钮在这里，痛了就自己按，不要担心，计量我调好了，不会伤到你，也别让自己痛着。我说好，然后一阵猛按。一按就能感觉暖暖的液体从腰部流进来，非常有安全感。神圣的三指9点谢老师喂我吃了医院送来的早餐，很丰盛，我全吃完了。吃完后就开始强制自己睡觉，谢老师也睡在了产房的沙发上。每两个小时医生都进来指检，看看开了几指。因为打了腰麻，指检也没有这么难以忍受了。有力气的时候刷刷微博，和朋友聊聊微信（并没告诉她们我在生崽），没力气的时候就闭目养神，享受在水面上漂浮的感觉。唯一担心的是开指太慢了。十二点左右来给我上了助宫缩的药，又是一阵剧痛，我赶紧抱着麻药的控制器狂按一拨。（昨天听说好像这个控制器也是定时定量的，狂按只能给心理安慰。）下午两点终于开到了三指！！！进入倒计时！！！然后，嘭！！！！！！！地一声，我感觉下面炸了个水气球！！！！因为看了
的答案，我知道是孕囊破了。那个感觉好奇妙，觉得自己好像一个火箭要发射了！哈哈哈哈哈哈哈哈生崽当时四点半医生慢悠悠来指检，说：小美女，你开太慢啦，我们都在期待你的宝宝呀。看你的肚子也不大，应该很好生……哎呀怎么十指开全了！！！快去准备，可以生啦！！！然后刷刷刷，医生护士助产士儿科医生进进出出，四点五十的时候全体就位。助产士说，像拉大便一样，用绵长而持续的力气用力，你试试。（我照做）对对对，就是这样！不要用猛力，缓慢而持续，对了，好了好了别试了，孩子要出来了！！！！谢老师溜到助产士那边去看了一眼，跟我说：宝宝！我看到了鲸鱼的头顶！！！好多头发！！！！我：哈哈哈哈哈哈哈哈哈，像我啊，头发好啊！然后谢老师又被赶回了我身边。助产士：你能感觉到宫缩吗？痛的时候开始用力。如果感觉不到，就把麻药调低一点啊。我心想，那哪儿行啊，我这么怕痛！！！然后我瞄着宫缩的仪器，假装能感觉到，说：能的能的，开始了你们也跟我说！于是看到屏幕上小曲线攀升的时候，我就开始用力，医生说停，我就停。三组宫缩之后，助产士说停了停了，短呼吸！像狗那样！！！哈气！！！我？？？？谢老师：小鲸鱼的头已经出来啦！！！！！！！！！！！！我：像狗一样哈气！！！！！！！！第四轮宫缩开始，我用力，助产士一扣，小鲸鱼就滋溜滑了出来。并没有传说中拉出一坨千年老屎的感觉。最大的感受是，怀孕时，肠、胃、肺和心脏都被顶到了嗓子眼儿，时时刻刻都喘不过气来，只能靠氧罐续命。而小鲸鱼出来的那一瞬间，感觉自己所有内脏都归位了，从嗓子眼滑了回原来的地方。突然能喘过气了！欧耶。好笑的是，小鲸鱼刚出来发出的第一声并不是啼哭，而是……咳嗽？？？奶声奶气地咳嗽，好像是要把肺里的羊水咳出来。然后开始了像外星人一样声音的哭泣。那种声音不是印象里电视剧里小孩的哭泣，而是一种小野兽或者外星人，另一种语言。我愣了半天，问医生：宝宝怎么了，我是不是生了个别的动物？医生：？？？总之，从开始生到小鲸鱼出来，只用了8分钟。助产士和护士：我从来没见过这么会用力的人，用到的全是对的肌肉。我：感谢我的台词老师，生孩子和练台词都是一样的，用丹田。然后爸爸亲手剪短了脐带，在我耳边含着泪说：宝宝，解放了，回家当皇帝去吧。（之后还遭遇了很多求生不得求死不能的事情，我哭诉「哪有这样的皇帝啊！！！」，谢老师说「崇祯也是皇帝啊...」这是后话，此处不表）助产士就伸手进我的肚子里掏掏掏，按按按，缝缝缝。既然跟我说没撕裂没侧切，为啥还缝缝缝？我问她，她说：一点小口子，帮你缝两针。又缝了一阵。我又问：医生，两针怎么缝这么久？助产士：我帮你对对齐！给你对得可漂亮了～你不信叫你老公来看。谢老师：？？？嗯，小口子，缝得可漂亮了。我心满意足。后来才知道，那nm是小口子？？？？？？差一点就撕破菊花了！！！！！！！难怪缝那么久！！！！后来就是vlog里大家看到的，和宝宝接触 。我至今都记得她的小小脸肉贴在我脸上的触感，像双皮奶一样软软的。那时候真的觉得什么都值得了。毕竟能吃到永不断供应的双皮奶，就是我从小的梦想啊！希望姐妹们不要害怕生宝宝，为了双皮奶，勇敢！！！！！！！母亲节快乐爱你们的 乔13K1,427 条评论分享收藏感谢收起上腹隐痛，肋骨肌肉有痛感
患者信息：女
病情描述：上腹隐痛，肋骨肌肉有痛感
最佳回答百姓健康网53336位专家为您在线解答
病情分析：根据你的描述情况分析，最常见的是由于肌肉的劳损所致，或受凉后肌肉痉挛所致，也可能是肋间神经疼。
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回答列表（6）
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病情分析：您好，如果患者右上腹隐痛，肋骨肌肉有痛感，考虑是肋间神经疼痛或肌肉疼痛引起的，胆囊炎的可能性不大，可以到医院消化内科检查一下看看，查明病因对症治疗，患者要注意饮食健康，不要吃不易消化的食物，祝好！
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病情分析：您好：一般上腹隐痛，肋骨肌肉有痛感可能是胃部炎症引起的，也可能是肋间神经炎，岔气等引起的，引起疼痛的原因很多，建议就医具体检查，明确病因后对症治疗。建议注意休息，注意保暖，祝您健康！
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病情分析：你好，考虑是否是存在肝脏或者是胆囊的病变，造成了肝脏或者是胆囊肿胀，在坐下的时候由于腹腔压力增大，造成了压迫。
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病情分析：考虑和有脂肪肝导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的生活习惯有联系的，应该继续做检查来排除是否有病变存在的可能性的。
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病情分析：你好，对于你的情况要考虑是否是存在肝脏或者是胆囊的病变，造成了肝脏或者是胆囊肿胀，在坐下的时候由于腹腔压力增大，造成了压迫，而感觉有东西在顶指导意见：于你的情况要考虑是否是存在肝脏或者是胆囊的病变，造成了肝脏或者是胆囊肿胀，在坐下的时候由于腹腔压力增大，造成了压迫，而感觉有东西在顶，建议你去医院查明原因后对症治疗
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病情分析：你的情况可能症状比较轻微，做了些检查都没有问题，可以暂时排除肝胆疾病。指导意见：如果不放心可以进行胸部CT检查了解肺部病变，不过你的情况应该没有什么大问题，先少吃脂肪的食物，把脂肪肝控制。放松心情。
回答时间：
修仙小猪男
3岁提问时间：
病情描述：3岁的小孩输了10mg的6542出现发热会怎么样呢？会中毒吗？
医生建议：这种情况考虑为药物不良反应可能，为皮肤汗腺收缩所致，一般不会中毒。暂时可予对症处理。
24岁提问时间：
病情描述：粉刺怎么样消除烟，台脸上之前长过痘痘，但是留下了痘印，很明显。
医生建议：你好，根据现在的情况，这种情况建议你可以涂抹阿达帕林凝胶，需要治疗一周左右的时间，这段时间清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！
38岁提问时间：
病情描述：前列腺增生最好的治疗方法
医生建议：你好；根据你的描述＇前列腺激光治疗的技术很多，早期常用的激光源有两类：钕-钇铝石榴石和钬-钇铝石榴石激光。建议您听从医嘱，祝您健康
So丶灬低调女
44岁提问时间：
病情描述：前列腺炎治疗多少钱,全部费用多少怀疑自己得了前列腺炎，想去阳江仁济男科医院检查下，但是不知道大致费用多少前列腺炎治疗多少钱,全部费用多少
医生建议：男性前列腺炎的治疗费用跟以下几个因素有关：。。1、病症，病症分轻重，轻的自然费用会少很多，若是有其他并发症，治疗的费用也会有所不同。。。2、治疗方法，现在很多大小医院采用的技术不一样，疗效好的技术，设备也会稍微贵些，收费自然也会贵些。。。3、医院收费标准，每个地区的消费水平都会不一样，那么收费标准也会不一样，不同的地区的大小医院收费也会有所不同前列腺炎的治疗费用是他们最为关心的话题，不同的医院会有不同的治疗方式，而针对不同症状的前列腺炎患者，也是需要因人而异，也要看病情而。。。。定，之后在根据患者的不同的病情制定不同的治疗方案，所以说，前列腺炎的治疗费用是不能一概而论的，需要根据患者病情和医院的治疗方法来定。。。。。
18岁提问时间：
病情描述：请问医生我每天吃饭少外加运动每天下午测体重为什么加0.2kg上去很无语
医生建议：我们每天的体重都是在变化的，一般体重在晨起是最轻的，夜晚是最重的，期间波动16到2斤都是属于正常范围你们腹部上有没有一个凸出的硬点&&
13:33:01& 浏览次数：21811次& 回复次数：5次
大概在肚脐眼上方七八厘米左右，摸上去有点凸出来，有点硬
我也有一个硬块
就在肚脐正上方，垂直的，大概有五六公分的长条，很硬，前几天晚上推腹时发现的，推了二百下，没散。好象有缓推是被，急推是泄的说法，就又快速揉了二百下，还是一点不动，指肚压着的硬块倒好象有心跳一样，一下一下的脉动。欲速则不达，先这样吧。第二天起床，（早上起晚了，来不及推），刷牙时感觉那里热烘烘的，第二晚接着推，硬块仍在，但好象，小一些了。第三晚，本想继续攻坚，但找不到了。所以我想最主要就是两个字：坚持！
可能是中脘吧，我原来也是有个硬块，推腹了好长时间才推没了。
推腹时遇到这样的难推掉的硬块，可先揉散它再推。
“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法
& & 捉悸痞，是我回乡期间跟一位民间按摩师偷学来的技艺。经过我个人多次临床治疗实验，操作简便、功效卓著，是非常适合在家自我治疗保健的绿色疗法。
& & 天下大宝，岂敢私秘。所以回来之后写了下面的这篇东西，第一是为了把这个疗法介绍给大家。其次，为那位默默无闻的民间老师立一个小传，表达我偷师学艺的内疚和报答。
衍慈国医研究会&&陈宗和&&08年12月&&首发于民间中医论坛
===============================================& & 我上个月回乡的时候，有个老病号来复诊，脉象大好，病人也觉得自己的病好了不少。于是问她期间看过哪位医生吃过什么药，她说一直在敝堂就诊，吃我叔父的方子，没有看过别的医生。
& & 可是我知道她这样一个慢性病的病人，能够康复到今天的状态绝对不是吃敝堂那几副汤药就能达到的。
& & 让她仔细回想一下，她想了半天说：“哦，我想起来了，两个月之前我婆婆腰疼，我陪她去按摩腰，当时正好赶上月经疼，就让那个按摩的嬷嬷揉了揉肚子，也奇怪，去揉了两回就不疼了，于是和我婆婆连着揉了七八天，说起来从那以后月经还真没再疼过。莫不是那个嬷嬷给揉了揉肚子就管了大用了？”
& & 于是我问下了那位按摩老师的地址，准备第二天去看。
& & 那天天气很好。
& & 按摩诊所设在一户住家宅院临街的南房里，只有一个老太太在诊室，没有病人。老太太看起来有六十五六岁的样子，精神矍铄、体态轻盈。
& & 我进门之后很和蔼的请我坐下，问我的哪里不舒服。
& & 我说：“肚子胀，还拉稀。”这是实情，我这个人从小肠胃不好，一换水土就闹肚子，不用扎针喝药，折腾六七天的自己就会好。
& & 老太太说：“在小床上躺下吧，屁股坐床边，腿耷拉下来，伸直。”她那张床特别奇怪，宽不到一米，长也就一米五，硬木板上铺了一层薄薄的垫子。
& & 我按照要求躺下来后，老太太又稍微帮我调整了一下体位。然后让我拉开上衣，往下退了退裤腰——大概能够露出关元穴的样子。
& & 然后她用手指从上到下，仔细的按压我的腹部。又在我肚脐周围正方向反方向分别绕了几圈。期间感觉她的手温热柔软而且力道很足。
& & “嗯，在这里呢。”她注视着我腹部的一个点兀自点了一下头，又问我：“哟，你这是个老毛病了。小伙子，怕疼不？”
& & “不怕啊，您来吧。”我心想，一个老太太给捋捋肚子，能有啥？还问怕不怕疼。
& & 她用食中无名三个指头压在我腹部一个点上，轻轻揉压。我自身感觉被按摩的部位稍稍有些酸胀而已。揉了大概一二百下，肚子里开始有响动，是气水走窜的那种声音。
& & 这时她慢慢加大了手上的力道，并且对我说：“想放屁就放，想拉稀就说，千万别不好意思憋着啊。”我答应了一声。
& & 又揉了大概一百下左右吧，开始排气了，一个紧接接一个的，觉得很不好意思了。
& & 这个时候，老太太手上的力道也很重了。果然是很疼啊，怎么形容呢，就像有根铁管子穿进身体了的感觉似的，又胀又重又疼。有一股气从长强出来，沿着内侧膀胱经，一直胀到天柱那里了，甚至整个头皮都有麻痛的感觉。学过针灸的同学可能都知道，针灸里有循经传感这么一说，除了用电针，一般有内力又有经验的针灸师才能做到，大面积长距离的传感。我之前也领教过不少名家，但是这种传感的感觉还真是有生以来的第一次。
& & “嬷嬷，不行了，疼的受不了，歇会儿吧。”老太太笑了一下，减轻了力道，又揉了五六十下，就停手了。让我喝了一杯温水，又躺了十分钟左右才让我起身。
& & 起身之后我拍了拍肚子，胀气果然消除了不少。右腹甚至都没有鼓鸣声了，只有左侧还稍微有一点。
& & 付过治疗费之后，老太太叮嘱我不要吃油腻生冷之类的话，又嘱咐我明天再来治疗。
& & 回家的路上一直不断的打嗝矢气，到睡前才有所缓解。本来下午应该排一次的溏便没有排，第二天早晨排便的时候，大便已然成形了。
& & 我对这种神奇的治疗方法充满好奇了。比起传统的针灸汤药和穴位按摩，效果并不逊色，甚至有过之而无不及。治疗方式不对病人身体造成创伤，痛苦的程度可以忍受，并且可以自身情况随时调节和掌握。治疗方式看起来也没有太多的技术含量。所以我决心一定要把这个技术学到手。
& & 通过熟识的乡邻向老太太表达了一下想拜师学医的想法，老太太说这是祖传的手艺概不外传。
& & 的确，有些民间医术的传承至今还是很秘密的，包括我们家来说，所谓的祖传验效方（包括针灸处方和汤剂处方），至今还是我们在地方上创立声誉、维持生计的保证，其中有些东西的道理特别简单，在某个时间的某个人，突然灵光一现，发现了这个经验诀窍，秘密保留下来，作为自己必胜的法宝，传承给后人就成为后代谋生的福荫。
& & 可是在这个传承的过程中又有谁知道，曾经有多少珍贵的经验和讯息因为种种变故，被历史无情的湮没，成为永久的遗憾。比如华佗。一个火苗能够保留自己的方法，就是点燃更多的蜡烛。祖先的遗愿我不愿意违背，也做不了主。但是我要是有一点点的微弱的灵光，我很愿意拿出来和更多的人分享。
& & 言归正传。
& & 老太太一句话就把路给堵死了，没办法，看来只能偷师了。我再去的时候专挑晚饭之后，六七点钟，这个时候来看诊按摩的人特别多，我等待的同时就在一旁偷偷观摩，看了三天大概就知道一个具体的思路了，再加上这几天以来的亲身体验和我那一点小聪明，就让我发现了其中的奥秘。结合我自己掌握的知识，又在几个病人身上试验了一下，竟然获得了很好的治疗效果。
& & 所以现在把我的所学所得整理下来分享给大家，希望能够和各位一同在实践中成长进步，把这个方法发展成一个完善有效的保健方法，利益众生。
& & 想必各位看到这里已经摩拳擦掌，跃跃欲试了吧？
& & 好，那么下面就详细介绍这种按摩法及其应用。
“捉悸痞”释义：
& & 这个名称是我后改的。有一次我问老太太：你这个治法叫啥名啊？老太太说：捉跳疙瘩。殊为不雅，所以就换了“悸痞”，这两个字。
& & “悸”字本来是指心脏的异常搏动，到《伤寒论》的时候已经泛指体表各部位的异常脉动了。它统领了这个疗法适应症的第一个表现——体表（主要是腹部）的异常脉动。
& & “痞”字的意思是痛。另一种说法是按下去的时候，可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。它统领了第二个表现——按下去会痛。
& & 所以总结一下，我们的按摩目标就是——腹部有一个会跳动，而且按下去有形状会疼痛的部位。
按摩体位：
& & 上半身平躺在床上，下肢垂地自然伸直，放松，令腹部拉伸。
& & 此时有急性不适，或者有长期慢性病的病人，可能会感觉到腹部某处有明显跳动。
& & 如果没有发现，就用手指轻轻放在脐周的皮肤上，以肚脐为中心画圆圈寻找。可慢慢扩大圆的半径，直到寻找到动悸点为止。
& & 注意：身体肥胖、体内脂肪较多的人，要稍用力按压才能找到。身体健康人理论上应该找不到动悸点，我没有实践考证过，因为真正健康的人太少见了。
& & 动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉，并且异常感觉会向周边放射。
& & 好，找到了动悸点，我们再说按摩方法：
& & 五指弯曲并拢，五个指头呈梅花形，象我们平时捏茶叶的样子。
& & 指尖放在动悸点上轻轻揉压，如果痛感可以忍受，可以把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。
& && &注意按摩的方向是：以悸动最剧烈，痛感最明显的点为中心，小范围顺时针旋转。这一点非常重要，切记！！！
& && &按摩前不要吃太饱，若有便感，排空后再揉按。每次以揉按300~500圈为宜。每天1~2次。
& &&&自我按摩以缓和柔性的长期刺激为目的，千万不要贪多求快，盲目追求经络传感。没有足够的经验，因为手法失当，力度过大，很可能会造成其他疾病的出现。这一点也很重要！！！
& &自我按摩后可能会出现排气（气）、腹泻或便量增多（滞）、情绪异常（瘀）等一系列排病反应，相信熟悉按摩的同学已经稔熟于心，我就不必多言了。
& &另外，在治疗过程中，悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近，这是康复的迹象和表现，如果出现了相反的状况，请立即停止按摩并做相应的检查。
& &临床观察，这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。其他的疾病治疗效果可能会差一些。也许还有很多没有发现的妙用，希望大家能够亲身实践后把自己的经验拿出来分享。
& &需要说明一点，按摩的过程应该感到身心安宁，气脉舒畅。有些动悸点是疼痛拒按的，也就是说越按会越难受，这样的情况就不要勉强坚持，以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。
& &&&按摩结束后宜饮一杯温水，适当休息后再起身为佳。
& &以上就是对“捉悸痞”这种按摩方法的一个总结和汇报，希望大家能够多多批评指正。如果有不明白的地方可以跟帖提问，我会尽力为大家解答。
再次感谢那位按摩老师！
同时希望大家能够通过这种按摩方法祛除疾病，永远健康！
原帖由 wwb135 于
14:35 发表
请问那个老太太在什么地方出诊？
山东省邹平县长山镇，老人家夫家姓孙。具体街巷名称不清楚。
当地人把她的治疗方法叫“拿病”。不大的县城，应该一问就问的到。
原帖由 边关战士 于
22:21 发表
请问老太太治腰间盘突出效果如何？谢谢
说句实在话，腰间盘突出这个病在按摩诊所治疗只能是缓解症状，解除暂时性的剧痛而已，没有办法治疗痊愈。不用说这个按摩老师，北京双桥的罗有名骨科可算得上是国手了，也没有办法保证治回以前的好腰。
腰椎疾病的主要原因是肾阳不足引起腰部经络阻滞、约束能力降低，骨骼难以抵御风寒邪气，所以诸如腰椎增生、腰椎突出等症状才会出现。单纯解决骨骼问题，不考虑肾脏的虚衰，即使暂时性的康复也不过是外强中干。只要外部环境稍微变化，很快又会出现症状。
我个人治疗一般是采取局部重灸的同时，配合药物温补肾阳，可以取得满意的效果。好处是治疗效果快，疗效持久——但是也不能保证不再犯，只是维持的时间会稍长一些。缺点是病人痛苦大，因为重灸是一定要出脓留疤的。很多人不能接受。
我这里提供一个温和简单的按摩方法供您参考，效果也很好。缺点是费时、费力、费人工。如果能坚持下来，疗效不会比重灸差。
治疗者在病患局部和手掌涂摸少量麻油，以患者膨出或者增生最严重的一节腰椎为中点、做顺时针、轻柔的、小范围的圆周运动，以手掌面不脱离病患点为准。按摩的力度相当于轻轻抚摸即可。每日三千次，每疗程90天，每年一个疗程，连做三年。
同时配合食疗：姜片、花椒淡盐水煮黑豆，每日晚餐时趁热吃50~100g。
按摩期间要尽量减少盐的摄入量，必须绝禁房事。
要求是连做三年，其实第一年做过之后基本就不会发病了，后两年的治疗只是巩固加强而已。
我这里有一个案例。我有一个病人，中年男性，年轻时候在铸造厂做翻砂工作，腰椎突出情况很严重，具体突出多少我不记得了。来看诊的时候不能直身行走，只能弯腰劈腿小步挪动身体，无法劳动，平时在床上平躺才能觉得舒服一些。曾经做过牵引、按摩，外用膏药、口服药物也用过不少，但是效果都不是特别明显，容易反复。
我当时请骨科医师帮助复位腰椎后，用温和灸加体针，配合内服药物，效果不错。治疗了十五天左右，患者情况得到好转就不再来了。后来通过别的病人了解到这个患者夫妻二人都是下岗职工，家里还有读书小孩，负担不起药费和治疗费用，所以情况好转之后就不愿意继续治疗。
于是我把上面的治疗方法告诉他们，让他们坚持治疗。
很久之后我母亲晚上散步遇见他们夫妻问起近况，那个病人已经完全康复，现在腰部活动自如，身体也比之前强壮了不少，可以胜任轻体力劳动。他们的自我治疗坚持了一年多，据说香油用了有十几斤了，也可以称的上是叹为观止。
另外说一点形而上的东西，这种按摩方法以亲子、夫妻间的相互治疗效果最好，究其原因四个字：气相近也。其中的奥秘就留给好学的朋友探讨了。
民族疗法“提博气
& & 博气是民间的叫法，提博气是民族的一种治疗疾病的方法；是对人体生命和疾病的另一种全新认知的方式，它不同于西医学，但接近于中医学的推拿术。它的特点是诊断全凭手感触摸；治疗仅靠手掌捋揉拉提，操作简便，易于就地使施，救治病人。治病范围是医学界的难点，治疗效果特别明显，往往立杆见影。更是贫困患者的福音，但它却要失传了。
& && & 对于医学界来说“博气”一词很是陌生，更不知其意为何物。其实它就是人的生命元气，位于神阙穴和命门穴的直线中心点，贯穿于冲脉，气功修练者称元神。甘肃河洲地区回族和保安族、东乡族，青海地区的回族和撒拉族，都称“博气”，而宁夏的回族和新疆的回族都称“肚根”，只要有人平躺在床上，你用手掌少用力按压在肚脐眼上，就可以感觉到向上不停的，均衡有力的跳动感—即博动。因百姓们感到它是一直不停而博动的元气，就取得“博气”之名；又因为博气受其它因素的影响而偏移原位所产生的各种疾病，均称“博气”倒了或“肚根倒了”，懂得“博气”归位术而治病的人，称为“提博气”的人。
& && && &那么，“博气”在医学的理论概念中又是怎样的呢？
& && &博气——是人体生命元气的表现，它总控奇经八脉十二维经脉，它的博动使真气在各个经脉中运行。中医称“气为血之帅，血为气之母”。气推血行，上至泥宫（百会穴），下至会阴，上肢达指尖，下肢达趾端，运行往返于五脏六腑和筋骨肌肉及皮肤毛发之中。它的作用在身体中如同地球中心磁力点和放射散发的磁力线，百会和会阴穴如同北极点和南极点磁端，而冲脉如同地球中轴磁线，带脉如同地球赤道环磁线，八维经脉如同地球外弧返朴线。假如地球没有磁力中心点和散发环绕返朴磁力线，一切物质能固定吗？一切生命能生存吗？就象尘埃一样的消散在宇宙中了。
& && && &“博气”与人体的生命是怎样的呢？
& && && &“博气”是人体生命延续和生存的动力，它的本质是生命真元。《修真秘要》中古人云：“先天真气源自父母，后天之气源自谷物之精华；谷物精华来自于天地之灵气和日月星辰雨露之照射和滋润。往返不息，源源流运，此乃真气不枯，生命延续。然后天真气不补，则先天真气耗损失尽，生命亦消如烟云唉”。这是古人对人体生命的气化精髓写照。先天真气育化了生命，后天真气养育延续着生命，先天真气的强与弱决定着生命体的生存力——即身体的强弱和外界环境的适应能力和抵抗侵害物的能力；后天真气延续不断的补充——即呼吸之气和饮食运化后真气，则维护供养着先天真气；使人体生命得依生存不息。
& && &&&那么维护延续生命真元气的后天真气是怎样运化而来的呢？
& && &&&从物质（空气、水、食物）到真气的运化过程是怎样的？对西医来说，如同天方夜谈，对中医来说，由如五行运化。亦即：物质纳入人体的肺和胃中，摄取精华，去其糟粕运化入血液之中，即为营养真气，运行全身，养护人体脏器和肌肉；再运化成卫气和精气，藏于津液和血脉之中，用以润泽体表皮肤毛发和抵御外侵；精气则养护骨骼和髓，再由精气中运化成后天真气补益先天真气。它们的运行通道是经脉，运化细则过程由加工厂——络脉完成。
& && &&&因此，“博气”是由营气和精气保护和供养的，如果营气不足或精气不足，都会造成博气偏移或生命早夭的危害，“博气”——脉络真气的中心总控点的偏位，将会造成一方经脉抵压，脉气滞凝不运行。逐渐雍塞，血脉不通，产生痛疼。
& && &&&造成博气偏位的因素是什么呢？
& && && &博气偏位地主要因素是虚亏和阴寒。一般情况下，饥饿过度仍劳动者会产生急性偏移位；热人，泛人（疲劳）饮食冷水或凉食，热人入阴冷的房内受阴湿寒气侵害，或受邪风侵入伤害，或梦中遗精身体虚亏，造成慢性的博气偏移位。
& && & 博气偏移位造成的疾病主要有哪些呢？
& && & 博气突然倒向上腹部，产生腹胀和绞痛，阵阵钻心绞痛，如果有会提博气的人，五分钟就可解决了。但是，到西医手中往往以肠梗阻或胆囊炎治疗少则几百元，多则几千元。
& &&&倒向下腹小肚部位，小肚胀酸难受，小便不利，有尿意，但尿几点又没了，几分钟又有，急性到的提博气2次就可解决。西医往往错误的以膀胱炎或前列腺炎治疗。
& && & 倒向侧下位，造成坐骨神经痛，急性到的一次就可解决；若耽误治疗，最后压迫股骨头血络，造成腿部肌肉萎缩或股骨头无菌性坏死。倒向后下位，造成腰疼不能伸直和弯曲，走路象鸭子一样，并且后急下坠，想大便但无大便，又不能转身或弯腰。急性倒的，会提博气的人一次约十分钟就好了。但到西医手中，就是不治之症——腰椎间盘突出症。
& && &&&倒向后上方，后背胀疼，酸困，后勃筋（颈肱肌肉）僵硬酸疼，转动难受，或后头疼。有会提博气的人，3—5次就好了，但在西医手中就成了胆囊炎或颈椎病。
& && &&&如果博气倒向冲脉头顶部，就会形成头疼、头晕、头胀疼。如脉波冲击疼，西医的定论是脑膜炎或高血压，时间长的形成凝血块，就是脑肿瘤。
& && &&&倒向左胸时抵压心脏，造成心脏病。
& && &&&倒向经脉时，造成腹肌强硬症，肢体肌肉僵硬并且发展成肌萎症。
& && &&&倒向任脉上腹部，造成食不下咽，返呕，胃贲门口处食道肿大，可延续向上肿大，食不知味，硬食不下，只食浠粥或奶子之类液态食物，日久凝血。逐渐成为食道癌或胃贲门癌。
& && &&&博气倒下后所造成的病，远远不止这些，还有很多，有得实践累计。& && &&&在此本人举几例特别的病例，但本人治疗康复的病症并不止这些，一般的就不说了。
& && &&&病例1：日，新疆XX县XX乡一大队某男子年龄52岁，有二个儿子，一个女儿和哥拉到本人宅就医，自述左侧肋下有一硬块，用手一压可移向下位胯部，酸困难受，夜不能睡，腿不能伸直，站起时腰不能伸直，己有半年之久。先后在县医院、XX州医院、X区医院、XX医院都没有治好，前段时间到乌鲁木齐省医学院，一个月花了二万八千元，没治好，最后诊断结论说：这是游离性肝瘤，回家等候成长结果，如果长成良性肿瘤，可以手术切除；如果长成恶性肿瘤，那就无法治疗。
& && &&&本人经过探查后无言的坐在椅子上沉思（此人如此小小的毛病，为何那么多的大医院都没查出呢），因当时来新疆不久，也不知道此地人不懂“博气”倒的病，心里偷偷好笑。约2—3分钟时其家属中老哥哥开口说：“你不要担心，有什么话尽管说，我们思想准备都有了，不就是癌症吗，治不了也不要紧，乌鲁木齐医学院二万八千元花了都没治好，我们只是尽尽心意，看看有没有别的办法才找你的。”& && &
& & 本人当时一听到此言，笑着说：“我给你们说假话呢还是说实话呢？”他们都说：“看病要说实话，你的假话什么意思？实话又是什么意思？”
& && &本人说：“说假话，你的病很严重，要好好花钱治疗，说实话是你没病”。“什么？没有病”？
&&他们都惊腭了，本人随机问他们：“博气”倒下的知道不？”他们说：“不知道”。又问道：“那肚脐眼你们叫什么？”他们回答说：“叫肚根”。
& &本人就说：“就是肚根倒了，只要用手捋一捋，揉一揉，提一提就好了。这还能算病吗？”
& && &&&病人的老哥哥右手一把排打在大腿上，跳起来说：“哎呀！ 我们咋没想到，肚根倒下就是这样的。”而病人的儿子和女儿更是疑惑不懈。本人就让病人躺在床上拉起衣服，按博气偏移的方位捋 揉上提，不到十分钟就回位了，就叫病人站起来试试感觉。
& && & 病人起来试过后说了声：“哎！真的好了，一点的酸痛都没有了。”
& &&&他那站着的女儿，跌坐在凳子上长嘘了一口气说：“真是气死人里，二万八千元花上了，都没法治疗，没想到却是一个没病！只是一个肚根倒下的小毛病！哎----”只是摇着头，想哭想笑，难以言表。
& && &&&例案2：那是1998年夏季，一位中年男子请本人到县体委西边的宅中，给他56岁的父亲治病，本人到他家看病人肚腹膨胀如鼓，己肿胀上升至胸部乳根穴处，并且胀疼不止。病人自述：“给孙子办割礼喜庆宴，中午吃罢宴席后躺在床上休息，儿子见父亲太热，打开电风扇吹凉，结果他睡着了。等醒来时，感觉腹部胀疼难忍，儿子把他拉到县医院诊治，医生检查后说很严重，可能是肠梗阻要动手术，最好转院去伊犁友谊医院，他们又拉到州友谊医院住院治疗。但医院查不清病情，因作B超和拍X片时发现肠胃全部肿大，无法定性，只是用高级消炎药和镇痛剂，一支注射剂止痛药价高达三百多元，病人的胀疼仍然无法减轻，住院三天，家属们认为高价止痛药无法止住胀疼，属邪气风病类，就出院回家想去找维族毛拉治疗，昨天出院但还没有去找，早晨小女儿说有位气功中医，也看邪气病，就先请他看看，就叫儿子去请了。”
& & 本人切脉时感觉沉实有紧，虚浮无力，痪散，并经行感触按压后诊断为内积食热，外侵风寒，带脉和任脉失运化，博气偏移上表部位所致。先用火罐置于神阙穴约5分钟时病人说再不疼了，约十分钟时，病人又说再感觉不到胀了。其亲属也看到了胀鼓的部位全部收缩了，又进行了捋揉提拔复位术后再拔火罐，如此3次后腹部陷下去了，如正常人平躺时一样，病人坐起来高兴的诉说这几天来所受的痛苦。
& & 例案3：县宾馆门旁卖烤肉串的开力是本人邻居。日中午来要开水说服药，直着上体小心移动脚步，一脸的痛苦样。自己说：腰疼不能动，连咳嗽、走路都疼，并且后重想大便，到厕所又没有东西。己挂了两天的吊针，今天回家慢慢吃药治疗。本人一查看，是博气倒向后下位，让他仰卧在床上，先捋后揉再提后，拔火罐5分钟，总共10来分钟，叫他走走试试，他一起身，哎，呆住了，“怎不疼了？”活动自如了，开口就骂：“日他妈的，医院骗了老子几百元钱，就这么简单的球毛病，那么大医院治不了，还说什么，腰椎间盘突出这种病无法根治，以后不能再干活，全是屁话。”
& && &&&例案4：新疆XX县大XX子乡三大队二队一青年，下腹酸困胀，小便不利，感觉有尿，去尿时只一点点，再不下来，走出厕所没有几分钟又来尿意，在乡医院诊断为前列腺炎，己治疗十五天，仍不见好转。听到本人到其乡一大队给王金香家属治病，就来求治。经查是博气偏移向前下方造成的，中医称尿渚溜，就立刻给他进行了复位法，约15分钟后，让他站起来试试，有何感觉时，他说：”又胀又酸的感觉没有了，也没有尿急的感觉了。他坐在一边看诊查别的病人。大约过了半个多小时是他去了一次厕所，一进屋高兴的说：“哎呀，我的尿总算是利索了，一下子尿完了，再没有憋着下不来的那个酸困难受感了！”第二天再治疗了一次后完全康复了。
& & 在此不一一列举了那些治愈的头痛病，胃胀疼、胃癌症，脑瘤，尿频症，腰腿病等的病症，只说明的是——博气是民间的叫法，提博气是民族的一种治疗疾病的方法；是对人体生命和疾病的另一种全新认知的方式；它不同于西医学，但接近于中医学的推拿术；它的特点是诊断全凭手感触摸，治疗仅靠手掌捋揉拉提，操作简便，易于就地使施，救治病人。治病范围是医学界的难点。治疗效果特别明显，往往立杆见影。但是。此技术不是掌握在医疗者的手中，而是遗落在民间个别回族老人的手中，或有心为人服务的民间医人手中，无尝的帮助那些贫困患者，现在己经几乎失传了，好多人听说过，也知道提博气可以治疗他们的疾病，但都不会提。因此，本人把它写出来，希望大家挖掘发展和研究，不要让它失传。
（注：在广西评选为“优秀论文”，在香港评选为“国际优秀论文奖”）民间中医网 ngotcm.com)
作者: 马源泽& & 时间:
可以发邮件联系：
Originally posted by 善水养心 at
先生可否将如何捋、如何揉、如何提传授一二？善莫大焉！
我在网络上搜索“提博气”竟然没有任何结果，不知有没有生活在回族地区或者有机会到民间了解学习机会的朋友？让此技发扬光大！
好啊，可我没有传授此医术的空间呀。何况它有三种操作方式和六种手法，必须按患者疾病的轻重，时间的长短，和病痛反应位置的不同，施用不同的方式和手法。例如：2003年9月本人邀请到甘肃广河县治疗脑肿瘤患者期间，一日凌晨天还没亮，有人紧急的来请在家还没有去上班的西医诊所医生（我的朋友，又是卫校同学，本人临时住在他家），当时本人也跟着去了。看到患者胃脘部位胀疼的满脸是冷汗，他说昨晚10点多开始疼，平时喝一包“胃气止痛冲剂”就好了，可这次连喝了四包都不管用，朋友检查完后说：“急性胃炎拌绞痛，要打止痛针和挂消炎液体，但我现在没有办法，没有药（晚上回家里来住的），要到15公里远的诊所取去，还不如你们把病人拉过去。”朋友转过来对我说：“你看看吧，我当下没办法。”本人用手触压了博气的位置和疼痛的部位后笑了，“小毛病，十分钟搞定，”就用了三个手法的配合治疗，没到两分钟疼痛消失了大半，五分钟时基本不疼了。朋友笑着说：“我没药就象绑住了手脚，你不管在什么情况下都可以治病，还是中医好。”
& && & 但是，此医术治疗疾病必须免费或患者凭自己的心愿给治疗费。它是一种生命医术，服务老百姓的，而不是挣钱发财的门道。
另外我在《难经&#8226;十六难》里，也发现了相关条目：
假令得肝脉，……其内证齐左有动气，按之牢若痛。
假令得心脉，……其内证齐上有动气，按之牢若痛。
假令得脾脉，……其内证当齐有动气，按之牢若痛。
假令得肺脉，……其内证齐右有动气，按之牢若痛。
假令得肾脉，……其内证齐下有动气，按之牢若痛。
这一段描述比较有参考意义，但是和实际临床不太相符，还需要进一步考订。
感谢楼主无私奉献，我也经常感觉腹部有跳动感。我老家有个专门治虚病的，就是被称作用迷信手法治一些医生不治的毛病，她也说腹部有跳动的部位，就是有病的部位，需着重按摩。
男女按摩方向一样。
自我按摩和帮助别人按摩，按摩方向都是以患者身体部位为准，
按照：左===》下===》右===》上 的方向为顺时针运动。
痛点按摩我没有尝试过，按照中里巴人和陈玉琴老师的方法，按摩痛点也是可以的，只是标的性不是特别强。
自我按摩和帮助别人按摩，按摩方向都是以患者身体部位为准，
按照：左===》下===》右===》上 的方向为顺时针运动。
“捉悸痞”按摩法治疗经验、反馈汇集贴（12月17日更新，添加九宫分区解释）
18:39 作者: oshvv 来源: 民间中医网 ngotcm.com
上一张帖子，我已经把“捉悸痞”这种按摩方法向大家做了一个简单的汇报。
& && &&&我的身边有不少朋友已经开始亲身实践，有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。捷报频传，让我这个推荐人也能分享到他们的喜悦和欢欣。相信论坛上的朋友们也有不少已经在实际操作了，所以开这个新帖，希望大家能在这里把自己按摩的心得体会互相交流，让我们的“捉悸痞按摩法”更加完善，为更多的人带去健康和欢乐。
& && && &我抛砖引玉，先介绍一下我自己的一点心得吧。毛主席说：理论指导实践，事半功倍。自从发现这种按摩方法后，我查阅了不少相关的典籍、记载；很多热心的网友，也提供了几种类似的民间疗法，对我的深入研究帮助很大，在此表示由衷的感谢。
& && && &我结合自己的所知所学，把“捉悸痞按摩法”和周易的一些知识结合起来，临床应用之后发现，确实能够提高疗效，缩短治疗周期。请先认识一张图：
& && && &这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。
& && && &一个23岁的女孩子，有轻微的腹泻，每天大便3~4次，持续4天，自己吃过黄连素，没有效果，于是找我看诊。脉诊显示脾胃阴寒之气比较重，她自己讲，有一天就着凉菜喝了几杯啤酒，肚子就开始不舒服了。腹部触诊在第2区发现了悸动点。脾胃属土，按照“河图数”——“天五生土，地十成之”的指导。我对悸动点用“轻5次，重10次”的方法进行按摩。按摩了60次左右，开始出现明显的肠鸣和水流声。第150次左右，去腹泻一次，结束按摩。嘱咐她第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸，下午再来按摩 。
& && && &她第二天反映，按摩回去之后就没有再排便过。早起排便已经没有急迫感了，只是还不能成型，从早晨到下午四点钟，只排便一次。还是按照前一天的方法对她进行按摩，悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。按摩结束后我告诉她，如果明天早晨的大便不稀了，就不用再来按摩，药也可以停掉了。
& && && &第三天下午她打过电话来说已经完全好了。
& && && &药房的同事，男性，27岁。每年秋冬季都会剧烈干咳，曾经吃过几位医生的汤药，效果不是特别明显。一直用止咳糖浆和西药缓解症状。我帮他摸了一下腹部，在第7区发现一个悸动点。内经说：“诸气膹郁，皆属于肺。”肺脏属金，按照河图数，我对悸动点用“重4次，轻9次”的按摩方法，逆时针旋转按摩了300次。
& && && &第二天同事咳嗽的剧烈程度和频率明显降低，我把按摩要点告诉他，让他回家每天坚持自我按摩。现在他每天也就咳嗽一两次，症状也已经很轻微了。我想，他能坚持按摩下去，让人困扰的顽疾总会有解除的一天。
& && && &好朋友听说我们的按摩方法效果特别好，就带他的女朋友来找我看。这个女孩从小身体就比较虚弱，但是天生吃不了药，汤药、丸药入口就吐。病的实在厉害了就吃西药片，再严重就只能输液。
& && && &我没有给她平脉，直接找腹部悸动点，结果在第8区找到。我按照疾病反映的规律推测她可能有慢性肠胃病和中气不足的症状。好朋友说：的确是。前一阵子她总是说胃疼，消化还不好。脾胃属土，按摩方法和第一个例子中相同。告诉她长期轻柔的按摩会起到调理补益的作用的。
& && && &大家可能会问，治疗恢复脾胃功能很好理解，为什么说还会有补益作用呢？内经说：胃者水谷之海，六腑之大源也。把肠胃功能调节好。吃下的食物可以充分消化吸收，气血生化旺盛，那么身体强健不是指日可待么？
& && && &以上举了几个典型的例子，来说明“捉悸痞按摩法”配合“九宫图”的具体应用。这只是我个人的一点想法，还不是特别成熟。希望各位老师看过之后，能够帮我指正不足，让这个理论更加完善。如果大家有自己治疗的案例或者更好的理论指导方案，希望也能够与大家分享。让我们一起把这种民间疗法发扬光大，造福大众。
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　　我个人根据手头的资料和掌握的病例，把腹部按摩的分区做了一个初步的描述，现在贴出来供大家参考，希望各位在实践中不断地批评、改进，使这个理论更加完善。
　　说明：“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论，出自《灵枢经&#8226;九宫八风》。
　　河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。
　　脏腑归属区域歌：
　　一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。
　　第1区，肾系区域。
　　主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
　　第2区，脾系区域。
　　主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
　　对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
　　长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”
　　第3区，肝系区域。
　　主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
　　叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
　　经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。
　　第4区，胆系区域。
　　主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。
　　第5区，中央区，脐部。
　　神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。
　　关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。
　　第6区，大肠系区域。
　　主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。
　　第7区，肺系区域。
　　主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
　　肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
　　很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”
　　第8区，胃系区域。
　　主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
　　肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。
　　第9区，心系区域。
　　心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。
　　心脑血管异常造成的眩晕、失眠，按摩第9区的反应点也会有效。
[ 本帖最后由 oshvv 于
17:07 编辑 ]
原帖由 小心感冒 于
18:06 发表
昨天就收藏了，今天一样收藏。谢谢，另想问下这九宫图9个区域分别能治哪方面的病，分9区作用干什么？我早上按在第3区有痛点，应该是什么方面问题呢。
九宫分区是我个人对“捉悸痞按摩法”的一种实验和尝试，最初是为了表示、记录悸动位置，便于和远程病人交流方便人为划分的。后来随着临床资料的增加，发现相同症状的病人在近似的部位出现悸动的概率非常之高。结合掌握的资料思考，我意识到某个脏腑的功能异常，会在特定的区域出现悸动。通过对病例的整理比较，我觉得洛书配脏腑位比较接近这种表现规律，所以决定采取九宫图定位法。
& && &&&9个区域的病况反映和分治，我现在只是简单的整理出一个梗概，还需要根据临床实践进一步修订和完善，过一段时间我会把整理的成果向大家汇报。
& && &&&九宫分区中的痛点我暂时还不知道能表示什么含义，现在仅仅在研究悸动点的部分。而且根据悸动点推测病情，只能作为诊断的一个辅助印证方法。我觉得不可能在对病人各种状况一无所知的条件下，仅凭一个点的位置就确定问题的所在。
[ 本帖最后由 oshvv 于
19:23 编辑 ]
&#8226;& & & & 困兽斗 ( 21:01:39)
希望能尽快看到先生总结的结合九宫图的捉悸痞治疗法
&#8226;& & & & 小草问苍穹 ( 22:27:12)
楼主我给你介绍一个医案吧。
是我在陈玉琴问答录里看到的。有患者咨询鼻炎的问题。陈玉琴回答说鼻子不通气是由于胃有病灶造成的，只要吧病灶处的积水排出去就好了。手放在胃部，然后轻轻压着会感觉到胃部某些地方有痛点而且该痛点的地方会有跳动感，然后按摩那个地方，这样病灶处的积水会排出去，等到病灶修复好，鼻炎也就没有了。
当是我看到这里的时候觉得很奇怪，陈玉琴女士是做指压按摩的，鼻炎的问题，她应该介绍一些穴位按摩什么的，可是她却介绍这样的方法，我自己没有鼻炎，但是看到后觉得很奇怪，就记下来了。今天看到你的帖子，我想这个治疗鼻炎的方法和你的这个方法在原理上应该是相同的。
&#8226;& & & & zsh1-12-14 22:28:42)
“脾胃属土，按照“河图数”——“天五生土，地十成之”的指导。”-------如何就确定在第二区或者附近的，就是脾土呢》？
或者，是否就是固定的几区就对应什么内脏的呢？
&#8226;& & & & 木石居主人 ( 22:30:56)
与回族疗法''提搏气术''应是一个原理.
&#8226;& & & & 小草问苍穹 ( 22:33:56)
另外，我今晚去书店看了一下。有本书叫《段式脏腑按摩技法》的书，是直接对五脏六腑按摩的，可能原理相同。
推荐楼主看一下。
&#8226;& & & & 道中 ( 22:38:30)
请问楼主，实战1中，腹部触诊在第2区发现的悸动点，在内脏中属于脾的位置。按照“河图数”——“天五生土，地十成之”的指导。我对悸动点用“轻5次，重10次”的方法进行按摩。
实战2中，7区属于肺的？还是因为咳嗽是肺的问题？“重4次，轻9次”的按摩方法是出自河图数吗？有什么口诀吗？
实战3中，也和实战1中是同脾胃的问题，但在8区找到的悸动点，看来同样的问题悸动点的位置是不一定一样的，是不是这样啊？
按摩的次数楼主是如何得出的呢？如果是出自河图应该有口诀吧，还是什么别的？
&#8226;& & & & candycatmom ( 23:00:47)
好贴，请问楼主，自己按摩顺时针方向按摩到底是& & 左－下－右－上，还是右－下－左－上？
急等待回答？谢谢
&#8226;& & & & oshvv ( 23:32:57)
对，按自己身体的 左－下－右－上 的顺序旋转。
&#8226;& & & & oshvv ( 23:37:42)
原帖由 小草问苍穹 于
21:33 发表
另外，我今晚去书店看了一下。有本书叫《段式脏腑按摩技法》的书，是直接对五脏六腑按摩的，可能原理相同。
推荐楼主看一下。
感谢老师热心提供病例、线索和资料，我明天去书店看看这本书。
&#8226;& & & & 小草问苍穹 ( 23:51:55)
哈哈，俺不是老师啦。俺才24岁今年
&#8226;& & & & oshvv ( 23:59:50)
脏腑与疾病的对应分区，我还在整理，过两天弄好了向大家汇报。
河图数的口诀是：“天一生水，地二生火，天三生木，地四生金。地六成水，天七成火，地八成木，天九成金，天五生土。”出自《尚书大传&#8226;五行传》。以人身五脏对应天地五行，按摩方法天数轻按，地数重按。这只是我自己对易数的一种理解和应用试验，形而上的成分比较多。如果是自我保健按摩，以简单实用为主，没有必要搞的太繁琐。
&#8226;& & & & tianlina ( 16:01:17)
和中里巴人的推腹法异曲同工，我以前每天下午四点开始胃疼，一直到晚上吃完饭开始腹胀，8、9点左右开始排气，然后胃痛腹胀症状消失，每天如此，推腹以后，胃就很少疼了。我肚子里跳的点特别多，都很硬，但只有一个被我按没了，8区有一个点，当时按完很难受，第二天恶心，不想吃饭，勉强吃了午饭，没多久就全吐了，晚上回家一按，没有硬块了。可惜现在怀孕了，偶而胃痛也不能按了。
&#8226;& & & & 小草问苍穹 ( 19:11:54)
楼主你好，陈玉琴老师的原文找到了。
鼻炎的问题不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔细地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关，你把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种，你会发现你的鼻塞情况有了改善。你可以压一点左腿的肝经和胃经，同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩。动作要很慢很慢。慢到别人看不出你的手在动。当你的胃得气的时候（你感觉到胃里开始有在蠕动的时候）。胃里积的痰就会化掉或减少，这样一来与你鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来，你鼻子的水肿才会退掉一点，你的呼吸就会好一点。作完胃后，在做鼻子双侧的胃经，要求时间长一点，一点一点的作下去。每一点化一分钟。真正解决问题是你的血上升到一定水平，让人体自己去把一切摆平。要求如下:一，早睡。二，去敲胆经，三，敲肝经(大腿内侧)，四，敲胃经(大腿的平面)，五，晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。
这个河图数的第7区，肺系区域。主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
要能详细讲讲，运用在孩子身上就好了！
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