时候肱二头肌拉伤症状，涂了几天红花油

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-16 01:32 标签： 韧带拉伤 红花油
锻炼时把肱二头肌给拉伤了怎么才能快速恢复？_百度知道
锻炼时把肱二头肌给拉伤了怎么才能快速恢复？
很久没有锻炼了，今天一锻炼就用力过度把肱二头肌给拉伤了。手一用点力肱二头肌就痛的厉害，要怎么才能快速恢复？
我有更好的答案
拉伤必须先冷却患处。避免内部再出血等淤血定下来，一天后才擦药。2到3天可减轻症状。完全好的情况下 细胞修复至少也要5到7天。 乱来的话，以后会留下风湿.拉伤以后30分钟内:当肱二头肌在训练中拉伤以后应马上停止训练并使用PRICE原则进行处理，停止训练、马上对拉伤部位进行冰敷、抬高受伤部位降低血流速度。同时应根据受伤的程度看是否要去医院检查。拉伤以后的生活中:在拉伤以后的生活中，应尽量的避免进行大重量的活动，不可再进行训练，一直到恢复到80%左右的时候可以在热身以后进行适当的拉伸和小重量的小次数的进行训练。拉伤的原因：两种情况会导致肌肉拉伤。一是肌肉收缩产生的力量大过于本身的承受能力，另外是肌肉被过度拉长。采用过大重量训练时，肌肉就必须收缩产生很大的力量来完成动作，当这个力超过自身能承受时就会拉伤肌肉。力量训练时下放幅度过大以至超过了肌肉自身的伸展幅度。做伸展时幅度过大，比如压腿，压肩等动作幅度过大。一般发生于肌腹或者肌腹与肌腱连接处。但是无论发生于何部位都会有强烈的疼痛感。
主要和刚开始锻炼时没有做好热身有关系，喷点云南白药或红花油可以缓解，洗澡时可以用热水冲洗，加速血液循环，很快会恢复的~
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这种事急不得，慢慢调养，伤筋动骨一百天
喷点云南白药或红花油可以缓解
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肌肉拉伤怎么才能快点好起来？只涂红花油就行吗？
我有更好的答案
肌肉拉伤怎么才能快点好起来？只涂红花油就行吗？果3-5天还没好转，看一下疼痛部位有没有肿胀，是否能正常活动，否则最好去大一点的医院确诊是不是“肌肉拉伤”。“肌肉拉伤”和运动后肌肉酸痛有本质的区别，前者是非常严重的肌纤维束断裂，就是一小搓肌肉断开了，会影响运动机能，需要手术修补，切不可按摩推拿热敷；后者只是普通的肌肉酸痛，由乳酸堆积、肌纤维细微损伤、肌纤维痉挛等因素造成，但不影响运动机能，可以采用推拿、热敷等方法来缓解酸痛感。一年四季春常在 万紫千红永开花 喜迎新春
肌肉拉伤多为软组织损伤,多表现为局部疼痛、肿。只用红花油还不可以，红花油只是属驱风外用药，对于风湿骨痛效果好。建议可以不断局部热敷促进血液循环，同时外用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，最好配合内服些跌打丸、活血止痛散。注意忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈活动为好。
可以的。首先呢，注意拉伤部分不要太用力，可以慢慢的做小距离拉伸运动，促进血液循环，有助于加快肌肉恢复。可以用手按摩按摩，轻轻的推就可以。饮食上多使用粗纤维、高蛋白、的食物，比如牛羊肉，纯牛奶（我不建议商店卖的），大豆，等等。练健美，肌肉拉伤是常事，一般休息一晚，严重的两三天按照这个方法就好了，不过饮食上要肉和蔬菜的比例3比2的为宜建议你在保证睡眠的基础上做做辅助运动和按摩。
我前几天也是踢球肌肉拉伤，按摩等都不太好用。最后朋友从日本带一个北海道出的护带，晚上戴在拉伤部位，2天就好了。真的很神奇！你可以试试！
要进行必要的按摩，好的比较快，不能做剧烈运动，以免加剧病情！
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患者信息：男
病情描述：这两天培训好像把手的肱二头肌拉伤了现在使大点的力就会特别的酸，特别的痛！这种情况该怎么处理呢
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病情分析：目前可以外用扶他林膏涂抹止痛。最好48小时以后热敷。
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病情分析：您好，您的这种情况建议您一定要注意休息，拉伤的部位可适当的涂擦正红花油，同时，可口服伤科跌打片。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胳膊肌肉拉伤四天了还是抬不起来刚开始摸红花油喝消炎药不太管用就买了膏药但是没到晚上都疼痛到睡不着感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
医生回复（2）
病例分析:初诊：软组织损伤
各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，功能障碍。意见建议:急性期：24小时之内冰敷。家庭可以用冰箱冷冻冰块外敷。还有到医院无热量超短波治疗。
48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿，中频止痛。再适当针灸推拿。
一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。

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