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浅谈如何提高高中女生对体育的兴趣
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浅析如何提高中学生体育课兴趣
　　引言：新课改“以人为本”的新课程教学理念下，教师树立了学生发展第一的意识，把怎样才能把学生教好，我用什么方法才能使学生愉快、扎实地学好、练好，让学生喜欢体育，同时更喜欢上体育课，作为教好体育课的首要任务。在中学体育课教学中，要重视学生心理素质培养。在整个过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习兴趣，消除学生在运动中的恐惧心理，让学生克服不良的心理障碍，又要在教学中培养学生克服困难迎难上的意志品格，也是保障体育课堂教学顺利实施的需要。
　　一、注意体育课堂教学的心理气氛学生参与的主动积极性是体育学习的心理动力表现，它对体育学习的效果有着直接的影响。所以实际课堂教学中，师生之间、学生之间会进行频繁的交往，个体之间的情绪情感相互交流、互相感染，形成心理、情感上的共鸣。
　　（1）注意适当的教学方法，通过手势、表情、身体动作等进行交流。学生随着活动直接或间接地沟通，在不自觉中就会产生亲近感，使人际关系得到改善。这种丰富的情感体验，有利于学生之间情感的交流和自我调节，培养学生的人际交往能力。
　　（2）运用适当的教学方法，有目的的创设某种教学情境，增加一定的运动量和动作难度，创造出一定的课堂心理气氛，让学生体会到体育运动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。提高教学的感染力，达到培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，促进他们的集体和团队精神，增强学生自尊和自信心。
　　二、注意体育课教学中对学生的心理调节
　　体育学习中的胆怯与恐惧是指学生由于缺乏运动能力而产生对某个动作或某个练习的害怕情绪。当学生认为自己的体能和技术水平与练习要求差距较大时，害怕出现事故的胆怯、恐惧心理易产生，反之就很少。所以，提高学生的运动能力是消除其胆怯、恐惧心理的良策。在体育教学中，针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍，在实践中进行了多方尝试。
　　（1）在课堂上注重理论知识教学，学习一些与他们体能相适应的运动生、运动力学知识，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的缺乏而产生的懒惰心理。
　　（2）强化身体素质训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心。
　　（3）练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。
　　（4）据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。
　　（5）尽量优化教学，提高运动的安全性。
　　（6）用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中，激发学生的练习热情，发挥学生的主观能动性。这样，学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地减少或消除了。
　　三、注意师生之间健康情感的培养
　　体育教学中良好的师生关系是上好每一节课的关键所在。由于体育本身就运动具有广泛性，学生学习兴趣、吃苦耐劳的精神和毅力也各有不同。教师在传道授业解惑过程中，要完成体育教学课的具体要求，师生之间难免客观存在一些问题和冲突，这需要教师巧妙地加以处理，促使这一关系能和谐、健康发展。只有师生关系和谐健康，学生才会乐于接受，才利于提高学生的学习兴趣和课堂教学效果。
　　（1）尊重、信任学生要放首位。特别是对后进学生的帮助，更需要教师给予他们真爱。他们渴望得到同学的尊重，更渴望得到老师的重视和信任。教师善意的一语一笑，都能给学生产生极佳的心理效应。因为给学生以尊重，学生才能感受师生间的平等，才能感受自尊的存在。
　　因受到身体素质和运动能力的影响，每一个班级都有相当一部分同学缺乏运动信心的，因而运动的积极性也锐减，学习过程也处于被动状态。在实际体育教学过程中，多采用互帮互助的教学法，将运动水平、技能高与运动水平、技能次的学生进行分组“配对”练习，教师多在旁边指导和鼓励，实时提供相应的安全保护，让他们分别感受自己优缺点，不仅能较好的提高教学效果，也能较好的融洽师生间的关系，能较好的转化学习动力，克服消极情绪。
　　（2）教师要以身作则，教师要做学生行动上的楷模，要有一种服务精神。凡要求学生要做到的，教师首先带头做好做到，减少教师与学生之间存在的心理阻隔。在学生心目中，教师是人格的化身，是榜样是楷模[1]。只有自己严格要求，才能使学生信服。如夏天的体育户外教学课，教师与学生站立、运动的场所要一致，学生练习时，要加强辅导和保护，决不能因天气原因弃学生而离岗。这样降低了教师在学生心中的地位，会认为老师都不能吃的苦而转嫁学生头上去，很容易让学生产生消极应对情绪。
　　四、培养学生学习的兴趣
　　如何激发学生学习的兴趣，是上好体育课的关键之一。而现在的学生的兴趣激发并不仅仅局限于教师对课的情境或是项目进行有意识的安排，从而来触发学生学习的兴趣，这种浅层的兴趣激发、维持的时间与整体效果并不是太好。从心的角度上看，让学生模仿学习动作远没有让学生自己创造出新的学习方法来兴趣更强、效果更好[2]。创新精神的培养，首先要营造一个民主宽松、富有创造性的课堂教学氛围。在过去唯师是从的教育教学的中，学生都被训成了一个个听话的小绵羊。老师叫他们做什么，他们就应着老师做什么，没有自己的主见，也没有自己想象的空间，哪有机会提出什么奇思妙想，更不敢奢望什么创造发明了。因此，教师必须要放下架子，淡化自己的权威意识，让学生尽情的发挥、探究，让他们的潜能充分地发挥出来，才能培养出创造性人才。
　　总之，在体育课的教学实际中只有让全体学生真正参与教学活动的全过程，真正成为学习活动中的“主人”，教师要善于发现、分析、处理好学生的运动心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。这样才能更有效地提高体育课教学质量，锻炼他们健康的体育运动心理。
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培养中学生体育兴趣的方法与途径
作者：全祖馨
摘要： 本文通过对体育兴趣的概念和体育兴趣在中学生体育学习、体育活动中的不同作用进行阐述，表明了体育兴趣的重要性，从而提出培养中学生体育兴趣的方法与途径，以提高其运动能力。 　　Abstract： This paper described the role of interest in sports in physical study, physical activities and the concept of interest in sports, and put forward the training way of students' interest in sports to improve thr exercise capacity. 　　关键词： 中学生；培养；体育兴趣 　　Key words： interest in sports 　　　 　　0引言 　　《体育与健康课程标准》指出，&运动兴趣和习惯是促成学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。&无论是教学内容的选择，还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育健康课程目标和价值的有效保证。 　　1体育兴趣 　　兴趣是人行为动力的一种形式，而且是非常活跃的、具有很强烈情绪色彩的动力形式。 　　体育兴趣是学生对体育活动的探究需要为基础，推动他们优先认识和积极从事体育学习和身体锻炼活动的倾向。它是学生体育活动参与的基本功之一，影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间。它把学生的注意和积极愉快的情感体验与具体的体育活动紧密起来，促使他们对体育活动倾注时间和精力。它还是学生乐于参加体育活动的主观意向的表现，是学生未来长期从事体育活动的心理准备条件之一。 　　2体育兴趣在体育教学中的作用 　　体育兴趣是学生体育活动心理选择、趋向和准备的突出表现，对他们体育活动的效果有良好的促进作用。体育教学和训练在学校中有着重要的位置。体育教学的目的是通过体育教学向学生进行体育卫生保健知识，增强学生的体质，促进身心，使学生在德育、智育、体育、美育等几方面得到全面的发展。大部分学生对体育运动有着浓厚的兴趣，培养和提高学生对体育运动的兴趣，并合理的运用到教学中去，会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果。学生在学习过程中有意无意对所学的内容产生兴趣，这种兴趣，会给学习带来很大的帮助。兴趣在教学中是不可缺少的。因此，直接兴趣和间接兴趣是有机提高学习效果的重要条件。只要学生对参加体育锻炼有了兴趣，就会把学习与体育锻炼视为自身的需要，积极开展体育活动，刻苦进行锻炼。克服主观困难，提高运动水平，逐步增强身体素质，保持身体健康。 　　3体育兴趣培养的方法与途径 　　3.1 进行目的性教育，营造体育运动的氛围心上这样讲到，体育兴趣与一个人的追求有关，追求是人们用积极行动经过努力争取达到的某种目的，体育运动有明确的要求，具体的指标，使学生懂得经过努力才会产生所需达到的效果，促使学生对练习有浓厚的兴趣并产生进取行为。体育教师在授课过程中，应给学生讲解某种体育运动的起源、发展演变过程、特点及其规则，再通过现代教学手段，给学生播放一些相关体育运动的教学片及一些精彩的比赛录像，激发学生的学习兴趣，让学生产生学习和参与这项体育运动的动机；从而充分的调动学生的学习兴趣。其次,在教学过程中,还要通过各种激励策略，努力营造一个愉快的心理氛围,使学生在愉快的情绪中学习。 　　3.2 改进教学方法，更新教学手段，优化教学内容在体育教学中，教师应以学生为主体，根据体育教材的特点，运用创新的教学方式去培养学生参加体育活动的兴趣。要因每一位学生的身体和心理特点及他们对不同体育活动的接受能力去安排一些容易学习和锻炼又有技术含量的项目以此调动学生的体育兴趣，这些项目应具有实用性和竞争性以及适当的惊险性。例如舞蹈、健美操等。此外，体育教师应常常给学生讲一些书本上未曾涉及的新知识，这样可以极大程度的提高学生对体育课的求知欲。所以，教师若能精心地去设计教学模式，采取各种行之有效的教学方式，那么学生对体育运动的兴趣自然会提高。然而，那种无味的体育课，只会给学生带来枯燥和单调，无疑让学生失去了对体育活动的兴趣。由此可见,知识和运动技能应该时常更新,及时的淘汰陈旧的学习内容和枯燥的练习方法,以不断的创新和改进增强体育教学的诱惑力。同时教师可以通过各种形式的诱导来教育学生,使学生了解体育运动的重要性和必要性,了解体育运动的功能和目的,端正学生的学习态度,让学生养成自觉锻炼身体的好习惯及对体育运动产生浓厚的兴趣。比如在教学中采用游戏、测验、比赛等多样的竞技形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且可以锻炼学生的身体素质、陶冶情操。 　　3.3 创设情境激发学生学习兴趣感情能激发学生的学习兴趣，教师在教学中创设和利用特定的教学情景，化理为情融入理，用真情实感感染学生，才能触及其精神灵魂。例如:在篮球课教学中，首先让学生唱国歌，然后再让学生观看中国篮球队在比赛场上取得优异成绩的录像，接着介绍一些中国篮球界的名人如穆铁柱、姚明、刘玉栋等在赛场上的动人，这样许多学生被他们的爱国行为所感动，纷纷表示要以他们为榜样，为报效祖国而努力。紧接着教师提出这样的问题：&新时期作为青少年应如何报效祖国呢？&答案只有一个，那就是学好知识、学好技术，将来为祖国多做贡献。这样就可以利用感情来激发学生学习体育运动的兴趣，同时也使学生懂得在体育运动中能锻炼一个人的坚强意志,也能培养一个人勇敢顽强品格的一种文明行为，更能培养学生报效祖国的崇高理想。 　　3.4 提高教师的专业能力，树立良好的体育榜样体育教师与学生的直接交往较多，他们的言行举止会对学生产生重要影响，因此体育教师要注重自身的心理健康，以健康的人格、积极的情绪、乐观的态度去感染学生，尊重学生的人格，对学生一视同仁、不偏不倚。相反，如果体育教师具有自卑、懒散、极度内向等不良人格，或对学生冷漠无情，随意惩罚打骂学生，久而久之，就会使学生产生焦虑、恐惧、等问题，严重影响中学生的陕西健康。所以教师要提高自己的专业水平和专业技能，在给学生讲和示范的时候内容一定要准确，动作一定要到位，这样让学生觉得老师知识渊博，技术精湛，才可以让学生敬佩你，感受你的专业魅力，就会对你的专业产生兴趣，你也就成了学生学习的榜样。 　　3.5 因材施教，完善学生的性格体育活动可以锻炼学生的体制也可以锻炼学生的意志品质。培养学生的体育兴趣。对于意志力薄弱的中学生，可要求学生每天坚持锻炼，通过游戏、长跑、滑冰、登山、游泳等运动项目磨练其意。对于身体有残疾的的孩子，应主动热情的帮助他们，最大限度的发挥他们的潜能，使他们像正常学生一样快乐的生活和成长，使他们对体育产生兴趣。对于过度肥胖的学生，应有针对性的对其进行健康教育，让肥胖学生通过简便、有趣的体育活动，消耗多余的脂肪，进而养成每天锻炼身体的习惯，已达到强身壮体，健康成长的目的。对于学习有困难的学生，教师可以布置一些难度低、运动量小的活动，使他们通过努力独立完成任务，充分体验快乐，对体育就产生兴趣。 　　3.6 多组织一些体育项目的比赛，丰富学生的爱好中学生的课余时间比较有限，生活也比较单调，他们每天除了上课，就没有太多的时间进行体育锻炼，所以对体育的概念就很平常，就不会再课余去锻炼身体，对体育也就没什么兴趣。相反如果我们组织一些体育项目的比赛，就可以引起学生对体育的关注，在课余时间也可以带动学生的积极性和运动兴趣，让学生在课余无聊的时间参加比赛项目的练习。这样不仅可以锻炼他们的身体也丰富课余生活，促进学校的正常秩序。 　　3.7 创造良好的体育提高学生本身对体育的认识，进而使其对体育活动产生兴趣，我们可以采取家访和正面教育学生的方法。教师一方面从学生的心理角度出发，鼓励学生参加体育运动，两一方面，可以在课外时间或星期天和学生一块到广场跑步，做一些强健身体的活动，例如打太极、踢毽子等。力争把的体育氛围营造好。另外，教师在上体育课之前，可以将教学场地和锻炼器械干净、整齐的布置一下，以一个有序、整洁的环境迎接学生，提高他们对体育的兴趣。 　　4小结 　　培养学生参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应课内外结合，校内校外配合，共同实现之。 　　参考文献： 　　[1]王中和.现代体育教育改革[J].体育科研，2004，（4）. 　　[2]周兵.体育教学任务[J].体育心理学，2005，（4）. 　　[3]成军杰.体育课教学内容与体育兴趣[J].学校体育学，2006，（3）. 　　[4]郑爱民.农村高中生体育兴趣的培养[J].新课程研究基础教育，2008，（04）. 中国联盟转贴于论文联盟 http://www.lwlm.com
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