什么是女排精神？中国女排 王者归来！铁榔头郎平又一次砸出新传奇！
女排赢了！！！
里约奥运会女排决赛，中国在先失一局的情况下，3-1（19-25/25-17/25-22/25-23）逆转塞尔维亚，将又一个小组赛对手斩于马下，时隔12年奥运会再夺金！
球队中大部分球员都是首次参加奥运会，她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美！女排姑娘们，你们值得一切赞誉！
十二年后再夺奥运冠军，姑娘们好样的！
十二年，是一个轮回，十二年前的雅典，中国女排站在了世界之巅，十二年后的今天，中国女排再次奥运夺冠。从奥运之前的屡遭质疑，到如今一路晋级决赛，从逆转巴西到复仇荷兰，再到击败塞尔维亚夺冠，中国女排战胜了强大对手、激励了亿万国人，更振奋了前进的自己。
让我们来回顾一下里约奥运中国女排夺金之路：
小组赛阶段，中国女排一路走得磕磕绊绊。5场小组赛，战绩仅为两胜三负，2∶3负于荷兰女排，0∶3负于塞尔维亚女排，1∶3负于美国女排，一度使人们不敢再看好这支有着光荣传统的队伍。
淘汰赛阶段，中国女排实现了整体逆转，先是在八强战中以3∶2顽强逆转东道主巴西女排，随后又在四强战中以3∶1战胜荷兰女排。
决赛阶段：面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军，四局比分为19-25、25-17、25-22和25-23，冲冠受挫收获银牌的塞尔维亚也创下本队奥运最佳战绩。
套用主教练郎平的一句话：“好像场场都是生死战”，虽然说这句话时，是针对中荷的那场比赛，可用在中国女排姑娘们此次的奥运拼搏道路上，一点儿也不为过。
中国队球员朱婷（中）在比赛中扣球。
惠若琪接球。
姑娘们紧紧地抱成一团，纷纷留下了激动的眼泪！她们等这一刻，中国女排等这一刻，等了太久！
相信无论是在现场观看或是在电视直播面前守候的中国球迷，也为我们中国女排的姑娘们所自豪泪目着！深埋国人心底的女排精神又再次被点燃唤醒！
郎平与女排精神
你可能不知道，在今日对战塞尔维亚之前，郎平结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是吃方便面——
别告诉队员啊
我不让她们吃方便面
我每天晚上都吃方便面
没办法，一比赛心情就紧张
所以吃点面条……
郎平这个名字，是个传奇。赛场上的她强悍、果断，但在对待自己队员的时候，又像妈妈一样细腻。
如今，她快56岁了，她有些老了，也跳不了那么高了，有些微微驼背，戴着眼镜，眼角有皱纹……但30年来，她一直是神一样的存在，无人能及，而她也是“女排精神”的缔造者之一。
日傍晚，第三届女排世界杯的最后一场比赛，中国姑娘在对方顽强抵抗的情况下以3-2取胜对手，世界冠军的奖杯第一次被她们揽入囊中；
1982年9月，第九届世界女排锦标赛中国女排“过五关斩六将”，最后与秘鲁队的决战以3比0获胜；
1984年洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运会冠军；
1985年的世界杯大赛中，中古之战是世人注目的焦点，最后中国女排以3比1获胜；
1986年第10届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”传奇。
自此，便有了“女排精神”。
▲图片来源：东方IC
中国体育冠军数不胜数，而“女排精神”只有一个，这绝非偶然。郎平上任后将球员们成功凝聚在一起，可以被打败，但却不能被打倒，这才是女排魅力所在。女排不仅用团结如一家的气质，提高了自己的战斗力，更能感染他人。
在郎平自传《激情岁月》中有这样一句话让人印象深刻：“这段八年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩在地上了，踩得很踏实。”
而今天里约奥运会女排的最终结果也告诉我们：她们做到了！
我们在这短短几年内看到了一个又一个属于中国女排的奇迹，从第八名，四强，亚军……再到世界杯和亚锦赛上双双夺冠，以及在奥运赛场上出师不利，仅以小组第四出线的情况下一路砥砺前行，先后战胜强大的卫冕冠军巴西队，“复仇”荷兰队，闯入奥运会总决赛并拿下金牌，在历经风雨后又一次回到了世界的巅峰。
更何况，郎平与女排姑娘们为梦想为国家的努力付出以及这种不断超越自己的拼搏精神，早已大于了这枚金牌的意义。正如郎平所说的，“不是只有赢球才是女排精神。”赢了一起狂，输了一起扛！无论成败，国人都为你们骄傲，为你们喝彩！
而此刻，这个与姑娘们一起庆祝并洒下热泪的朗妈妈，这个已经55岁却依旧带着浑身伤病坐镇、为国而战的铁榔头，更是值得我们肃然起敬，为之点赞。正如白岩松评论所说，这是一场属于郎平的胜利。
作为中国女排这数十年的领军人物、如今的主教练郎平，她见证并包办了中国女排大部分辉煌，承载了太多的荣耀，也扛住了太多的压力。她，就是这三十年来中国女排精神的缩影与化身，或者说，没有谁能比她更能代表女排精神这四个字！
在今年的“感动中国”年度十大人物颁奖典礼上，“铁榔头”郎平站在了领奖台上，被赞“雄心志四海”
临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！ ——郎平《感动中国》2015年度人物颁奖词
这些年来，在家与国之间，
虽然郎平为了追求自己的幸福也曾几度离开
但每次在女排最困难的时候，她临危受命，
一次又一次地选择了国家倾尽所有
从最佳女队员到最佳女教练，
她，书写的是一种鼓舞亿万国人砥砺前行的女排精神！
她，用拼搏不止的铁榔头精神砸出了一个又一个奇迹！
她，永远是一个为排球而生，为祖国荣誉而战的大传奇！
就让我们一起为伟大的郎平点赞，
为不断续写新辉煌的中国女排喝彩！！！
只要足够顽强，全世界都会为你让路
如果战胜巴西是浴火重生，那么半决赛胜荷兰，杀入奥运会决赛就是中国女排的凤凰涅槃。
她们曾被折磨，被质疑，被困难践踏得体无完肤，却依然选择挺直腰杆站起来。
她们曾迷茫，不知所错，却依然只把狰狞和杀气留给对手。
她们一路虽走得摇摇晃晃，但跌倒了又爬起来，抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定，不忘挥拳和怒吼。
因为她们的名字，叫中国女排。
此刻，只想对你们说：中国女排，你们是我们的骄傲！我们爱你们！
就让我们和女排姑娘们一起，
将这种永不言败的中国精神，
作为中国人的血脉与灵魂永远传承下去！！！
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凭借清新靓丽姣好的面容
我投了娜姐。。。话说这个票数怎么最高啊
邹市明是拳击的吧
我老乡第一啊，不过我还是投给了惠美丽！
虽然小惠进国家队后还没拿出什么太好太好的成绩。。其他人基本上都是冠军级别的。可见女排的影响力还是很大的。
我都没听过吴静钰是谁，票竟然第一。。
快给本娃投起来~~！！ 呜！呜！
貌似可以刷票诶...
小惠票怎么这么低
小惠这么年轻名声就这么大了，哈哈，将来中国女排的领军人物加油～～～
惠给力，加油！
为啥没有小月月！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
原来可以一直投的......
吧友们快去顶
吴静钰是跆拳道的，估计有人刷票。。。
必须有我惠！！！！！
必须支持小惠
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保存至快速回贴女排末期集训今天结束，三新人异口同声说出一大收获女排末期集训今天结束，三新人异口同声说出一大收获老高说体育百家号备受关注的中国女排末期集训，10月14日将告结束。明天，参与集训的所有球员，将返回各自地方队，备战10月28日开打的新赛季女排超级联赛。虽然是集训的最后一天，但训练仍然按部就班。早上八点半一到，队员们和教练组成员都准时出现在训练馆。新婚燕尔的袁灵犀，结束婚假后也现身训练场。鉴于队员们15日都要踏上回归旅程，并迅即投入到联赛的备战。因此，按照训练计划，最后一天的集训训练量有所减少，没有了分组对抗。上午主要是练技术，下午则是在健身房进行身体训练。安家杰指导队员训练上午的训练在队员列队集合完毕后，执行教练安家杰布置训练任务。随后，队员们分开由不同的教练带领，开始各自的技术训练。安家杰在一旁观察指导，袁灵犀更是不忘在大家散开时提醒道：“注意保护！”显然，最后一天训练，避免受伤是重中之重。副攻出身的赖亚文在指导高意训练间隙，不少队员谈到了末期集训的感受和收获。今年进步神速，在国家队已经崭露头角的副攻高意，认为在国家队这半年，扣球和拦网肯定有进步肯定，但通过末期集训，更多的是发现了自己的不足，特别是拦网和扣球节奏问题，需要通过大量的比赛积累经验。王媛媛训练中小憩随国家队出征了瑞士赛和大奖赛，而后回到天津青年队打全运会帮助球队夺冠的王媛媛，再次参加末期集训很开心：“我觉得这里的训练氛围非常好。因为都是年轻队员，所以这一期集训练习基本功的时间更多了，而这些也是我非常需要弥补的地方。希望自己把在国家队学到的东西运用到联赛赛场上，通过实践不断提高。”1.97米的杨涵玉，大长腿抢镜前不久获得世青赛MVP的杨涵玉，曾参加了女排东京周期第一次集训，她直言末期集训体会更深：“因为都是小队员，教练会把更多的精力关注到我们身上，也更了解我们的优势和不足，所以这一期集训跟郎导安导他们的沟通更多，给我的帮助也更大。”郎平在指导副攻和二传的配合从三位新人的话中可以看出，末期集训的最大收获，就是发现了自身的不足。由于中国女排副攻徐云丽、颜妮都已经30岁，相比其它位置，副攻线急需寻找“南北长城”的接班人，撑起小苹果袁心玥的对角。因此，末期集训郎平在副攻位置招入大批有潜力的新人。这批新人有潜力、有天赋，但自身技术粗糙，与老将差距明显也是不争的事实。高意、王媛媛和杨涵玉都司职副攻，因而也是本次集训郎平关注的重点。而三位新人通过末期集训，异口同声说出找到了自己的不足，显然证明末期集训已经达到初步效果。当然，发现不足容易，弥补不足需要时间。好在距离明年的世锦赛还有一段时间，新人们技术提升仍有时间，同时，即将开始的联赛，也为姑娘们改进短板提供了空间。因此，对这些新人，我们仍然希望满满！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。老高说体育百家号最近更新：简介:热爱体育，注重分享！作者最新文章相关文章女排第1人弹跳高度媲美易建联 网友：可以灌篮了_网易体育
女排第1人弹跳高度媲美易建联 网友：可以灌篮了
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（原标题：女排第1人弹跳高度媲美易建联 网友：可以灌篮了）
&nbsp3月1日中午，中国女排主攻手朱婷微博首次公布自己的原地弹跳高度，引发粉丝尖叫围观。朱婷微博说到：“我来公布答案了！体能师给我的数据，起跳离地为76公分！抽奖结果明天公布！”
这是源于几天前的一次微博问答，朱婷发微博说自己换了新的行头，穿上了新的排球鞋，并跳出了人生的新高度，同时向粉丝扔了个问题：我跳出的人生新高度是多少公分？
答案公布了，新的起跳离地高度为76公分！粉丝纷纷赞叹并尖叫起来，word哥厉害了，跳的真高，更有网友拿这和中国男篮明星来比较，易建联原地弹跳78cm，你就76cm，可以灌篮了吧，可以加入中国女篮了。
以中国婷的实力，说不定加入女篮，也能够打出自己的一片天地。
一般来说，普通人的垂直起跳高度都不会很高，男生在40厘米到80厘米之间， 女生一般在25到45厘米之间，而飞人可以达到80cm以上，这是要和飞人并肩的节奏了。
排球主攻手的强攻是一个队的中坚力量，更是实力的象征。而在现代排球中，身高是空中堡垒的基础，弹跳素质和力量素质是最重要的专项身体素质，越高的弹跳能力越有助于摆脱对方的拦网防守。
里约奥运夺冠后，中国女排领军人物朱婷加冕里约奥运会女排MVP与最佳主攻称号，并已成为全民偶像，郎平评价朱婷为世界三大主攻之一。
除了超强的排球实力，朱婷的品德也让人钦佩。据报道，朱婷去年近2000万的收入，大部分用于家乡建设和捐赠，并给自己父母买房。成名后不忘本，朱婷获得了粉丝的点赞。
本文来源：东方网
责任编辑：王晓易_NE0011
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