国际比赛也可以这样扳手劲，不过还是喜欢后面的中国小伙_腾讯视频
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拳击能扳手劲分胜负，还是比较有克制，有文化的吧，哈哈。中国小伙的拳头可以，赞赞。
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副标题要不要70岁寿星秀肌肉
原标题：70岁寿星秀肌肉
昨日，是成都健美界泰斗徐学潜70岁寿辰暨从事健美事业50周年纪念日。来自各地近50名学生为他庆生，他们中有教授、工人、健身教练……著名书画家（徐学潜的弟子）黄振国，专门为老师创作了一幅“健美速写画”作为生日礼物。昨日中午12点半，在一阵音乐声中，“八抬大轿”从华阳一个农家乐的餐厅门外进来了。几个“轿夫”抬着一把椅子，寿星徐学潜端坐在椅子上，任“轿夫”尽情“颠轿”。放下徐学潜后，“轿夫”脱去上衣开始展示肌肉，大家争先恐后要在老师面前摆出最酷POSE。徐学潜当仁不让，脱去衣服，背面呈现出彪悍健美的三角肌；转过身来，又鼓起发达的胸肌。他说：“我还要保持现在的体格一直到80岁、90岁，甚至100岁时，我还要和你们这些年轻人‘比肌肉’、‘扳手劲’。”退休前，徐学潜是成都市川剧院的一名演奏员。他说，20岁以前他身体素质极差，有一次，剧院的师兄围在一起比赛扳手劲，轮到他时，所有人都拒绝与他较量，说是怕扳断了他的手腕。从此，他暗自发誓：“将来一定把你们全扳‘趴下’。”1962年开始，徐学潜找来石锁、哑铃以及自制单杠、双杠等健身器械，每天早晚坚持锻炼。在练习中，他不断摸索并总结出一套行之有效的健身方法。5年后，没人再敢与他扳手劲了。“上世纪80年代初，健美运动在国内逐渐兴起。”徐学潜说，1985年，成都市群众艺术馆成立了成都市第一家健美俱乐部，特聘他为主教练。1998年，他获得中国健美协会颁发的国家一级健身教练证书。“一个人失去了健康，等于失去了一切！”这是徐学潜经常对人说的一句实在话。华西都市报记者朱建国摄影报道
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恩施来凤土家农民喜闹金秋(图)
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　　湖北日报讯 23日傍晚，在来凤县百福司镇舍米糊村村民彭康家的吊脚楼下，一群土家汉子在收获后的闲暇扳起了手劲。“揪扁担、扳手劲”属于民间的一种自娱自乐的体育健身运动，它来源于土家人平时的生产生活。田间小憩、茶余饭后，几个土家汉子围在一起，时不时会来上一把手劲，揪上一把扁担，尽享金秋丰收的喜悦。
　　（本报视界网 彭 涛 摄）
本文来源：荆楚网
责任编辑：王晓易_NE0011
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扳手劲比赛作文500字五年级(共4篇)
来源： 时间：
扳手劲比赛500字& & “加油，加油，用力。”咦，安静的校园里怎么传出这么大的声音？嘿嘿，是我们教室在举行一场扳手腕的比赛呢。& & 在谭老师宣布今天会举行扳手腕比赛的时候，我们的教室一下就像炸开了锅，同学们七嘴八舌的议论着。有的摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子，有的干脆脱了衣裳，好像已经登上了“冠军”的宝座，还有的疯狂地拍着桌子，仿佛马上就要上战场杀敌。就这样，比赛开始了。& & 第一轮是刘雨翔VS代乐驰。只见他们俩大踏步走向桌前，都看着对方的眼睛。这时，刘雨翔放了一狠话：“你一定会输的。”代乐驰丝毫不怕刘雨翔的话，说：”那可不一定。“说完就坐下了。比赛要开始了。他们的胳膊肘死死地抵住桌面，双手也紧紧地握在一起。随着谭老师一声令下：”开始！“两位同学就使劲地把对方的手往下扳。只见刘雨翔使出全身力气大叫一声，把代乐驰的手死死地往下扳，可代乐驰也丝毫不退让，只见他镇定地控制住刘雨翔的手，然后使劲往下压。终于，代乐驰获胜了！！！& & 第二轮比赛也是同样精彩，是王英杰VS余毅。只见余毅以压倒性的优势轻而易举地获胜了。& & 最令人激动的决赛来了。虽然余毅人高马大，我们不约而同地为代乐驰捏了一把冷汗。比赛开始了，余毅用九牛二虎之力疯狂地把代乐驰的手往下扳，而代乐驰也憋足了劲。眼看代乐驰就要招架不住了，却大叫一声把余毅给扳倒了。& & 拼到最后，才是赢家，这次比赛让我懂得了做人的道理。
【扳手劲比赛作文500字五年级(共4篇)第一篇】：记一次扳手劲比赛作文作文设计记一次扳手劲比赛广西省贺州市富川县第一小学： 陈玉春设计：喜爱是儿童的天性，把生活搬进课堂，创设情境，组织活动，让学生直接参与活 动，在活动中直接感知，亲身体验，产生自己的“思想”，让学生形成独特的感受，让学 生“以我口说我心，以我手写我心。”让学生有话可说、有话可写，乐于书面表达。这样 既符合陶行知先生“教、学、做三合一”的“生活教育”思想，又符合叶圣陶先生“写真 经历、真、真感受”的作文教学思想。寓说、写训练于有趣的活动之中，让听、说、 写有机结合，让学生感受到习作的乐趣。通过学生赏析佳作，感受习作的成功和快乐，使 之对习作产生兴趣，并且对习作的标准有了感性认识。习作指导（第一课时）教学目标：1、培养学生细致观察的习惯，激发学生的习作兴趣。2、组织学生走进生活，观察生活，点燃学生的学习激情，培养写作兴趣。3、通过学习范文，让学生学会从人物语言、动作、神态、心里等方面来显露人物特 点，把自己感受最深的地方写具体，过程写清楚。教学重难点：让学生通过开展活动后，能把自己的亲身体验组织成文，把自己感受最深的地方写具 体，过程写清楚。教学准备： 1、PPT 课件。2、老师为每位同学准备一篇关于参加一次比赛后所写好的作文来作为范文。3、讲台前面摆好一张课桌和两张椅子。（作为学生上讲台做扳手劲比赛时需要的道具。） 教学时间：1 课时教学过程： 课前热身：老师：同学们，今天后面坐着很多老师在听课，你们想不想好好的展示自己的才华， 让老师对你留下深刻的印象？1学生：异口同声的答道：“想！” 老师：听了同学们的回答，相信今天肯定都会表现很棒！老师也相信大家能上好这节 课。一、谈话揭题老师：同学们刚才的表现很棒，老师想考考你们，敢挑战吗？ 学生：敢！ 老师：要想把自己参加比赛的情况，通过写作文方式来清楚地告诉别人，应该注意写 些什么？ 学生：写清楚比赛的时间、地点、还有比赛的过程…… 老师：今天，我把一位小作家自己参加比赛后写的一篇作文带来给大家欣赏，看看小作家 都从哪些方面去写？（出示课件：展示范文。）我们将要在这儿举行一场比赛DD扳手劲。我们来比一比谁的力气大？在比赛之前，我们要学习小作家参加一次比赛时所写作文的写 作方法。（出示课件：范文）同时也让学生拿出老师早准备好的人手一篇的范文来读一读。记一次拔河比赛 去年深秋的一天，天气晴朗，阳光普照大地。秋高气爽，第二届运动会在同学们 的期盼中顺利开幕了。赛场上，同学们个个发扬“友谊第一比赛第二”的作风，进行着激烈 的比赛，特别是拔河比赛，使我校操场上洋着欢乐的气氛，那才叫惊心动魄。到了拔河比赛时间，同学们早早地来到了比赛场地，我们班抽到了一张直接进入决赛 的签。预赛结果出来了，我们班将和四（2）班进行第一轮比赛。同学们都听说四（2）班 的选手们个个身强体壮，他们在预赛中的表现就证实了他们确实很厉害。怎么办？我们都 开始紧张起来，就在同学们担忧的时候，一句“不要怕，只要我们团结一致，就一定能战胜 他们！”的话打破了沉闷的气氛，一下子鼓舞了同学们的激情，同学们个个信心百倍、跃跃 欲试，我紧张的心情顿时放松了许多。比赛马上就要开始了，我们按照老师布置的战术各自站好了位置，紧握绳子，眼睛紧 紧地盯着对方，屏住呼吸、集中精神等待着裁判员下达命令。哨声还没吹响，我们就隐隐 地感觉到了对方的力量，我们大家都在暗暗地鼓足力气，静等裁判的哨音。“哔！”，清脆 哨音划破了沉寂的赛场，我们的身体便一起向后倒，双手紧握绳子向后拉，使出浑身力气 把脚顶住，拼命地向后退。“加油！加油！”双方啦啦队响彻云霄的喊声就此起彼伏，接连 不断。我们个个都憋足了力气，个个脸都涨得通红，绳子上的红色标记一会儿移向我们这 边，一会儿又移向对方，啊！对方也不弱呀！参战的我暗暗地叫到。“怎么办？怎么办！” 就在我们快要放弃的时候，“同学们，坚持住！听口令，一二三，加油！一二三，往后躺！”，2关键时刻，刘老师带领同学们响亮而有节奏的加油助威喊声激起了我们无穷的斗志，大家 心一齐，劲一足，拔河绳僵持了一会儿，就开始往我们这边缓缓移动，我们随着刘老师和 同学们的助威声，越拉越有劲，随着同学们的欢呼声，我们终于胜利了。此时我们个个都 已经汗流浃背，双手此时才感到疼痛。这次的拔河比赛我们在年级里取得了第一，紧接 着， 我们在刘老师和同学的呐喊声中， 一鼓作气， 终于取得了最后的胜利。“我们胜利了！ ”， 同学们欢呼雀跃，赛场上回荡着我们欢快的笑声。拔河比赛比的不仅是力气，还要比信心，比毅力，只有团结一条心，劲往一处使，就 一定能取得最后的胜利。我永远记住了这场激烈的拔河比赛。二 、学习范文《记一次拔河比赛》的写作方法。1、自由读范文，说说作者是从哪些方面去描写拔河比赛的？你又是从哪些看出来 的呢？分别指名回答（板书：看：动作、神态；听：语言；想：心理活动） 2、作者哪部分写得比较详细？（拔河比赛的过程） 3、师：同学说得真好，今天我们也来举行一场扳手劲比赛。想参加吗？（想）那就请 看好比赛。（出示课件：扳手劲比赛规则）让学生齐读规则、明白游戏的规则。三、组织游戏 交代规则。（1）.比赛双方队员分别坐在桌子的两侧，两手手掌相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面大 约呈 90 度。另一只手不可以帮忙。（2）比赛过程中必须听从老师的口令，等老师喊：“开始”后，才可以进行比赛。队员使 劲将对方的前臂先压到桌面的一方获胜。四、开展活动 指导观察。（一）猜一猜 1、师：谁愿意比？教师把全班分为两队，每队派一名代表上讲台做示范参加比赛，而且 每队都起一个响亮的名字，用来喊口号。（目的是训练学生的思维能力，而且经过合作讨 论最后决定以个名字。） 2、师：（1）这两位同学上讲台来，同学们都看清他们的外貌了吗？谁来说一说。（请 3 名同学说自己观察到的外貌。） （2）他们谁更有把握获胜？为什么？ 学生 A:我猜猛虎队的小祥会获胜，因为他身体长得结实，一看就像头牛一样有力气，而 老虎队的小轲，站着就软绵绵的，看就像个软柿子似的，一摁就会扁了，哪里有力气啊！ 学生 B：我猜是小轲会获胜，别看他现在是软的，他在保持力量，是在为作战准备呢！你 们看看那小祥的样子，难道你们没有听说过“骄兵必败”吗？……3老师：你们看，这几位同学观察得多仔细！而且说话也很流利，多会用语来形容啊！ 我们写作就是要把这些用眼睛看到的东西，自己想去形容，写进作文里去，记住了 吗？） 3、师：（1）、对于同学们的评价，你有什么看法。（请两位参赛选手也说说自己的想 法。） （2）、现在你的心情怎样？为什么？（你们看，这两位同学的感受多深，老师建议你们 两个也把自己的感受写进作文里，明白了吗？） （二）比一比 1、师：明白了，咱们就开始比手劲，准备好了吗？预备――停！（喊停一是为了让学生 注意观察，好把自己过看见的写进作文当中，培养学生养成认真观察的习惯；二是为了制 造悬念，激起学生的兴趣。） 2、同学们看清他们的姿势了吗？谁能把看到的说一说。（教师指导观察顺序：你们看他 俩的腿和脚，姿势一样吗？你觉得哪一种姿势比较好？为什么？把你的看法说出来） 3、刚才我们用了自己的“眼睛”去观察，观察还要用到什么？（耳朵）你用耳朵听到了 什么声音？（同学们的加油声） 4、走到两位选手面前，好的，停下。你说说，你的手会观察吗？（不会） 5、刚才你们俩一直握着手，你说一说你摸到对方的手是怎样的感觉？（让参赛人员说说 自己的感受，这样学生就能写出自己的真情实感了。） 6、同学们，当他们比赛的时候，你们一边看他们的手和神态的变化，一边给他们加油。好吗？预备――开始。7、比赛结束：请同学发表自己所观察到的情况：说说两名参赛选手的手和神态各自发生 怎样变化的，一会儿写作文时别忘了把看到的变化写下来，让参赛选手也说说自己体会。可以把它写进作文中。8、你刚才是怎么加油的？写作文时把你嘴里喊的写下来。比赛时，你想什么？把你想到 的也写进作文里！你刚才听到同学们喊什么了？把你听到的都写进作文里。9、这次比赛，你输了，心里想些什么？你赢了，心里又是想些什么？ 10、师：（观众也体验一回比赛）下面的同学想试试自己手的力量吗？下面四人一个代 表队，每个代表队各选 3 名选手参赛，采取三局两胜定输赢，也来比一比。11、通过这次比赛，同学们有什么收获？ 五、结合活动习作指导（展示写作指导提纲的课件）41、比赛结束了，同学们回顾一下，哪些内容需要写进作文里？（比赛时的动作、神态、 语言、还有心里活动等都是比赛过程重要部分，要写详细。） 2、拟题指导：好的文章还得有个精彩的、新颖的题目才行，拟题的方式可以有两种（内 容、中心）小组合作交流。你准备先拟个什么题目？（扳手劲比赛、“大力士”诞生记、 坚持就是胜利、比比谁的手劲大??） 3、我们写一篇精彩的作文，还需要一个好的开头和结尾。文章开头的方式有很多，你知 道适合活动的开头方式有哪些？ A、开门见山（四要素：时间、地点、人物、事件） B、环境描写 C、声音导入 4、结尾的方式 A、前后照应 B、点题 六、回归整体
通过今天的活动，让我们懂得：观察是打开作文材料宝库的金钥匙，我们要做生活的 有心人，养成处处留心，细致观察的好习惯。记住，观察不仅要用眼看、用耳听，还要用 脑想、用手摸等，要调动一切可调动的感官，从多方面，充分地感受，这样写作文时的效 果才会好上 10 倍、甚至 20 倍。愿同学们在今后的学习生活中，勤观察，多思考，用心敲 开写作的大门，把作文写得更生动、更具体。真正步入快乐的作文殿堂。七、学生习作 板书设计： 记一次比赛活动 看： 拔河比赛 听： 想： 动作、神态 语言 心理活动 感受邮编：542700联系电话：电子信箱：5
【扳手劲比赛作文500字五年级(共4篇)第二篇】：扳手劲作文扳手劲作文扳手劲五年级一班 赵涵 今天是星期六，我、陈侯蒙、孔令捷、史东海进行了一次扳手劲比赛。比赛开始了，第一个出场的是陈侯蒙对史东海。陈侯蒙又高又瘦，但很有精神，一 点儿也不紧张。史东海又矮又瘦。他俩刚握好手，孔令捷说：“预备??开始”史东海 乘对方不备，猛地向自己怀中一压，陈侯蒙还没反应过来，手已经被压在桌子上，史东 海赢了。我和孔令捷的比赛经过一番较量，孔令捷败下阵来。我和史东海携手进入决赛。史 东海显得神气十足，我心里是十五只吊桶打水――七上八下。我望一望史东海，他的手 又肥又大， 我的手还没有他的掌心大， 我觉得我一定会输。史东海好像看出了我的心思， 说：“不要紧张，你要化紧张为气力。”我心里踏实多了，暗暗说：“对，看谁笑到最 后。”总决赛开始了，孔令捷一个劲儿地为我和史东海助威，我用尽全身的力气向史东 海发起了猛攻，史东海临危不惧，手一动不动，我的脸顿时涨得像个红苹果。我咬紧牙 关，又一次向他发起攻击。他的手慢慢颤抖起来，我一鼓作气，豁出所有力气，终于把 史东海的手扳倒在桌子上，我赢了！他们都为我鼓掌叫好，我高兴得又叫又跳。通过这次扳手劲比赛， 我懂得了一个道理： 遇事不要被眼前的困难所吓倒， 只要有& 克服困难的信心，通过坚持不懈的努力，胜利就一定会到来。（指导老师：刘红梅）
【扳手劲比赛作文500字五年级(共4篇)第三篇】：作文 扳手劲比赛 夏为阳扳手腕比赛 王家山小学 指导老师: 夏为阳 兰莹“加油！加油！ ”五（1）班教室里传来一阵又一阵的呐 喊声，原来这里正在进行一场激烈的扳手劲比赛。首先上演的是女生争霸赛。第一回合是身材瘦小的王诗佳与 大个子鲁琦瑶的对决，大家似乎都感觉到这种实力的悬殊，都认 为王诗佳输定了。但出乎意料的是王诗佳一开始就使出浑身力气 发起猛烈的攻击，鲁琦瑶被打了个措手不及，只见小个子王诗佳 歪着脖子咬着牙，脸涨得通红连续发力，鲁琦瑶拼命抵抗，只见 她手上的青筋暴露，额头上渗出细小的汗珠。虽然想反败为胜但 还是力不从心，最终败下阵来。此时此刻教室里一片哗然，同学 们都用惊讶的眼神注视着王诗佳， 他们也许都有一个同样的问题 “怎么可能呢？”这难道不是一个见证奇迹的时刻吗？ 接下来的比赛发生在实力相当的詹泓霄和吴明h之间， 最 后詹泓霄以微弱的优势取得胜利，她将迎战王诗佳。只听老师一 声令下，她俩就像山洪爆发一样，两股洪流交织在一起看不出输 赢，彼此之间暗流涌动，默默地较量着。这是一种力量和精神的 博弈，整个教室突然间安静下来，大家都全神贯注地看着她俩比 赛，比赛进入胶着状态，这时老师说： “坚持就是胜利。”僵持一 时间之后詹泓霄有些招架不住慢慢输掉比赛， 胜利再一次属于 王诗佳。她和郭珂h成功进入决赛。在最后的对决中王诗佳使出浑身解数还是输掉了比赛,与冠军只有一步之遥，虽败犹荣，她 这种敢于拼搏永不言败的精神是值得我们学习的。同时也获得了 全班同学的热烈掌声， 这一瞬间时光似乎有所停滞大家都沉浸在 快乐的海洋中。接下来男生的比赛几乎毫无悬念， 张岱烨一路过关斩将当之 无愧的成为男子组冠军。看完比赛之后我感觉到比赛并不是谁输谁赢， 关键是它激励 了我们的勇气和斗志，真正理解“友谊第一，比赛第二。”的意 义。五一班：夏为阳
评语：小作者敏锐地捕捉了一个个精彩的瞬间，为我们展现 了一场激动人心的扳手腕比赛，对人物动作、神态的刻画非常细 致，细节描写为文章增色不少。
【扳手劲比赛作文500字五年级(共4篇)第四篇】：扳手劲比赛扳手劲比赛今天，同学们在教室里举行了一场别开生面的游戏，“扳手劲”比赛。比赛开始了。第一轮是悦涛和桓桦比。他们分别把手放到桌子上，鼓足了 劲，握住对方的手。他们用手使劲地想把对方的手压倒。女同学开始喊起来： “悦涛加油！悦涛加油！”男同学也喊起来：“桓桦加油！桓桦加油！”但是， 桓桦毕竟是男孩，力气大，相持了一会儿，桓桦就把悦涛的手压下去了。女同 学都为悦涛惋惜。第二轮比赛开始了。由桓桦和掌珠比赛。桓桦笑了笑，好象在想：我已经 赢了一次，这次我一定赢她。掌珠也笑了笑，好象在想：我会赢桓桦，为悦涛 “报仇”。他们握起手，鼓足了劲，开始压起来。他们相持一会儿，还是没有 人出胜负。他们脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细的汗珠。眼看桓桦要输 了，男同学扯开嗓子喊起来：“桓桦加油！”桓桦仿佛听到了男同学的喊声， 咬紧嘴唇，嘴巴都有点歪了。瞧，他们手上的筋都鼓起来了。掌珠手越来越有 力气，桓桦的手差不多只有一厘米就要被压下去了。我们女同学高兴地地喊起 来：“掌珠加油！掌珠加油！”教室里像开水一样，沸腾了起来。最后，桓桦 坚持不住，手被掌珠压倒了。我们为掌珠高兴，也为桓桦感到惋惜。游戏结束了。从比赛中我懂得了：做事有决心，有毅力，一定能成功。