健身房撩妹里撩妹子，这几种方法送给你

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-29 16:09 标签： 健身房妹子完美大长腿
不要太感谢 姑娘教你在健身房泡到她们
女性对泡妞更具发言权，健身房撩妹看看女生们的想法。
某种意义上，对如何泡妞更具发言权。这就像更了解如何把飞机打得稳准狠。是的，本文的作者是个姑娘。她想教你如何在猎艳胜地——房，泡到她们。一：死守撩妹的基本道德操守举个栗子，芳龄24岁的Courtney妹子告诉我（原作者，下同），她曾在房看到一道耀眼的光芒，原来是一个迷人的微笑跨越大半个健身房朝她射去。微笑的主人是个阳光小伙，和Courtney很自然地进行了颇为风骚的眉目传情。练得正酣之时，阳光小伙走过去开约，你猜得没错，Courtney心身都……湿透了。这位小伙子的勾搭方式实在是教科书般的典范，他没有一脸猥琐地死盯着姑娘看，也没有像一个变态般尾行。在健身房，你能看上的姑娘大多穿着贴身，胸臀和香汗最大限度刺激你的肾上腺素，但这并不能成为你用下半身思考的借口。二：别打乱姑娘们的节奏姑娘们来健身房的主要目的肯定是健身，吧？不管怎样，别贸然打扰人家的正事。一次我把跑步机速度设定为8.2km/h，耳机里的也刚刚躁起来，内啡肽也眼瞅着要分泌了，这时一个家伙直楞楞杵在跑步机旁就打开了话匣子。我“欲求不满”地摘下耳机，把速度慢下来以便跟他唠嗑。你知道节奏有多重要吗？我得假模假样地告诉他我已经有男友了，这样我才能继续回去跑步。志们可长点心吧，你们就不能在我休息时候在饮水机那里逮我吗？再不济，你把你的拉伸垫摆在我的跑步机边上也是个办法。总之不要在我正嗨时让我跟你谈人生。三：来拍个稳准狠的马屁赞美姑娘的勤奋是个绝佳的开场。26岁的Ally讲了一件她遇到的事情：“一个可爱的男孩尝试打破僵局，问我是否独自设计了这个令人印象深刻的电路程序，我被他拍得心花怒放，我们开始了聊骚，并且交往了一年。”为啥这招就能管用呢？这个男孩和Ally讨论了她的奋斗成果，而不是她的身体。不管在什么地方，马屁拍不准都意味着注孤生。四：少逼逼除非你是私教，愣头青一样地去纠正姑娘俯卧姿势不对实在是蠢到家了。兄弟你是真的去健身的吧······姑娘们不会因此仰慕你的博学，她们只会觉得窝火而闹心。31岁的Lindsey说出了她的经历：“有次一个哥们儿来吐槽我的硬拉姿势，紧接着正儿八经地为示范标准姿势，到最后也没有介绍自己。没人会喜欢他那臭屁的样子，真是可惜了他的好身材。”当然了，这哥们连姑娘电话号码中的一个数字也没得到。五：以姑娘为师当然，你的450磅蹲举的确是炫酷，但我知道你去找姑娘指点迷津会更容易赢取姑娘的信任。这招在28岁的Noel身上还是很管用。她说：“我在试图对健身房的一位小哥暗送秋波，但他曾经一次酩酊大醉的样子着实吓到我了。最终，一次我在准备沙袋练习时，他主动来来询问我关于拳击的问题。他对我所做的事情很感兴趣，这令我很开心。”所以下次看到一个练完的妹子，那抓紧去她点关于瑜伽课程的问题，并表明你也有兴趣，当然我知道这是在让你说谎。之后，继续按上面的执行，在“下犬式”的时候做一个娇羞的美男子，你必定能钓到妹子。六：拒绝手放老实点，就算这是健身房。就算你真看上了她那比你还华丽的股四头肌，你也别去摸。年方24的Vicky说：“没什么比那些家伙提出要把玩我的二头肌更令我炸毛的事情了。”你想作更大的死？哦，那就别问，直接摸。
七：不要节外生枝如题，《忘掉莎拉·马歇尔》中冲浪教练的这句名言常常被人们提起，这句话也也值得我们在健身房内打情骂俏时记在心上。28岁的Sahar说：“一个我的汗味闻起来很美妙，我当即被严重吓尿。”不要画蛇添足，简单地说一句“嗨！我看到你一直在这健身，我是Jeremy”，然后继续后面的发展，这不是很好吗。八：戒聒噪健身房可不是动物园或新泽西海滨俱乐部，如果你想钓妹子，在上举时烦请咽下猩猩般的喘息声。文章来源：THRILLIST / &编译=猴鹿羊
本文来源：男人装
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陈妍希怀孕领证，林心如也宣布婚讯，两个年过30的女人都嫁到了人间精品，谁说30以后就难嫁
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天气越来越热，小伙伴们为了保持美好身材都在健身房里活跃着，健身房不仅是锻炼肌肉的场所，也是展示自我的平台。不善言辞的汉子们想在健身房撩妹？那就用实力说话！
健身房撩妹指南
1.弯举：男生们去健身房第一个摸得基本上都是哑铃，第一个动作基本上也大多是各种弯举。假如这会儿在摆一个pose，估计姑娘们就欲罢不能了！从专业角度来说，大重量二头弯技术含量的确很高，也很能突显上肢的力量实力。
2.十字夹胸：首先从器械上来说，就是一个巨大的龙门架。但是！我们并不能站在他的正下方，必须要往前走几步，这就更占地方了！由于动作浮动大，看起来特别唬人，所以初级者都不会去尝试，健身房就看你一个人呼哧呼哧，还怕吸引不到妹纸的目光吗？！
3.实力举：最正规的展现你上肢力量实力的动作应该是实力举，可是这个动作真的太难了，会的人真是太少了。但是反过来想想，如果我们会了的话。。。嘿嘿嘿！！！
4.硬拉：硬拉的英文直译过来就是死举！其实还蛮形象的，从一个静止位将一个百十来公斤的杠铃拉起来，得多费劲！他和深蹲一样，都属于不被人理解的一类动作，但是！撩妹技能还是不错的！因为他可以在整个自由重量区进行，所有人都得看着你！所有人哦！
5.卧推：卧推可谓是健身房撩妹必备！大神级别！但是卧推从使用价值来说，除了推杠铃之外什么都做不了，打人像棉花，推人也就是靠下肢力量来支撑。所以一定要适可而止，全面发展！
6.高翻：高翻广泛应用于各个项目各种运动员的各种体能训练中。他除了要求我们有较高的力量基础和爆发力之外，动作协调性也为之重要！如果掌握了这么经典的动作，妹纸们还不一拥而上？！
7.引体向上：这个动作其实在哪里都能做，但是与上面那些动作相比更加困难！一个闷骚高壮的男人，他可能可以做卧推，做硬拉，但是引体向上不一定可以做起来。假如你get了该项技能，可以做的附加动作很多，比如太空步引体，拍手引体等等！到时候健身房里所有人的目光都追随着你！不信？看看妹纸们对着杰森大叔做引体向上的图流口水，你就相信了！
OK，老衲已将所有技能倾囊相授，希望少年你勤加苦练，早日撩得美人归！
等等，似乎还漏了一条“撩妹”技能从健身房开始，不会过时的撩妹方法！
最近几年随着国民健身观念的普及，越来越多“心术不正“的人也走上了健身房的道路。不知道有多少肌友是为了撩妹而去健身的，很多人都会以为，练出一身肌肉，撩妹那就是分分钟的事。
锻炼的时候离她近些，用相邻的跑步机，在一个器械区！你做什么她尽量在她的视线范围内！甚至很绅士地帮她把哑铃片调整到她需要的重量！你以为这样妹纸就会骤然对你心生好感！
No，健身的妹纸才没有那么肤浅呢，好吗！
一身的肌肉就是男人最强的撩妹武器，再加上以下这几个动作……艾玛，不说了，小熊猫我锻炼去了。
俯身起左右击掌
双人俯卧撑
上肢及腹部训练
俯卧撑与平板支撑
45度角蹬腿及哑铃斜推
看了这么多，熊猫真心希望广大肌友收获一个心爱的姑娘，陪你一起健身，互相监督互相保护。
练完一起喝蛋白粉
互相按摩放松
一起牵手回家
我一点也不羡慕，一点也不嫉妒，真的！！！
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