我今年18岁,身高176CM,体重116斤,臂展和身高一样.弹跳不算很好,原地起跳刚能摸到篮板下沿,还有我单手抓不住球.我有在2年之内练成扣篮的希望吗?不能也请说说怎么练弹跳能不伤身体.多谢了,多谢了.百度上的答案就不要了,我自己已经翻烂了.
PS:我知道我的条件想扣标准篮几
我今年18岁,身高176CM,体重116斤,臂展和身高一样.弹跳不算很好,原地起跳刚能摸到篮板下沿,还有我单手抓不住球.我有在2年之内练成扣篮的希望吗?不能也请说说怎么练弹跳能不伤身体.多谢了,多谢了.百度上的答案就不要了,我自己已经翻烂了.
PS:我知道我的条件想扣标准篮几乎不可能,那降低要求,扣295CM的篮有希望吗?
你的身高估计训练是不能扣标准篮的，不过一般学校里的比标准低10厘米，还是有希望的。如果接受正确训练，大概15周时间时间应该可以扣了，不过你太瘦了，连60KG都不够，估计要20周时间才可以。具体训练内容，你 Q，我给你
其他答案（共16个回答）
了又能怎样呢？？？还是先练练体格吧
健康指导：要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐...
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
人的身高定型一般为男性23岁女性21岁当然这也不是觉得的只要在成长发育期注意锻炼身体应该可以长到自己理想的身高
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高 蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的...
我比你矮4cm，在学校的时候我就能灌篮，但是挺勉强的。条件如下：
1.弹跳力、爆发力，这个过程挺辛苦的，我是不停的练习蛙跳练出来的（开始的时候，上楼、下楼简直是...
答: 目前是西部第十名，17胜17负，胜率50%
答: 双子星其实就是一个球队有两个核心，而且两个核心之间的独立性独立能力和之间的配合比较好，相当于两人相互依靠而存在。
这样的两个人通常都称为双子星。
而像去年奇才队...
心理素质先天的因素很重要,但是后天的训练也可以克服掉一些毛病!
如果你很出色,你不自信就说明你还很浮躁,如果有好的教练,会慢慢端正过来你这一点!
答: 你要问什么吧？写清楚
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下：
买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味；
洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟；
准备好香葱三根，洗净，打结备用；
切好姜片若干（根据鱼的大小和量）；
均匀涂抹姜汁于锅内（防止鱼皮粘锅），倒入色拉油，点火；
油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，把火调大；
煎至鱼皮微露金黄色，将鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色；
煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透；
把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，开大火，煮沸；
把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色；
加味精，煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。
^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉……
坐月子期间可以适当的吹空调，但是不能太过冷，制冷温度低的话，容易感冒，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，人居其间，容易得空调病。
宫外孕在临床上咱们又叫异位妊娠，就是指怀孕的胎囊不是正常在子宫内生长，而是在子宫外的地方着床，宫外孕最常见的部位就是输卵管了，而且一般来说保守的治疗方法对于宫外孕的患者来说效果有限！
术之后需要好好的休息。手术之前和手术之后都要补充大量营养，尽量一最好的状态来进行手术，这样成功率会高一点。手术之后一定要有个人来照顾自己，自己也要好好的休息，吃一点补品
女性饮酒会降低卵巢的功能，让女性的内分泌发生紊乱，出现月经不调、性欲低下，严重的会导致不孕症的发生。
为了生一个健康的宝宝，也为了身体的健康，最好少饮酒或者不饮酒
很多孕妈咪都不知道，其实初乳是很好的，千万不可浪费，如果是喝了初乳的孩子，以后都会比同龄人聪明，而且体质也会更好，这样宝宝就不容易生病。
安能快运业务拥有遍布全国的200个分拨中心，3000多条卡车线路及12000多个网点用户，规模已经领先于竞争对手，已稳居中国零担快运行业首位。
个人是推荐新锐模型，用过他们的产品，产品质量精美，价格还很实惠，是比较值得信赖的，迅杰手板没有用过，不是很清楚，可以自己咨询下哦。
这个手板批量生产厂家我只有一家，就是新锐模型，有着经验丰富技艺精湛的老师傅，质量精美，还能快速交货，森美手板不是很清楚，这只是个人建议，有需要还是要自己咨询下哦。
可以去墨缘斋文化网看看，墨缘斋文化网纯手工字画值得推荐，那里有名家山人一村书法作品。
绕线机的正确操作和维护保养是正确使用绕线设备的关键因素之一。正确的操作使用能够防止设备非正常磨损，避免突发故障；做好日常维护保养，可使设备保持良好的技术状态，延缓劣化进程，及时发现和消灭故障隐患，从而保证安全运行。
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相关问答：123456789101112131415我现在身高170跳起来摸高260，12岁。请问多久能灌篮。_百度知道
我现在身高170跳起来摸高260，12岁。请问多久能灌篮。
我有更好的答案
弹跳没天赋
估计净弹跳只有30多厘米
要扣篮至少要80
臂展这么长！可是弹跳还是不够
如果真想扣篮建议多做蛙跳和扎马步
175的时候就可以扣篮了
蛙跳他们说没有用
蛙跳可以强健小腿
我有个朋友练体育的天天蛙跳168可以原地摸框
大概一天跳多少
我打后卫合适吗投篮10个7个进
大概两圈球场
我朋友跳足球场跑道两圈
有天赋不要先打后卫
可以助长高
每天练一次
我不知道我又没天赋
你哪里人？
我四川大学篮球队长
队长好像很多打后卫
你加油多练吧
你臂展很不错
那种比正规
篮筐矮差不多一个篮网的
比它矮一个篮网的
按理说170可以随便摸
我可以双手灌
就是老是抓不住
抓住一下又松开了
2.8的话我估计可以做背拉扣篮
还是不要想着扣
你还在发育期
如果有点什么伤压力很大
你教我一点动作
不然他们都说我上篮不好
就用这个吧
动作多学学视频就行了
这个不好说
你有你们比赛的视频吗
我们比赛视频是不外播的
教练做战术分析的时候会放
连你也没有吗
比赛视频很少
今年都只打了几场区域赛
你只要记住几点就可以了
对你会有帮助
夏泽融是你们那的吗他们说是川大的
我没听说过
不是篮球队的吧
你说要记住哪几点
你认识刘阳天？
我就不透露姓名了
他是你们很牛的人物吗
听说你们还有元老级人物汤晓雨
你怎么知道的
不过他们现在都不在队里
好像是前任队长吧
你说要记住哪几点来着
1.投篮靠腰力
3 后卫尽量不要不看人传球
有机会就上
没机会就传后卫打
篮球鞋千万别买大一号
直接多大脚多大鞋
就这记点？
你继续发吧我先睡了明天还要考生物，地理，历史呢88
加油吧年轻人
那个叫什么运球和上篮的注意事项是什么。
采纳率：60%
你好棒啊小伙子，加强锻炼，估计下年就查不多了
多跳，美国有个一米六五的就可以灌篮了。你才12，估计能长到1,9。初二吧。
你弹跳力还不够，加强锻炼吧！不过至少等16周岁以后骨骼成熟的时候才行
长到180的时候
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。经常有人说他弹跳力如何如何的好，说他一米七五就能双手暴扣，一般人有这个弹跳力吗？我说的是一般的人，不是指那些弹跳力异于常人的　　
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　　如果进行科学训练，都行。　　但是一般人不会有时间，精力，金钱干这个事情。　　毕竟 对于一般人，扣篮不扣篮的没啥意义。
　　把篮筐降一米我相信你也可以！~
　　一般的扣不了，不一般的能扣
　　身高一米八 一般摸高在两米三到两米四左右 篮筐三米零五 摸到篮筐要六十多的弹跳 要扣篮最少再加十公分 最保守七十公分 几个能达到？　　
　　一米八零
以前的时候可以双手扣篮
但是现在荒废了
像你说的那种条件.
我表示应该非常困难　　
　　。　　
　　不容易。难。　　
　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。
　　哥180，可以单手扣　　
　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　50米作为室内田径比赛的项目，有世界纪录。　　男子50米世界纪录（室内）：5秒56　　保持者：多诺万·贝利(Donovan Bailey 加拿大人) 　　创造时间：日　　创造地点：美国雷诺　　你那个同学是神人啊
　　1米9以下能扣标准篮的没见过，几年前上海东方和浙江万马2线队员来我们这表演赛，中间推选两个表演扣篮，其中一个能扣进，另一个2米1多的扣了几次没有成功。
　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　这个黄毛，莫非是本殿大神？
　　扣篮不仅仅需要弹跳，还需要你强大的上肢力量来配合　　
　　175　　巅峰（高中至大学期间）可以碰到标准筐，也不是体育生，我想锻炼下，应该可以吧　　坐等喷
　　@awayho
21:39:48　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　50米作为室内田径比赛的项目，有世界纪录。　　男子50米世界纪录（室内）：5秒56......　　-----------------------------　　也许有记错，或者5秒6，不排除计时的误差，但是身体素质的确是很牛逼。
　　我们这里假扣篮的有,就是放进去,然后拉一下框,真正塞进去的,没看到过
　　@awayho
21:39:48　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　50米作为室内田径比赛的项目，有世界纪录。　　男子50米世界纪录（室内）：5秒56......　　-----------------------------　　哈哈~这下这哥们尴尬了
　　我180，弹跳力一般，但也不算差，至今未能超过标准筐1CM，最好的时候就触碰到球框，不过我相信公园175能扣篮的人肯定有，这里是公园，各种大神层出不穷
　　不知道一般中学的篮筐是否标准，如果不标准的话差了多少
　　　　哥172，短跑体育生，可以单手扣　　我是个性签名,想禁用或更改请到google商店的安装页面仔细阅读使用说明，以便更改或取消　　上天涯社区，用Chrome浏览器扩展 天涯助手，谁用谁知道！
　　我门学校有一个，高中时候，比我还后进校队，一米七五，扣篮很轻松，热身后就能扣，完全是神人啊　　
　　要是有针对矮个子的适当降低篮板高度的篮球场不知是不是趣味性高些。
　　扣篮难道那么容易　　
　　有。。。少。。。
　　标准框见过能扣的，但不多，体育生没受过什么伤的能扣的人可不少，弹跳是天赋加训练的
　　175双手暴扣标准篮筐的人我可真没见过。。一般这身高单手已经不错，不过你上百度视频，还真有不少。。
　　能双手扣的很少，不过抛球扣的还是很多的，我高中的时候有2个同学才1.7m，让人抛球能扣，他们手掌不够大，单手自己扣就比较难了
　　177,颠覆时期可以原地干拔抓篮筐，但是扣篮总是扣不进去，每次都弹出来。　　
　　@awayho
21:39:48　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　50米作为室内田径比赛的项目，有世界纪录。　　男子50米世界纪录（室内）：5秒56......　　-----------------------------　　@随机ID2 　18:58:51　　也许有记错，或者5秒6，不排除计时的误差，但是身体素质的确是很牛逼。　　-----------------------------　　我高中的时候也确实见过1米7多的扣篮，而且我们学校有两个，其中一个是我班的同学，维吾尔族，另一个是比我高一届，汉族
　　。　　
　　高中一个新来的体育老师的确可以扣篮，身高大概在175左右，或许不到。　　有一次扣篮还把手腕给划伤了，毕竟篮筐老旧。
　　能，亲眼见过至少俩人，175至180之间的，双挂标框，其中一位只垫了一步几乎原地。单手能扣的人应该更多吧。民间卧虎藏龙啊。不过还得说您要是只为一生中能扣那么几次，猛练一段时间（时间长短因人而异）弹跳就能做到，如果您想一生中与篮球为伴，有事没事就去玩，那么劝您还是科学锻炼身体，诚如其他同学说的锻炼一下上肢力量，腰腹力量，小关节，以及协调和平衡，这些练好了，相信您一定能轻松扣篮，并且能长期保持状态，争做球场一枝花，哈哈
　　不能扣
一般人弹跳60-70cm　　
　　标准篮在无人防守的情况下我个人估计1000个里面能有一个,要是比赛中,那10000个里面也不一定有一个.
　　175，高中状态好的时候能摸到筐。没有专门练过。但是当时150多斤。减减体重，系统训练几个月应该可以扣。现在差板10cm...　　
　　见过江苏二线队练习，一帮小年轻，180-210的都有，只有大约190的能扣篮，而且极难看。　　见过校队天赋异禀的，17*的弹跳力最好，抹蓝轻松，但无法扣篮，亚洲人胳膊短手小，要扣篮起码要弹跳高出篮筐30厘米以上。
　　一般是没有 但可以练就
　　装逼人真多
　　183指尖摸框 扣不了啊扣不了　　
　　看看CBA扣篮大赛，你就知道中国能扣篮的人肯定是相当的~~~~~~~少了。
　　哥们上虎扑论坛找找帖子 街球实战板块前段时间有个活动 像吴悠的身高能扣篮的 吴悠送一双球鞋 170左右的哥们能扣的有 但是不多
　　。　　
　　陈江华，1.85. 在CBA比赛中扣了很多个。。　　。
　　我说的是一般人，普通人，不是那些弹跳出众的人　　
　　170，玩到死勉强摸框！身体状况非常好的情况　　
　　我只有162.。。，能扣篮不，如果弹跳力够的话。。。
　　只见过185的轻松扣　　
　　我初二172的时候可以抓环，现在高二178可以过环一个手掌，没练过弹跳，可至今抓不住球，扣不了　　
　　一般人一米八以下都扣不了，那些说轻松双手吊着的，请先测量篮框高度，绝大多数高校的框子都低于标准框。　　
　　回复第10楼(作者:@awayho 于
21:39) 　　@随机ID2
19:28:27 　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮…… ==========吹大了　　
　　弹跳力8成是天生的，两成可以练。我1.82，最高可摸3.15..练到膝盖韧带拉伤都只能在训练时热好身单手扣。比赛根本没可能扣。。随着年纪增长，弹跳力越来越差，训练扣篮只是浮云。但我看见陈江华1.8几的身高能在比赛上扣，他的无干扰摸高起码去到3.4.。这样的爆发力和弹跳力国内球员很少见。连韦德也夸他。　　。
　　认识一练沙滩排球的哥们，187高，胳膊长，臂展近两米。扣篮垫一步双手扣，是砸进去，不是塞进去。真tmd变态。
　　哥1.68米。可以摸到篮筐。真心扣不进！　　
　　哥1.68米，可以摸到篮筐！真心扣不进！　　
　　哥1.68米，可以摸到篮筐！真心扣不进！　　
　　这个身高一般都扣不了，能扣的都不是一般人。
　　我178，助跑可以摸框，扣不进；
　　@石头门酷 　22:18:14　　能，亲眼见过至少俩人，175至180之间的，双挂标框，其中一位只垫了一步几乎原地。单手能扣的人应该更多吧。民间卧虎藏龙啊。不过还得说您要是只为一生中能扣那么几次，猛练一段时间（时间长短因人而异）弹跳就能做到，如果您想一生中与篮球为伴，有事没事就去玩，那么劝您还是科学锻炼身体，诚如其他同学说的锻炼一下上肢力量，腰腹力量，小关节，以及协调和平衡，这些练好了，相信您一定能轻松扣篮，并且能长期保持状态......　　-----------------------------　　简直是扯淡 发视频来看看 这么牛 怎么不去参加扣篮大赛
　　170到180这区间的,能摸标准框的人也不少的,我身体状况好的时候,助跑起跳能高出标准框一个手掌多!左肢力量不够所以没比干拔高太多,干拨起跳可以抓框.但是中国人天生手掌小你要扣篮必须能拿稳球吧,这身高的人手掌显然不够大的!如果要扣那么需跳得更高.　　弹跳大部分是天生的,不过我从中学开始就喜欢打篮球和踢足球,没有接受过系统训练.175左右单扣的我见过一师兄能,他手也不长,但真的跳的好高.当然不是每次都行的.标准框.
　　扣不到　　我181，大学的时候可以抓到篮筐，可以勉强把球塞进去，扣篮完全谈不上。但是当时在学校里已经算跳得很高的了
　　@lamia-16 10:58:30　　@石头门酷 　22:18:14　　能，亲眼见过至少俩人，175至180之间的，双挂标框，其中一位只垫了一步几乎原地。单手能扣的人应该更多吧。民间卧虎藏龙啊。不过还得说您要是只为一生中能扣那么几次，猛练一段时间（时间长短因人而异）弹跳就能做到，如果您想一生中与篮球为伴，有事没事就去玩，那么劝您还是科学锻炼身体，诚如其他同学说的锻炼一下上肢力量，腰腹力量，小关节，以及协调和平.....　　-----------------------------　　大哥我又跟人家不熟，人家干嘛让我拍视频？对了，今天又见一个175左右能把球塞进篮筐，据说拿过学校的跳高冠军。当然我说的那些人的扣篮不能和nba相比了，人家那都胳膊肘挂框了，咱这个就是扣进再挂框吧。不过能这样已经不错了，对吧。
　　小心遇上劣质篮筐，。　　。
　　@哥是村里的传说 55楼
10:08:35　　哥1.68米，可以摸到篮筐！真心扣不进！　　-----------------------------　　唉，可以摸到篮筐和扣篮还差十万八千里呢？
　　吹牛的又来了，怎么都是自己的朋友呢？有本事放视频。
　　我能轻松抓网
　　弹跳其实不如手长有效
　　都是些不标准的篮筐，高中我原地还能双手扣篮呢。
　　回复第36楼(作者:@monjjyer 于
08:09)　　见过江苏二线队练习，一帮小年轻，180-210的都有，只有大约190的能扣篮，而且极难看。　　……　　==========　　要这么看来，林书豪的身体素质那是相当的好了。　　
　　回复第36楼(作者:@monjjyer 于
08:09)　　见过江苏二线队练习，一帮小年轻，180-210的都有，只有大约190的能扣篮，而且极难看。　　……　　==========　　要这么看来，林书豪的身体素质那是相当的好了。　　
　　回复第10楼(作者:@awayho 于
21:39)　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮……　　==========　　不是吧，给他同学嗯表的是手残吧　　
　　回复第18楼(作者:@daneigaoshou1980 于
10:11)　　我180，弹跳力一般，但也不算差，至今未能超过标准筐1CM，最好的时候就触碰到球框，不过我相信公……　　==========　　双手风车灌篮什么的 坐等高人隔扣吧　　
　　摸到框和扣篮还差了十万八千里
　　@不好不则 44楼
19:34:33　　我说的是一般人，普通人，不是那些弹跳出众的人　　-----------------------------　　你这逻辑就不通
这身高一米八以内 能扣就必然弹跳力出众 异于常人
不是一般人 普通人 　　还是你指的是非专业运动员
　　185以下，能扣的都属于弹跳力强悍的　　一般的别想　　————————————————————————————————　　大学一哥们，162，能抓筐　　50米
手动计时6秒2
　　能不能扣，不知道，只知道还没有人拿到那一万块
　　@ReggieMiller31 52楼
　　认识一练沙滩排球的哥们，187高，胳膊长，臂展近两米。扣篮垫一步双手扣，是砸进去，不是塞进去。真tmd变态。
　　-----------------------------
　　187臂展 接近200，这叫胳膊长？苍天！
　　扣进去大哥你算过跳多高么？
　　180臂展202原地摸高235，能抓住就要70多公分的弹跳。考虑到70后小时候祖国还没吹GDP第二，就算我们那拨孩子萝卜白菜长大成人，可我说的是90年代中的事。不过十几年时间，天天组织老百姓喊生活水平有了质的飞跃，能飞跃到是个孩子就跳将近1米高？
　　我169能碰标准篮铁.可惜太矮了.要是175或者能　　
　　@去见可爱小妹 5楼
15:15:59　　一米八零
以前的时候可以双手扣篮
但是现在荒废了
像你说的那种条件.
我表示应该非常困难　　-----------------------------　　我85的弹跳，身高175，也不能扣
　　176可以扣，需要助跑　　
　　@neocc32011 1楼
23:28:42　　如果进行科学训练，都行。　　但是一般人不会有时间，精力，金钱干这个事情。　　毕竟 对于一般人，扣篮不扣篮的没啥意义。　　-----------------------------　　顶。
　　就是说一般人科学努力练了。基本上都可以。　　还要牛B的人不练习。照样不可以。　　这样说就清楚了吧。
　　扣篮首先要练的不是弹跳力，而是怎么样单手把篮球抓手里而不掉，一个连球都抓不住的亚洲人在这里谈扣篮，就像一个乞丐在对别人说，他有100艘航空母舰，1000艘太空飞船一样可笑！
　　NBA里的篮球都是改小了的，就是为了方便扣篮。
　　黑鬼都要小球，更何况亚洲人？
　　很少很少　　
　　俺168，巅峰时期摸到篮板。　　扣篮只在梦中
　　180以下免谈　　
　　回复第8楼(作者:@随机ID2 于
19:28)　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛……==========　　本殿　　
　　@随机ID2
19:28:27　　初中时有个大约1米72的黄毛，单手扣篮，扣坏了篮筐，学校从此禁止扣篮。此君初二就代表高中队打比赛了。50米成绩：5.56秒。　　-----------------------------　　@awayho 10楼
21:39:48.0　　50米作为室内田径比赛的项目，有世界纪录。　　男子50米世界纪录（室内）：5秒56　　保持者：多诺万·贝利(Donovan Bailey 加拿大人)　　创造时间：日　　创造地点：美国雷诺　　你那个同学是神人啊　　-----------------------------　　他同学跑的是40米。
　　回复第16楼，@骄傲的乌龟　　我们这里假扣篮的有,就是放进去,然后拉一下框,真正塞进去的,没看到过　　--------------------------　　就是这样的……很多吹起能扣的……都差不多　　
　　哥183.练过六个月跳高，成绩180.助跑可以双手抓框，至今扣进过一次。　　
　　@脑残9527
06:22:00　　扣篮首先要练的不是弹跳力，而是怎么样单手把篮球抓手里而不掉，一个连球都抓不住的亚洲人在这里谈扣篮，就像一个乞丐在对别人说，他有100艘航空母舰，1000艘太空飞船一样可笑！ 　　NBA里的篮球都是改小了的，就是为了方便扣篮。 　　黑鬼都要小球，更何况亚洲人？　　-------------------------　　。。。人家手特别大的。你要长2m你看看你手有多大。真逗。还要小球。　　
　　要扣篮在无球情况下至少需要单手半臂过篮筐！
　　@小小屁民也 9楼
21:23:14.0　　哥180，可以单手扣　　-----------------------------　　又替人吹NB
　　我175，上高中的时候能双手扣篮，单手扣不了，现在我连篮板都摸不到了。。。成了地板流大叔。。。
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