曹云金恋爱后猛健身 秒变肌肉男吓坏网友|微博|曹云金|健身_新浪娱乐_新浪网
曹云金恋爱后猛健身 秒变肌肉男吓坏网友
曹云金更博晒出一张锻炼照，向网友们道早安。照片里曹云金身材健硕，双臂露出结实的肌肉，网友调侃道：“P图了吧？”
曹云金恋爱后猛健身变肌肉男
　　新浪娱乐讯 1月5日上午，曹云金更博晒出一张锻炼照，向网友们道早安。照片里曹云金身材健硕，双臂露出结实的肌肉，网友们感到不可思议之余调侃道：“快说，你到底有没有P图？”
　　网友们都纷纷拜倒在曹云金这锻炼成果之下，向他求教如何快速塑身的健身技巧，有网友笑称：“说相声的要练得跟健美先生一样，金哥可以考虑转行了~”（实习生笛儿/文）(责编：Gracetot)郭德纲曹云金大撕逼，背后隐藏着一个不堪的秘密
郭德纲重修德云社相声家谱，并在微博声称将离开德云社的“二人”除名，指的就是他的徒弟何云伟和曹云金，这引发了曹云金发数千字长微博声讨郭德纲，将自己拜师郭德纲学艺以来，受到郭德纲的各种欺压、羞辱全数翻出，这场师徒大撕逼真是蔚为壮观，曹云金甚至在文中指出郭德纲与其他女子有染。9月5日，曹云金在微博发表7000字长文，痛斥郭德纲“七宗罪”可是有个问题，与何云伟、李菁的公开与郭德纲决裂不同，曹云金从德云社出走，是很低调的，在长微博中曹云金自己也说，他离开德云社以后，从未在公开场合说过郭德纲和德云社的坏话，师徒间本算是“和平分手”，既然是“和平分手”，你走你的阳关道，我过我的独木桥，为何几年以后，又会因为几张纸——德云社相声家谱，而在网络中大打出手呢？曹云金早不出手，晚不出手，为何会看到自己被德云社家谱除名之后，奋而回击呢？相声艺人为何如此看重相声家谱？相声家谱里到底隐藏着什么秘密？侯宝林、马季这些相声大师，又在师徒家谱中发生过哪些恩恩怨怨？01. 相声家谱就是相声演员的“身份证”，郭德纲当年深受其害相声，作为封建社会诞生的曲艺门类，在拜师学艺等方面，至今仍然保留着非常传统的规矩，比如拜师。曾经有个笑话，说有位国家领导人去天桥剧场后台看望一位年近九旬的老相声艺人，领导走后，老艺人问身边人，刚才来看我这人，是谁的徒弟呀？虽是笑话，可见相声艺人对师承的重视，互相不认识的相声艺人，通过“你师傅是谁”这种师承脉络问题，就可以迅速排出辈分，我是你师叔，或者，我是你师侄，五湖四海的艺人，瞬间就成了亲人。张杰尧没有师承的人，你相声说得再好，在相声行业里也不被认可，因为没师承，所以，像张杰尧这样的自学成才相声演员，虽然能写出《关公战秦琼》这样的名段子，却始终不被承认，知名度不高，不被广大听众所知。你怎知，今天如日中天的郭德纲，昔日里也曾受到师承的困扰。1995年左右，郭德纲从天津到北京闯荡，举步维艰，因为他说相声拜的是天津的杨志刚，而杨和北京相声界很少来往，所以北京相声界根本就不认郭德纲，排挤他，觉得他没有师承，是个野孩子。侯耀文（中）与郭德纲（右）为了站住脚跟，郭德纲开始提着礼物拜北京的相声名家为师，好在北京相声界立足，先找大鼻子李金斗，李金斗没答应，辗转几次，才拜了侯耀文为师，这就是为什么曹云金长文中写到，侯耀文因为相声大赛的事儿，给曹云金打电话，曹云金叫他师爷。正因为郭德纲自己就吃过亏，深知被师父开除出相声家谱，失去了相声界最在乎的“师门”，对一个相声艺人来说意味着多么大的打击，所以这才痛下杀手，重修德云社家谱时，给何云伟和曹云金除名。02. 折磨了相声界一百年的“传统”，他们还没玩够尽管相声界自身认为这是行业特色，甚至是珍贵的传统，但一个不争的事实是，百年来，家谱，辈份，师承这些相声界的敏感词，再杂糅进师徒间的个人恩怨，将许许多多非常知名的相声艺人和大师，都拉下了水。为什么郭德纲敢于攻击姜昆，一方面姜昆有关取缔小剧场相声的提议断了德云社的财路，另一个十分重要的事情，就是郭德纲在拜了侯耀文为师之后，他已是姜昆的同辈人，同辈人之间撕逼，也不算难看，也不会被说是欺辱前辈。（因为郭德纲拜侯耀文为师，姜昆拜马季为师，郭和姜，都是侯宝林的师孙辈，相声排辈是“明”字辈。）姜昆 VS 郭德纲相声家谱辈份不但是叫板的底气，也是敬畏的来源。侯宝林虽然是公认的相声大师，但是他和马三立照相合影，他只敢站着，因为马三立是“寿”字辈，是自己的师叔。尽管马三立和侯宝林曾经同时红遍天津，但是侯宝林依旧要敬重师叔。还有一件事，可以看出相声艺人对师承如何重视。曾经和姜昆搭档的李文华，一直很喜欢马三立，很想拜马三立为师，但是多种传闻证实，侯宝林一直不同意，当时侯宝林是李文华的团长，团长不同意，李文华就没拜成师。马三立、刘文亭、侯宝林、杨少华合影看完了上面的师承内容，侯宝林的心理就很好理解，如果李文华拜马三立，李文华就成了侯宝林的同辈人，都是宝字辈，侯宝林觉得李文华应该是自己的徒弟一辈，岂能成了自己的同辈平起平坐？这个恩怨始终未了，直到侯宝林和马三立都去世了，马三立的儿子马志明才出面，让马三立的徒弟带师父收徒，收了李文华，李文华一生的夙愿才得以实现，而这一天，他整整等了将近四十年，无怪乎“师承辈份”这几个敏感词在作怪。日，在北京市京广中心，知名相声演员李文华（下跪者）拜已故相声大师马三立为师，马三立之子马志明（右）代父收徒，李文华正式成为马派弟子（据新华网）03. 相声界里师徒反目很常见，新人红了就不想再被盘剥人是情感动物，所以，尽管相声界对“师承、辈份”这些规矩特别在乎，可是一旦杂糅进了个人恩怨纠葛进去，尤其是出现利益纷争，就很难再有纯粹的师徒关系。以侯宝林和马季这对师徒为例。“文革”时期，年轻气盛、追求“进步”的马季，造了师父侯宝林的反，给师父贴了大字报，甚至还有传闻说在批斗大会上，马季打了侯宝林耳光。侯家人为此十分憎恨马季，但师徒二人都默认这是历史原因，对外界很少提及，但师徒不和，也早被外界所知。侯宝林（左）、刘宝瑞（中）、马季（右）如果说马季和侯宝林的师徒反目是特殊时代背景造成的，那么在当代，许多相声门里的师徒反目，多是利益纷争造成的。曹云金在控诉郭德纲的长微博中，提及最多的就是钱，郭德纲用曹云金拍戏不给钱，给曹云金相声出场费每场不过150元，郭德纲想方设法从徒弟身上榨取利益，好像徒弟们是欠了他的一样。是的，他们就是欠我的。这就是郭德纲的内心想法。这并非只是他一个人的想法，而可以说是长久以来相声门里的“陈规陋习”。相声门拜师学艺，讲究的是“学三年，效力一年”，也就是在三年学成之后，效力的一年里，这个徒弟所赚的所有钱，都要交给师父，这是“谢师”。不仅如此，什么三节两寿，春节、五月节、八月节、师父师娘的生日，徒弟都要有所表示，不能空手。曹云金与郭德纲正是有这种传统相声师门的规矩思想，郭德纲才觉得，盘剥徒弟们是理所应当，这是做师父的权力。旧社会相声门里师徒间的奇葩故事，是很多的。比如，著名相声艺人就曾经在讲述相声发展史的纪录片《一百年的笑声》里讲过，尽管李伯祥的父亲也是相声艺人，还是要请来更有名望的相声名家、单口相声大王刘宝瑞（也就是《君臣斗》、《珍珠翡翠白玉汤》那个刘宝瑞），来给只有8岁的李伯祥说相声技法。李伯祥（左）与杜国芝当时的场景是，李伯祥的父亲和刘宝瑞，两个人躺在炕上抽大烟，幼年的李伯祥就站在炕边上，背诵贯口相声《开粥厂》，结果背着背着，小李伯祥就忘记了下面的台词，炕上躺着抽大烟的刘宝瑞不由分说，抬起一脚，就把小李伯祥从炕边踢到了门口，足见这一脚用的力气有多大，李伯祥的父亲看到刘宝瑞这么狠踢自己的儿子，不但不生气，反而高兴，对李伯祥说：这是你刘宝瑞大爷赏你饭吃。相声大师刘宝瑞由此可见，旧社会相声门、相声艺人对这种师徒之间的愚忠愚孝非常迷恋，并且把这看作是一个相声艺人能否有出息的重要因素：是不是听师父的话，无论师父是打是骂，是抽大烟，是赌博，师父永远是对的，师父说的话永远是对的。正因如此，打着“复兴传统相声”旗号的郭德纲，对这种旧时代的师徒关系更是迷恋，也正因为迷恋旧社会师父对徒弟的绝对控制，他才觉得，无论做什么，师父永远都是对的，即便怎样盘剥徒弟，也是对的，因为徒弟的名望和技能，都是师父给的。郭德纲04. 旧社会戏班子的“霸道总裁”制度，成为反现代职业伦理的盘剥工具郭德纲热爱传统相声，他也不加选择地热爱传统相声门里的一些，包括现在看来畸形的师徒关系。郭德纲在相声《论二十年相声之现状》中，借着相声台词，高调地宣称：中国最高的曲艺、戏曲艺人梅兰芳、马连良等，都诞生在“戏班子时代”，而戏班子讲究的就是“角儿负责制”，就是大腕儿班主一个人说了算，马连良是马连良剧团的角儿，也是话事人，梅兰芳也是，郭德纲用这个例子，来反证自己，他就应该是德云社的绝对话事人、控制者，只有在这种制度下，德云社才能说好相声，才能人才辈出。京剧艺术家马连良多年来，相声界之所以会有这么多师徒恩怨、师兄弟恩怨、师门与师门之间的恩怨，最大的问题，就在于郭德纲这种思想。他们无条件地继承了传统相声门里的所有东西，从相声段子、技法，到班主制度，师徒关系，无论精华糟粕，一概吸取，甚至连师徒欺压徒弟、当霸道总裁这种变态扭曲形式，也继承下来，并且觉得名正言顺，就必须是这样的，似乎师父不欺压徒弟，中国就无法出现优秀的相声演员。何云伟和李菁可是，从徐德亮的出走，到何云伟、李菁的出走，再到曹云金的出走，（投黑马专注于文创领域的众筹平台）再到曹云金与郭德纲的反目成仇大撕逼，很显然，郭德纲不可能一边按照当下市场经济的娱乐圈方式来捞钱，另一边用旧社会徒弟供养师父的丑恶伦理来管理徒弟，这种身体在当代、头脑还在旧社会的分体人，是迟早有一天要分裂的，曹云金的忍无可忍大反攻，恰恰说明了这一点。郭德纲我们来举一个反例，被尊为国粹的京剧界，早就破除了什么班主制度，都改成京剧院了，并没有影响出现像于魁智、张火丁这样的名家、名角儿，只能说，并非只有借着徒弟来赚钱的相声师父，才可以培养人才，这些都能说明，郭德纲的师徒逻辑，已经走到了尽头。
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Copyrights (C) 2016 投黑马 Tou.vc All rights reserved.曹云金为什么不肯归还云字？万能的网友扒出了真相！曹云金为什么不肯归还云字？万能的网友扒出了真相！港台电影那点事百家号一个“云”字，德云社誓要夺回，曹云金宁死不给，引发一场钢丝和新晋曹粉的大撕逼——而不是德云社和曹云金的大撕逼，因为……德方不想回应，粉丝和闻血而动的媒体成了战场主力。2010年8月，德云社陷入了实现温饱以后的第一个低谷：李鹤彪打了个自称北京台记者的人。当时的景象我记忆犹新，新闻里那小子自称脑震荡，手还脱臼了，胳膊拿一本杂志吊在脖子上，另一只手扶着墙做呕吐状，让人想起十五年大庆演出时的一个梗：郭德纲喝多了，脱光了扶着树，打一动物。谜底是：流氓兔。此事标志着郭德纲德云社与北京台多年蜜月期的结束，双方彻底翻脸，德云社失去了一个宝贵的传播平台，可能意味着从此一蹶不振。没人知道到德云社能不能挺过这一关，因为北京台所代表的主流媒体力量太强大了，区区一个几十人的曲艺班子能斗得过这股体制内的力量吗？就在这时，何云伟李菁宣布脱离德云社。现在看来这二人是捡了芝麻丢了西瓜，但在当时说明了德云社的风雨飘摇人心不稳——树快倒了， 猢狲们赶紧他妈跑啊。根据郭德纲小舅子的书里讲，何云伟和曹云金，一个因为婚姻问题被师父教训过心怀不满，一个因为目中无人与师兄弟关系恶劣，且外活不断影响了班内演出，两人早有合谋准备择机反出师门。这就妥了，还有比现在更好的时机吗？于是何云伟跑了——然而曹云金却按兵不动——这特么就尴尬了，说好的你跳我也跳呢？ 这就要讲一个老钢丝耳熟能详、但二手曹粉们不知道的狗血故事了原来，何云伟根本不是最早叛逃的徒弟，曹云金才是！郭德纲晒德云社家谱要“清理门户”，明确声称要将曹云金和何云伟逐出师门，夺回二人的艺名，也就是夺回他们艺名中的“云”字。曹云金发六千字长文与郭德纲对抗，明确表示，“云”字是创始人张文顺先生给的，郭德纲没有资格夺回。然而，这个“云”字，对于曹云金来说，不单单只是一个汉字，归还艺名，或许就意味着间接承认了自己就是德云社的“叛徒”，这不就是打自己的脸了吗？况且，网友更是扒出，曹云金不仅仅只有名字里有“云”字，他还领衔了一个相声团体，叫“听云轩”！“听云轩”的成立，也标志着曹云金正式自立门户了，你说，曹云金还会买郭德纲的账，把自己名字里的“云”字给摘了吗？那咱们讨论一下曹云金退出德云社以后该把“云”字还回去吗？　　正方意见：曹云金在微博里回复艺名乃德云社创始人张文顺先生所赠，并非师傅郭德纲，因此该艺名会一直用下去。（毕竟曹云金艺名沿用至今，姑且把此观点作为正方）　　反方意见：曹云金既然已经退出德云社，就应该把艺名还回去。至于叫本名曹金，还是曹X金，我们管不着，总之就是不能叫曹云金。你支持哪一方呢？说出你的理由！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。港台电影那点事百家号最近更新：简介:吐槽港台电影，寻找最经典的电影片段。作者最新文章相关文章【NiceBody】与健身器械说再见 好身材在家里也能窝出来_爱活网 Evolife.cn
这个两个SIM卡的通话都可以在IPHONE上进行的，你两部手机怎样都通过IPHONE接听电话
来自爱活网友的评论关于
公牛在选用材质方面和苹果原装的一样都是PRE材质，真的是够牛。
来自规范化的v的评论关于
看完这篇文章真的让我受益匪浅啊
来自vgdhdx的评论关于
细节处理不好，必定会损害手机本身，所以我选额公牛的产品。
来自454有多个条件的评论关于
与自己心爱的手机相连接的数据线，当然要选择公牛了。
来自eyntu7i的评论关于
公牛研发产品认真细心，方方面面考虑的相当周全。
来自如意本月的评论关于
额 楼下福建的公牛员工 好努力
来自胖虎的评论关于
A编-0- 又去大法总部圣地巡礼了~~
来自胖虎的评论关于
可以，请说
来自爱活网友的评论关于
震动棒 /滑稽脸
来自爱活网友的评论关于
大法电视和手机并不是一个东西啊。。。你给做电视的说做手机的要求？
来自爱活网友的评论关于
还不如用两个手机
来自爱活网友的评论关于
卧槽，我要去买
来自爱活网友的评论关于
经历有点相似，以前高中到了周末就和家里人说不回家，然后和室友去网吧玩那么几个小时。无非就是聊...
来自爱活网友的评论关于
爱活能如此接近大法，却带不去我们对大法移动的声音，每次安卓阵营发布会，最期待的都是大法，最失...
来自爱活网友的评论关于
kelly粉丝团前来报到
来自爱活网友的评论关于
kelly居然去见我老公了！！！
来自爱活网友的评论关于
嗯嗯，我喜欢张天爱
来自爱活网友的评论关于
那些做不出专业彩监的厂家也做不好电视。所以电视只看SONY！
来自爱活网友的评论关于
来自爱活网友的评论关于
至少套机配等效85mm的镜头这一点是真够心机的~~不过这枚85的价格简直让人怀疑里面是不是塑料片~
来自爱活网友的评论关于
PPT价格屠夫，一年之后开放购买！
来自口活海外网友的评论关于
【NiceBody】与健身器械说再见 好身材在家里也能窝出来
决心给身材来点猛料之后，持之以恒只是基本功，加入健身房也许是个不错选择，但高昂的器械使用费用和教练费用摆在那儿，不由得让人犹豫上很久。身体锻炼不能等，我们完全可以无视某些健身房教练没有器械就无法&炼铁&的言论，没有健身器械完全也可以有足够高效的肌肉锻炼方法。
体重就是最好的器械
干掉器械最直接的方法就是寻找替代品，我们的体重就是天然优势，任何徒手健身都是依靠自己的重量进行，换句话说，自己的体重就是一种器械，利用不同姿态的训练完成与器械运动相类似的运动效果。
说白了，自重训练本身就是一场对抗地心引力的运动，依靠自重训练已经足够让身体的主要肌肉群得到锻炼，支撑身材的主要肌群包括胸、臀、腹、肩、背和腿，占据着身材的绝大比重。举个例子，正前方有个妹子向你走来，太远看不清的时候通常会把视线聚焦到胸部或者身材上。来自Psychological reports报告显示，男性认为女性最性感的部位是胸占到38%的比例，而51%的女性同样认为胸男性最吸引注意力的地方，没有人会关心你的小肌群锻炼如何，而大肌群会在一定程度上告之对方孔武有力，这也是为什么总有人愿意在厕所自拍晒自己的腹肌或者线条，但没有人会自拍晒自己的救生圈。
如果是男生当然不能想着戴Bra挤事业线来吸引视线，从生理上而言，胸肌最大的作用就是使大臂肱骨能够水平收敛是，具体表现就是推动物体、完成攀爬、投掷，胸肌上下沿结构在双手过顶之后才会真正发挥作用。那么问题来了，拥有好看的胸肌应该怎么做？绕了大半圈我们会发现问题的答案很简单，俯卧撑。
天下没有真正的武林密集，基本功往往最有效，这项在惩罚游戏以及考研男生体格的简单动作威力巨大，能够使胸大肌、三角肌前线束、肱三头肌得到有效训练，并且提高核心肌肉群的力量传递稳定性。俯卧撑几乎无场地限制，随时随地都可以训练，但并不意味每个人都能做得标准，不管小学的体育老师是不是语文老师兼职，年纪太小和无法一对一姿势校对导致我们对标准的俯卧撑有很大的误解，很多人的俯卧撑几乎是趴下去在撑起来，力量全部花费在胳膊上，甚至只靠腰部和臀部发力，根本没有意义。
正确的俯卧撑无论上升还是下降都应该是一条直线，让腹肌、背肌、臀肌紧绷，这是一个夹紧胸部的过程，利用胸部发力而不是肘部，换句话说如果做完俯卧撑觉得手臂酸痛那一定是不标准的，你可以尝试在运动的过程中减轻胳膊负担，手臂仅仅是支架的作用不提供力量，即使是简单的动作也不是一两次之后就能做到标准，这是一个不断重复感受，认真体会的过程，不仅上升阶段发力，下落阶段同样需要发力，让下降的时间保持尽量长，并非赶时间的快速升降。
类似的锻炼方式还有很多，比如要获得优秀的臀部曲线（无论男生还是女生），需要锻炼下半身的三大肌群，包括股四头肌、股二头肌和臀大肌，又去的是三个肌肉群不仅仅是全身力量最大，燃脂能力最强的肌肉群，他们之间的发展也不是平均，比如一般人大腿前部股四头肌比较发达，股二头肌和臀大肌发展较弱，从而影响在本派时候的爆发力、弹跳力，甚至让膝盖前部的十字韧带和髌骨劳损，这也是为什么很多跑友在长时间跑步之后，会出现膝盖疼痛的状况，除了跑姿不正确，核心肌肉群无法平稳传递力量，还抱过下半身三大肌肉群发力不正确。
在室内锻炼下半身三大肌肉群的方式也相当简单，通过深蹲就能达到锻炼的目的，但与俯卧撑一样，不标准和标准的一线之隔将会导致肌肉锻炼结果谬之千里，错误的方法很可能会让大腿更粗并且膝盖更容易受伤。同时学会标准深蹲的方法也很简单，确保背部挺直至微微反弓，双手置于后脑勺，头部正视前方，利用臀部力量发力到脚后跟。关于自重训练的方式会有很多，无外乎确保肌肉能够正确的发力，具体问题具体分析，少不了需要镜子、椅子、墙壁作为参考和自我检查。要记住基础说出来都相当简单的，但只有正确做出之后才有向高阶提升的意义。厉害了曹云金 不会骑车的健身达人不是好相声演员
腾讯娱乐讯 新年初始，知名相声演员突然在自己的微博中晒出一张在健身房照片，粗壮的手臂引得网友一片哗然——印象中以相声出道的演员大多都是圆圆乎乎的形象，什么时候曹云金却变成了肌肉男？曹云金因为去年跟的隔空对喊而被人瞩目，但在这种娱乐新闻的背后，在演艺的道路上，他却比很多人都要努力。仅举一例：在对身体素质的追求，以及在身形的雕刻上，他所获得的成就都远远超过大多数人。随手扒了扒他的信息，惊讶于他是个不折不扣健身达人。除了喜欢在健身房撸铁，骑行貌似也是他的心头爱。一个无氧增肌，一个有氧减脂，不得不说，对于健身这件事情，他绝对是严肃而认真的。曹云金曾经在接受媒体采访时畅谈过自己的健身经历。其实他从小就是一个单车迷，第一辆车是初中时候买的，天天骑着车上下学，每天过得都很开心。再长大一些，当他有经济能力的时候，他便开始留意相对专业的山地车，而少年时期结下的“单车情结”，是他现在还非常喜欢骑车的原因所在。除了骑行，健身房也是曹云金经常去的地方，甚至在他的家里还设计了一个专门的健身室，堆满了各种健身器械。前段时间曹云金甚至给自己定了一个240天的计划，不吃过了油的东西，每天至少健身两小时。而如果碰上拍戏，他就会利用各种碎片时间去健身。据说，他舍不得浪费在剧组的每一分每一秒，只要有时间，他就会钻研剧本，从脑子里先过几遍戏，等过了自己这关之后，就看看书、健健身。所以，大家才能在他1月5号发的那条微博中，看到那样一个健壮的曹云金。曹云金笑称，他健身的目标是在50岁的时候，还能有小姑娘指着他说“哎哟，这大叔可以啊，身材很棒”。相信，喜爱健身和骑单车的他，达到这个目标并不算太困难。
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