足球技巧 如何踢防守型后腰怎么踢(后腰

怎么踢好7人制足球的组织型后腰? - 知乎27被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答185 条评论分享收藏感谢收起21 条评论分享收藏感谢收起写回答我175cm 体重147 踢足球适合踢中后卫还是后腰? 速度不算差、体力一般、适合什么?速求解答!_百度知道
我175cm 体重147 踢足球适合踢中后卫还是后腰? 速度不算差、体力一般、适合什么?速求解答!
我有更好的答案
后腰需要一定的体力和一定的脚下技术,要有攻防转换的意识。中后卫的话要头球和身体,需要很强的防守意识。如果不经常打中后卫的话容易失位的,个人建议后腰。
采纳率:42%
后腰吧,既然这么有份量,个子不高,那么就打防守型的后腰,就站在后卫前面,不跑!
我建议你踢后腰,我身高和你一样,体重比你轻。我觉得中后卫还是要高大些的,我本人在大学时校队踢边后卫的。踢后腰的话要求正面防守能力强,也要能组织起进攻。要求比较高啊!
要看具体踢什么比赛了,后腰对体力的要求很高的,而且拿钱要稳视野要宽阔。中后卫的话就是意识更重要了。高度体重不是问题。175体重147体型应该蛮强壮的
后腰,强壮最好使
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后腰真的难踢,高对抗高体能消耗。一定要说的话就是防守占住中路位置不失位,拿球不要粘找空位出掉。
位置感这种东西确实是需要长期练出来的,
抛开天赋属性来谈首先要加强的就是体能,踢后腰对体能要求很大,中后场那片横区你都要覆盖到,也就是说不管对方持球进攻队员是前腰还是左右边锋,他带球时候都能看到你身影在他面前。
然后就是头球能力了,而且还要很出众。一般头球分把球顶回去和顶给队友。若是头球能力不好的话,高空球你说不定就直接把球又顶到对方进攻球员脚下了,所以腰部力量一定要有。
以上两点都是关于身体训练的。
然后就是传球了,别想当拉斯齐达内,球到你脚下及时找力离你最近的进攻球员就算好了,面前有人逼的话就回传。
打后腰就是要体力好踢的中规中矩对抗时候还有霸气不落下风就行了!
大学踢后腰就是累成狗你也提不出来。。。。。第一你要防守,第二你要出球,第三你还要接中后卫的球一般出球应该保证3个点,这就要求你们中场和边卫要能跑了。不然全完
对了还有就是选穿舒服的鞋子!
老老实实的站在中圈和禁区弧顶之间,多观察对方的跑动和传球线路,保护好中后卫身前的位置,切忌轻易上抢和失位。
引用19楼 @ 发表的:1,不管你原来头球水平如何,必须加强争第一点的能力。决不能在场上指望中卫帮你解决这个问题。虽说你身高不占优,但在野球场上善于争头球的人不多。
2,你有卡位和预判,应该会用身体不怕对抗了。继续强化这方面的优势。
3,告诉你学布教授和小马哥的朋友们,当然都是好意。真心说,学不来。咱先学会走,再学跑。布教授或小马哥的方式,属于飞上天的境界了。。拿到球以后,先寻找接球容易而且难被对方抢断的队友,再传球,然后立刻跑位接应。别传刀山球,别让队友以少敌多。
4,等你熟练3之后,逐渐考虑传球的复杂变化,或者是否可以尝试自己突破,等等。那都是以后的事了。
后腰是个苦活,容易分锅又不出彩。加油
谢谢哥,我会试着踢,
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站住位置,抢下球能分两侧队员分队友,不行就大脚向前场别粘球
引用2楼 @ 发表的:
狂帶球突破
哈哈哈哈哈哈哈 楼主看这里!!!!
多下棋练练脑子。有一回在球场边等人踢场,一哥们也是,他忍不住就加入了场边下棋的老大爷(水平挺高),结果他手疾眼快,根本不给老大爷思考啊悔棋啊的时间,连赢N局。他个子也就167,但很精壮,看他下棋和言谈举止稳重但不失敏锐,结果开踢后他就踢后腰,闲庭信步,往中后场一站,抢球、分球十分清楚自信,不停呼喊队友指挥全队,真是眼观八方。
出球一定要果断,上抢时机一定要把握好!这两点非常重要!脚下技术特别好的另说啊
引用29楼 @ 发表的:多下棋练练脑子。有一回在球场边等人踢场,一哥们也是,他忍不住就加入了场边下棋的老大爷(水平挺高),结果他手疾眼快,根本不给老大爷思考啊悔棋啊的时间,连赢N局。他个子也就167,但很精壮,看他下棋和言谈举止稳重但不失敏锐,结果开踢后他就踢后腰,闲庭信步,往中后场一站,抢球、分球十分清楚自信,不停呼喊队友指挥全队,真是眼观八方。
哈哈哈哈,巧了我下棋挺好,经常把大爷下恼,
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看对手实力吧,对手实力一般的就去盯对方进攻最有威胁的那一个,对手实力强就XJBT吧~~
拿球或者抢下球的时候不要想着过人,而是摆脱和分球,看局面贯彻赛前的战术思路。其他之前的人都说的很好了。
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引用31楼 @不许黑 发表的:
哈哈哈哈,巧了我下棋挺好,经常把大爷下恼,
佩服,我是下棋也不行踢球也不行,从小联系太少。
引用34楼 @ 发表的:
佩服,我是下棋也不行踢球也不行,从小联系太少。
我踢的一般,但是下棋是高手
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去玩玩fifa个人生涯模式对位置感有很大提升的。防守的时候看跟你后卫队友的默契,是需要你去抢第一点还是站住位置
那就要个翼卫的位置啊,不下底多往中路补位,当个边路搅屎棍,效果很好的
这位置蛮难踢的~~~一般我踢前腰或者边锋,有次客串后腰,被个大高壮弄的不能自理~~
我觉得楼上提醒的提高第一点能力非常关键
大学生比赛,如果对方开门球效率低的话,会好踢很多
除此之外,最基本的踢法就是雨刷吧,往左右两侧分球咯,尽量不强走中路(直塞或者突破)。另外提高回传的意识,就可以了吧
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