骨折后狗狗走路一瘸一拐拐如何锻炼恢复正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 14:22 标签： 狗狗走路一瘸一拐
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骨折后伤筋动骨100天，到底应该怎么恢复呢？
摘要：骨折复位并进行固定牵引数天后，就可以进行康复锻炼。开始可做患侧肌肉的静力收缩，以及被动锻炼，逐步过渡到关节活动度锻炼、肌力锻炼、作业治疗等。
一不留神，一个意外，一声脆响，了！
对于骨折病患来说，不仅要在骨折后痛得死去活来，更要面临漫长的治疗和康复。古话说常说伤筋动骨100天，其实是有一定道理的。那么在这一百多天时间里，病患应该怎样正确地运动恢复更加合理呢？
骨折手术复位后，尽早&动起来&
骨折后，由于骨折部位、严重程度，以及个人的体质不同等情况，一般来说，愈合至少需要8-13周，算起来差不多就是3-4个月，因此，古话常说的&伤筋动骨一百天&，是很有道理的。
骨折发生后，由于疼痛感比较强，很多患者不想动，更不敢动。不少患者到医生那里开假条，一开就是3个月，觉得这3个月就应该在床上躺着，等骨头长好了，再该干嘛干嘛也不迟。
说到这里，30多岁的小王真是追悔莫及。
半年多前，小王在一个雨夜不小心滑倒了，导致右腿胫骨骨折。手术后，他按照家中老人的嘱咐，在家中好好静养，基本上除了上厕所，其他时间都待在床上，整整养了100天。等他终于离开病床时，骨头确实长好了，但是他却发现自己的右腿活动不太自如了，走路更是变得一瘸一拐的。
对于骨折患者来说，康复治疗是手术的延续，术后只有结合规范、及时的康复治疗才能帮助患者尽快恢复肢体功能。而如果一直静养，关节不活动，就会造成关节僵硬，还可能引发甚至血栓等并发症。
一般来说，骨折复位并进行固定牵引数天后，就可以进行康复锻炼。开始可做患侧肌肉的静力收缩，以及被动锻炼，逐步过渡到关节活动度锻炼、肌力锻炼、作业治疗等。康复锻炼一定要在医生的指导下循序渐进地进行，不能鲁莽行事。
喝骨头汤，不能补钙
&多喝点骨头汤，这样骨头长得快！&生活中，骨头汤无疑被很多人奉为骨折患者的&第一滋补品&。
讲真！喝骨头汤真能&长骨头&吗？其实，这不过是人们自己想当然而已。
骨头汤里面的成分是非常复杂的，存在于动物骨头中的钙是以非常稳定的形式&&羟磷灰石存在，煲汤很难使羟磷灰石分解出钙离子而溶于汤里，所以骨头汤里面钙的含量是非常非常低的。
如果想通过喝骨头汤来补充钙质是远远不够的，还不如吃点虾皮（连壳一起吃），或者吃点钙片更有帮助。除了补钙，还要到室外多晒太阳，促进的生成，才能更有利于钙的吸收。
对于骨折患者来说，饮食中动物蛋白不宜过多，可以适量吃一些易消化、易吸收的鱼、虾、乳、蛋、禽等动物蛋白，一般提倡清淡、低盐和低脂饮食，避免过多的动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收和利用，如红烧肉、红焖肘子等等。
手术后的病人还需适当补充锌，比如适当吃一些蘑菇、海产品、黄豆等，以利于伤口愈合。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，饮食要多样化，提倡粗细搭配，少食多餐，少吃甜食，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，烟酒一定要节制或戒除。
此外，特别要强调的是，一定要多喝水。很多下肢或骨盆骨折的病人，由于行动不便，会尽量少喝水，以减少小便的次数，这是非常不可取的。这种情况恰恰应该多喝水，因为活动少、肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就容易引起大便秘结；长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和感染。
肢体发热肿胀，冷水冲
骨折处又胀又痛，下肢甚至肿得像&大象腿&，骨折后的患者，基本上都要面临或轻或重的肢体肿胀的问题。
通常来说，这是机体对创伤后炎症的保护性反应，或是由于长期没有下地，下肢没有负重造成的暂时现象。但是，肿胀若不能及时消除，就会影响肢体的血液循环和营养物质的供给，最终影响创伤修复和愈合。
因此，对于骨折后的肢体肿胀，一定要进行及时正确的处理。
患肢肿胀处理方法
使用弹力绷带
用弹力绷带对患肢进行加压包扎，一方面可以减少出血，另一方面可以减少组织液的渗出，减轻肢体肿胀。加压时要掌握力度和一定的技巧，使整个患肢各处均匀受压，且松紧适度，过松达不到效果，过紧则会影响肢体的血供，甚至可能导致肢体远端的坏死。第一次包扎，最好请专科医生进行指导。
是消肿的一项重要措施。肢体抬高以后，局部静脉压力就降低了，有利于肿胀肢体静脉回流，组织内的液体回到血管里面，肿胀就会减轻。
温水冷水交替泡
温水大概40多度，冷水大概20多度，温水泡五分钟冷水泡五分钟。这样温水冷水交替泡，冷水刺激毛细血管的收缩，热水刺激毛细血管的舒张，反复收缩舒张有利于肢体肿胀的消退。
此外，各种理疗、也可以改善血液淋巴循环，促进肿胀消除。
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骨折后走路一瘸一拐，等恢复还会这样吗？骨折的人要注意些什么呢？
宝宝年龄：宝宝3岁
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这个骨折以后的话要注意多休息，然后给，病人尽量选择补充一些，补钙的产品来帮助促进身体会过了刚刚恢复。
06-17 13:38
共有3个答案
宝宝年龄：6岁以上
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骨折后走路一瘸一拐的，刚开始都是这样的等恢复好了活动活动就和正常差不多了。
06-17 13:42
骨折后走路一瘸一拐的，刚开始都是这样的等恢复好了活动活动就和正常差不多了。
漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝1岁4个月
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漂亮谁缺席
宝宝1岁4个月
骨折后走路一瘸一拐的，一般情况下，这个时候要多休息，在一生的指导下，恢复
06-17 13:39
骨折后走路一瘸一拐的，一般情况下，这个时候要多休息，在一生的指导下，恢复
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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宝宝2岁2个月
恢复了以后，肯定就不会一瘸一拐的啦，骨折的人要注意安全，注意多吃点有营养的东西，这样子恢复得更快
06-17 13:38
恢复了以后，肯定就不会一瘸一拐的啦，骨折的人要注意安全，注意多吃点有营养的东西，这样子恢复得更快
深海自由鱼 1人回答
不经意的笑 1人回答
爱的抱抱007 3人回答
朝天猫 4人回答
朝天猫 3人回答
朝天猫 2人回答
灯芯1991 4人回答
客户端下载我得脚骨折过现在好了,可走路还是一瘸一拐得,好像是一种习惯...
我得脚骨折过现在好了,可走路还是一瘸一拐...
我得脚骨折过现在好了,可走路还是一瘸一拐得,好像是一种习惯��
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职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析：脚部骨折愈合后走路瘸拐，可以坚持康复功能恢复锻炼，局部理疗，加强营养促进户一份，可以骨外科拍片复查骨折愈合情况意见建议：建议饮食清淡加强营养，食用钙质丰富食物，局部理疗，患肢康复功能恢复锻炼纠正不良姿势。
问我脚踝骨折了，已经60天了，但现在还是肿胀，走路一瘸一拐的，骨折的那个脚有事还疼
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。意见建议：同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。
问我左股骨折8个月了现在还一瘸一拐能好
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：
年纪大，不容易好转，你要看看你目前恢复的断端如何
意见建议：
问骨折好后一瘸一拐的评残可以评到几级？
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：206071
病情分析：你好，根据您的问题，在骨折痊愈后，所出现的肢体活动不便症状，考虑是不能评到伤残级别的。因为，没有肢体的不能行走等症状。意见建议：建议注意休息，注意积极补充身体含钙食物等，促进身体健康
问右内外踝,右下段腓骨骨折,现在走路一瘸一拐的,什么时候才能正...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选 择服用 。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、 绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
问右大腿骨折一年多了，现在好了，走路还是有一点一瘸一柺的，...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，右大腿骨折一年多了，现在好了，走路还是有一点一瘸一柺的，是需要你给予加强功能锻炼
问耻骨下支骨折治疗后走路一瘸一拐
职称：医师
&&已帮助用户：0
病情分析：你好。结合你所描述的骨折部位及复查的情况来看。原因就是因为病程短的原因所导致的。意思就是骨折部位还没有完全愈合。意见建议：建议您平时还是要多卧床休息。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。另外可以服用点接骨片等。
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我是右大腿骨折，4月份骨折的。到现在走路总是一瘸一拐，为何？如何改正这个问题？
弯曲没问题，锻炼伤腿力量，走路不要快
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