科比脚踝韧带撕裂裂8个月,持续疼痛,如何作康复治疗和训练

孙悦脚踝韧带撕裂 正积极康复保守治疗_CBA_新浪竞技风暴_新浪网
孙悦脚踝韧带撕裂 正积极康复保守治疗
孙悦因为伤病不得不休战
  新浪体育讯  10月30日,乌鲁木齐,主教练闵鹿蕾带着北京队的队员在红山体育馆进行赛前的最后一次训练,准备了一个夏天的战斗就要打响了。上赛季因伤赛季报销的朱彦西已经回到了阵容当中,可让闵鹿蕾担心的是,孙悦的伤势至今不知道何时能够康复。
  “我现在自己也特别着急。”此时,留在北京的孙悦正在赶往北京最好的一家康复中心,希望通过保守治疗让脚踝的伤势尽快康复。
  孙悦的脚踝是在打季前赛开始前受伤的,当时他在训练中脚踝别了一下,之后肿得很厉害,当他是以为只是普通的扭伤,并没有在意。恢复了一段时间,并没有完全康复,季前赛打了几场之后,孙悦的脚踝出现了反复肿胀的情况。“那个时候我就知道我的伤势恐怕没那么简单。”孙悦回忆说。
  回到北京之后,孙悦赶紧去医院拍了核磁,并把片子结果拿给了北一三院专家。经过专家的诊断,孙悦脚踝出现了韧带撕裂,并且有部分骨头碎片的游离体,情况要比想象中的严重很多,孙悦这才清楚了自己脚踝的情况。
  在得知自己的伤势情况之后,孙悦面临两个选择:一个是接受手术,解决韧带的问题并彻底清理游离,这将让他至少缺阵2-3个月的时间,基本意味着赛季报销。二,暂时进行保守治疗,但这样不知道康复能有多少效果,而且伤势随时都会再次复发。
  “哎!毕竟我不想让自己一个夏天的努力白费。”说到这,孙悦深深叹了口气。
  这个夏天,孙悦一直在美国进行特训,他特意自费给请了专门的教练,在很长的一段时间里,他还在洛杉矶和马布里一起进行了身体上的特训,在回到北京之后,所有人都能看到他的训练效果,他的整个肌肉围度也比以前强了很多。主教练闵鹿蕾也对孙悦新赛季的表现充满了期待。
  但遗憾的是,这次受伤让孙悦新赛季的前景成为了未知数。
  “现在只能保守治疗,还是想试试看看恢复一段时间能够怎么样,把事情伤势用保守的方式去解决。”孙悦说。
  对于孙悦的情况,主教练闵鹿蕾也给予了很大的支持,他并没有着急让孙悦复出,而是让他先踏下心来好好恢复伤势。
  目前,孙悦的脚踝在大运动量之后还是会出现肿胀,而且骨头的碎片游离体经常会卡到关节里,一旦这种情况发生,关节就会出现卡顿,造成脚踝无法移动,难以发力,只能通过活动的恢复方式想办法让游离体从关节里出来,这也意味着在康复之后这种情况也随时有可能发生。
  现在,孙悦依然在加紧康复的节奏,期待着北京回到主场之后他能够重新回到赛场,为北京队出战。
  (贾磊)
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脚踝韧带粘连
男,28岁。大夫您好!几年前我在踢球时扭伤脚踝,后期没注意恢复造成了韧带粘连。平时走路影响不是很大,但激烈运动完之后脚踝就会很疼,走路稍受影响,几天之后症状才能消除。请问大夫,我这种情况需要进行怎样的治疗和康复训练呢,希望最好不进行手术,另本人热爱体育,经常会参加较激烈运动项目。
想获得的帮助:
希望大夫能够帮助提供一种简单有效的康复治疗方式。
做个核磁看看踝关节韧带和软骨情况吧,这种是踝关节不稳症状,也可能伴随有软骨损伤情况,功能锻炼的话可以参考微信公众号:佛山足踝外科。里边有相关视频
郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
周医生您好!我看了微信公众号的内容,受益良多,谢谢您。我扭伤后去过医院,当时医生说是韧带粘连,没有让做其它检查,就是说以后不能剧烈运动了;现在每次踢球后都感觉脚踝有些疼,有几天不能正常走路,走路会听到脚踝骨头的响声,每走一步都是这样,声音不大,而休息几天就会好一些,这些症状会基本消失。
不客气,祝早日康复
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