大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办？
擅长: 骨折,关节炎,疼痛,腰腿痛,骨肿瘤
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　　建议营养减肥 减肥药都有副作用　　那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。　　健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！　　营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。　　◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 　　◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） 　　◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。　　◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。　　◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）　　◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。 　　◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使
擅长: 擅长于妇产科疑难病症的诊治，尤其擅长孕期保健指导及子宫内膜癌
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　　腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
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　　指导意见：腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析：肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬　　指导意见：肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
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　　病情分析： 自诉右侧膝关节上方肌肉浮肿，疼痛，既往无外伤，如果是无故出现，需要考虑是否关节炎。　　意见建议：像你诉说情况，如果是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松　　意见建议：、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
　　病情分析：腿肿即下肢浮肿、水肿，患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。　　意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。 另外是有偏头痛的情况的。一般可以采用中药、按摩、针灸等治疗一下的。　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：根据你的这个描述情况来看，通常来说，你这个小腿的肌肉损伤很有可能合并了血管的损伤从而导致了出现广泛的肿胀，　　意见建议：你现在这个情况最近这段时间应该注意休息肿胀比较严重的话可以考虑冰块儿冷敷，如果出现了疼痛这个时候可以适当使用一些止疼药的，症状持续加重的话最好去拍一个片子看一看，
　　问题分析：您好，根据您的描述，您是下肢肌肉软组织损伤出血，现在血肿继发感染，这样的话，是需要手术治疗的，手术主要是切开引流，　　意见建议：您好，建议您到医院的骨科就诊，这种情况是需要手术切开引流的，而且术后需要积极的换药，抗感染治疗，费用很难说，一般在2000元左右，希望我的回答能帮到您。
　　病情分析： 你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的　　意见建议：你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
　　指导意见：像你诉说情况，如果是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。
　　指导意见：考虑是软组织损伤，扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点理通喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.
　　问题分析：这是由于外伤导致局部的血管出血水肿，里面有炎症淤血所以才会肿痛的，　　意见建议：建议去拍个脚踝的片子，排除骨头的问题，涂抹消炎活血止痛的药膏，过了24小时可以热敷局部，促进淤血吸收，利于消肿。最近不要下地活动负重　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：您好，这样的情况，建议早点上医院进行拍片诊断，拍一个髋部X片，一个CT进行诊断，一般都能诊断出来了，建议再做个血常规和相关化验，查看是否是强直性脊柱炎，然后对症治疗，希望对你有帮助，祝你早日康复。
　　病情分析： 您好，根据您的描述，腿部外伤史，局部硬块考虑局部组织水肿所致，随着时间推移，会慢慢吸收。　　意见建议：建议您适当口服活血化瘀的药物，局部按摩或者热敷，促进硬块的消散和吸收。　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜 丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
　　您好！根据你的情况可能跟局部肌肉肌腱等组织水肿炎症有关，建议注意休息，注意保暖，并适当应用氯唑沙宗、布洛芬药物对症治疗就可以了。
　　回答：您好！根据你的情况可能跟肌腱肌肉等组织炎症有关，一般轻度的注意休息，注意保暖就可以恢复了。严重的需要拥有一位对症治疗。
　　这种情况一般常因为局部损伤炎症肿块或肿瘤引起，可以外科检查明确。如果局部磕伤后引起肿块，考虑损伤淤血淤血有关　　以上是对“大腿外侧肌肉撞伤而且大腿现在还肿该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好，你这个肿物是考虑为脂肪瘤的可能性较大的，可以做一个彩超检查明确的，对于脂肪瘤可以采取做小手术切除的。豆丁微信公众号
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女性下半身容易浮肿怎么办 女人水太多4招轻松搞定
编辑：SUDS 10:13:42
女性下半身容易浮肿怎么办
都说女人是水做的，一些皮肤白哲体态丰满的女人，看上去很好，但是大部分人下半身容易浮肿。女性下半身容易浮肿怎么办？水分都在小腿和大腿聚集，一道晚上就开始出现水肿怎么才好呢？
下半身容易浮肿的人
身体容易浮肿这一类型的人还有一个特征就是，明明体内容易积聚水分，但上厕所的次数却很少。这类型的人，首先，要好好地刺激脚掌反射区&肾脏、输尿管、膀胱&的 区域，然后，按摩脚踝、膝盖、后大腿，有意识地让在双腿积聚的水分从大腿根流出。
女性下半身容易浮肿怎么办&
由于身体浮肿而导致肥胖的人一般身体表现为以下几点，下面给自己做个检查吧。
1、没有锁骨、锁骨不明显
2、胫腱不明显
3、一到傍晚的时候，感觉鞋子会变紧
4、脚踝肥大
5、用手指按压脚掌后，会留下白色的印
6、低头会出现双下巴
7、膝盖头浮肿肥大
女性下半身容易浮肿怎么办&&
一、按摩脚踝
动作1：用木棒顺着脚踝向上按摩
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，放在脚踝和脚背交界的位置上，用力向上进行按摩。另一只脚也做同样的动作。
动作2：向上按摩小腿肚
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向上抓住木棒的两端，用力按摩从脚踝到膝盖内侧之间的小腿肚。小腿肚的内侧和外侧也要进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
动作3：按摩内膝盖到臀部
坐在地板上，右脚伸直，左脚稍稍抬高并弯曲膝盖，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着内膝盖到臀部的方向，用力按摩大腿内侧肌肉。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按摩大腿前侧
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖上方到大腿根的方向，用力按摩大腿前侧肌肉。大腿内侧和外侧也同样进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
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随着人们生活水平的提高，饮食结构也跟着复杂了起来。再加上生活压力较大,人们的身体大部分都处于亚健康状态。如果小腿浮肿说明身体内某处就有不舒适的地方。小腿浮肿原因有很多,比较常见原因是气虚浮肿、湿热肿胀、气质血瘀。
消除腿部浮肿问题：按摩是最好的办法，对以下穴位进行按摩能起到有效的疏远功效。
1、小腿浮肿按压承山穴
当你微微用力垫起脚尖时,小腿后侧浮起的腿肚部分的肌肉尾端凹陷处就是“承山穴”。
承山穴不仅能够促进膀胱经顺畅,迅速缓解小腿浮肿,还能使得腿部脂肪燃烧、塑造小腿曲线美。
方法:用拇指稍用力点压。
2、小腿浮肿敲打飞扬穴
“飞扬穴”与“承山穴”是亲密的邻居,就在承山穴外下方1寸处。这个穴位与腿部血液循环相辅相成、息息相关,刺激该穴位就能促进双腿的血液循环和淋巴排毒。
方法:由于飞扬穴的位置处脂肪较厚,故采用敲打方式效果更好。用拳头用力敲打以能承受的疼痛即可。
3、小腿浮肿按摩三阴交穴
阴陵泉穴属足太阴脾经,位于胫骨内侧髁后下方凹陷处,促进血液循环、改善下肢水肿,此外还可美容抗衰老,调节经期月经不调,改善妇科诸疾患,对消化系统也相当有帮助,同样在经络拍打完以后,一个穴位约莫20下左右交替按。
4、小腿浮肿按摩阴陵泉穴
阴陵泉穴属足太阴脾经,位于胫骨内侧髁后下方凹陷处,对促进血液循环改善下肢水肿有奇效。此外还可美容抗衰老,调理经期月经不调,改善妇科诸疾患,对消化系统也相当有帮助,同样在经络拍打完以后20下左右交替按摩。
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健康咨询描述：
两年前我就的左脚一直连同到大腿部位就出现的浮肿，一开始感觉还好，两只脚比较看也不是很明显，渐渐的越来越严重，现在左脚浮肿的已经相当严重了，走路还会感觉胀的厉害，而且走过路后肿的会更加严重一点，休息很久才能恢复。
想得到怎样的帮助：请问我这左腿浮肿严重是怎么回事？
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