这个护膝对膝盖有作用吗为什么会保护膝对膝盖有作用吗盖呢?

护膝保护膝盖的原理是啥?【wp7吧】_百度贴吧
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护膝保护膝盖的原理是啥?收藏
LZ大胖子一只最近锻炼减肥深蹲和跳跃明显感觉到膝盖不舒服后来二十买了一对护膝套上之后爽了很多这是个啥原理?
见到壕可以有效保护膝盖
不懂帮顶!   ——我要让全世界都知道,我很低调。
护膝有支撑作用。
20的护膝有用?防撞吧
信仰加成poi~
绷紧了防止拉伤?
昨天打球没做准备活动,现在还瘫在床上。。。
膝盖伤特别难好,虽然便宜的护膝效果不一定好,但还是有一定作用的,我打球一般在无名指戴一个护指,挫伤的情况基本没遇到过   --来自动不动卡一下的老大四
20的护膝纯粹买个心理安慰。还有种保护膝盖的叫膑骨带
三大错觉之后的又一错觉
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护膝主要保护膝盖,那为什么要有个洞呢?
有个洞是保护膝盖,最根本的还是要经常锻炼,增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。户外运动中膝盖受损,这已经是个相当普遍的问题。护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的逗护膝地可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把逗护膝地作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。使用护膝有时会放在裤子里面,有时会放在外面。放在里面的好处是稳定性好,能最大程度地起到逗制动地的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便,但制动性会有所下降。一般来说,当环境变化不明显,不需要随时调节或脱掉护膝时,放在里面比较好,反之,放在外面好。无论是护膝还是登山杖,都只是提供辅助性的保护。鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一,且逗TREEKER地一族的活动又经常是逗四轮驱动地(需要四肢共同努力的别称),比较容易损伤膝盖,因此向大家推荐使用逗护膝地。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的逗护膝地可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把逗护膝地作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。驴友们都知道护膝的作用,但如何正确使用,使用不当会造成什么后果却知者不多。市场上的护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝,在此仅指非专业用护膝。非专业用护膝有长短两种,按季节又可分为夏秋护膝(短护膝)和冬春护膝(一般为外皮革内毛长护膝)。各种护膝的质量和价格差异较大,摩友们可根据自己的需要和经济条件选用。
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用了护膝,我的膝关节为何反而难受???
BR>我是一个骨关节炎患者,因天气转冷,膝关节需要保暖,我就用了羊毛护膝来保护膝关节,自用上羊毛护膝后,我的膝关节就感觉明显的不舒服,不但有了僵硬感,更要命的是还有阵阵的刺痛感,拿掉护膝感觉好多了,这是怎么回事?血液不流畅吗?那我应用什么东西来保护膝关节好呢?请专家指点。另外,每天晚上散步一小时左右,对膝关节是否会有损伤?谢谢专家,盼望你的答复~第一次问题补充:有时,我的膝关节还有弹响,这可能不好
医生回答(1)已解决问题
中间有个洞的那种护膝为什么在户外登山的时候可以防止膝盖酸疼?
提问时间: 06:21:51
浏览次数:5222
该答案已经被保护
有洞的那种主要作用是髌骨稳定,主要是对于肱四头肌不发达的情况下稳定膝盖骨和关节的,如果膝盖有过损伤要这种比较好。如果没有过损伤的用一切加压护膝都行,运动护膝有很多种,防摔的那种不行,一点要加压,就是有力量可以缠在膝关节上,以加强周边肌肉的强度。@_@登山时由于长时间频繁的蹬腿运动对膝盖的冲击力很大,冲击力主要由你的脚踝,膝盖与脊柱来承担,这就是为什么登山完后有的人会腰酸背疼,双脚疲劳的原因。并非代替半月板与韧带的受到的冲击力,只是起到一个保护作用。
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