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关于举办乒乓球培训班的通知
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济工办〔2017〕6号
市总工会关于举办乒乓球培训班的通知
各集聚（开发）区、镇（街道）、市直、企业工会：
根据市体育局《关于组织开展2017年济源市全民健身月活动的通知》和《济源市建设全国慢性病综合防控示范区实施方案的通知》（济政〔2014〕49号）精神，为推动我市群众体育工作的蓬勃发展，更好的开展职工体育运动，增强广大职工身体素质，普及和提高乒乓球爱好者的技能，经市总工会研究，拟举办乒乓球培训班。现将有关事项通知如下：
以乒乓球培训为载体，引导广大职工树立“健康第一”的理念，增强广大职工的健身意识，养成体育锻炼的良好习惯，形成崇尚健身、追求健康文明生活方式，以促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，丰富职工业余文化生活。
1.通过培训掌握基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则、方法、及相关知识。
2.培训结业后能带动本单位职工积极参加体育锻炼，增强体质。
各基层工会文体骨干人员及乒乓球爱好者
普及和提高基本功，在强化基本功的同时增强身体素质的训练，使乒乓球爱好者更好更快的掌握基本功并能运用自如。主要包括正手攻球，反手推挡，基本动作与步法相配合等强化培训。
<span lang="EN-US" style="font-size: 16 font-family: 仿宋_GB年6月10日—7月10（每周一至周五下午18：00—19：30、周六上午10：00—11：30）
职工之家三楼304、307乒乓球室
<span lang="EN-US" style="font-size: 16 font-family: 仿宋_GB7年市总工会计划开展2—3次培训活动，每次培训人员20人，依各直属工会报名情况分批次安排。
2.此次培训为免费培训，运动器材自行解决。
3.进入活动场所必须听从工作人员和教练员指挥，着运动鞋方可进场。
4.遵守训练纪律，确保培训成效。
5.报名时间6月1日至6月8日。
6.联系人：王超 联系电话：0391—<span lang="EN-US" style="font-size: 16 font-family: 仿宋_GB1&
7.各单位填好报名表后以电子邮件的方式发送至市总工会工人文化宫邮箱，电子邮箱:
附件: 市总工会乒乓球培训班报名表
济源市总工会办公室
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2017年5月31日备注信息：
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288元5次体验课程 ---天通苑悦活乒乓球俱乐部开始招生啦（限招30名）！
适合年龄：4-5,5-6,6-9,不限,9-12,12+
开始时间：[周二]
--- 结束时间：[周二]
报名截止： 00:00:00
活动地点：昌平天通苑天通苑四区10号楼4层
联系方式：010--
报名截止，下次尽早哦
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& &训练时间：报名成功后， 工作人员会稍后联系您。年龄要求：4岁身高1.1米以上儿童参与方式：网上报名即可预约本次体验活动,仅限新生。体验内容：青少年儿童乒乓球训练&体验课开课时间： 周一至周日下午：5：00--7：00咨询热线：& 座机010-- & 谭教练微信号：5次启蒙训练课程结束后，广大家长可能会考虑到给孩子选择报乒乓球班，那么我给家长们提供了以下报班建议：目前悦活乒乓球俱乐部学员家长选择的教学班次流程有如下四种：①先上大班/精品小班---再私教---大班/精品小班---再私教：&②先私教--再私教---私教------再私教③先私教-----大班/精品小班-----私教----大班/精品小班④先大班/精品小班---再大班/精品小班--大班/精品小班---再大班/精品小班以上四种参加训练班模式是笔者多年从事教学训练以来根据广大家长需求所得出的一个结论。一直以来，北京悦活乒乓球俱乐部一直努力奋斗给学员们带来最专业的乒乓球教学理念以及最先进的乒乓球技术。为此俱乐部悦活教练团队苦心钻研各项运动技术和先进打法，本着以对学员负责，对家长负责，对作为一名基础教练负责的态度扎扎实实认真教学，扎根在悦活乒乓球俱乐部的教练岗位上。为了解决相关学员家长报乒乓球培训班时候存在的疑惑，帮助广大队员及家长们走出某些训练的思维误区以及帮助学员家长和孩子如何正确对待参加乒乓球训练应该持有的一种态度。今天我们要讨论的主题是：私教一对一训练与大班训练 孰优孰劣？①由于大班人多，大家轮着打不到几个球，家长着急想给孩子找一对一私教。但教练们一致认为学习乒乓球的启蒙和基础训练阶段，绝对不能以孩子打到几个球去评价学球效果的好坏，启蒙阶段和基础训练阶段多培养队员们兴趣为主，通过一些游戏穿插在教学训练活动中，从而激发孩子们训练的积极性， 应该以教练的教学思路及理念是否合理来围绕青少年的身体体能，专业技术动作，步伐训练而开展。而一对一私教，只是一种辅助性练习，对于培养队员们的球感、球性有一定帮助，在大班训练里头有些小队员觉得自身的技术动作存在某些问题，需要单方面一对一的指导时候，这样会更加好些，不过最终起到决定性作用还是教练的教学思路和理念，因为教练教学方法手段都是围绕整个教学来进行把控衔接的。②青少年乒乓球训练大纲里头，明确规定在初级阶段训练的前三年里，教练们需要做的是发展队员们打乒乓球所需要的身体条件，学习专业的技术动作及科学合理的步伐。大强度的身体体能训练、枯燥的挥拍练习、乏味的步伐训练，在一对一的私教模式下是根本不可能完成的。枯燥、乏味、累、任何一个原因都会使得孩子们放弃对乒乓球的热情。而大班训练中，孩子们因为在一个大集体的氛围中一起学习训练，所有的训练项目都是大家在一起做，相互之间有沟通、交流、互动、而会充满乐趣；再加上教练们安排的趣味性乒乓球游戏，大部分孩子会因为喜欢上这堂课，而喜欢上乒乓球这项运动。大班的优势：①避免训练的枯燥性，集体氛围下，更容易激发孩子们对乒乓球的热情；②教练们可以更好的去开展孩子们的体能训练，更有利于孩子们技术动作的养成；③有利于培养孩子们的集体荣誉感，增加孩子们之间沟通、交流、互动的机会；④经济角度考虑， 大班的费用投入相比较私教班、精品小班可而言要便宜些。⑤大班训练能够巩固整个球队的团队精神，在教练员的精心组织下发扬刻苦拼搏向上的精神。早期私教的劣势：&①没法侧重对孩子身体素质的整体培养，过多的技能训练会促使孩子丧失学球的兴趣，局部训练比较多，完整的教学训练体系，由于时间关系没法得到足够保证。作为俱乐部教练我们一直在努力。②没法进行大负荷的技术动作挥拍练习，良好的动作定型是我们掌握标准动作的关键也是我么学习提高技术必须要打好的基础，由于训练时间关系。家长学员自身学员时间方面得不到保证，有些教练员教学时变成一味以喂球哄孩子玩为主。（本俱乐部教练态度教学比较端正，一旦发现不端正教学教练者立即给予开除。）③教练员如果没有一个好的教学态度，在技术动作没有定型之前，一味的大量多球训练，很容易使得孩子养成不好的技术动作习惯，一旦养成很难再规范矫正。④没有足够的时间注重孩子步伐训练，如果一节课全部练习步伐训练，同样会因为枯燥乏味、累，而无法进行下去。（这是目前很多私教教练授课没有注意到的地方，家长们由于对某些教练教学不了解，所以也不再追问）天通苑训练场馆图片：北京悦活乒乓球俱乐部总教练寄语：& & &&作为北京悦活乒乓球俱乐部培训中心总教练，我身感责任及压力重大，在教学的过程中，我们一个小小的失误，都是不允许出现的，我们悦活整个教练团队将继续学习，追求进步。以上内容都是本人根据自己多年训练经验以及和其他教练相互探讨出来的一些心得，目的就是一个，把凡是来我们北京悦活乒乓球俱乐部教练学习的学员们培养好，把教学训练抓好，使得大家来这里开开心心锻炼身体学习，强健体魄。从而带动俱乐部学员向更高层次发展。对于作为乒乓球教练的我们来说，我们也时时刻刻在保持着学习的态度从学员身上学习，从其他教练身上学习，为悦活学员的发展而努力奋斗，自强不息！悦活乒乓球场馆地址1、悦活乒乓球培训（育新小学店）回龙观文华东路龙锦二街紫晶七星广场B1--119训练室2、悦活乒乓球培训（天通苑店）& 昌平区天通苑北四区10号楼4层；3、悦活乒乓球培训（中信城店）北京市西城区菜市口中信城一期中信锦园小区内4-16底商4、悦活乒乓球培训（上地店）北京市海淀区上地佳园小区内（上地地铁站对面）5、悦活乒乓球培训（北外附校店）北京市海淀区西二旗大街19号北外附校体育馆6、悦活乒乓球培训（育新花园店）北京市海淀区西三旗东路育新花园小区活动中心7、悦活乒乓球培训（西三旗店）北京市海淀区西三旗安宁北里8号泰山饭店乒乓球馆
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