我大腿跟小腿是不是差距挺大的？不均匀，有什么办法能让我的腿匀称一点？_百度知道
我大腿跟小腿是不是差距挺大的？不均匀，有什么办法能让我的腿匀称一点？
我有更好的答案
挺匀称的！从大腿根部到小腿底部很自然的长出，就象胡萝卜一样，不信，拿根正常的胡萝卜看看！
慢跑多重打羽毛球
都这样了…还好意思发上来…能去整形了再发上来好吗？？
我感觉挺好的。如果非要均匀就跳绳吧。
溶脂贴，我就用这个
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我的大小腿真的瘦了，特别是大腿，比一个月前细了1厘米，看起来也匀称多了，我的瘦腿方法是贝罗辣椒膏擦+海盐搓+拉伸运动。
　　我先是用贝萝辣椒膏擦小腿，辣是辣，但就只辣了第一次，之后擦的都没感觉了，不知是不是习惯了。
　　擦辣椒膏后的第三天开始便开始了洗澡的瘦身——用粗盐。每条腿用粗盐各磨擦100下，发发汗、消除水肿再冲水，有小腹的可以乘机用粗盐磨磨小腹。还有偶尔每天都做做腿部拉伸运动，或是步行，就这三样，折腾了这么久，大腿倒是瘦了有大约一厘米，小腿没有什么特别的感觉，量的时候是少了0.5厘米，但看不出来，让我高兴的是，现在的牛仔裤穿起来都有点松。
　　我不建议大家用贝罗辣椒膏，有些贵，用粗盐磨倒是蛮不错的，不仅瘦了腿，擦后的腿皮肤很细很滑哦。
　　磨的次数多了，你会发现盐停在腿上的时间太长，会有点痛因为磨太多次了，皮也变得薄了，所以洗完澡记得要擦点润肤露
　　现在我正在跟我的小腿拼了，大腿再努力点不难瘦下来，高喊美女的口号“美女减肥是看尺寸，不是看体重”。
　　用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
　　1、将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。
　　2、在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。
　　3、最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
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粗盐哪里有的买啦
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粗盐不是食用的那种粗盐啊？！
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粗盐哪里买啊！！！
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不会措破皮么
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这样弄不知道皮肤会搓破不。也想瘦大腿，但是皮肤太薄，能看得清毛细血管么。。。
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真的假的~~~
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真的么···偶啊想去试试··哪里买粗盐·
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我们家只有没有浴缸。。。。。。。
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粗盐哪有卖？
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我怕痛，粗盐噶粗~
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泡过海水温泉，效果也一样好。泡完后真的觉得瘦了，哈哈
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粗盐哪里买啊。。。
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ms对皮肤不好的说
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多累啊，不如溶化了再泡澡，哈哈
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粗盐哪里有的买啊
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这样对皮肤好吗
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同样的问题，
精盐哪有的卖？
食用的那种粗盐么？？？
LZ哪去了。。
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&19楼百事通大小腿不匀称怎么办？
& & & & 无论是男孩子还是女孩子，腿在我们看来都十分的重要，因为它不仅影响了我们穿衣搭配的挑选，也是因为现在我们注意到一个人的身材时，总会着重的看一眼他的腿型。双腿细长直的女孩子和没有x型腿o型腿的男孩子，总是在姿态上看起来更好，受到大家的欢迎。但不是每个人都能拥有一双天生完美的好腿型，真正让人项目的推行是需要我们在日常生活中去注意和锻炼的。& & & & 当我们遇到大小腿不均匀的问题应该怎么办呢？首先我们先要搞清楚，大小腿不均匀是分为不同的情况的。分情况来讲，大概有大腿较胖小腿较细，小腿较胖大腿较细，或者是小腿过短三种情况。针对以上三种情况，我们有不同的方法可以使用。& & & & 首先说一下最让人悲伤的吧，就是小腿过短的问题问题。我认为这种情况没有什么可以从根本上挽回的办法，但是还是有一些小诀窍可以使用的。首先我们要很清楚的知道，凭我们外在的行为很难改变我们的腿型长短，可是从视觉上却可以通过搭配去达成这样的效果。如果你的小腿比较短，那么我建议女孩子尽量穿一些高腰长裙，或者是到小腿肚位置的裙子。& & & &穿裤子的时候，尽量避免选择高腰型，毕竟本来高腰裤子就是通过把腰线提高，达到拉长双腿的效果。可是穿裤子的时候，人们能很清晰的看到你的小腿和大腿的分界线，如果你的小腿本来就很短，要穿高腰裤去提高大腿的长度，那么只会显得你的小腿更短了。穿鞋子的时候，也尽量选择一些低帮的鞋子，尽量把脚踝露出来或者是选择一些露脚背的中跟鞋，能够从视觉上拉长小腿。& & & & 然后我们再说一下，大小腿胖度不均匀的问题吧。我身边有个小伙伴，她的大腿很瘦，但是小腿却有点粗壮。但是在她平时的努力下，她的小腿现在瘦了很多，我把自己看到的方法跟你分享一下吧。这个姑娘每天必做的三件事，就是出门慢跑，蹦蹦跳跳40分钟，然后坐在床上捶打按摩自己的小腿。作为她的室友，我亲眼目睹了她的小腿慢慢变细的过程。& & & & 因为我也不是很专业的人，所以专业的知识也说不来多少，但是在我看来，如果你想要改变自己的腿型的问题，一定是要进行锻炼的。我们知道的能够瘦腿的运动有很多，网上比较流行的，比如说躺在床上，把腿贴到墙上去与地面成90度，慢跑，甚至是去健身房做比较专业的器械。所谓大小腿不均匀的问题，如果我们想要达到一个比较好的效果，一定是把那个偏胖的部位努力的减下去，如果你想要瘦大腿，那么骑自行车是一个日常又有效的选择，如果你想瘦小腿，那么重点按摩也是不错的啊。& & & & 锻炼的方法有很多种，虽然大家都在问什么样的锻炼方式能更有效？在我看来，从现在起开始锻炼就更有效，以大家日常的锻炼习惯，根本不可能达到那种肌肉疯长的效果，所以重点就在一个能否坚持住。
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大小腿不匀称有很多种情况，针对不同的情况有不同的改进措施。如果是大腿很粗，小腿纤细，想针对大腿进行减肥的话，首先要做到在每次用餐之后，保持站立，尽量不要选择坐下或者平躺，减少饭后坐卧引起的热量在腰腹部腿部积压。平时可以多吃一些薏米，或者是喝一些薏仁的代餐粉，这样可以减少腿部水肿产生的变形。还可以在每天晚上，躺在床上，将腿搭在墙上，与身体呈90度角，或者每天做腾空蹬自行车的动作一百次。如果是大腿很匀称，小腿很粗，一般这种情况小腿粗的原因多是由于肌肉比较发达。这时就要减少跑步类的运动，可以进行拔罐按摩，先达到软化肌肉的效果，同时配合进行韧带拉伸运动。如果没有条件进行拔罐按摩的话，可以自己简单的对小腿部分进行拍打及按摩，由下至上并没有特别的指法，可以简单随意些，但是一定要坚持。对于骨骼引起的腿型不均匀。第一是通过绑腿带，日积月累的进行矫正；再或者就是去专业的整形医院，针对腿骨进行矫正治疗。对于大腿比较匀称，小腿特别细，或者小腿很匀称，大腿特别细的情况，多数人选择的会是将自己比较细的部分进行增肥。这时候的方法应该是合理饮食加运动，因为单纯的提高每天的进食量，只会导致我们腰腹部快速增肥，对于我们实际想增肥的部分并没有益处，所以一定要和运动相配合 。
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身体体形很多时候是先天性的，但是只要是身体方面没有什么不舒服的感觉就不需要担心的。这时候可以做一些运动或者是做一下美体操，另外可以适当的练一下瑜伽也是比较好的，有助于身体塑形。如果有什么不舒服的感觉，还是建议去医院问问。医生会根据你的情况给出专业的回答。
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, 才能进行评论小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!-学路网-学习路上 有我相伴
小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!
来源：互联网 &责任编辑：王小亮 &
小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的办法是用走锤上下擀小腿肌肉,往下时用劲(因为肌肉用力都是向上聚集的,时间长了得不到足够的放松,就成了肌肉团),刚开始特别酸痛,这是肌肉疲劳的表现,等擀得不疼了,腿...我的大腿粗小腿细、膝盖下面那块看起来弯进去一块、挺难看、...朋友你好!跑步吧!跑步是最有效的塑造体型的运动方式,慢跑最好,在30分钟以上!天生上身瘦,大腿粗,小腿粗,膝盖骨细,怎么修身啊,特别不好买衣...我有个朋友和你差不多,给你推荐哈:穿短款的上衣,低腰的裤子或裙子,不是上身瘦么,把好看的腰尽量显出来,下边穿比较宽松的帅帅的低腰裤子。对了,如果夏天的话就更好说了...我小腿很粗大腿也很粗,膝盖有肉肉.怎么穿裤子啊?你个子高阿!你要真觉得自己腿粗,要么就穿很短的短裤,因为露的多了,别人就不注意你的腿到底粗不粗了…穿七分的也行,不要穿浅色的就行了,还有就是也别打磨的太花哨!简单点...大腿粗小腿细,膝盖及膝盖以上粗,大腿外侧您好,看了叙述,大腿粗小腿细,这个情况可适当锻炼、适当控制饮食。指导意见饮食方面少吃脂肪类的食物,少吃甜食。运动可考虑体操、游泳等锻炼。小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图2)小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图7)小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图9)小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图11)小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图13)小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!(图15)这是用户提出的一个学习问题,具体问题为:小腿粗,大腿膝盖都挺细,怎么减?我的腿不是很匀称,因为小腿显得比较粗,而大腿和膝盖部分挺细,大家都说不匀称不好看…我该怎么减呢?小腿部分单看也不胖,而且有肌肉硬硬的…游泳能瘦么?让腿匀称就好了!大腿粗小腿细,膝盖及膝盖以上粗,大腿外侧您好,看了叙述,大腿粗小腿细,这个情况可适当锻炼、适当控制饮食。指导意见饮食方面少吃脂肪类的食物,少吃甜食。运动可考虑体操、游泳等锻炼。防抓取，学路网提供内容。我们通过互联网以及本网用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的同学参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:大腿粗小腿细,膝盖及膝盖以上粗,大腿外侧病情分析:您好,看了叙述,大腿粗小腿细,这个情况可适当锻炼、适当控制饮食。指导意见:饮食方面少吃脂肪类的食物,少吃甜食。运动可考虑体操、游泳等锻炼。防抓取，学路网提供内容。用户都认为优质的答案:大腿有点细,小腿好像天生的粗,比膝盖上面的大腿都粗,心焦啊,怎...怎样快速有效的减小腿?早餐:可吃其中任何一种早餐1:豆浆一碗加全麦面包两片。2:绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个。3:低脂牛奶250防抓取，学路网提供内容。我的办法是用走锤上下擀小腿肌肉,往下时用劲（因为肌肉用力都是向上聚集的,时间长了得不到足够的放松,就成了肌肉团）,刚开始特别酸痛,这是肌肉疲劳的表现,等擀得不疼了,腿就细了,关键是肌肉团消失,腿变匀称了.我身高160体重63公斤大腿小腿都挺粗想穿靴子可是不知道穿...下半身因为你说大腿有点粗,建议穿短裙or裤裙(裤子外面一片裙==&)+长袜,裙系...穿著大概到膝关节左右的长靴,裙子长度不能盖到膝盖,大概长度占大腿的三分之二,袜子...防抓取，学路网提供内容。一天5分钟,我用了不到一个月就见效了.男生,大腿粗,小腿细.膝盖细穿什么版型的牛仔裤好看.?咱俩差不多,你就到外贸店里,买直筒版的牛仔裤行了,千万注意不要有弹性的,还要粗料子的。这样会显得你腿上下粗细比较匀称,而且粗料子牛仔裤会突出男人的防抓取，学路网提供内容。大腿粗小腿细,膝盖及膝盖以上粗,大腿外侧病情分析:您好,看了叙述,大腿粗小腿细,这个情况可适当锻炼、适当控制饮食。指导意见:饮食方面少吃脂肪类的食物,少吃甜食。运动可考虑体操、游泳等锻炼。大腿有点细,小腿好像天生的粗,比膝盖上面的大腿都粗,心焦啊,怎...怎样快速有效的减小腿?早餐:可吃其中任何一种早餐1:豆浆一碗加全麦面包两片。2:绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个。3:低脂牛奶250g、三明治(面包50g、去皮鸡...我身高160体重63公斤大腿小腿都挺粗想穿靴子可是不知道穿...下半身因为你说大腿有点粗,建议穿短裙or裤裙(裤子外面一片裙==&)+长袜,裙系...穿著大概到膝关节左右的长靴,裙子长度不能盖到膝盖,大概长度占大腿的三分之二,袜子...男生,大腿粗,小腿细.膝盖细穿什么版型的牛仔裤好看.?咱俩差不多,你就到外贸店里,买直筒版的牛仔裤行了,千万注意不要有弹性的,还要粗料子的。这样会显得你腿上下粗细比较匀称,而且粗料子牛仔裤会突出男人的强壮。
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