健身教练有哪些内幕？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",655,261分享邀请回答
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站在舞台前高举双手扬天长啸三声“我是最棒的！！！”当晚我叫了第一个三声“我是最棒的”时，领队笑着说不够激昂，让我重新再来。就这样最后来回折腾七八遍，我的嗓子已经沙哑了，领队才笑嘻嘻对我比了个大拇指，一发入魂，一本满足。我一言不语，扯着嗓子，无法言语。这个仪式让我前三天几乎不能正常说话，声带受损。午夜0点准时结束了例会，例会的内容非常奇葩。我拖着行李准备去员工宿舍安顿。我问周围的同事，是否每天都是12点下班，得到了肯定的回答。领队还“好心”提醒我有空去剪个头，作为“哈萨尔战士”发型必须统一。走了很远之后，来到一个老旧小区。而这里就是梦魇的序曲。一进门，满地的宣传单、散发恶臭的垃圾堆、昏暗的白炽灯都提醒我一切不对劲。寝室一共分为三间屋子，一间是领队专享，一间女寝，一间男寝。浓烈的恶臭使我几乎要呕吐出来，那种厕所的氨水味混合男生特有的汗脚味道再加汗臭在通风性极差的屋子里挥之不去。我去过很多恶劣的地方，但这种恶劣的生活环境，连我也不禁干呕。没有风扇，没有热水，也没有厨房，有的，只有一个个“改变健身行业的哈萨尔战士”。如果在你的城市看到有人穿着这种Logo的衣服并喜欢合影时作以下手势，不用怀疑，这就是哈萨尔的“战士”。哈萨尔战士的一天是怎样度过的呢？早上6:30——7:00在领队的敲门声中，我们要迅速起床穿好衣服，准备晨跑。是的，哪怕我们晚上2点才睡觉。早操的内容除了跑步活动外，还要围成一圈手掌对手掌将领队围起来念咒语，咒语是蒙语，一直到逃出来都不懂到底是啥意思，领队站在中间负责拍摄小视频传到总部去，那时候我知道，全国都有他们的影子了。末了，领队要求我们集体摆出特定手势拍照并传到总部微信群里去，每日如此。早上7:00——8:00 这段时间可以回寝室整理内务，比如洗衣服袜子什么的，有空可以自己去吃个早饭。但是八点要准时到达健身房操厅开早会。按照要求，新人尽可能和前辈待在一起，怕“人生地不熟”。早上8:00——9:00（每日例行洗脑，如有迟到，罚做俯卧撑或挨打）早会时间，主要程序是：1、每个人按照“我很感恩并且感谢.......”造句，感谢什么天气好啊，办卡的会员啊，哈萨尔给了我这么好的机会啊等等等等。每一名战士分享完之后必须全体大声喊“好！”并且热烈鼓掌。不拍？挨打。2、全体背诵小短文《我爱我自己》，必须声色并茂。3、定每日的销售目标，财务会专门登记每个人的目标，以备晚上查验是否达标。没有达标，会有体罚。4、集体在音乐伴奏下跳广播操。反正就是很傻逼的那种广播操就是。早上9:00——22:00正式上班时间段，我们要尽可能在外发传单加微信。在上班时间段，我们要自行解决吃饭的问题，如果当日没有业绩，那么意味着0收入，自己吃饭还要掏钱。正常健身房会籍的工作主要是联络新老会员、发传单扫街。而这个健身房的会籍只需要做的是：扫街扫街扫街、发传单、加微信、发朋友圈、接待客户办卡。正常健身房辐射区域一般在方圆两公里左右，而我们的活动范围达到惊人的五公里。因为我们所在区域位于鹏瑞利广场，那里聚集了大大小小连工作室在内17家健身房。周围的写字楼、商铺的人被我们扫烦了，看到我们的广告单就央求我们不要再来，一般这种情况之前都有培训过，就一句话：“那你办了吗？”实在不行就下次再来，尽可能多加别人的微信。每天规定必须加30个以上的微信，如果没加满或者用软件作弊都是会挨打。下班之后大街上人最多，受的气也最多。常常面对笑脸相迎跟人家发传单，要不冷漠拒绝，要不拿了单子立马随手就丢掉，更有甚者不耐烦直接破口大骂。你可能会问，为什么要老老实实拼命发单，偷偷躲起来偷懒不行？真不行。第一，不跑单就没收入；第二，领队要求至少两人一组，互相拍小视频发布动态到群里以便监察。每两个小时必须上传三个小视频待领队监管。为什么要求卖力加微信呢？用意很简单，发朋友圈吸引客户来办卡。这个大部分人都能猜到。还有一个用意是通过微信朋友圈招募合适的“代理”发展所谓的“下级”然后拿佣金。人家哈萨尔可是说了哦，不是传销，只是分销而已。真的只是发展下级分销商的分销，跟拉人头的方式没有关系~晚上22:00——0:00（每日例行第二次洗脑，全程拉上卷帘门）这两个小时就比较痛苦了，实打实的洗脑时间。除了上交业绩以外，要开始盘查微信添加人数，如何盘查？简单，每天晚上把微信里的好友截图发到群里即可。如果没有完成早上设定的业绩和微信好友，那么将采取体罚措施。新颖的是，体罚措施并不针对你个人。如果A没有完成业绩那么接受体罚的是B，如果B没有完成，惩罚C，以此类推完成闭环。清算过业绩问题后，领队要求每个人都要分享今天遇上的“好事”，必须有，编都要编出来，而且不能出现任何“消极的东西”，例如什么“累”、“想休息”什么的字眼，一旦提及，挨打。分享好事之后，开始给我们洗脑什么哈萨尔战士是非凡的，要保持激情保持狼性balabala，有时候也要大打温情牌抽员工出来夸某个同事或者在群里分享一些鸡血小视频。然后又是举行仪式。集体仪式之后，领队会接着给我们“上课”半小时。其中因为很严，没有拍照的机会。以为就这样结束了吗？不会，上完课后集体来一次“我是最棒的“如果领队高兴，还会要求我们玩一玩“YES”。神烦这种傻逼游戏，我的声带根本受不了。游戏就两个人傻逼兮兮地四目相对举起拳头对着对方喊“YES”。喊得老子想DISS。最后一个环节，是在密封的操厅，深更半夜播放嘈杂的音乐，集体“蹦迪”。一天工作非常辛苦，半夜还必须跳舞，十分疲惫。说来奇怪，到底是操厅隔音太好，还是周围的群众胆小，一直没有人告发噪音扰民。晚上0:00——1:00这个点就是正式的下班时间了，我们常常会利用这个时间吃吃夜宵啊，洗脸刷牙洗脚什么的。有时候女生比较折腾，洗衣物什么的，反正得不到清净。凌晨1:00——早上6:00OK，蹉跎了一天，终于可以睡上一觉了，可是也不安宁。因为没有风扇，屋子闷热，宿舍不提供热水一身臭的要死，老鼠还会从管道爬进客厅在垃圾堆里享受晚宴，吱吱唧唧。之后的日子非常夸张，总部对我们的进展显得不高兴，怀疑我们“不努力”，于是要求我们每天微信好友目标增至40个，在一段时间之后更是达到50个。觉得轻松的，可以试试去大街上尝试加10个人微信玩玩。玩得你怀疑人生。这一批人是内蒙古总部派过来的，他们的任务是“打市场”，一年四季像个游击队一样全国跑，卖卡。基本逻辑是：找个新地区——把油水榨干捞一笔——换地方躲避监管——故技重施。他们为什么斗志昂扬？首先他们被洗脑比较“彻底”，接受总部的薪资制度，由于团队中的人均学历非常低，而且没有傍身之技，又不甘心老老实实学技术，跑单的收入对于他们来讲不错了。洗脑这个东西，我是装作被洗进去，人的大脑在得不到休息，非常疲惫的情况下很容易失去理智被人洗脑。好在，这个领队是个新人，洗脑的手段不成熟，不然就真完蛋。团队内斗比较严重，小团队常有相互偷单的状况发生。而且这个领队本身手脚不干净，趁我们在外跑业务偷偷回到宿舍偷东西，吃的用的都不放过。为什么不报警？没鸟用。出警需要工商局证明企业确实有问题才能出警，但是地球健身当时的确活的好好的，并不能说明问题。由于公司压根没想好好运营健身房，地球健身的法人郑建平上一份工作是电工。所以什么容推荐率、坪效、复购率啊一问三不知。高峰时段，跟菜市场一样，黑心老板为了节约开支，会使用很多小阴招，比如故意不开空调什么的，许多会员觉得体验不好，洗澡排队，器械排队，操课排队来几次就不来了，损失的钱又少，干脆就不管了。若经营风险达到阈值，直接恶意倒闭跑路。这一招，哈萨尔健身玩得非常溜。在这里你可以体会到什么是蝼蚁。无论刮风下雨，领队只会叫你滚出去跑单，即使在节假日我们也不能休息。端午节小长假的成都，大家都跑到周边地区玩去了，无人在街上顶着火辣的太阳散步，商场也没人。二、起底哈萨尔集团由于哈萨尔这个牌子已经声名狼藉，于是他们打出加盟牌。大肆收购奄奄一息的老店，简单翻新之后安上一个名字，实际控股却是哈萨尔，等时机一到，全国潜伏的地球健身、天球健身、人球健身、保龄球健身统一更换成哈萨尔的名号。舒适宝、青乌健身、宝为豪、转奇健身、威尔土、一挑韦德纷纷觉得很赞。要讲这个哈萨尔，首先必须从创始人“商业奇才”哈萨尔·巴根入手。先上一个巴根本人的自荐视频是不是感觉low里low气？人家是亚洲第一成功学大师陈安之徒弟。陈安之又是何方神圣呢？不用我扒，知乎百度都太多料了。至于一年开了14家店的哈萨尔，神不知鬼不觉成为亚洲发展第一，参照的“亚洲”可能是孟加拉。哈萨尔·巴根其人，早年交了100W费用拜如陈安之名下，师出之后创业，延续陈安之流派华丽而优雅的特点，凭借“100元健身骗局”而名声大噪迅速成为业内知名黑名单玩家。他的所谓创业课程，带有浓郁的“成功学”色彩。前几年一些创业节目上，巴根就开始卖拐了。介绍零底薪销售团队时，他的“美女合伙人”满脸洋溢着自豪。一天睡三四个小时，生活极其健康，咯咯咯。巴根号称“三个月保证回本”的健身房绝对真实。因为，大众点评上连店都是P的。P得很不走心。通过创业学院，包装了几个“导师”，刻意造就只要努力就可以改变命运的假象，这些新人绝大部分乃高中以下学历人群，高举民族大义的旗帜，很容易被煽动。苹果手机有了第一款蒙古元素的......外壳？后来，胆子大起来，开始在全国搞100元健身，想复刻国外Planet Fitness（星球健身）模式，由于什么都外行，爆发了很多负面事件。赤峰、大同、呼和浩特、贵州、通辽、青岛、唐山、无锡、包头等地相继出现了恶意倒闭的事件。巴根的手段，很是自作聪明。首先，通过注册个体工商户开健身房规避责任，之后再冠冕堂皇用消防不过关作为借口来卷款跑路。哈萨尔团队气焰嚣张，公开回应“诽谤”。令人叹为观止的是，哈萨尔公司居然不按常理出牌，公然宣称经营问题原因是“木秀于林”，佩服得很。还“让子弹飞一会儿”，没有公关团队是需要飞一会儿。哈萨尔公司不屈不挠，顶住压力，在此时喊出了继续颠覆的口号！醒醒，大清亡啦！随着资金链等问题的爆发，100元健身模式终于绷不住，全国引发了相当多维权事件。而且从16年开始，这些问题有愈演愈大的趋势。不止微博，网上各大社区相继出现维权纠纷。甚至出现了暴力事件。打从一开始，100元健身这个模式就是针对跑路设计的。先低价整合老店简单重装给人靠谱的形象，通过“零底薪”会籍用微信进行卖卡，卖卡手续非常简易，只需要提供姓名电话生日就可开卡，连身份证都不需要登记。为了客户安心，公司提供收据。如果要纸质合同，对不起，没有。给了纸质合同哈萨尔还怎么逃避责任安心跑路？再者，相当多一部分会员因为100元事小不予追究，苍蝇再小也是肉，聚少成多的100块可以累积成300万，这个数据出自贵州店。店铺连夜跑路，会籍离开当地再把微信拉黑，消费者想维权真的难上加难。不过作为企业，越来越大的负面新闻接踵而至还是令人头疼，巴根为了公关挽回声势，献出奇谋。发动创业学院的下属发帖洗地。并且松口宣布退卡。对这部分水军，我实在无力反驳关于退卡，以为就这样照做了吗？想多喽！不仅退卡时嚣张跋扈，根据消息，前前后后以审核为名也只退了九牛一毛。最可恶的，拿着退卡这事再度炒作一把！因多家店需要安排退卡，总部被迫成立的退卡小组：只有四人。其实，真实情况是只安排了一名人员退卡。面对声势浩大的退卡小组，我只能黑体加粗了。上万人被骗，安排了一个人退卡。截止目前，退卡依旧没有落停，有会员询问道哈萨尔退卡流程为何如此低效时，巴根的回答颇具风格。感兴趣的知友可以搜一搜“哈萨尔健身”看看负面报道有多少而哈萨尔工作人员对于退卡的会员，那叫一个“百依百顺”。一边装模作样退卡拖延，一边扮演受害者，演技十分油腻不愧号称“员工忠诚度世界第一”的企业，社会社会哈萨尔凭借强大的执行力以及手段，不仅和民生银行合作，还顺势打着宣传“搏克文化”的幌子深入中学，在大学开展校招会。闲暇之余，巴根也不忘批评一下传统健身房。心情好的话，朋友圈发发自拍发表感慨也是可以的。巴根却没有在朋友圈发布的情况是。。。反正无论如何，如今的哈萨尔健身已经焕然一新，更换名字为阿尔丁健身，继续颠覆着健身行业。非常低调的宣布回归地球健身呢？由于法人郑建平的跑路，会员以及员工开始请求司法机关的介入了。这简直比《虎啸龙吟》还精彩，愿这些受害者都能有个满意的答复吧~挂个小彩蛋，评论区询问的绵阳奶爸健身是否也隶属于哈萨尔旗下，这个问题我用两张图片回答。完18K1,633 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对于今年2017年现在去做健身教练还能挣钱吗，毕竟现在健身行业已经处于发展中阶段了，有更多的人都开始去学习和从事健身教练，那么现在做健身教练这个工作怎么样呢?工资高吗?
虽然现在学习和从事健身教练的人多了，但是这只是一个表面的现象，另外还有一个表面的现象，那就是现在的健身房也是在不断的增加，之所以健身房会这么疯狂的增加，*终的原因还是由健身的人数去决定的，如果没有人健身，那么健身房也不可能开那么多，正是因为健身的人太多了，所以对于专业健身教练的需求也是在不断的增加，要不然就会出现失衡的状态。所以目前的健身教练与健身会员的比例还是处于一个失衡的状态，一个健身房大概有二三千会员，但是平均健身教练只有五名左右。
而且健身教练是一个相对流动性比较大的职业，之所以这么说，肯定是有原因的。首先目前从事健身教练的人群，文化水平参差不齐，其次就是专业知识掌握的程度差别更大。根据我从事健身教练的这几年经历，我得到了一个活生生的事实。那就是好多的在职健身教练，都是没有经过系统的培训和学习的，还有的甚至就是在健身房里面，自己训练的三个月，感觉身材有点型，就开始去做健身教练。当然了这里面也有健身房的原因，那就是现在的很多健身房由于找不到很专业的健身教练，只能去找一些水平比较低的，所以也给了这些不专业的健身教练这样的机会。
随着现在专业的健身教练逐步的去增多，那么每年都会淘汰掉这些不专业的，无论是什么行业，都会面临被淘汰这样的局面。所以这也就是为什么说，这个职业的流动性很强，健身房一直都是处于缺少健身教练的局面。因为健身教练这个是属于一个技能职业，想要去做好这个职业，长期的去发展下去，那么必须能够真正的去帮助会员解决他们的健身问题，只能这样才能得到会员的信任，才能够去积攒更多的会员，也就是才能挣到更多的薪水。
对于2017年现在去学习健身教练并从事健身教练，工资还是很不错的。而且现在私教课程的课时费也是在上调。从*早期的一个小时100，现在都已经上调到了300左右。而且有的健身房现在还给健身教练分为了级别，或者是分星级。级别越高，课时费越高。所以如果你想要挣更多的钱，那么就需要比别人懂得更多，比别人付出更多。
上海体适能培训基地拥有国内*的师资力量，其中有国家优秀考评员和培训师、国家标准健身教材编写组的成员、美国体适能和澳洲体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养目前*阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。
现在我们拥有全能老师18名，其中私教老师8名，平均年龄38岁；一级健将1名，国家职业资格培训师级5名，国家职业资格考评员6名，硕士研究生3名，本科3名，总体平均年龄36岁；美国体适能和澳洲体适能全球考官及培训师1名，手法医学教授、讲师3名，都是在行业中的总监以上级的人士，有力的保障了上海体适能卓越的教学质量。
近年来，健身行业的发展一日千里，健身教练自然成为很多人争相选择的职业。在现代竞争日益激烈的社会形势面前，健身教练的培训时间多久才会比较好呢？
& & &健身教练培训学校与国家正规传统的学校学习期限、学习年限是不一样的，因其专注于培养适应于社会的技术性工种人才，据相关数据调查显示，学习期限一般在3-6个月左右，但大多以3个月时间为宜。
& & &健身教练培训时，既要学习运动学、营养学、人体解剖学、运动生物力学、人体器官组织等丰富的健身理论，还要学习健身器材的使用方法，注意健身器材的使用注意事项，进行大量的肢体运动和徒手训练。同时还要在导师的指导下，学习有关健身教练的销售理论和销售知识。由健身教练的学习内容分析健身教练的工作内容，健身教练是依托于健身销售理论，把专业的健身方法、健身技能传递给健身消费者，从而帮助健身消费者养成健康的生活习惯和生活方式的职业。
& & & 很多健身培训学校根据学员的学习心理、学习承受力、课程内容、课程安排等方面的因素，把健身教练的培训时间定为3个月。很多学员选择正规的健身培训学校，在强大导师团队的带领下，再加上自己的认真和努力，是完全能够把所有的健身课程学完的，并且还可以在此基础上反复锤炼所学的健身知识。再说，3个月的时间只是为大家打开了健身行业的大门，时代处于不断地变化发展之中，要想拥有恒久的竞争力，就应该使深造和学习常态化。现在健身房的女性越来越多了，那么作为男健身教练的我们，一定要记住这三件事，千万不能去做。
当你走进一个健身房的时候，基本上对于私教，都是呈现男多女少的状态，这个格局也是无法去改变的，毕竟你要知道在我国一直都是男多女少，何况对于健身，本身就是一项运动，运动必然会使人长肌肉，而且女性不希望自己有肌肉。因此目前健身教练的男健身教练是比较多的。
随着现在越来越多的女生，对于美好身材的向往，比如流行的马甲线、人鱼线、腹肌等等，这些都是她们梦寐以求的，而且对于一个女性而言，身材犹如第二生命，基本上女人身材好了以后，在整个生活和工作当中，都是非常有自信和希望的。重点的重点我觉得还是可以获得更多男性的欣赏和赞美。然后很多女性会员为了快速达到效果，就在健身房请了健身教练，那么在这里，我是要对男健身教练说三点，这三件事情千万不能去做，否则后果很严重。
第一：不能去女会员家里进行上课，你要知道现在基本上去健身房锻炼的女性，都是比较有钱的，如果是没有钱的女性，是请不起私教的，现在一个普通的教练，一个小时的课时费也是要在300以上的，有的人上班一天也挣了300，一个小时就花完了，对于这样的人是不可能请私教的，所以一般请私教的女性，都是年龄在40岁以上的居多，对于这个年龄段的女人，事业有成，有一定的积蓄，家里比较富裕。所以通常都是老公经常出差，自己一个人呆在家里比较无聊，就去健身房请个私教，打发一下时间，并且把身材锻炼好，就会去健身房找个男健身教练带自己进行训练，反正也不差钱。那么这个时候，作为健身教练，一定要认清楚自己的职责，是在健身房进行工作的。如果会员提出，去会员家中进行锻炼，那么这个是一定不能去的，千万要记住，否则后患无穷。如果去了，不管会不会发生一些事情，但是被邻居他们看到，等人家老公回来，肯定会收拾你的，所以小心点，作为健身教练，就要安守本分。
第二：不能和女会员处对象。在健身房里面除了以上那些成功的女士之外，也有年轻的小姑娘，不过这样的小姑娘，一般肯定都是花男朋友的钱，或者也有那些富二代，那么对于这类的女会员，千万不要存在什么非分之想，你作为健身教练，要清楚一点，是带别人进行锻炼的，帮助会员实现她们的健身目标，并不是玩感情，想着勾引女会员，和她们处对象，这些行为都是健身房禁止的。健身教练和自己的女会员处对象，给人的感觉就是健身教练有点像色狼的感觉，你要知道健身教练是一个高端大气上档次的职业，并不是一个色狼，所以当你在带会员进行锻炼的时候，不要做出格的事情，和存在一些不正当的想法。另外如果让女会员的男朋友，知道自己的女朋友被健身教练撩，你觉得他男朋友能放过你吗，甚至有的时候，健身房都得跟着遭殃。
第三：不能私自收取私教费用，以及收取会员的礼物。健身教练要有自己的气质和品质，当带自己会员时间长了以后，必然关系会不错，但是这个时候，不能因为关系好，就私自收取会员的费用，虽然这样自己挣的比较多，但是这种行为是不道德的，会损失健身房和会员的利益，毕竟挣着健身房的钱，还收着会员的钱，万一自己离职了，那么会员的私教课，就比较麻烦了。所以身为健身教练，要遵守健身房的规则。
作为健身教练，踏踏实实挣钱，安守本分带会员锻炼好每一节私教课。
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