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我想买跑鞋，最好是亚瑟士这个牌子的，最好是自己买过有体会的，求推荐-------
11:19:12 +08:00 · 10777 次点击
目前是初跑者，每天跑4,5km，体重130，身高170，已经坚持跑一个多星期了
之前都是穿着不知名的运动鞋跑的，虽然膝盖没有觉得什么，但还是觉得买一双专业的跑鞋会比较好
无奈学生资金有限，那些顶级款式的就不要推荐了，动不动就1000的，买不起
谢谢大家了
73 回复 &| &直到
22:29:10 +08:00
& & 11:41:35 +08:00
我买的是Nike Free，这东西我觉得吧。看起来帅最重要了！
& & 11:42:15 +08:00
看到标题为什么我就想到了华硕
& & 11:46:29 +08:00
海淘亚瑟士，500左右能收到。
& & 11:55:49 +08:00
搜下跑鞋矩阵，然后测下自己的跑姿、足型等参数，查表。
海淘跑鞋价格优势还是比较明显的，就算是Nimbus这样比较高端的型号，也不到1000块。
& & 11:57:30 +08:00
我买的K21，价格也是1000左右。。
& & 12:04:08 +08:00
@ 在专业跑鞋里，nike根本排不上号，连外观都只能说一般了。
@ 推荐跑鞋攻略
专业跑鞋海淘500就足够好，国内1k以上。
& & 12:06:15 +08:00
迪卡侬买了双一百多的，还不错。
& & 12:06:41 +08:00
看起来酷很重要～
& & 12:07:29 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
呵呵。
& & 12:07:54 +08:00
迪卡侬 里头有 680元的 亚瑟士
上次搞活动我340收了一双美津侬
& & 12:09:58 +08:00
@ 那个，海淘选哪家转运？？
你觉得中亚的这个靠谱吗？有打折
还有京东的这个新款，趁现在618活动有打折，关键是靠谱吗？
& & 12:15:08 +08:00
惠惠一键海淘我觉得挺方便的，你可试试。不过我也是新用户，下了两单都还没到手呢。
跑鞋还是建议海淘买高端型号，国内外差价太大了。注意size就好。
& & 12:15:25 +08:00
@ 其实我推荐阅读smzdm那篇...
& & 12:18:20 +08:00
@ 跑鞋要看你自己的跑步习惯来，体重轻的可以上赤足跑这型的，大体重的要缓震型，如果有足外翻或者足内翻要用支撑型跑鞋好保护你的脚踝和膝盖，买错了型号再贵的跑鞋也帮不了你。
PS，京东那个款我在迪卡农看到过，630还是830的样子，京东的尿性有买到返货的可能
& & 12:22:10 +08:00
海淘可以找我们
支持国外大部分网站 免去注册帐号 转运 外币支付等麻烦。
& & 12:24:30 +08:00 via iPhone
GT2000够了
& & 12:26:49 +08:00
跑半年再考虑买鞋吧，每天才4－5公里没必要折腾。每次看到这种才跑没两天就要买这买那的都好笑，我坚持跑步几年了，每次10－20公里，也只是随便在迪卡隆买双鞋，夏天穿哥伦比亚户外凉鞋跑。
& & 12:26:54 +08:00
@ 我就是体重轻的，看着觉得这是今年新款，而且也有缓震，就是好像买的人少，评价不多
& & 12:28:44 +08:00
@ 楼主id很眼熟，你在casa那个群里？
& & 12:28:57 +08:00
@ 那你是怎么保护膝盖的？
& & 12:34:27 +08:00
@ 体重轻的在技巧熟练了后可以试试赤足跑这型的
& & 12:39:47 +08:00 via Android
鞋一定要试过才知道合不合脚
& & 12:41:04 +08:00
跑过两三年的过来说，其实跑鞋并不重要，关键是要锻炼核心肌肉，上周参加兰马，看到很多光着脚跑全马的。我穿过 A 家的GT-2170，M 家的 Rider 系列，现在穿 Nike 的 pegasus，各家跑鞋其实都差不多，关键是自身要强，鞋这种东西挑个500~600左右的就足够了。
& & 12:45:14 +08:00
@ 可是我现在的地方根本不可能有卖亚瑟士的店啊
@ 能不能细细说下怎么锻炼核心肌肉？我现在搭配着runtastic的软件也在练腹肌
& & 13:31:42 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
所以说买车一定要买跑车？
所以我并不是专业的Runner啊。只是路过一家商店觉得好看顺手就买了～
& & 13:34:32 +08:00
@ 根本无须专门保护膝盖。。。。。。那么如果膝盖这点运动量就完蛋了，那么多职业运动员不到二十就该瘫痪了。跑步对于膝盖的伤害是非常轻微的，这是一种匀速低强度运动，相比什么篮球（动不动就启动，急停，跳投），或者拳击之类，跑步对于膝盖可以说没有任何伤害。我跑了几年，跑步之前，左膝有旧伤，这么多年，跑步既没有让我的膝伤变得严重，也没有治好它。偶尔左膝疼，我就几天不跑，也顺便休息一下。
当然如果有糖尿病这种很难恢复损伤的疾病那就是另一回事。
& & 13:59:43 +08:00
K20, 美亚特价入，加运费500多。
& & 14:09:08 +08:00
N16,现在中亚都才500多
& & 14:30:17 +08:00
现在学生都好有钱，我跑全马都是穿的回力！ 38包邮
& & 14:40:07 +08:00
海淘的GT2000，感觉支撑很好，跑起来很舒服，价钱比国内便宜多了，推荐。另外建议买压缩裤或者小腿护具，对恢复真的很有帮助，外形也很好看。
& & 14:45:01 +08:00
推荐个专业跑鞋牌子，saucony
& & 14:46:48 +08:00
asics真的不错
& & 14:50:04 +08:00
两年前买了双Nike的赤足系列，断断续续跑了半年感觉需要一双能保护下膝盖的，
于是一年前在亚马逊特价时买了K20，大约￥600，膝盖再也没痛过，
最近买了Nike Zoom Structure 16，￥500出头，10km下来不比K20差（因为体重降低了）
& & 14:50:44 +08:00
年底刚买了 ONITSUKA TIGER 的 MEXICO 66，穿上就不想换了，不过就是开车的话后跟很容易脏...
& & 15:12:20 +08:00
都觉得nike不好看么?我觉得flyknit lunar系列挺好看的
& & 15:15:05 +08:00
在中国跑步
不是慢性自杀么...
& & 15:26:03 +08:00
就你这身高，体重，不用顶级的吧。
& & 15:35:10 +08:00
内翻&--&外翻
买
GT-2000&--&nimbus/cumulus
-----------
去实体店试鞋，一定要试前后几码和2E/4E加宽型号。普通型号可能偏窄。
-----------
有条件建议去塑胶跑道
& & 15:47:27 +08:00
喜欢 nike free,鞋底软。
& & 15:59:09 +08:00
@ nike 的 zoom air 气垫是他家的拳头产品，怎么还会有人觉得 nike 的跑鞋是玩具。
& & 15:59:10 +08:00
亚马逊上这款特价，比海淘划算，手快有吧
& & 15:59:58 +08:00
@ 深蹲就可以啊，其实主要是臀部，大腿，腹肌这几部分
& & 16:19:32 +08:00
@ 核心肌肉你练腹肌撕裂者。@walkingway 深蹲能练到这个下半身，但主要还是大腿前侧和臀部。
& & 16:28:43 +08:00
深蹲的一大好处是锻炼前列腺哈。
& & 16:47:22 +08:00
V2EX一說跑鞋也是這氣氛啊~上面推薦k20的，絕對是不靠譜的，你體重都不一定能踩的動，只是簡單的鍛鍊就不要迷信四大跑鞋的科技啦，更要相信自己的腳感。。。
你這體重體型，如果腳是正常足弓（足弓的判斷看自己鞋的磨損情況），5km的跑量隨便什麼運動鞋都行，更重要的是自己腳試穿舒適。
我個人穿跑鞋舒適的標準主要是輕，所以我強烈建議買nb老款的m1400bg2，淘寶500以下，不到210g，腳感極爽。不過這鞋完全是爲了跑全馬出成績用的，極度輕量化，並且包裹性差，跑長距離估計不太適合，不過10km以下是綽綽有餘啦。
& & 16:51:04 +08:00
@ 其实最好的动作是坐姿收腿，锻炼大腿内侧肌肉，专家说大腿内侧肌肉和某块肌肉相连，有连锁刺激反应，可以练练、
& & 16:55:18 +08:00
@ 我身边朋友膝盖有问题的太多了...都是普通跑步程度。
& & 17:01:24 +08:00
@ mex
mexico 66是休闲鞋，跑步不太行
& & 17:12:06 +08:00
跑了3个月了
一直穿的是中国乔丹79元
我是跑10公里之后明显感觉膝盖和脚部不舒服的， 之后开始跑5公里 一点问题都没有
& & 17:12:28 +08:00
@ 谢谢你的推荐。。。感觉专门做跑鞋的会好一些吧
@ 肯定不用顶级呀，顶级也买不起，不过有人说初学者因为姿势等问题，如果选择一双好的鞋，可以尽量避免因为这些问题带来的对身体的伤害
@ 真的吗？深蹲锻炼前列腺？？runtastic有一个专门深蹲的app
@ 就是坐着的时候，双腿并拢，往回收这个动作吗？连锁刺激反应是什么意思？
大家回复好热情，谢谢了，我看到中亚33-fa的那款比京东便宜100多，准备下单那款了
& & 17:15:37 +08:00
迪卡侬 里面200-400的随便买吧 穿着舒服就行 实惠而且舒服
买鞋还是要试穿啊
网上买的很少合脚的 哎
& & 17:55:00 +08:00
其实我觉着原理是 深蹲的同时 不自觉的完成了提肛锻炼。
& & 18:36:46 +08:00 via iPhone
买过两双，踩屎一样的感觉。不想换鞋了，就是不中看。
& & 18:40:08 +08:00 via iPhone
去年8月份买了双GEL-NIMBUS 16
T435N-3001
感觉还不错，淘宝找的台湾人的店直邮过来的
& & 19:10:51 +08:00 via Android
NB还可以，已穿一年，其他谢都不习惯了。
& & 19:13:01 +08:00
& & 19:14:20 +08:00
亚瑟士的次顶级，Kayano支撑系，Nimbus缓冲系,海淘600左右，其实还好了
不买当年的最新款，可能还会便宜
& & 19:37:35 +08:00
买的asics K20
只说一点，个人觉得asics的内衬质量不行，我脚后跟有点突出，之前穿国产的运动鞋一段时间后脚后跟那里的内衬都会磨破，但是至少也能穿个半年才会破，但是K20只穿了一个月就磨破了。而且内衬破了很难修补好的。
& & 21:40:16 +08:00
130斤的体重，入门级足矣。买顶级有可能Gel你踩不动。
& & 21:44:50 +08:00
今天去跑步，居然有人问我不是买nike吗？
我觉得他认不出asics和美津龙这两种鞋，我就回了句，买不起…他就呵呵，我比较有礼貌，心里回了句登山包！
& & 22:53:41 +08:00
Asics 好评！不必买最贵最顶级的。
& & 22:57:20 +08:00 via Android
我自己长期穿Nike Air Max和LunarEclipse +shield，同时也每个半年体验Asics和New Balance可以在国内专卖店试穿的顶级款。鞋子舒不舒服，你的脚会告诉你，但长时间走路，运动还是旅游就要有所区分。如果楼主需要的是性价比推荐购买Nike Air Max 和Adidas 冰风作为现阶段的两款通用跑鞋，购买渠道选择优购，一般5-6折可以拿下。如果预算还是不够建议尝试优购自有品牌Innet，几乎就是Air Max的翻版，价格比山寨还要便宜但做工一流。以上都是我自己的实际购买和穿鞋感悟，全身最贵也是最实用的就是鞋子了，咱也要对得起自己的那双脚哈。
& & 23:03:16 +08:00 via iPhone
都在讨论鞋 其实伤不伤膝盖主要看姿势 用错误的姿势跑步 穿什么鞋都白搭 建议阅读《姿势跑法》
& & 23:56:24 +08:00
havaianas 路过
& & 00:38:25 +08:00
你的nike没springblade帅哈哈
& & 00:49:00 +08:00
跑步的话 Asics 确实比 Nike 和 Adidas 的强，推荐 GT-2000。
& & 08:37:49 +08:00
@ 这款听说没多久就会断 哈哈哈
& & 09:31:16 +08:00
@ 帅到没朋友。。
& & 10:20:03 +08:00
一直在穿亚瑟士和鬼冢虎，适合脚正常或脚偏瘦的人穿。
另外，当年nike就是代理和山寨这个品牌起家的。。
& & 10:47:30 +08:00
@ 亚瑟士和鬼冢虎的关系是？
& & 11:45:47 +08:00
推荐DST，路跑型号偏支撑，自己还是蛮喜欢的
& & 14:11:25 +08:00
lyte 5 穿了不想穿其他鞋
& & 22:29:10 +08:00
& · & 2852 人在线 & 最高记录 3541 & · &
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.1 · 22ms · UTC 03:53 · PVG 11:53 · LAX 20:53 · JFK 23:53? Do have faith in what you're doing.查看: 33019|回复: 23
请问一双asics跑鞋能穿多久？
我周跑量是45千米，每天9000米，每周跑5天。体重65公斤。在青石板地面跑，全掌着地。正常足。一双ASICS能穿多久？？
1400公里会磨穿个别地方,但是完全可以补一补继续,因为其他地方还很好
500到800公里。
1000公里？我每天5公里，每周5次，只能跑200天？
慢跑鞋ahar+鞋底，官方数字是1000km以上
但实际上跑2000km的网友大有人在
不过，建议到1500，真的就换吧····真能跑能到跑鞋寿命的人很少
post_deleted
我在跑步机跑，跟你运动量差不多，两年没问题，缓震无衰减。户外不好说。
为什么不备2双换着穿？
又干净卫生些，最主要同时能有2双。
俺都一般都是2400以后改为走路/登山鞋。两双asics（k13，n10），一双adi（response），一双mizuno（n5），一双nb（1226）。
4月的RW上说，250miles后大多数A鞋的缓冲会下降30-50%，500miles后全部消失。
4月的RW上说，250miles后大多数A鞋的缓冲会下降30-50%，500miles后全部消失。
thorbird 发表于
17:46 那么什么牌子的跑鞋比A家的跑的时间更长？
4月的RW上说，250miles后大多数A鞋的缓冲会下降30-50%，500miles后全部消失。
thorbird 发表于
500英里，800公里后完全消失，跟水泥地一样硬？你信吗？
我的Kayano16穿了超过1000公里，黑色的大底磨损了大概一半，中底衰减了但是仍有
后来是嫌太旧了换了，其实再跑个几百公里没问题
500英里，800公里后完全消失，跟水泥地一样硬？你信吗？
我的Kayano16穿了超过1000公里，黑色的大底磨损了大概一半，中底衰减了但是仍有
后来是嫌太旧了换了，其实再跑个几百公里没问题
rockyliupeak 发表于
嗯，我的nike pegasus+28 1000公里以上，中底衰减了，但是还能用，鞋面放洗衣机里打坏了，补补现在还能穿的，只是不能外出穿了，只能锻炼时穿，鞋面有点破！穿着还挺舒服的，就是跑起来衰减的厉害。
我的NOOSA用了370KM了，，底部还木有磨的太厉害~
thorbird 发表于
4月的RW上说，250miles后大多数A鞋的缓冲会下降30-50%，500miles后全部消失。
& && &RW是什么？这个数据是否太保守，要是这样一双跑鞋穿不了多久，何况亚瑟士还是以耐穿著称
zzla 发表于
我的NOOSA用了370KM了，，底部还木有磨的太厉害~
厉害啊。。。。。。
我的N11-------------5000公里，还在服役。几双换着穿的。
布鲁斯兰 发表于
RW是什么？这个数据是否太保守，要是这样一双跑鞋穿不了多久，何况亚瑟士还是以耐穿著称
runnersworld。人家敢登说明还是有一定数据和理论依据的吧。当然每个个体情况都会不太一样。
NB是豆腐底不经磨，A记就好多了。
看国外文章是建议800-1000km的，不过我们有朋友跑到1wkm了，鞋子是asics ds trainer
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【图】亚瑟士跑鞋怎么样？
【图】亚瑟士跑鞋怎么样？
文章来源：网络转载&&点击数：48927&&发布时间： 10:51
亚瑟士热销产品
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吊牌价：￥890 销售价：￥649(7.3折)
　　怎么样，这可谓是众多慢跑爱好者心中最想要拥有的装备。这也是最能够体现厂家对品质追求的极致体现。对于这个公司来说，国内普通消费者可能并不是很熟悉，但是在专业的爱好者心中却是当之无愧的最知名品牌之一。怎么样呢，他们最知名度的GEL减震技术在其中发挥到极致。
　　亚瑟士跑鞋怎么样，有个很是知名的实验能够证明他们技术的先进。一个脆弱的鸡蛋，从20米的高空，掉落到他们的GEL技术生产的减震硅胶，丝毫不会破损，由此可见其中减震缓冲效果有多么的出色。从而应用到鞋子的生产中，亚瑟士跑鞋怎么样，自然也就成为了每个爱好者心中最理想的装备。当然，大家也都知道，对于品质的极致追求，也让他们在生产上精益求精，不惜成本，所以每个亚瑟士跑鞋怎么样不用丝毫的怀疑，产品价格也都比较贵。但是对于大家来说，拥有这样的一个可以珍藏的鞋子，是自己的梦想，也是能够对自己身体健康的一种最强保护，尤其是对想要在慢跑中追求效率，让大家感到舒适无比。
　　亚瑟士跑鞋怎么样，最重要的减震不用怀疑，具体工艺上，采用了大面积的网状材质包裹，让整体更加具有保护性，而且是鞋面上有不少的延伸，能够对双脚有着更好的保护。尤其是他们更多的对亚洲人身形特点进行采用。所以生产出来的产品，能够让大家感到更加的束缚。再加上减震效果，让大家在奔跑中，不会感到丝毫的不适。
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山东大学新闻传播学院副教授倪万分析认为，谣言制作者往往会利用人们关心食品安全、同情弱者等心理，获取较大的传播效果，这也是为什么“某某地孩子又被抢了”“一定别再吃了”等不断出现的原因。有的还剪辑视频“移花接木”、配上其他报道的图片等，增强欺骗性。还有的业内人士指出，“关怀式”谣言还抓住老人“宁可信其有”以及渴望和子女沟通的心理，使其自愿转发，并且养生健康类谣言不易受到公安部门打击。
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宜兴陶土中有一种叫做嫩泥的矿料，是接近地层表面的一种粘土岩，分布在宜兴丁蜀镇周围山区。嫩泥矿层的底部，有一种坚质矿石，开采时须用硬器掘之。古文献说它是“未触风日之石骨也，陶之乃变朱砂色”（明·周高起《阳羡茗壶系》）。这种矿石就是红泥矿。其矿物组成为伊利石、高岭石、氧化铁、石英和白云母。
然而在移动互联网时代，绝大多数的企业都在做APP。想象一下，访问一个网站需要提前将该网站下载到电脑上会是怎样的情形。从该角度讲，移动互联网在这一点上反而不如PC时代方便。而微信小程序则可以用类似“网站”的形式，来帮助个人、企业或组织完成一系列的浏览和操作。
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