→ 患了半月板损伤有什么快的治愈方法？
患了半月板损伤有什么快的治愈方法？
健康咨询描述：
膝盖疼了好久了，尤其是上下楼梯的时候更痛，后来去医院做了核磁共振，报告出来是半月板损伤。怎么样治疗，除了保养还需要怎么治疗才能好？
想得到怎样的帮助：患了半月板损伤有什么快的治愈方法？
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擅长: 对内科、儿科常见病、多发病的诊断及治疗有着独特的见
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，如果摔伤导致膝关节肿痛检查提示半月板损伤，有效的治疗方法是进行关节镜手术治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院骨科系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是半月板损伤可以进行手术修复治疗。
擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&像你这种情况来说，一般需要配合半月板损伤的程度来选择具体治疗的方法&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意关节周围的保暖，如果损伤程度严重影响到关节的活动，需要通过手术的方法来进行修复治疗
擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你目前的临床症状来看，这种情况不能排除有半月板损伤的疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&你本身上这种疾病目前也没有特殊有效的办法治疗早期可以吃哟，保守疗法，针灸理疗，时间长了严重的话建议换膝关节。&&&&&&以上是对“患了半月板损伤有什么快的治愈方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述男壮年膝盖疼痛，好久了。上下楼梯费劲，疼痛加重。做核磁显示半月板损伤。需要保守，保暖，保养。不需要手术。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：首先口服龙血竭片活血止痛，其次配上玻璃酸钠注射液局部注射。最后少走少站少负重。
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&&&&&&您好，半月板损伤是膝关节疾病中非常常见的，常表现为膝关节肿胀、疼痛，走路或上、下楼梯时会发生关节绞锁现象，还会有膝关节不稳或滑落感，膝关节突然伸直障碍等症状。应及时到正规骨科医院进行治疗，以免病情加重影响您的健康生活。中医辨证施治三个阶段治疗半月板损伤，效果较好，治疗期微创祛除病变；巩固期物理靶向定位；康复期中医调理脏腑增强免疫力。祝您健康
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
好发人群：青壮年运动员
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治疗方法：药物治疗，关节镜手术
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如遇紧急情况，请致电400-半月板撕裂后该如何进行健身锻炼？ - 知乎502被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3,011分享邀请回答5423 条评论分享收藏感谢收起6421 条评论分享收藏感谢收起→ 半月板损伤，最好的治疗方法是什么？
半月板损伤，最好的治疗方法是什么？
健康咨询描述：
左膝不能内侧弯不知何因，突然疼有2个多月
曾经的治疗情况和效果：
尚未治疗过，核磁检查是半月板损伤
想得到怎样的帮助：如何治疗半月板损伤？
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山西省大同市第三人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长，面部恶性肿物，重睑，上睑下垂，眼袋，面部年轻
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&&&&&&尊敬的患者你好，，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。祝您身体健康
佳木斯大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,颈椎病,骨结核,结核,尺桡骨骨干双骨折
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&&&&&&你好，根据你提供的病情。半月板损伤可以先保守治疗做一做微波理疗平时应该减少剧烈的运动建议你先关节内注射玻璃酸钠看看是否有效果。
江苏省人民医院&& 医师
擅长: 腰腿疼痛,关节炎,外伤，以及骨科常见病和多发病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是半月板的损伤，做核磁共振检查了吧．&&&&&&指导意见：&&&&&&对于半月板损伤的治疗，要看损伤的程度，如果损伤不重，可以进行保守治疗，一般是石膏固定一个月左右，然后加强功能锻炼；如果损伤严重的话，最好的办法就是进行关节镜手术治疗． &&&&&&以上是对“半月板损伤，最好的治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 主任心理師，碩士，擅长各类精神障碍的衡鑑和治疗，诊
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&&&&&&你好，半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。&&&&&&在治疗上，可以选择半月板全切除术。因为半月板的功能非常重要，所以要尽量不将半月板完全切除，因其完全切除后的效果往往早期满意，若干年后由于关节退行性病变，膝关节不稳定及慢性滑囊炎，满意率逐渐下降。半月板完全切除仅适用于半月板实质部严重损伤而不能愈合者，其碎裂严重造成膝关节严重的功能紊乱者。半月板全切除，可采用的切口有多种，常用的前外或前内斜行切口，对内侧间隙较窄，切除完整的内侧半月板有困难时应加用内侧副韧带后缘纵行切口，如此较易分离半月板后角。外侧半月板切除应注意保护勿伤腘肌腱。半月板切除后，应依次检查关节内的软骨关节面、交叉韧带是否正常，有无游离的组织碎屑，如有应反复冲洗，彻底清除。&&&&&&而病人有交锁时，应早期手法解锁，即利用轻度的外翻加旋转活动膝关节，常能解锁，如手法无效时，应用小重量的皮牵引或袜套牵引，当肌肉痉挛缓解后，疼痛减退，稍加活动患膝，多能自行解锁。还有对半月板边缘撕裂者，应用长腿石膏或膝关节固定器固定伸膝位4-6周，当病人恢复对石膏内肢体的主动控制时，允许病人扶拐杖负重，多能治愈。在固定期间嘱病人多做股四头肌锻炼，有助于病人康复，促进关节积液的吸收。&&&&&&所以，半月板损伤是很严重的，一定要及时的去检查治疗，争取把可能出现的并发症都治愈，当然，必须在专业医生的知道下才可以，千万不可盲目的治疗。
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&&&&&&您好，对于半月板的损伤可以采取中医来治疗：&&&&&&1.初期：活血祛瘀，消肿止痛。选用活血止痛汤，用方药当归，川芎，乳香，苏木，红花，没药，土鳖虫，三七，赤芍，水煎服。&&&&&&2.中期及慢性损伤者：养血活血，舒筋活络。选用壮筋养血汤，用方药当归，川芎，白芷，续断，红花，生地黄，牛膝，牡丹皮，杜仲。&&&&&&3.后期：温经通络，补肾壮筋，选用补肾壮筋汤，用方药熟地黄，当归，牛膝，山茱萸，茯苓，续断，杜仲，白芍，水煎服。&&&&&&此外，对于急性损伤者，治宜解除交锁，消肿止痛，最好先作一次理筋手法。让患者仰卧，放松患肢，术者一手捏住膝部，拇指轻轻揉按痛点，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝关节，并轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。以后每日在患膝上下以揉、搓手法按摩，以局部温热舒适为宜。&&&&&&而中期及慢性损伤者，治宜养血活血、舒筋活络，可每日作局部的按摩。术者先用拇指按压关节间隙的痛点，使有疫痛感，并配合点穴法，点穴可选取风市、血海、梁丘、膝眼、阳陵泉、阴陵泉等穴，然后在患膝上下作推揉拿捏手法。&&&&&&当然，这些都是中医的治疗方法，效果可能会慢些，但是必要的时候也要应用西医的方法，往往可以达到很好的效果，而具体选择哪一种方法还得因人而异，最好是经过专业的检查以后听取医生的建议。
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&&&&&&你好，半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，就而致半月板撕裂。其实，对于半月板的损伤，预防的作用往往大于治疗，只要能很好的预防，治疗就相对容易。&&&&&&预防半月板损伤，需要有自我的保护意识。任何情况下都要提高身体平衡的感觉和自控能力，一旦猛用力跳起后，应注意适当收腹和力争两脚同时或快速依次落地，使身体尽快恢复稳定的平衡支撑。另外，在做跳步急停时，应使脚落地时足尖方向与前冲方向一致。&&&&&&此外，还要加强对膝关的功能锻炼，除了增强膝关节肌肉力量外，还应加强膝关节周围的韧带、半有板的力量，柔韧和弹性的锻炼。在平时的训练中可采用各种不同的方法，功能增强，达到预防损伤的效果。运动前的热身，在剧烈运动前，应充分做好准备活动，使身体各部分发热，减少关节粘滞性，增强其内部各组织的活动性。&&&&&&而最关键的是需要合理安排运动量，过量的运动会使膝关节负荷过大，可能出现髌骨劳损。当在行走时出现关节不适，有滑落感，疼痛，弹响声时，可能就是半月板损伤的症状，这时应及时就医，以免耽搁引起病情的加重。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，最好去大医院骨科就医，需要确定损伤的严重程度，半月板损伤的治疗必须要根据严重程度选择&&&&&&指导意见：&&&&&&比较轻度的损伤主要是保守治疗为主，比较严重的，由于撕裂以及累及到无血管区，这样就难以愈合，必须要采取手术治疗&&&&&&以上是对“半月板损伤，最好的治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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&&&&&&您好！半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉 外伤引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.&&&&&&可外敷膏药舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. &&&&&&此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,&&&&&&中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。祝早日康复！&&&&&&
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&&&&&&半月板损伤：病因 ：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史，部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝过伸过屈，被动内收、外展试验时，引起局限性的关节间隙疼痛。&&&&&&建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医堂---活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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如遇紧急情况，请致电400-求半月板损伤的最好治疗方法。
求半月板损伤的最好治疗方法。
09-02-17 &
题主你好，对于这种创伤性损失，是不太好调理的。有人说手术是唯一方法，但是我还是分享一个比较绿色健康的方法给你用用，能调理好是福气，调理不好不会带来什么伤害。&艾灸疗法。至于什么是艾灸，百度一下。操作很简单，不需要复杂的工具，每个人都可以学习操作。点燃艾条对准膝盖等位置熏烤就可以了。遇到问题或者不懂的地方关注我名字，回复疾病名字如“膝盖损伤”“妇科”。。。等就能立即收到详细的艾灸疗法。或者把问题直接回复给我。
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它象一根红线贯穿在整个法学中
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你好,感谢你对我的提问.相对来说,半月板的再生极弱,所以一般损伤以后,如果得不到专业治疗这方面的中医治疗,一般是不容易康复的,而西医能做的,一般都是用刀削平半月板损伤面,或是用针线缝合,或是用刀切除半月板丢掉,而你的情况是左膝外侧半月板已被取出,这是很不应该的,没有了半月板,就不可能再生一个新的,而用中医治疗,也只能是促进损伤的半月板生长修复,让伤口面愈合,这样来达到康复,而不可能独自生长一个新的半月板.对于你的情况,病情时间相对来说比较长,所以损伤的半月板随着关节的活动,也就会慢慢磨损,十多年了,半月板磨损应该是不轻了,像这样的情况治疗就要比早期麻烦.因为损伤的面大,治疗用药让其生长就需要延长一些时间.一般早期半月板损伤,治疗需要在30到40天左右可以康复,病情时间长的,就需要根据病人具体情况和用药收效快慢而定.只要用的药是能促进半月板损伤的组织生长,那么就有希望康复.另外提醒,一般半月板有损伤的情况下,韧带必定有拉伤损伤的现象,所以在治疗修复半月板的同时,也需要治疗修复韧带,不然关节就会容易出现扭伤.造成关节不稳定.饮食忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.这是经验所得,西药慎用,含激素的药物忌用,不要过多的活动关节,以免加促磨损,胡氏快速接骨药祝早日康复.
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手术是唯一的办法,祝你永远健康.
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何谓半月板损伤 　　半月板损伤、多见青壮年、伤后患膝肿痛，活动受限。医治不及时，可影响关节功能。 　　临床表现 　　1.伤后患膝肿痛，活动受限，有时有弹响或交锁感觉。 2.患膝压痛、关节积液或积血，有弹响或交锁征、旋转试验阳性。 　　诊断依据 　　1.有外伤史。 2.患膝疼痛，活动受限，关节不稳、有交锁感。 3.压痛：关节内积液或积血，有弹响，旋转试验阳性。 4.关节空气造影，ＣＴ检查，或关节镜检查可发现有损伤。 如何治疗：　　治疗原则 　　1.急性损伤后，患肢冰敷止血，制动，抽去瘀血，对症治疗。 2.经保守治疗无效，在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除，或手术切除半月板。 　　用药原则 　　1.一般病人，对症治疗，止痛，中药外洗。 2.手术病人，用抗生素防感染。术后三天伤口无感染则停用。 　　
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病因病理 膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸时推动半月板向前，屈时向后；膝关节旋转时，半月板与股骨内外髁一致活动，其旋转发生在半月板与胫骨平台之间，一侧半月板向前，另一侧半月板向后。而当膝关节处于半屈曲，小腿内旋或外旋位时，半月板即被挤住而不能运动。如此时突然伸直或进一步旋转，半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力，超过其本身的耐力时，即会发生撕裂。 1.如当膝关节屈曲，胫骨固定，股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。 2.屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。 据国外文献，半月板损伤以内侧居多，，而国内报道则以外侧多见。 半月板损伤有边缘撕裂，纵行撕裂，横行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。 由于半月板本身无血运，只在周缘有血液循环，因此，仅边缘撕裂有可能愈合。破裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用，而且反而会干扰膝关节的正常运动，甚至造成交锁。 症状 1.大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。 2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。 3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。 4.交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。 检查 压痛。在髌韧带与侧副韧带之间，沿关节间隙，有固定而局限的压痛。 麦氏征阳性。 研磨试验阳性。 X线检查有助于排除骨性病变或其它疾患。 膝关节镜检查的确诊率超过90%。 治疗 非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。 手法治疗 1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。 2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转） 3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。 4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷
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半月板的再生极弱,所以一般损伤以后,如果得不到专业治疗这方面的中医治疗,一般是不容易康复的,而西医能做的,一般都是用刀削平半月板损伤面,或是用针线缝合,或是用刀切除半月板丢掉,而你的情况是左膝外侧半月板已被取出,这是很不应该的,没有了半月板,就不可能再生一个新的,而用中医治疗,也只能是促进损伤的半月板生长修复,让伤口面愈合,这样来达到康复,而不可能独自生长一个新的半月板.对于你的情况,病情时间相对来说比较长,所以损伤的半月板随着关节的活动,也就会慢慢磨损,十多年了,半月板磨损应该是不轻了,像这样的情况治疗就要比早期麻烦.因为损伤的面大,治疗用药让其生长就需要延长一些时间
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半月板损伤,西医治疗就是关节镜切除破碎和修复半月板,属于微创手术.
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膝关节半月板损伤是膝部常见的损伤，常常影响病人膝关节的功能。急性期以局部冷敷、加压包扎、石膏托外固定等保守治疗。当保守治疗无效时，行半月板撕裂部位摘除术，以防止发生创伤性关节炎。整个治疗过程中，强调股四头肌功能锻炼。常见护理问题包括：①自理缺陷；②疼痛；③膝关节交锁；④潜在并发症--股四头肌萎缩。 一、自理缺陷 参照骨科病人一般标准护理计划中的相关内容。 二、疼痛 相关因素： 1 出血、肿胀（急性期）。 2 运动（慢性期）。 主要表现：膝关节局部不适，活动受限，屈曲位。 护理目标：病人疼痛减轻或消失。 护理措施： 1 急性损伤后： （1）局部冷敷，弹性绷带或棉垫加压包扎。 （2）抬高患肢，石膏托制动10天，卧床休息3周，以控制出血和肿胀。 （3）遵医嘱给予止痛药。 2 慢性疼痛： （1）控制运动次数和时间。 （2）术后宜早下地，晚负重（过早负重会加重关节内的创伤反应，导致慢性滑膜炎，引起膝部疼痛），需1个月后开始负重行走。 （3）局部中药热敷、理疗和按摩，促进膝周软组织的血液循环。 （4）遵医嘱给予消炎止痛药。 重点评价： 1 病人疼痛是否改善。 2 病人制动效果如何。 三、膝关节交锁 相关因素：半月板损伤。 主要表现： 1 肌肉痉挛致强迫体位：膝半屈曲。 2 活动时可听到咔嗒声。 护理目标：病人膝关节交锁症状减轻或消失。 护理措施： 1 急性期： （1）维护膝的半屈位置，再顺着大腿的轴线手法牵拉小腿，同时嘱病人放松肌肉，待膝部松弛后，轻轻屈伸活动膝关节达到脱锁。 （2）脱锁后膝部制动休息10天，避免剧烈运动。 2 对于慢性期交锁者，指导病人自行解锁：坐位，小腿自然下垂，轻轻摆动膝关节。 3 反复交锁者： （1）动员病人手术切除损伤的半月板。 （2）术后协助关节被动运动（CPM锻炼），进行早期活动。 重点评价：病人膝关节锁症状的改善情况。 四、潜在并发症--股四头肌萎缩 相关因素：运动受限致废用性萎缩。 主要表现：膝关节不稳。 护理目标： 1 病人掌握股四头肌的锻炼方法。 2 病人股四头肌未明显萎缩。 护理措施： 1 向病人说明股四头肌锻炼的重要性、步骤与方法，协助病人进行锻炼。 （1）病人仰卧，两腿伸直平放床上，抬腿时要伸直膝关节抬离床面，足跟稍离床即可。 （2）根据肌力大小在腿上施加重量。 （3）抬腿时要缓缓抬起，然后慢慢放下。 （4）当腿抬到适当高度时（&45度）停3-5秒钟再放下来，然后再抬，这样反复练习，以不疲劳为度。 （5）每2小时练习1次，每次5-10分钟。 2 术后练习股四头肌。 （1）24小时内，指导病人股四头肌绷劲做肌肉等长收缩。可先练习健腿，再练习患腿。 （2）24小时后，抬患腿练习股四头肌。也可以先练习股四头肌绷劲再试着抬腿。 （3）病人学会之后，每天练4-5次，每次5分钟，以不感到腿累为原则。 （4）在练习患腿的同时，也要练习健腿。 3 膝部制动固定期的锻炼： （1）仰卧或坐位，从健侧学起，再过渡到两侧。 （2）将手置于膝后，嘱病人将膝压向手，再放松，反复压紧→放松，每小时1次，每次5分钟。 （3）进一步练习直腿抬高。①首先是抗重力抬高，然后是抗阻力抬高，如足部绑缚砂袋。②增加锻炼强度，改变体位，减慢抬腿速度和延长滞空时间。 4 术前若有股四头肌萎缩，应强化锻炼。术后一旦恢复感觉，就开始锻炼，尤其是年轻力壮者。 重点评价： 1 病人是否掌握相应时期的股四头肌锻炼方法。 2 病人股四头肌是否有明显萎缩。
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你最好去咨询一下医生对你的病也会有帮助的 023）-6.8.5.8.7.1.1.4
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最好不要采取手术,抽水,容易复发,而且不能根治.一般专家都建议使用中医疗法,中药.外敷膏药,针灸等.不要急,半月板损伤三分治七分养,要积极治疗,好好保养,注意饮食.都是可以康复的.另外给你介绍种患者反映比较好的药物,你可以先了解下试试:远洋的滑膜炎片贴组合,内用片剂加外用贴剂,国药准字,专业治疗滑膜炎,半月板损伤的.患者反响很好
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半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。&估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。&鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
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手术是唯一的办法
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半月板损伤 III级， 是不是除了手术就没有其他恢复的方法了？
求解！！大体重的后果……
本帖最后由 风林山火 于
23:26 编辑
这个要慢慢养的，这不是大体重跑步的后果，多少胖子都在跑。问题出在没有根据体重买好跑鞋，鞋子减震不好，伤了关节。你有关节积液了还是只是软组织挫伤？
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
锻炼股四头肌的方法网上有，先休息。
跑步美式成本，除了需要双好鞋。
如果这方法不行，别拖久了 还是找医生吧。
这还不是大体重跑步的后果吗？
这个略屌。。。
& && &还是去医院吧，看看骨科
建议多看几家医院，我当时滑囊炎看过5家医院，家家都说法不同，有的说我半月板损伤要手术修复的，有的说我十字韧带要重建的，有的说我是普通扭伤的，最后一家医院的专家给我老婆说他就是太胖了，上身重量压迫膝盖容易损伤，别给他饭吃就是了，没什么大事，滑囊炎，擦点药膏，休息几个月不要剧烈运动就好了。两个月后就恢复了
顶专家，便宜有好货。
不做手术还能恢复的吧？我就是不想做手术，如果慢慢养能恢复的话，我就慢慢养了
具体咨询医生，多换几家大型的医院的专家门诊，不是迷信专家，就记住了这一点，大型医院就诊的人多，医生见的多了解决的方法就多了
我当初十字韧带断裂，内侧半月板摘除，目前天天坚持慢跑，已经半年了，一次大概50分钟，8K/H。没发现有啥不适。
badschool 发表于
我当初十字韧带断裂，内侧半月板摘除，目前天天坚持慢跑，已经半年了，一次大概50分钟，8K/H。没发现有啥不 ...
能介绍下经验么 怎么好的？？谢了
其实没啥的，半月板在摘除之后，肌肉组织会生长出一层硬壳物质来代替半月板的功能，但是肯定没有“原装”的半月板结实，但也没有什么 太大影响和不适。如果你确定是半月板损伤了，是一定需要手术的，就好比一块饼干中间裂开了，你用再多的药物也不能复原的，而且只会越来越重，这个是没有办法通过药物治愈的。早期半月板撕裂的话，如果不是很严重，在大城市较好的医院负责任的医生会选择给你做半月板缝合，在配合你的康复训练，可以达到愈合。如果碎块比较多，没办法缝合，就只能摘除了。如果单纯半月板的手术，技术要求不是很高，相对容易，现在大多选择的是用关节镜做微创手术，患者坚持康复训练，大概半年左右就可以跑步了。
本帖最后由 badschool 于
09:21 编辑
还有，你说的半月板损伤几级的这个，我不是太明白，不知道是不是也是我说的这种断裂的情况，我也是因为自身十字韧带断裂加半月板摘除我才了解这个病症的。我是在北医三院（北京大学第三医院）做的手术，应该说是中国做这个手术最好的医院了，很多运动员受伤都是在这里治疗的，如果困扰你很久，你可以那挂个号多咨询咨询，他们的运动医学科很厉害的。目前我是术后6年了，现在坚持一周慢跑4-5次，一次50分钟以上，速度8KM/H,没有任何的不适，也没有任何的疲劳感。
按照平民资金、医院能力 我万不得已不要轻易动手术。情愿放弃跑步
gu88lan 发表于
按照平民资金、医院能力 我万不得已不要轻易动手术。情愿放弃跑步
你放弃跑步也得做手术啊，如果是半月板撕裂的话，否则只会越来越严重的。再说了，这个手术算不上大手术，价格不是很贵，单纯半月板手术的话，一万以内估计差不多的。
要动手术，怪吓人的
我擦，太恐怖了吧。。。跑步还至于整这么大动静。。。。
LZ你穿什么鞋子跑多少量啊。。。同胖子给参考一下。。。
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