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北京哪家健身房的私教最专业？
还有一般收费多少？谢谢！
青鸟，一般按教练级别谈价格，100-180小时。
其他答案（共1个回答）
不同的地域城市培训费用标准是不同的，正常在8000到一万五六吧 整套动作要求躯干尽量保持笔直伸展的状态，臀部向身后微微撅起，起身时要尽量缓慢。站桩练习要循序渐进...
去宝力豪吧，去了就知道了，设备全，环境好，不信你自己去浩沙比比，人多不代表好。LZ以前练过的话应该知道的，关键是器材好，教练好。而且宝力豪价格比较实惠。
培训机构不同，学习时间不同，培训的课程也不同。所以私人健身教练培训费用在之间不等 比如你的知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，...
你好！CBD世贸天阶有加州健身房不错。另外，青鸟健身，浩沙都是比较大的品牌。爱健祝你健康！
答: 所有健身房的健身卡销售后是不能退的，只能转让，但是转让时还必须给健身房再掏钱。但是不叫手续费，而是叫转让费，这就是所有健身房的霸王条款。
答: 体育健身是项非常不错的产业，我国大多地区有待发展了，提倡全民健身之后，相信这个产业一定会发展很好的哦
答: 跳绳，跑步，羽毛球等运动在户外。
答: 高温环境下如何锻炼
人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到33℃左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高...
答: 高温环境下如何锻炼
人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到33℃左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
1、洗涤剂中通常含有烷基苯磺酸钠、硫酸钠、甲苯碘酸钠、三聚磷酸钠以及羧甲基纤维合成的碱性化学洗涤剂，人体如果长时间接触这些物质会对肝脏、造血系统形成危害。所以说不是洗涤剂方的越多越好，洗涤剂投放一定要适量，保证漂洗的时候讲洗涤剂漂洗干净。
2、婴儿尿布、内衣、内裤，不要用洗衣粉洗，要用专业洗衣液洗。
3、购买洗涤剂时一定要看清标识，比如生气日期，使用方法，使用范围，这些信息。他别要看清类似”警告“这类的表示。
4、珍贵面料衣物可水洗或机洗的一定要选用专用洗涤剂。
虽然衣服直接放入洗衣机中清洗看似十分的简单方便，但是不同的衣物洗涤剂的选用可能很少有人会注意吧，了解了上述小知识之后，以后在洗衣服的过程中合适的选择洗涤剂吧。
依据装修个性挑选花架:通常而言，铁艺花架侧重欧式个性，木质花架侧重田园个性，但依据花架的外型色彩不一样又有细致区别。挑选的花架应当与家居全体个性共同，到达调和一致。
依据家居色彩挑选花架:花架的色彩品种繁，挑选上应当与家居全体的色彩相衬，例如家居软装大部分选用暖色系的，花架也应当相应挑选同色系的进行调配。
花架的个性与花草植物调配:假如是栽种吊兰一类的植物，能够挑选壁挂式的花架，看起来更相衬。假如是盆栽一类的植物，能够挑选移动式的花架。
正泰NM、人民RDM、德力西CM。
(1)标准有：IEC标准和相对应的中国低压电器基本标准GB。目前我国的低压电器产品标准正朝等效采用及等同采用IEC标准方向靠拢。
(2)质量体系认证有：IS0国际质量体系认证、船级社ISO质量体系认证。船级社认证对电器产品可靠性、防潮、抗振动等有极其严格的要求，只有通过该认证的产品才可以船用。
(3)安全认证是按区域划分的，影响较大的有：美国UL认证、长城CCEE认证、欧洲联盟CE认证。凡是在中国境内销售的产品必须通过长城认证。
全实木花架
日子中的空闲时光是需求自个来运营的，一款有着法度个性的室内木制花架就能够带您畅享浪漫法度风情。就像如今小编行将要为我们介绍的这款室内木制花架，图中的这款室内木制花架选用优异的桦木制造，健壮安定，不易变形。这款室内木制花架制造精密，细腻的雕花赋予了它精美绮丽的外表，彰显出柔美的显贵。这款室内木制花架选用高雅的曲线脚架，样式新颖，描金点缀着那些精美的雕花，将这法度个性中的高雅完美体现出。
在铁艺花架的外表制成即可削减和防止金属外表锈蚀，又起到装修效果的技术施行进程称为铁艺花架外表的维护及装修。对于铁艺成品来讲，通常均选用外表维护和装修归纳处理的办法。具体处理办法有许多种，但就铁艺成品来讲，常用的是涂装和电镀(热镀)，假如两者并用，对耐久性来讲是最好不过的。
了解插头插座的安全性能，在购买和使用时，把握以下几点即可确保您的家人和财产的安全：
一选：选择正规商场、超市或专卖店，选择品牌产品;根据使用电器的功率选择相应(匹配)的产品，如：空调器、大功率淋浴器等产品应选用16A的插头插座，其他小功率的家电选用10A的插头插座即可。
二看：看产品标志是否齐全，看有无CCC认证标志。
三查：查阅合格证及法定部门出具的检验合格报告。如转换器产品没有列入强制认证，在选购时就应查看法定检验机构出具的检验合格报告。
四试：进行简单的插合实验，插头插入插座后应接触良好，没有松动的感觉，并且不太用力即可拔出。
五注意：不要选购插销可旋转的插头或人为改变插头的形状;不要在一个插座上同时使用两个功率较大的电器;发现插头插座或电源线温度过高或出现打火时，应停止使用并更换。
汗蒸房装修一般分为高中低档，中档价格一般在左右，具体还要看里面的配置和位置，当地没有的话还要考虑运费的事 安装条件yi，房屋达到汗蒸房的安装标准二，必须具有足够的电源容量，进户电线不低于10平方毫米三，必须安装防雷接地线四，明示闭路线和电控箱的安装位置五，房屋内符合当地安全和消防部门规定的标准条件使用材料汗蒸房所用材料非常讲究，汗蒸房里面材料分为：bao温层、发热层、绝缘层、gong能层、装饰层五部分，yi般汗蒸房的bao温层、绝缘层都是用普通的材料全国各地都能看到;发热层用主要用电热膜
几百到上万不等，有大的有小的，看你是要小型的还是大型的，工作原理和操作方法shou先将插头插入电源座，然后按下启动按钮，听机器有无异声，机器空载运行10秒后，如有异声请先排除，如无异常声响且集糠布袋正常隆起，可将净原粮放入料斗中，缓慢拔出料斗插板杆，由小到大，在螺旋推进器的作用下，原粮沿轴向前进入碾米室。根据您所需求的是糙米、胚芽米还是精白米，调整出米口的手柄压力，按逆时针旋转进行微调。原粮在出米口压力门的阻力下，使米粒间产生压力，并在碾米辊的作用下互相摩擦剥片
这个看你做多大面积，选择什么养生材料，有砭石的，电气石的，托玛琳的，所以得看类型的，市面上有2000多的、3000多的、4000多的，建议你装水循环汗蒸房， 加su体内xue液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物;激活身体休眠细胞，增强ren体免疫力，促进伤口愈合;加强气管、支气管及肺部gong能，对脱敏、排痰有良好的作用;排出汗水和积聚在体内的毒素，能够jian轻关节炎、肠胃bing、慢性支气管炎等症状;增加身体基础代谢，降低xuetang、胆固chun、甘油三脂，增加运动耐力
钢框玻璃隔断（有钢框油漆饰面和钢框不锈钢板饰面之分）：260—360 元/平米
在日常使用中，要保持隔断的干净整洁，不要往隔断上面乱挂物品，要定期或者不定期清理隔断墙面。避免用重物挤压或者撞击隔断，防止隔断墙固定不稳动摇。以下关于办公玻璃隔断的保养的几点更是要注意：勿以利器在高隔间墙体外表直接切、割、击打、避免在外表留下刮痕、裂缝及沟孔。
看你如何装，要装成什么样的风格。如果不贴墙砖或者用的材料普通那就花不了多少，大概三四万，如果想装修好一点那就不止这个价 误区：电源插头能省则省有的人认为少装省一个插头的同时，又省了一些电线，于是他们在考察目前家用电器的同时，尽量节省安装电源插头的数量。其实随着电器化的发展，家用电器会越来越多，一旦有了新电器却没有插座时，要想再安装就难了。电器设备使用电源插头时，要尽量避开几件同时使用一个插头。插头一少，几件设备一起用，易引发事故。应该根据住房面积，按照专业电工的设计，再综合家庭实际电器数量，合理安置电源插头，并留有一些待用插头。
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这个不是我熟悉的地区北京哪里有健身会所之类的啊,想去跳
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本帖最后由 幻雪星旧828 于
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我健身的时候非常讨厌旁边有人在拍照不过酒店处理的态度从你口中得知的确有问题……
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没有利益相关、文风辛辣直接；若怕心酸梦碎，烦请自行拉黑
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之后我电话投诉至酒店副理，副理也进行了道歉，之后健身房喝止的当事人电话过来，满口借口，不愿道歉，以下是他与我使用客房电话沟通....老婆都吓哭了，你还接受电话而不是当面过来沟通？
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这还真是恶心了，关键的是态度问题，完全没有意识到自己的问题出在哪，支持投诉到底。
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有一次在浦东嘉里，被一位老外的瑜伽震惊到了，想拍，旁边的工作人员也立马阻止。当时我觉得自己好没素养啊，举动与这个环境或氛围不匹配。应该想到不能拍照的，却出于好奇心希望与不在现场的朋友们分享的个人愿望做了这个举动。楼主所在的嘉里健身房，猜测是服务人员当时应该很心急，也怕被领导看到了受责备，情急心切所致。在当下那个环境中有各种背后关系和情绪影响导致的纠结，每个人心里都有个情绪按钮，如果我们自己能觉察到，在遇到这样的场景时先对自己做情绪疏导，多一些体谅和包容，作为我们自己有这样的责任和能力做自己情绪智慧的平衡
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LuoboTiX 发表于
之后我电话投诉至酒店副理，副理也进行了道歉，之后健身房喝止的当事人电话过来，满口借口，不愿道歉，以下是他与我使用客房电话沟通....老婆都吓哭了，你还接受电话而不是当面过来沟通？对方表示，很忙无法过来道歉
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不让拍就不拍呗？ 大声喝止“这里不让拍照！” 这个被吓哭，应该不完全怪别人吧？ 人家只是声音高， 也没有骂人动手。 如果已经道歉就好了吧， 没有造成实际损失， 也不能让人家赔偿吧， 声音的大小是否让您夫人受伤，这个。。
在一个飞不动的年纪， 每年还是要飞出个白金卡，真是吃不消。。。
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被吓哭…别这么夸张吧
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作为酒店工作人员态度确实有问题，如果快步走到客人旁边轻声的说：对不起女士，这里不能拍照。应该就没有这个问题了。
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RainbowF 发表于
不让拍就不拍呗？ 大声喝止“这里不让拍照！” 这个被吓哭，应该不完全怪别人吧？ 人家只是声音高， 也没有骂人动手。 如果已经道歉就好了吧， 没有造成实际损失， 也不能让人家赔偿吧， 声音的大小是否让您夫人受伤，这个。。如果您在酒店被大声喝止？能否接受？
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RainbowF 发表于
不让拍就不拍呗？ 大声喝止“这里不让拍照！” 这个被吓哭，应该不完全怪别人吧？ 人家只是声音高， 也没有骂人动手。 如果已经道歉就好了吧， 没有造成实际损失， 也不能让人家赔偿吧， 声音的大小是否让您夫人受伤，这个。。道歉的原话是“如果你不喜欢我的态度，那我道歉”
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alanwam 发表于
作为酒店工作人员态度确实有问题，如果快步走到客人旁边轻声的说：对不起女士，这里不能拍照。应该就没有这个问题了。我也是这么想的，不让照相可以理解，但是处理的态度和事后的态度非常令人生气
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楼主夫人一句话就被吓哭？酒店健身房的都是黑涩会了……楼主在投诉别人的时候，有没有想过起因是什么，没说就是可以？
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RainbowF 发表于
不让拍就不拍呗？ 大声喝止“这里不让拍照！” 这个被吓哭，应该不完全怪别人吧？ 人家只是声音高， 也没有骂人动手。 如果已经道歉就好了吧， 没有造成实际损失， 也不能让人家赔偿吧， 声音的大小是否让您夫人受伤，这个。。一看您就没有仔细看。我没要求赔偿
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cyb1212 发表于
楼主夫人一句话就被吓哭？酒店健身房的都是黑涩会了……楼主在投诉别人的时候，有没有想过起因是什么，没说就是可以？那这么说，以后坛子里的照片都是违规的了？因为都是侵犯别人隐私
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虽然不喜欢隔壁数字论坛薅毛剥皮抽筋吸髓的态度，但是，基客茶馆也越来越多道德婊了吧？
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虽然不喜欢隔壁数字社区薅毛剥皮抽筋吸髓的态度，但是，基客茶馆也越来越多道德婊了吧？因为没发生在自己身上~
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对方表达不妥，并不代表拍照应该吧？再说就算大声“呵斥”就能吓哭一个成年人也未免夸张。健身房应该不属于完全公开的公众场所吧，毕竟里面健身的人可能不能最美好的面貌，大家也不希望被拍到吧？
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看不到原文
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说实话……没毛病……本来就不允许拍照，为什么要拍照呢？人家制止只是言语声音大，没赶出去就不错了……反正违反了规则
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在这家健身三年了。也遇到过三线小明星并且就在健身房就合影了。但是没遇到过lz一样的问题诶~
举杯幸会有缘人
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举杯幸会有缘人
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原文呢？看不到啊
钻石会员, 积分 4354, 距离下一级还需 5646 积分
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众口难调。。我在金葵花一不小心拍照也被阻止过
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北京嘉里酒店服务风格偏硬 比较葛 酒廊的服务员也比较愣&&但是前台效率没得说啊
金卡会员, 积分 603, 距离下一级还需 397 积分
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煮鹤焚琴 发表于
对方表达不妥，并不代表拍照应该吧？再说就算大声“呵斥”就能吓哭一个成年人也未免夸张。健身房应该不属于完全公开的公众场所吧，毕竟里面健身的人可能不能最美好的面貌，大家也不希望被拍到吧？媳妇是人家媳妇 说的是自己的感受 纯站在自己角度或者所谓客观看百万张的表述都不太合适 无论如何 事情发生后采取我有理我没错的方式和顾客沟通都是不对的&&
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一句话就吓哭，也是脆弱
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