(lostsong)
(把心儿点亮)
(敢死队长)
(只想单身到死)
第三方登录：友谊健身诚聘动感单车教练
招聘岗位：
动感单车教练
招聘要求：
能够指导会员正确使用动感单车
熟悉动感单车的使用，有感染力
有动感单车代课经验
有 意 向 者 详 情 请 联 系
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点武汉最帅 10 位健身教练，有男有女有偷拍 -ZAKER新闻
一个坏消息：昨天是春分，离立夏还有44天。而照武汉天气这个尿性，估计下个月就可以穿短袖了。一个好消息：在本期采访的时候，小编得到了一个消息是，只要掌握了正确的方法，一个月的时间瘦8斤轻轻松松。（但我不打算告诉你们方法）呵呵，我们找到了武汉健身界的10位健身教练，一群明明可以靠脸却要靠才华的人，有小鲜肉，也有老腊肉，有后起之秀，也有元老泰山。小编帮你们去扒衣服，你们随便看看&不管你信不信这篇微信已经被开光了，看完可以瘦20斤周昌昌双鱼内心，狮子外表& 是健身教练，是设计师也是音乐人。& 参加过《我的中国星》，在吴佩慈，沙宝亮和谭校长面前放声高歌。& 话很多，不把你练服，也要把你说服，总之你要被征服。如果你有机会和周昌昌面对面聊天，聊完后你一定会感叹说：哎哟，真是个可口的双鱼座小男生也！狂野的身材，绅士的姿态，柔美的嗓音，这是周昌昌给人的印象。周昌昌学设计出身，理想的生活是有一份与专业有关的稳定工作，同时工余时间可以在健身房代课，然而生活永远不会朝着你预想的方向走。后因为感情问题、学业压力、未来规划，决心一头扎进健身行业，目前他已有一家自己的健身工作室。讲真，他真的很敢露喔，嗖嗖嗖的给小编发果照，这样对待一个单身适婚女真的好吗？面临即将到来的夏天，周教练也巴心巴肝的给懒癌患者们提供了三个要点：1、忠告每个正在健身/减肥/锻炼的人：不要三天打鱼两天晒网！2、吃：西兰花、鸡胸脯、牛排，以及碱性食物都能吃。管饱！别饿着！也别撑着！3、动：推荐肩桥（下图），5分钟一组，每天做4组。崔壮武汉最严格减肥教练& 武汉知名减肥教练，一套异于别家的减肥理论。& 自称魔鬼教头，实际上是妇女之友。& 武汉唯一一个家不是交钱就能进的健身会所。江湖人称崔姑爷，他给自己的称号是：魔鬼教头。从正规意义上来说，他与私教有本质区别，他是一名教练，专注于减肥领域的"魔鬼教练"。当小编忽闪忽闪着眼睛等他脱衣服的时候，崔壮说：一见面就脱衣服，不礼貌吧？呵呵，还真是抵不住这个毫无幽默感的正直boy呢。崔壮是健身界的元老级人物，从1998年拿到湖北省青少年散手季军开始，就注定将来与健身死磕。直到2002年，崔壮正式进入健身圈，在2004年就荣获武汉健身先生冠军。当过早年的网红，做过电视台的客上嘉宾，被各大媒体争相报道，直到2010年开创三个月减肥包瘦班，才彻底被广大重量级"潜力股"所关注——胖子们都疯啦！三个月就能瘦到你想要的状态换你 你疯不疯？小编大概了解了一下，想找崔教练减肥，可真的不简单！与市面上的交钱就能去的健身房/工作室完全不一样。想找崔教练减肥，你要经历如下步骤：①加入他的减肥群；②在群内学习健康瘦身知识；③制作你的每日三餐食谱并给他审核；④食谱审核通过先在家里自行完成一日三餐的摄入，并且结合指定的运动项目；⑤两周后在网上与崔教练进行预约，讲述在家里执行前期适应的情况，报备你身体存在的问题；⑥崔教练审核通过，预约面试；⑦面试时崔教练当面询问食谱执行细节及健康生活要点；⑧面试成功，即可进班。上图：每个学员必须自学的健身内容是的，你没看错，足足需要完成以上八个步骤！到这里，各位读者心里肯定有两点疑惑：这么折腾，还有人去崔教练那里吗？——答：人山人海，人多时还需要拿号排队，少则1个月，多则小半年，拿着钱都不一定收你！为什么想减个肥，前期要这么麻烦？——答：减肥者要对自己负责，不能盲目的瘦身，同时崔教练也要对学员负责。崔教练常挂在嘴上的四个字是：不要瞎搞！让小编惊讶的是，崔壮在14岁时是个208斤的胖子，然而直到今天30+岁依旧保持型男体格，也许你并不知道他为此付出了多少，但，每个胖子一定知道。上图：曾经的崔姑爷，看来人人都有一段黑历史秦涛凹造型达人，不做模特真真可惜& 男版金刚芭比，脸小得让女人都嫉妒。& 当下武汉健身圈的当红教练。& 为身材练得一手好厨艺，只做健康食物。知道秦涛，完全是出自于身边朋友的介绍，等小编吃下那颗安利正儿八经的去了解他时才发现：天啦撸？我真的是最后一个知道他的吗？万万没想到，秦涛在从事教练工作之前，居然是给外企做翻译的！反转有点大！因为健身，他的体态从瘦弱到强健，他亲眼见证了自己的改变，也爱上了健身这样的生活方式。一次偶然的机会，被健身中心老板挖掘，便从外企辞职，开始一心从事教练工作。虽然没有了外企这个华丽的外表，但曾经的专业和工作经验也为他现在的健身事业创造了很多便利，他的工作室接待了非常多的外籍学生，他的语言功力也成为运动的载体和工具。唉呀妈呀~ 对英语流利、身材好颜值高的男人简直好感满分！（花痴脸）秦涛认为，教练应当像一个匠人，是学员的导师，而不是一个销售，所以在他的工作室，从来不会有人在课程售卖方面哔哔哔。哎，小编想啊，如果每一个理发师都有秦涛教练这样的悟性，那么和谐社会的建设将会更进一步。身材好的人，都是会吃的人，秦涛也是如此。小编截取了几个他在朋友圈分享的自制健康美食：秦涛最喜欢的减脂食品是牛排，最喜欢吃的是medium 的rib eye。他分享了一段他制作牛排的方法：首先跟牛排按摩一下，用刀背轻轻拍打，等它松动后，划几刀为了进味，用盐和胡椒均匀抹在它上面，腌制大约一小时，锅烧热，用零脂肪的油均匀喷洒在锅底，大火，正反面煎30秒即可。最后用阿根廷香草汁进行搭配，口感极度鲜嫩！牛排脂肪含量相对猪肉要低很多，所以更健康，而且会给你带来power。对了，这样一个身材棒、颜值高、英文好、会做饭、还多金的型男，想不想扑倒？不好意思，人家已婚。David喂？！星探在哪里？！快来挖他！& 帅。& 很帅。& 非常帅。前阵子，小编一朋友下定决心要去健身，让我给推荐个私教，小编想都不想就把David的名片甩给她。这朋友去面谈后跟我说，怎么和你告诉我的地址对不上号？（其实是David那边搬了一次，我不知道）。小编只好问：那你觉得教练怎么样？朋友抢答：帅。呵呵，那就对了，绝逼是同一个人！David是设计专业毕业，酷爱摄影，整个就一潮男！穿衣风格简单，干净利落，没有花里胡哨的装饰，因为——人家靠脸就行了啊！他爱运动（废话）、爱骑行（喔？）、爱一切健康的生活方式（好官方！）。初识David，你会觉得他略清瘦，与印象里四肢发达的健身教练相差甚远，但David认为，健身教练不一定非要是满身肌肉配背心！穿衣显瘦脱衣有肉才是现在社会的审美观（是的是的！你说的都对！）。小编与David交往，哦不对，是交流的几个月里，发现他看起来吊儿郎当，实际上非常严厉，动作必须做到位，不允许偷斤少两，真是个负责的boy呢。最后想在各位美少女舔屏之际，呼吁一句：可以找他做你的私人教练，但不要找他做你的独家男友，因为人家心里有人了啦！而且，那姑娘绝对比你美的多（哭哭~）王森有颜有型有头脑，标准小鲜肉& 不断努力地小鲜肉。& 满满的黑历史，看到巨石强森电影才决定减肥。& 曾以艺校第一的文化成绩考入华科机械与工程学院，是学霸。时尚帅气的小森说了自己的黑历史："其实我以前很胖。"偶然一次，看到巨石强森的电影，被帅"哭"了，于是下定决心减肥。小森还有个双胞胎弟弟叫小龙，兄弟二人既是伙伴又是对手："我们都是拼着练的。"小森笑着说。要练好体型，并不容易，好在兄弟俩一路走来互相鼓励、互相竞争，运动起来特别有动力。上图：减肥前通过持之以恒的锻炼，小森终于从曾经的"大胖子"变成了型男："不光是外在吧，健身让我找回了自信，我以一种更积极阳光的态度看待生活。"因为亲身体验到了运动带给人的蜕变，所以兄弟俩决定成为健身教练，帮助更多人塑造健康的生活方式。"有趣的是我和弟弟不在同一所健身房当私教，很多学员不知道我是双胞胎，所以如果我们两人同时出现的话，大家都会吓一跳。"上图：健身后当私教并没有想象中的那么简单，压力挺大，学员那边要时刻监督，闲下来的时候也会想着怎么自我提升，此外还有老板给的压力。小森的解压方式有很多：聊天、吃肉、听音乐。不过最能让他放松的，是画画。"其实我是美术生，上学的时候成绩还不错。"高中时曾以全艺校第一的文化成绩考入了华中科技大学机械与工程学院，是个不折不扣的学霸！"展现在大家面前的是我的成绩，但这也是我付出了很多的努力得来的。"需要继续努力的小鲜肉，是小森对自己的评价："我希望以后开一间属于自己的独特的健身房。"潘登人如其名，不断攀登& 自带光环无数，有最多的各类教练证书。& 爱好拳击，大拇指骨折也要上。& 自带宇宙级正能量的健身元老。潘登从小就闲不住，喜欢运动，所以大学选择了体育学院。慢慢接触到健身行业后，觉得这个行业很不错，能够帮助很多人实现自己的蜕变。入行十一年，潘教练最深的感触就是，武汉人对于健身的态度有了很大的转变："以前武汉的健身俱乐部还比较少，现在却已是遍地开花。生活水平的提高让会让大家更重视自己的健康，也明白通过科学的体育锻炼让自己的身体达到更健康的水平。"很多学员只注重自己身材的好坏，但他们忽略了生活习惯对于身体的影响。长期充满压力的工作，不良的生活习惯，会让身体的体态出现问题，随着年龄的增长，问题会越来越严重。有效的体育锻炼能够很好改善人各方面的体质。坚信勤奋与努力，能够战胜一切。这不仅是潘教练的信念，也是他的动力。从业生涯里，他带了无数光环：国际职业资格中级教练认证，国家一级健美操运动员，国家一级健身指导员，新西兰莱美国际Bodycombat Bodypump Bodyrpm认证，MFT拳击课程认证教练，耐克NTC课程认证教练。面对这些荣誉，潘教练很坦然："其实每一个证书对我们来说都是一次经历，在每次学习过程中都需要付出很多努力。证书好拿，但我更看重证书背后的意义。"健身锻炼，难免受伤，曾在一次学拳击的时候，因为技术不到位大拇指骨折，但潘教练还是仅凭一只手坚持上完了最后三天的课程。"作为一名健身教练，如果我自己遇到困难伤痛就打退堂鼓的话，怎么给学员树立榜样？"李枭雄霸气外露的阳光男孩& 这个boy很有趣。& 不爱说话，行动力满格。& 野蛮、残酷、高效。听到教练的名字，不知道即将采访的教练会是怎样的一位魁梧壮汉，内心其实是有点紧张的。见了面后，愣住了：哪来的壮汉，明明是一位面容清俊、略微害羞的大男孩儿啊！我的那颗阿姨心哦，简直是扑通扑通好吗！"我是体校出身，从小就特别喜欢运动，爱打球，以前还和小伙伴们成立了一个业余足球队。做自己喜欢做的事情，我觉得很幸福。"李教练腼腆一笑。"但是刚入行的时候，发现和我想象中还是有一定的差距。"普通人看来体型再正常不过的李教练，在健身这行里并不具备优势。"我的个子比较小，相对于体型高大的教练来说，自己练会有点困难，不过运动本身就不是件容易的事情。"通过努力，李教练获得了多项荣誉证书：MFT健身课程认证、八角训练体系认证、AASFP高级私人教练认证、TRX功能训练认证、SPINING动感单车教练认证等。尤其是其教导的的MFT格斗课程非常受学员们的欢迎。少说话多做事，一向是李教练的宗旨："我口才不是很好，在带学员的时候，我更愿意让他们跟着我一起上课，帮他们实现自己的健身目标。"现在李教练带了二十多位学员，体重几乎都以平均每月瘦10斤的速度递减。健身是一个终身的事业，不能是仅仅为了一个目标，三个月减了多少斤之后就不锻炼了，这不正确的观念。翁子淳天使的面孔，魔鬼的身材& 美成这样居然还单身。& 看到她后，你会感叹上天的不公。& 原谅我一生放纵不羁就爱女汉纸。刚看到这位教练的时候，小编一直在想：要完（弯）！天使面孔魔鬼身材也不过如此了！因为热爱健身，所以选择了做这份工作。比起魁梧的男教练，女孩从事私教会不会有的时候觉得累？教练反而笑着问我累是什么？"我的工作状态属于激情澎湃的那种，我热爱健身喜欢运动，上课的时候我会很开心的带着学员一起锻炼。很多男孩儿的精力还没我旺盛呢！"翁教练骄傲地说。自信、乐观、爽朗、热情，这是我对翁教练的第二印象：怎么办，小编的心里也是小鹿乱撞呢！难道就没有过压力吗？"工作肯定会有压力：每天课程安排的很紧凑，工作太忙很早就要起床上班，但我觉得这很正常，我喜欢这份工作，所以能够把这份压力转换成动力。"工作中是激情澎湃的火辣教练，生活中翁教练也是位文艺清新的女孩儿。"我爱旅游，经常一个人背着包，说走就走了。我喜欢看外面的世界，可以见识到更多的东西，眼界也能开阔不少。"此外，你们可能不知道的是美女教练还是一枚不折不扣的吃货！"我可以专门飞到一个地方去品尝美食，再飞回来。"偷偷告诉你们：翁教练还是单身哦！陈鹂欧毫无保留的分享干货，实在Girl& 健身，缘分到了，你自然就来了。& 是女性产前产后训练师，也是一位宝妈。& 创业必不可少的三要素：团队、能力、人品。温柔的声音，如沐春风一般，让人觉得很安心，这是小编对陈教练的第一印象。从业长达十二年的时间，是武汉健身圈里的名师。关于为什么会选择健身这行，陈教练总结了四个字：机缘巧合。"我的专业是音乐教育，主修舞蹈。和朋友一起去健身房锻炼，当时就觉得挺适合做这行的。其实当时我大学还没毕业，所以刚开始是兼职带操课，带了两年，然后接触到私人教练，就一直专职做私教做到现在。"在陈教练的介绍中，有一个女性产前产后训练师的称谓，让我很在意。因为周围有很多妈妈在生孩子前后，体型发生了很大的变化，于此，我向陈教练请教了一番。"女性在孕中和孕后身体的机能、基础代谢、内分泌，还有雌性激素都会跟平时不一样，训练中由于孕妇始终是处于负重的状态，所以更需要关注她们的关节压力是否过大，还有就是骨盆的前倾，盆底肌的训练。也就是说孕妇学员的本体感受很重要！因为在孕中妈需要承受各种身体的痛苦和不适，我需要做的是减轻她的不适，通过锻炼帮助她顺产以及控制体重，和产后快速健康的恢复身体和身材。"陈教练自己也是四岁宝宝的妈妈，所以母亲们会遇到的一些问题，她能够感同身受。健身对人的影响太大了，不论是从身体健康还是精神面貌上来说。特别是女性，随着年龄的增长，基础代谢下降很快，尤其27岁之后，身材变化很大。除了外形，健身对于内在性格上的重塑也是极具力量的。每个学员都需要用心的沟通，站在他们的角度考虑问题，让他们觉得健身并不是件难事。目前陈教练带了30个左右的学员，因为是自己的工作室了，要做更多的管理工作，控制人数也体现了对学员负责任的态度。对于那些想创业的年轻人，陈教练分享了自己的经验："首先，我觉得团队的力量特别重要，一个人单打独斗不光自己累，效率也不高。还有就是在进入市场之前，要对自己的能力做一个全面的评估，想着怎么赚钱之前先思考你能给别人带来什么。"胡曼从135斤肥妹到国家一级运动员& 看到她就想到了一首歌：传奇。& 哪个说三十多的女人是大妈？明明可以是少女。& 成为全国比基尼小姐仅用了一年的时间。很多妈妈都有这方面的苦恼，生了孩子之后体重飙升、身材走样，胡曼也不例外。29岁生完孩子后，身高165CM的体重却有135斤！"胖大妈的感觉让人太难受了！"胡曼说，其实她没有夸张，的确有图有真相。试过了N种方法：节食、跳操、减肥药。坚持了一年只瘦了十斤，身型没有很大的改变。投入了时间精力，效果却不高，于是胡曼找到了武汉最靠谱的教练，没错，就是上文出现的崔壮！按照他的食谱和锻炼计划，三个月后，胡曼顺利减到了102斤。她也因此爱上了健身。健身不仅让身材变得更妙天纤细，抵抗力也增强了不少。减肥成功后的半年时间里，胡曼继续科学饮食，并维持一周最少3次的锻炼方式，并且将训练量加大，有氧训练配合无氧训练。保持身材并不是她的目标，想在健身行业里闯出自己的一片天地，抱着这样的信念，她不断的训练着自己。因为不断的付出，胡曼终于收获了自己的成果：在上海市健身健美锦标赛，胡曼拿到了比基尼小姐比赛的季军。在连云港举办的全国健身健美锦标赛中，她拿到了形体比赛第六名。也是因为这两次比赛，胡曼成为了一名国家一级运动员，并具备了代表湖北省参加国家级健身健美比赛的资格。现在的胡曼成为了一名出色的健身教练。只要愿意付出，就能实现梦想。想勾搭以上的教练在本文文末右下角【写留言】即可写完此篇小编看看身边的薯片、炸鸡腿、蛋糕久久不能平静还让不让人好好吃饭了？为了能与欧巴更相配，还是出去跑一圈吧拜拜原网页已经由ZAKER转码以便在移动设备上查看
原网页已经由 ZAKER 转码排版
贺州头条2小时前
上海攻略3小时前
快快南京13小时前
哈尔滨14小时前
ZAKER泰安3小时前
日报兰州4小时前
南昌头条2小时前
南昌生活4小时前
北京3小时前
南宁观察1小时前
北京4小时前
上海4小时前武汉最嗨的私人健身馆都在这里了！好看的人都去这里流汗了！
三月不减肥，四月徒伤悲。
五月徒伤悲，六月徒伤悲。
天气渐渐暖和后
你身上的脂肪又无处遁形了。
于是你又开始决定，
去健身！刻不容缓！
你真的坚持的住吗？
现在乐活菌推荐几家健身房！
在夏天来临前瘦成一道闪电吧！
斯塔克健身工作室
这家健身房空间不是很大的那种！工作室位于群星城楼上的写字楼内，当然没有一般的健身房大，但是也很不错，挺个性化的装修，器械虽少，但很人性化，特别是有氧区的电视。
这里的服务主要是一对一制的体系，非常适合健身小白和需要极速瘦身者的需求。教练的专业素质非常好，不会像普通的健身房那样刻意推销，他会根据每位顾客的身体状况，针对性的进行一对一的指导。
健身房环境安静舒适，斯塔克环境和教学模式都很简单最先做出了身体评估，全面的分析了下身体情况，然后一开始的热身，到肌肉塑型和训练教练很专业，仔细，遇到的身体不适教练也可以给出有效快速的建议及解决方法。
地址： 徐东大街群星城麦当劳旁K3-1 34楼12室(团结大道 宏祥路附近)
DW梦工厂尊巴私人健身工作室
位置比较好找，就在同城广场，离万松园很近，店内环境挺大的，有健身器材区，团操房，有专门的更衣室，里面有洗浴的地方，还有化妆的地方比较合理化。
听说店里的两位教练都是从武汉高端健身会所出来的，健身年龄已达十年之久，可见专业性也是比较高的。
这家工作室还有独立的团操房，可以多元化训练。还有时下最流行的zumba课，即便是没有舞蹈基础的你，跟着教练的节拍也能跳得酣畅淋漓，想要健身减脂的朋友，千万不要错过噢！
地址： 汉口建设大道同成广场A栋3单元2303(地铁2号线王家墩东站C2出口)
fitline非线健身工作室
这家健身房管馆位置很好找，地铁c出口出来找到正信大厦，4楼即是。
整体来不是那种大型的健身房，而是更适合健身小白的专业工作室，课程由教练安排，会根据身体素质的不同安排不同的健身......
作为一个私人的健身工作室，体测区、健身区、餐饮区、沐浴房，一应俱全。店里整洁而干净，设备也很齐全，除了常规的健身课程之外，这里还有拳击、搏击课，有兴趣的朋友不妨来试一下。
另外值得一提的是，工作室里的餐饮区有提供健身餐，既可以根据自己的喜好随意搭配，也可以请专业的营养师帮你搭配一套适合自己的营养餐，搭配起来效果更佳！
地址： 江汉路26号正信大厦4楼401(江汉路地铁C出口)
电话： 027- 、
play+私人健身工作室
这家私人健身工作室位置在新华路，环境很安静，器材齐全，健身室很宽敞，装修布置都很有运动感，包括墙上涂鸦着大力水手和绿巨人，让人有种迫不及待想要强化自己的感觉。
这里也是一对一的教学课程，工作室里的杠杆和哑铃都很特别，全都是清一色的美国队长的盾牌，很显眼也很有意思，感觉很有个性。
比外面的大健身房安静很多。很私人的环境，适合一个人去健身。如果不喜欢外面的大众化健身房，不喜欢人多的那种嘈杂环境，这里是个非常不错的选择。
地址： 新华路186号福星国际商会大厦613
电话： 027-
这家武汉各区都有，而且每一家都独具特色。其中空中健身沙湖概念馆、光谷生活馆、硚口旗舰店是作为主题运动馆，徐东店、光谷生活馆、兴业路店则配有室内恒温游泳馆。
健身房在32楼，只有一步电梯可以到达。整个健身房，全角度玻璃窗，居高临下，视野开阔。 中间是电梯，和前台；偏中间是更衣室、浴室、卫生间；外侧就是各种健身区域，休息区域。沿着外侧走一圈，又回到原处，有点像在太空船里穿行的感觉。
除了普通的健身器材之外，在这里你还可以享受到搏击散打专用八角笼、酒吧风格全功能动感车室、多功能瑜伽舞蹈操房...全WIFI覆盖各类配套休闲设施在这里应有尽有！！
地址： 徐东大街7号华天大酒店5-6楼(徐东新世界百货)
电话： 027-8801161
康斐斯健身
康斐斯在武汉的健身领域是有口皆碑的会所，汉口店设置在武汉天地，武昌就是银泰创意城。
武汉天地店，距离轻轨非常近， 出来后5分钟就到了 ，周边环境也好 一共有三层 ，地方不算很大 ，但是机器还比较多设施应该是武汉目前最齐全最好的健身房位置非常好找，而且交通方便。
他们家的环境非常好，当然价格也就稍微贵一点，面积很大，视野宽阔，设备也很齐全。主要分为自由力量训练区、pub棒球吧、综合训练区以及拳击室与有氧单车室。各个分区都有专门的教练在旁指导，给你带来高品质的健身体验。
地址：武汉天地1期2-1号楼3楼(近黄浦路轻轨站)
电话： 027-8323669
PG plus 私人健身会所
这是一家新开业不久的私人健身工作室，位于江滩附近。与以往的健身房环境不同，他们家的装修风格比较温馨，显得有些小清新。
工作室面积不大，总共才几十平米，但是该有的健身器材这里应有尽有。也许是因为这个原因，这里每次最多容纳两个学员，所以想来锻炼的朋友需要提前预约好时间。
不过也因为这样，正好可以达成私教一对一的专业指导，这样锻炼起来，也更加有了动力，才能更好的达成健身目的。夜晚的时候，还可以在这里的窗边欣赏到江滩的夜景，实在是一举两得。
地址： 沿江大道时代广场1号楼20楼(马哥孛罗酒店楼上)
电话： 027-
魔力鸟私人健身会所
在江汉路中心百货12楼，店面不大但各类健身器械非常齐全。这家健一样都是私教一对一指导健身的。
一间私教室有跑步机、动感单车、龙门架、哑铃、BOSU球、泡沫轴、拳击手套等；一间体测间，主要是有身高体态测量墙和身体成分分析仪。
这家有四个教练，有一定的接待能力。教练会根据健身会员的个人情况制定培训计划，并详细记录进展近况，课程每节课260元，每节1-2小时。
地址： 中心百货中百商厦1204(无印良品旁电梯)
看了那么多的私人健身工作室
是不是觉得自己身上的肥肉都蠢蠢欲动了？
快快动起你的身体把！
部分图片来源网络，乐活武汉综整理合
｜ 乐活菌原创，未经许可转载~~乐活菌脾气可大的诺！｜
?往期的精彩内容?请回复关键词查看 ?
樱花丨赏樱攻略丨摘草莓丨油菜花丨周边游
免税店丨地铁丨外卖丨火锅丨医院挂号 等
武汉人的"秘籍"
乐活菌客服QQ：
乐活武汉客服微信：lehuowh027
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点昨天去健身房上了一节单车课，超级帅酷，想问下教练在哪里学的，给忘记了，请问武汉哪里有培训单车的？_百度知道
昨天去健身房上了一节单车课，超级帅酷，想问下教练在哪里学的，给忘记了，请问武汉哪里有培训单车的？
踩了一节单车，感觉非常帅，完全释放了压力，想系统性的学一下，有没有知道的地方
我有更好的答案
一般性是100元左右一节课的报酬。我见过才80元的，也见过300元的。要看你上的课受不受欢迎。另外要长期换课的话你可以自己和别的教练商量的，如果人家没问题，健身房也没问题，那就没问题了
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。