佛山瑜伽健身瑜伽馆有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-18 01:45 标签： 佛山瑜伽
今年“十一”期间，不少市民正忙着或打算搬一台健身器回家。把它摆在客厅的一角，或是装了铝合金的封闭阳台，也可以是宽敞的饭厅。据了解，这种富有特色的“家庭健身”的出现并非偶然：目前大部分市民家庭已跨过了温饱阶段，正在向小康甚至富裕家庭迈进，彩电、冰箱、音响等家用电器已经一应俱全。除了日常的生活消费以及子女上学、购房等所需的支出外，买件健身器材也就成了一种选择；另外还有一个重要的原因：防止自己因公众体育运动场所人员过多，染上“非典”，所以干脆购买一台健身器材置在家中，随时都可用来锻炼。
　　“生活水平的提高使人们越来越认识到健康的重要性，特别是预防‘非典’以来，运动和保健随之成为人们新一轮消费的热点。”在禅城区百花购物广场从事健身器材经营的刘芳小姐向记者道出了初衷。今年“五一”，在该商场二楼推出了“生活健康广场”的口号，把健康和生活直接联系在一起，吸引了不少的消费者。
　　根据调查，人们购买的主要是跑步机、美体机等一些体积小，不占太大空间的健身器材。
　　记者在禅城区卫国路的开心大药房中看到，这里的体育健身按摩器很走俏，一些女性特别是中年女性是这种健身器材主要购买者，她们希望通过主动的运动锻炼，保持其青春的活力。另外，一些离退休的老年人在购买健身器材的消费者中也占了很大的比例。据了解，像早上跑步、做操等晨练常常不能保证，把健身器买回家之后，可以不再受时间的限制了。对于加入健身器材消费的离休干部来说，他们大多有着稳定的收入，儿女成家后又搬出去居住，无论是经济条件还是住房条件都使他们有能力在家里安个健身房。他们不但把自己的离退休生活安排得丰富多彩，也十分重视自己的身体健康，运动保健成了他们日常生活中最重要的部分。尤其是随着年龄的增长，不少老人出门锻炼也显得有些心有余而力不足，遇上刮风下雨，严寒酷暑也不能到外面的马路边上去跑步、搞锻炼，于是家里有台健身器正好可以解决这个问题。这样，人们足不出户，便可以进行像跑步、扭腰、按摩颈椎、按摩腰椎等运动强身键体了。
　　记者在禅城区祖庙路一家专卖体育器材店了解到，从上个世纪80年代初健身器材进入市场以来，到90年代为止，有80％是属于团体消费，而进入到21世纪后，健身器材开始逐步进入家庭，目前私人购买的比率已经上升到80％，经营健身器材的商场也逐渐发展，现在禅城区一般的大型商场、商厦都开辟了专营健身器材的场地，并且都看好这块消费市场的发展前景。
　　健康的人是美好的，健康的家庭是幸福的，“家庭健身”虽然只是全民健身热潮的一个开始，但未来的曙光已渐渐凸现。
　　佛山是一个体育大市，长期以来，由于受传统习惯、文化素质及经济条件的影响，市民体育健身处于一个急速增长的事态，市民的体育意识强，体育运动的参与率高。市民的健身活动是全民健身计划真正落实到实处的关键所在。记者从禅城区体育局的有关统计获悉：目前有80％的富裕家庭拥有了家庭健身器材。而市体育局将推广的社区健身工作正在逐步建立管理体系，今年来，管理机构、业余体校、社会体育指导中心、体育场地等基础设施都得到了完善。禅城区目前的体育健身设施别具特色，两场（400米标准球场，带固定看台的灯光球场）、一池（游泳池）、一房（综合训练房），都已经走到了其它区的前面。
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发表于：09-11-20 09:48
现在的大多数人都接受了健身
发表于：09-11-20 09:49
变全民运动了
发表于：09-11-20 10:20
这样挺好的
发表于：09-11-20 10:32
是很好的啊
发表于：09-11-20 10:39
社会进步了啊
发表于：09-11-20 10:41
发表于：09-11-20 10:46
发表于：09-11-20 11:12
发表于：09-11-20 11:16
发表于：09-11-20 12:19
以下是引用 第6楼 ~吃雪莲果~ 的话：
社会进步了啊...
发表于：09-11-20 12:20
以下是引用 第6楼 ~吃雪莲果~ 的话：
社会进步了啊...
发表于：09-11-20 12:20
以下是引用 第6楼 ~吃雪莲果~ 的话：
社会进步了啊...
发表于：09-11-20 12:43
以下是引用 第2楼 甜蜜再恋９９ 的话：
现在的大多数人都接受了健身...
发表于：09-11-20 13:16
发表于：09-11-20 13:52
发表于：09-11-20 14:33
发表于：09-11-20 14:56
以下是引用 第17楼 二姑妈啦啦 的话：
佛山不错...
是不错的，
发表于：09-11-21 12:01
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瑜伽馆和健身房有什么区别(转载)
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瑜伽馆的练习环境安静而舒适，能为练习者营造平和的心态，有助于减轻心理压力。
　　　　健身房的练习环境就相对嘈杂，大厅的背景音乐，器械的撞击声，休息区的谈话声，进出的脚步声，声声入耳，本来平静的心态都会变得纷繁不安。
　　　　课程中的区别：
　　　　瑜伽馆的教练熟悉每位学员的身体状况，课程中会针对个人安排适当的体位法，并针对练习者的动作进行指导。
　　　　健身房里的瑜伽课程少则二三十人，多则六七十人，对于教练来说很多人都是陌生的，也就谈不上针对性了，更多的情况是教练在前边说话，只见其人不闻其声，只能透过层层的肢体缝隙看演示动作，这样的练习只能叫作照猫画虎，体位法真正的练习效益也就不明显了。
　　　　同期开始练习瑜伽的人，分别选择瑜伽馆和健身房，而最终产生的结果却是大相径庭的。前者在身体和精神方面的收获颇多，后者在身体上不会有太大的改变，而精神方面就更谈不上收获了。
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