健身培训学校课程表的专业课程表有人了解吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-17 09:18 标签： 健身房课程表模板
东三省零基础健身教练培训学校有哪些，没基础怎么学
对于对健身知识基本零了解的新人 选择零基础健身教练培训学校去培训是*适合的一种进入健身教练职业的方式，这也是*适合的学习方式学时一般为1-3个月。培训需要从*基础的开始，比如认识人体构造，肌肉，骨骼分布，运动原理，运动心理等基本知识开始。
一、私人教练基础知识，比如认识人体构造，肌肉，骨骼分布，运动原理，运动心理等，只有熟练掌握这些基础知识在以后的学习和训练当中你才知道为什么要这么训练，原理是什么，才能举一反三，达到融会贯通的目的。
二、功能性训练的一种轻器械，更加实用和简便。常用于辅助病人的损伤恢复、康复治疗和力量训练。如今，在全世界，药球运动的受欢迎程度与日俱增，在中国也是如此。动作设计的进阶和降阶思路，保证你的课程设计是适合每一个会员的，同时达到训练效果--一个小球，变化无穷。
三、运动康复课程，学医学的人都知道康复是以后的一个大趋势，不管是肩周炎，腰椎间盘突出，颈椎病等常见疾病需要运动康复缓解，还有一些运动不当产生的损伤需要恢复，并且要知道如何预防和怎样评估并做出正确的处理办法。
四、急救员证书由红十字会颁发课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟。
五、团体操课程，团体操课程里面包含了很多种课程，一般新人不明白什么是团体操课程，比如动感单车，搏击操，有氧冲击，杠铃塑形操，普拉提，瑜伽等等这类课程就是团体操课程，工作时授课方式是一个教练对应多个会员上课跳操，所以称为团体操课。
以上都是作为一名健身教练你需要掌握的知识，零基础需要系统培训这些专业知识，从头学起，做任何工作都一样都要脚踏实地，把基础打牢固，将来才能飞得更远更高。
近年来，健身行业的发展一日千里，健身教练自然成为很多人争相选择的职业。在现代竞争日益激烈的社会形势面前，健身教练的培训时间多久才会比较好呢？
& & &健身教练培训学校与国家正规传统的学校学习期限、学习年限是不一样的，因其专注于培养适应于社会的技术性工种人才，据相关数据调查显示，学习期限一般在3-6个月左右，但大多以3个月时间为宜。
& & &健身教练培训时，既要学习运动学、营养学、人体解剖学、运动生物力学、人体器官组织等丰富的健身理论，还要学习健身器材的使用方法，注意健身器材的使用注意事项，进行大量的肢体运动和徒手训练。同时还要在导师的指导下，学习有关健身教练的销售理论和销售知识。由健身教练的学习内容分析健身教练的工作内容，健身教练是依托于健身销售理论，把专业的健身方法、健身技能传递给健身消费者，从而帮助健身消费者养成健康的生活习惯和生活方式的职业。
& & & 很多健身培训学校根据学员的学习心理、学习承受力、课程内容、课程安排等方面的因素，把健身教练的培训时间定为3个月。很多学员选择正规的健身培训学校，在强大导师团队的带领下，再加上自己的认真和努力，是完全能够把所有的健身课程学完的，并且还可以在此基础上反复锤炼所学的健身知识。再说，3个月的时间只是为大家打开了健身行业的大门，时代处于不断地变化发展之中，要想拥有恒久的竞争力，就应该使深造和学习常态化。西安创体健身培训学校的专业课程表？_百度知道
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精英级私教课程、孕妇普拉提课程、专业运动康复、少儿体适能训练课程、健身俱乐部运营管理、高级健美训练技术(世界冠军亲授)、健身健美竞赛规则、国家健身营养师。
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国内第一个专业的健身小白入门班
林烁Nathan
买了八万的私教课，先不谈有没有训练效果，为什么连最基本的身体健康都没有保住？健身小白依然缺乏最基本的引导，这种引导不是几个视频几个动作或者训练计划能提供的，扎实的营养学、解剖学、运动训练学基础才是健身的地基。“不管请不请教练，我们总有一天要自己去健身，那么用什么来指引自己呢？知识永远是最好的灯塔。”在国内，系统学习这些知识的渠道太少，无非就是培训机构、专业院校，然而健身小白通过这些渠道学习，金钱和时间成本投入是相当巨大的，内容也不一定适合初学者。因此近年来我一直在寻找机会，为小白量身打造一套优质低价的培训课程，目的就是授之以渔，仅仅用两节私教课的价钱换来扎实的“地基”。对健身小白来说，专业知识一定是不可跨越的天堑吗？同学们的课堂作业与反馈说明了一切！鼓起勇气刚刚开始健身，却对训练感到茫然？看过很多健身知识，却仍然练不好，体型越练越“偏”？照着视频和网络文章里的练，却仍然迷茫，甚至出现疼痛？ 所有的训练都来自对基本理论的清楚认识，而不是对动作的简单模仿。无论你是从事力量训练、跑步还是其他运动项目，都需要清楚的思路。授人以鱼不如授之以渔，掌握对结构与功能的认识，就不会人云亦云，更不会受伤，甚至可以自己设计动作，服务于自己期望的体型。 2008年开始，8年，我已经帮助无数人解决不良体态、提高运动表现、预防运动损伤。2016年，在总结多年的教学经验与功能解剖、运动营养知识，推出线上零基础健身快速提高班，这也可能是市场上第一个，也是最专业的健身小白培训。授课导师皆有专业背景，本科硕士学历，多年的专业训练经验。告别小白，打好基础，从结构与功能入手，真正科学有效地训练，事半功倍。 招生对象1.想要开始健身，但无从下手的观望者2.刚开始健身，但思路不清楚、基础不牢的健身者3.希望理清健身思路、走出误区的健身者课程内容饮食模块（Leo老师）能量代谢原理， 热量计算与平衡 1课时
三大营养素深入解析 1课时
常见饮食法总览及操作方法（低脂饮食、区域饮食、慢碳饮食、生酮饮食、碳水后装）1课时 营养部分总结-饮食计划制定思路 1课时
训练模块（Leo老师&G老师）上肢肌肉训练解析 2课时（Greg）核心与下肢肌肉训练解析 2课时（Greg）减脂训练-HIIT、匀速有氧训练原理与操作方法（Greg）动作模式与自重训练解析 1课时（Leo）运动损伤自我预防（力量训练、跑步等运动项目中如何预防运动损伤） 1课时（Leo）塑形训练中的体态训练（如何在塑形训练中避免体态“走偏”） 1课时（Greg）训练计划设计与安排思路 1课时（Greg）课程反馈与答疑 1课时（Leo&Greg）课程人数为保证课程质量，限招60人。上课时间-9.9每周二、四、六晚上9:00-10:00
课程价格599元/人（两节私教课的价格） 我们也不需要成千上万的私教费价格授课方式1.周二、四、六微信教学群语音+ppt+动作视频讲课。2.学员将平时的健身问题发送给课程小助手，导师汇总后集中进行解答。3.学员每节课后需提交作业，3次未提交作业者，算1次旷课，2次旷课者，则移出教学群，不退还学费。作业包括记--每节课检查笔记，必须至少包括课程框架内容练--激活目标肌肉，每次训练打卡并写感想问--主动学习，主动提问，每次至少提出一个有价值的问题导师简介桑雨琛Leo毕业于中国传媒大学国家职业健身教练运动营养学资格认证CPI体态矫正康复体系认证教练费恩莱斯高级健身健美技术认证
高端模特身材指导师李培源Greg成都体育学院运动人体科学硕士研究生研究方向：运动康复与健康促进，大众健身健美理论与实践4S体能康复学院认证教练CPI体态纠正课程导师从事塑形训练与指导多年报名方式课程费用：3人九折优惠，5人八折付费流程：1， 扫描下面的二维码，加课程小助理微信（或搜索
linshuo01），并在提交好友申请时注明“报名”。（微信号仅用作报名客服，无私聊用途，不回答任何与报名无关的提问。）2 支付宝转账至账号 林烁请备注【健身课程】，并将转账画面【截图】。或是直接微信转账3 将转账截图画面 发送至 课程助理 微信。4.更多团购优惠请咨询课程助理。
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7月15日 21:50
身体哲学 最新文章7%健身教练培训学院-健身教练证书资格证|课程内容_私人瑜伽健身教练培训机构当前位置： > >私人教练需要的专业课程有哪些
私人教练需要的专业课程有哪些
中力健身学院，专注于私人健身教练培训，全国分配就业，考取资格证书！更多健身信息请咨询龙老师微信：电话：
培养健身行业专业、实用性、全方位健身人才！
专业：学校配有专业的经验丰富的教学导师，全面的课程体系和教学模式
实用性：学校教学以实用性为主，契合健身房的实际需求，每一门课程都设有实践应用环节
全方位：中力健身学院，除了培养学生的专业技能以外，还有学生的个人能力，包括交流能力，思考能力，应变能力等
【课程类型】零基础全能私人健身教练培训课程
1.私人教练基础理论课程
2.私人教练基础实践课程
3.私人教练功能性小器械课程
4.私人教练功能性地胶课程
5.普拉提课程（私教和团体）
6.私人教练运动康复课程
7.私人教练健身健美课程
8.健身教练职业资格证培训课程
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2018年新增课程：孕产康复课程和运动营养课程，当下火热的也是健身圈中不可多得的专业性技术课程 ，也是具有挑战性的健身岗位。现在浏览的你，敢挑战一下吗？
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