问：用哑铃来练腕力目的是羽球答：买个小哑铃，重些的，握住用手腕旋转，练腕力；用握力器练手指的力～长久练很有用的~
问：腕力球怎么玩腕力球怎么玩答：请问你既然会用提问，会不会用搜索？如果你输入“腕力球怎么玩”找不到，你可不可以删除几个字再试试呢。你可以输入“腕力球”试试好吗?第...
问：腕力腕力是干嘛的答：敏捷：提高回避率、命中率、提升速度·腕力：增加力·体力：增加血量·灵力：提高率，反击率，魔法伤害和魔法抗，减少MP消耗，提高致命击（无视...
问：腕力球单手启动，有哪位朋友指点下要领啊、谢谢了答：见:../u/v_MTMNTMNjM
问：篮球如何反手反手突破运球你懂得答：反手运球个人认为着主要是球员对球的熟悉程度，可以先练胯下运球，两者的动作差不多！在尝试的，主要还是练！手指运球是不是指手掌不动，只用手指做...
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问：崔文华的腕力？以前看过个的，腕力队的全部被崔文华秒。如果现在的敏渊跟崔文华...答：您好，腕力不切，当年元甲的腕力可是第哦
问：腕力球是什么东西如题，答：腕力球是腕力健身球的简称，也称强力球、魔力球、陀螺球，是人发明的，在比较流行，后又传到欧美，并逐渐在全球推广开来。腕力球是世界上最快的人工...
问：腕力怎么练？想成为腕力答：锻炼，坚持加好方法
问：今天早上起床突然学会了腕力球的无绳启动，发现用左手大拇指...以前也没注意灯是不是亮了，就是用大拇指转了之后，摇几下就停了答：高手都是转的很快，握力大，肌肉耐力好。刚开始的时候，只有用启动绳，把球带到个状态下，才能把球转起来。玩的时间长了，对球的运动掌握比较好了，就可以...
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腕力球怎么加速了,用起动绳启动后，转动手腕怎么不加速了。该怎么转动手腕，有什么技巧
我有更好的答案
不知所云，不过如果是练腕力的话可以握住扛铃用手腕力量将扛铃上下举动，单手的话可以换重量适合的钢玲来练，重量慢慢上去你的腕力也上去了
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产品包装盒较为简单，为四方牛皮硬纸盒，最上方显眼的YUNMAI字样logo也非常熟悉。&
外包装盒四周则是产品设备的简易示意图、官方网址、以及一个包含产品信息、条码等的贴牌。&
打开包装，内部设备的包装非常细心，有一层防撞泡沫保护，作为一个减压球，虽然小巧，但是产品还是算一个精密的健身器材，内部做工精致，且值得注意的是在使用时也应小心，避免损坏设备内部精密零件。&
产品共包含腕力球一个，腕绳一根，说明书一本，说明书还是采用4种语言编制，非常高大上。
初识腕力球比想象中的更大，尺寸约为70*70*55mm，重量达270g，握在手中还是有一定分量的，这样也能更好的得到锻炼效果吧。&
腕力球主要由三部分组成，内部精密的转动球体，外部透明的硬质塑料外壳，以及外壳上一圈固定橡胶圈；球体外壳有一侧圆形开口，从开口处可以对腕力球进行操作，透过开口也可以看到内部球体最外侧的两根橡胶带，其上也有箭头标识，通过对应箭头方向，我们的手指可以拨动内部的球体；最外的橡胶圈则是可以拆卸的，上方印有云麦的产品logo，这根橡胶圈不仅仅是方便我们把握球体，同时在腕力球开始转动后还能增加摩擦阻力，要知道腕力球启动后产生的离心力是非常大的，如果一不小心，就可能把球体甩出。
对腕力球的第一印象还是比较新奇，加上靓丽透明的外壳，做工精致的内部件，感觉挺有科技水平或是技术含量。&
透过外壳各角度的产品视角，对应开口的另一边则是磨砂处理的底座，底座可不是球形，而是采用的可放置平面，不然平时产品随意滚动也不安全，也可见产品外观为不规则球体；透过外壳能看见内部精密的零构件，最重要的应该就是内部球体的转轴部位以及具有势能的弹性金属了，精密的转轴保证了腕力球的转动，弹性金属则是保证腕力球的启动。&
前面提到腕力球启动后产生的离心力是非常大的，产品也是非常贴心的配置有一根腕带，避免我们握不住设备时甩出，要知道这是一个精密设备，从高处跌落就有可能损坏，特别提醒大家，初上手时还是带上腕带最佳，这个腕力球上手还是具有一定难度的，戴上腕带可以避免意外。
首先是握感，个人感觉把握对于女生来说可能稍微有点困难，特别是手小的女生，腕力球个头略大，不过橡胶圈的位置倒是非常合适，在转动时正好处于手指抓握部位，增加了摩擦力，抓握也更加牢固。
玩法其实不难，但是还是有一定难度，最开始一直摸不着头脑，和群里小伙伴研究了很久，后来看了小伙伴的玩法也还是不会，一度怀疑自己的腕力球坏了，最后还是玩着玩着突然就有感觉了，会了以后还是非常好玩的。&
其实主要分为两步，第一部是启动腕力球，让其转动起来，具体操作如图，双手握球，拇指延内部橡胶带上箭头方向拨动球体，刚开始最好拨动到最大阻力处，然后松开拇指，这时球体由于&充上&势能而开始转动。&
第二步要紧接第一步，可以像我图上一样，先有一手固定球体，当我们抓握固定以后松开，此时球体开始转动，刚开始的时候大家可以先不要转动，先体验感受一下球体在手里的转动感觉，感受带来的离心力（此时离心力其实很小）；
球体转动后手握住顺时针转动，这样可以加速球体转动，手转动速度越快，球体转动越快，带来的离心力也越大；根据自己的学习体验，给大家说下几个窍门，刚开始可以转动幅度大点，但是力度得小，记住是让球带动手转，然后就是可以试试抓握力度大一点，这样个人感觉更好体会离心力带着转。&
腕力球上手还是具有一定难度，不过熟练了以后还是非常有趣，特别是对于手腕来说真的有锻炼效果，加上腕力球自带的灯光效果，很是吸引眼球，在办公室玩的时候可以吸引了不少妹纸跑来把玩，根据转速不同，球体会发出黄、红等色彩光效。
说起减压，大家可能会想起指尖陀螺，前段时间可是非常火，自己也是有体验到几款，包括两叶，三叶不同款型，对比起腕力球，个人感觉指尖陀螺会更便捷一些，而且上手难度也没那么大，但是腕力球会更具可玩性，指尖陀螺玩一段时间后其实就会感觉没意思，没什么新意，转动起来以后就不能再控制，而腕力球虽然上手更难，但是可玩性更高，不仅仅能随时控制转动快慢，而且还能起到锻炼效果。&
云麦的七彩电池也一直使用，非常喜欢，这款腕力球体验了这么久，也算是非常熟悉玩法了，简单总结下：
1、做工精致，小巧便捷，办公室的减压、锻炼神器；
2、可玩性高，熟练掌握后随时控制转速快慢，加上炫彩灯光，吸引眼球；
3、值得提醒的是，作为精密设备，使用时需要小心，防止跌落碰撞，佩戴腕带保证安全；
4、对于女生个头感觉有点略大，建议增加女生款型；
5、上手有一定难度，建议说明书更加丰富详细。
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SINA Corporation, All Rights Reserved 新浪公司 &&版权所有世界上最快的人工动力装置——超级陀螺健身球腕力球体验_开箱晒物_什么值得买
世界上最快的人工动力装置——超级陀螺健身球腕力球体验
& 整天坐在电脑前工作的人们~想要的人们~是不是经常被自己的惰性打败，根本不想去健身？今天就来晒一个超级好玩容易上瘾又能顺便锻炼身体的小玩意儿——超级陀螺健身球，腕力球。下面引用一段百科的话来介绍这玩意儿腕力球是腕力的简称，也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺，是台湾人发明的，在台湾比较流行，后又传到欧美国家，并逐渐在全球推广开来。腕力球是世界上最快的人工动力装置，纯机械，不用和任何电源，没有电磁辐射，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量。通过人为控制，可以任意调节球芯旋转的节奏和速度，速度越快则产生的力量越大，可相当于50种不同重量的，8000转/分钟时大约有14kg力量，10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。由于它的高速旋转所产生的强大力量，对锻炼我们手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助，并集运动、娱乐、健身于一体，越来越受到全世界人们的青睐和喜爱。下面来直接看一段我玩的视频&&后面没有撞击声的时候才是正确的运动轨迹，前面有撞击声说明轨迹不对。有想入手的同学可以直接某宝搜索…………………………………………………………咯咯咯咯咯……………………………………………………Part1.外观& & & & & & &▲一盒一球& & & & & & &▲可以锻炼到的地方还挺多的。。& & & & & & &▲将附带的启动绳插进洞里然后绕起来，快速拔出来球就转起来了& & & & & & &▲适合各种人群& & & & & & &▲这东西居然是我老家出的。。& & & & & & &▲绳子就是插在这个洞里& & & & & & &▲玩的时候记得这一面是贴在手心上的，球面要朝外& & & & & & &▲绕绳& & & & & & &▲第三圈& & & & & & &▲最后剩这么一点就行了，我刚开始玩因为没绕第三圈，抽出后初始速度不够一直转不起来新手问题：我第一次玩它的时候就是绳子插进去，无论怎样都转不起来，后来发现绳子绕的不够多，抽出后初始速度根本就不够，大家可以根据球是否发光来看速度足不足够，一旦速度足够了球就会有股力量带着你手腕转动，到那时候你跟着它的节奏做圆周运动球就能越来越快了。再插一段从头开始到起转的视频我刚开始20分钟都在研究如何起转……一直失败一直失败，最后突然发现了原因就是起转速度不够，所以最重要的就是起转速度一定要快~就是抽的时候要用力！开始上手以后真的根本停不下来！我昨晚玩了一段时间后睡觉的时候都觉得自己在摇。另外这玩意儿应该是有效果的，玩的时候手腕会相当累，也非常适合中老年人的保健。最后祝值友们身体健康~身体倍儿棒~&
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