直板横打与横打到底哪个更强

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-11 23:19 标签： 直板横打最佳底板
我对练习直板横打的一些经验和认识
我是横板改直板，或许我有横板打反手的经验，学横打比长期打直板的人更快，现在我的反手几乎是全横打。我学习横打的感受是有以下几点。首先，一定要选个适合横打的板子。横打的板子板型较大，比如经典的YE的大小是162mm*150mm，板身细长，重心居中，厚度是5.5-5.9mm范围内，手感更细腻，握法更自由。重量不能太重，80-85克之内，利于正反手转换。一开始练习时最好选择五层纯木，只要用的是有机胶水，五层纯木就有发挥的空间。一开始练习时胶皮最好选择软海绵的粘套，发力好选2.2mm，发力不好选2.0mm。
其次，一定要有个舒服的握拍方法。至于握法，公认的一点是后面的中指应该顶在板子中轴线上靠近手柄三分之一处，无名指辅助发力，可用一些较涩的东西打磨一下那个点做个标记，为反手腾出击球的空间。中指选好位置后，食指勾住拍柄，拇指按住拍柄另一侧板面，然后开始打磨板子，直到不磨手指握得舒服为止。推挡与横打的握拍是有区别的，打球中也可以转换，但是推挡或者横打的质量出不来，速度还要受到影响，得不偿失，必须明确推挡为主还是横打为主。
第三，一定要有正确发力的机制。我个人认为直板横打要比横板反手更加注重腰的运用，受制于人的生理结构，横打需要更加大幅度转腰才能把板型亮开，腰手发力要协调。直板横打时手腕内收幅度比横板反手更大，也就是说横打对球的摩擦会更加充分，这是横打的天然优势，一定要充分利用，在台内拧拉时、拉出台下旋球时等手腕都一定要充分内收。肘部是横打的支点，支点不稳，发力也不稳。
所以横打的发力机制是向左充分转腰和内收手腕蓄力→手腕发力外展带动腰向右转、同时带动小臂以肘部为支点挥拍，肘部一定保持总体稳定，大臂不参与发力。
第四，一定要培养横打的习惯。刚开始练习时遇到最大的难题还不是失误过多，而是不能下意识地用横打的动作接球，还是习惯性地用拍子正面推挡反手来球，这是最要命的。失误是技术问题，多练就可以解决，习惯性动作却是人脑下意识的反应，是身体的条件反射，这个改起来就困难许多，所以推挡改成横打其实是对人身体生理反应的改变。我是横改直，反手不会推挡，改起来就容易得多了。
这些横打的基础做好之后，剩下的就是纯技术问题和掌握技术熟练程度的问题，长期练习自然就能打出高质量的横打。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点直板横打（直拍横打）问题？ - 知乎95被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3分享邀请回答649 条评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起已解决问题
乒乓直板反手胶皮要贴满么？&直板横打天翼和cj8000c谁更好？
提问时间： 14:31:19
浏览次数：8716
该答案已经被保护
可以搭配，没有不能打的配置，只有勤加练习提高自己的技术才是最重要的。不过反手天翼有点软了，通常是当配重用用，用作主力胶皮确实不太好。@_@反手换成焦点三吧@_@此板打颗粒肯定没问题，只是这样配胶，板子整体太轻了，会显得攻击力不够。
答案创立者
以企业身份回答&
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题什么是直板横打的最大意义_百度知道
什么是直板横打的最大意义
我有更好的答案
爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。
为您推荐：
其他类似问题
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。直板横打哪家强，试打传奇看邹阳！|刘国正|樊振东|敌手_新浪网
直板横打哪家强，试打传奇看邹阳！
直板横打哪家强，试打传奇看邹阳！
12日下战书，中国乒乓球队媒体开放日在厦门福隆国乒基地举行。国乒男队锻练刘国正暗示，为期26天的厦门集训结果不错，依据团体世乒赛敌手状况，或将有针对性地布置年老队员在一些主要场次上场。刘国正引见，今年的集训跟今年差别，一些主力队员由于参与德国公开赛和亚洲杯，锤炼时光没有完整到达26天。但整体说来，锤炼结果不错，马龙、许昕、樊振东三名主力选手和林高远、王楚钦两名年老选手的锤炼结果都不错，依据次要敌手进行了有针对性的锤炼。在现场，记者看到马龙、许昕、樊振东、林高远、王楚钦等队员正在专注地锤炼：一次次发球，一次次攻球……在锤炼场地正前方的墙上，张贴着2018瑞典哈尔姆斯塔德团体世乒赛国乒男队的次要敌手，包含第一团体的韩国队、德国队和日本队；第二团体的葡萄牙队、法国队、中国台北队、中国香港队、瑞典队还有英国队。刘国正流露，为到达锤炼新人目标，在竞赛现场，将依据敌手状况，有针对性地布置年老选手上场，年老选手以至或许会出如今一些主要场次。“由于这两位年老选手是第一次参与男团世乒赛，他们完善的是大赛经历、临场发扬还有碰到艰难怎样挣脱。”刘国正说，“以是他们的赛前锤炼很主要，我们会将他们的心态调解好，给他们减压，可以一般发扬程度。”国乒男队主力队员樊振东暗示，期望经过此次集训，调解本人手艺存在的麻烦，用最好的形态去驱逐竞赛。“如今敌手的程度愈来愈靠近，每一个敌手都不能无视。”樊振东说。据引见，国乒男队将于14日完成集训、分开厦门。本月29日，团体世乒赛将在瑞典哈尔姆斯塔德打响。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。

我要回帖

更多关于 直板横打最佳底板 的文章

 

随机推荐