室内篮球场地标准尺寸馆

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还没关注列表网?一大波金豆等你拿!深圳的室内篮球场盘点
由卫文供稿
  篮球作为一项很好的运动项目,受到了很多的喜欢,很多男生从小就开始打篮球,那么在深圳市有哪些室内篮球场可供大家运动的呢?就让小编来告诉你吧!
  深圳的室内篮球场
  桂圆中学篮球场(点击查看地图)
  电话:6
  费用:50元/小时
  地址:深圳市罗湖区桂园中学校内
  罗湖布心中学篮球场(点击查看地图)
  电话:234528
  费用:五元/次
  地址:罗湖布心中学运动中心
  福田区群英俱乐部篮球场(点击查看地图)
  电话:0
  费用:60,晚80
  地址:福田区
  东乐花园篮球场(点击查看地图)
  电话:
  费用:500/小时 全天
  地址:东乐花园
  深圳市球迷会篮球基地(点击查看地图)
  电话:23366全天
  地址:深圳体育场北侧11区
  滨淇物业篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  地址:国花路天泽花园天情苑首层
  竹盛花园篮球场(点击查看地图)
  电话:2
  地址:深南路竹子林竹盛花园
  特发小区篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  地址:香梅路2003号特发小区10栋1楼
  爱安物业篮球场(点击查看地图)
  电话:1
  地址:文锦路金安大厦首层
  有线电视台篮球场(点击查看地图)
  电话:0
  地址:福田区莲花支路化妆品有线电视台内(彩田村)
  景新花园篮球场(点击查看地图)
  电话:7
  地址:莲花路景新新花园内
  龙辉花园篮球场(点击查看地图)
  电话:7
  地址:松坪山莲花物业管理
  绿景山庄篮球场(点击查看地图)
  电话:5
  地址:金稻田路绿景山庄内
  海月花园篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  地址:后海大道海月花园内
  工人文化宫篮球场(点击查看地图)
  电话:9
  时间:8:00-18:00
  地址:新园路五号
  车公庙室内篮球馆
  电话:2,手机
  地址:福田区福荣路下沙万科金域蓝湾小区安杰玛会所一楼
  龙岗中心城室内篮球馆
  电话:7,手机:
  地址:龙岗区五联村万科清林径小区会所室内篮球馆
  世居物业公司篮球场(点击查看地图)
  电话:1
  地址:八卦四路26号大院
  东部友鑫物业公司篮球场(点击查看地图)
  电话:5
  地址:南山第五工业区A区1号路
  景秀会所篮球场(点击查看地图)
  电话:1
  地址:华侨城景秀会所里面
  建东物业篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  费用:50/小时 全天
  地址:上梅林中康路
  招商物业篮球场(点击查看地图)
  电话:0
  费用:35/小时 全天
  地址:蛇口太子路38号
  国野物业篮球场(点击查看地图)
  电话:6
  地址:常兴路国兴大厦5A
  鹿丹村篮球场(点击查看地图)
  电话:1
  地址:滨河路鹿丹村
  湾厦物业篮球场(点击查看地图)
  电话:0
  地址:蛇口湾厦路120号
  竹园中学篮球场(点击查看地图)
  电话:0
  费用:60/小时 全天
  地址:福田区竹园中学内
  福田新区委绿之韵化妆品篮球场(点击查看地图)
  电话:3-8803
  费用:60/小时 全天
  地址:福田新区委大院内
  南山文体中心篮球场(点击查看地图)
  电话:7
  费用:60/小时 全天
  地址:南山医院背后南山文体中心内
  蛇口体育中心篮球场(点击查看地图)
  电话:9
  费用:60/小时 全天
  地址:南山蛇口体育中心内
  深圳球迷会篮球基地(点击查看地图)
  电话:8
  费用:150/200/小时 全天
  地址:福田体育场11区对面
  新时代篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  费用:白天60/小时
  威新软件园篮球场(点击查看地图)
  电话:7
  全天地址:科技园一号楼5层东翼
  泰然车公庙篮球场(点击查看地图)
  电话:2
  费用:50元/小时
  全天地址:泰然车公庙
  金贝苑管理处篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  地址:田贝四路2号化工大厦1楼大院
  沙河工业区篮球场(点击查看地图)
  电话:7
  地址:侨香路中航沙河工业区
  美景如画的玉龙新村篮球(点击查看地图)
  电话:2
  费用:50/100/150/小时
  地址:罗湖区红岗路玉龙新村文体中心
  爱华大院篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  费用:80元/小时
  全天地址:上步麦当劳后面
  卓雅篮球场(点击查看地图)
  电话:5
  费用:50元/小时
  全天地址:南山区龙珠大道路绿之韵保健品桃源村第94栋旁卓雅小学内
  群峰篮球场(点击查看地图)
  电话:1
  费用:60/小时
  全天地址:福田体育馆南门右手侧
  黄埔雅苑室内篮球场(点击查看地图)
  电话:3
  费用:60/小时
  全天地址:福田区新洲路黄埔雅苑
  爱华球场(点击查看地图)
  电话:3
  费用:205/2小时
  全天地址:兴华宾馆后面爱华大院内s
  板山球场(点击查看地图)
  电话:
  费用:70元/小时
  全天地址:南山党校站对面
  石厦中学篮球场(点击查看地图)
  电话:8
  费用:45/小时
  全天地址:石厦
  福田区群英篮球俱乐部(点击查看地图)
  电话:
  地址:福田区福华三路辛诚花园斜对面
  田面篮球场(点击查看地图)
  电话:
  地址:田面村篮球场(电子中学对面皇岗路旁如进)
  高人篮球俱乐部(点击查看地图)
  地址:福田区体育场七区对面
  中航篮球场电话:
  费用:100/小时
  全天地址:上海宾馆后中航苑中航篮球场
  荔香公园篮球场(点击查看地图)
  电话:2
  费用:80元/小时
  全天地址:深圳大学旁边荔香公园内
  布心中学篮球场s(点击查看地图)
  电话:3
  费用:50元/小时
  全天地址:罗湖区布心中学院内
  中成篮球场(点击查看地图)
  电话:9
  地址:笋岗绿之韵保健品路中成体育大厦后面(深圳跳水馆旁)
  南园路体育中心(点击查看地图)
  电话:7
  费用:60/小时
  全天地址:南园路
  高人俱乐部罗湖布心中学篮球场(点击查看地图)
  电话:2
  地址:八卦岭深圳体育馆内
  打篮球的基本技巧
  打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球,之后还应该有投篮,防守等等事项。运球不好的话,其它的技巧简直就是空谈,是没有任何意义的,可见运球的重要性很大!
  运球技巧:运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。
  投篮技巧:只有投篮命中率高,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量,所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。
  防守技巧:防守在打篮球的时候也很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。
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