好多朋友问我:为什么健身减肥一定要去健身房吗

为什么要健身?该为健身投入多少? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,514分享邀请回答20228 条评论分享收藏感谢收起15039 条评论分享收藏感谢收起为什么我基本天天去健身房还是瘦不下来? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,004分享邀请回答3.3K398 条评论分享收藏感谢收起13589 条评论分享收藏感谢收起《好看》依托百度技术,精准推荐优质短视频内容,懂你所好,量身打造最适合你的短视频客户端!我叫小圆,经常会有朋友问我,你每天都在做什么?其实呢,我很难一句话告诉你,我每天都在干什么。有时候,我在跳舞!有时候,我在玩轮滑!有时候,我在学声乐!有时候,你看到我是一名编辑!有时候,我又在主持!有时候,我是一位模特!
但是,每天我一定会做的事情一定是健身一个星期花很多时间在健身房里这样的事情,我也做快俩年了很多人问我,你的动力是什么?也很多人问我,你健身为了什么?说实话,有时候我也会想说,为什么明天都要这么做?一开始去健身房,也是只不想要生病而已。
但是,日积月累。看到身体给自己的回馈,一切外在给我的馈赠都是意外。抑郁的神经逐渐放松能够有个安稳的睡眠这些对我来说就已经足够了。身体的感受,非常重要。一开始,我以为我为健身付出很多但是,没有想到从它身上,我收获更多
说不上坚持,它已经内化成日常的一部分。并且我十分相信特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/FBfRvD2oC81yHemIokLUesowQcfD6ctx8FSGSOFLGym6Z8.jpg你健身是为了什么? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",696,021分享邀请回答2.6K422 条评论分享收藏感谢收起zhihu.com/question/31625111/answer/?utm_source=com.miui.notes&utm_medium=social832331 条评论分享收藏感谢收起

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