为什么男生做俯卧撑，女生做仰卧起坐？
看到这个题目的一瞬间，我就邪恶了。十多年前，我在望奎一中的补习班上课。望奎一中当年的格局是四周都是楼，高高矮矮各不相同，中间是一个大操场，有点类似四合院的结构。补习班的楼在一中的西边，跟四合院的「西厢房」类似，印象中还是仿俄式建筑，采光不太好，所以课间的时候，我都尽量从楼里走出来，到搂前晒晒太阳。当时，补习楼的楼前有几个单杠和双杆，我们经常坐在双杠上聊天。有一回，一个已经虚岁22但仍旧在补习的哥们把手把在双杆上，双腿与地面平行，做曲腹练习，他一边做，一边跟我们说，这的男人啊，腰腹是很重要的，等我们将来体会过就知道了，然后大家秒懂了似的大笑。虽然当时我还小，不像现在这样一个老司机，但也清楚地知道他说那话的意思是什么。但他做的那个动作，也就是练练腰腹而已，虽然对于他将来或那时在床上的表现有所助益，但还不够，更好的方法是做俯卧撑啊，做俯卧撑可以不能能让腰腹变强，而且能让臂膀变强，男人若是臂膀坚强有力，完全可以在不借助任何道具的情况下跟女伴玩火车便当，给女伴一种很man的感觉，而且，火车便当对女伴的生理和心理冲击力都很强，会让女伴在性爱中的自主性增强，更顺利地抵达高潮。但是，性爱不是一个人的事，不能只由男人练习身体，女人也要强大自己。一般来说，女人在性爱中能让男伴用户体验更好的方式柔软，所以练习跳舞和做瑜伽的女生都很受男人欢迎。但并不是哪个女人都有时间与耐力去练习跳舞或瑜伽的，所以就要去找一些简单的可替代的运动了，仰卧起坐就是可以替代的。仰卧起坐可以让女生的腰腹柔软并且有韧性，经常做仰卧起坐的女生既可以适应更高难的体位，也能承受男伴更猛烈的抽插，提高性爱中的幸福指数。另外，仰卧起坐能够有效地瘦肚子，让女性拥有林黛玉一般的水蛇腰，让男伴在后入时握着特别有感觉，让男伴在上位的时候没有更好地感受女性的凹凸有致。所以，我觉得吧，男生做俯卧撑和女生做仰卧起坐，目的都是一样的，都要提高自己在性爱中的表现力，让性爱变得更美妙，体验更好。这也是我为什么在一开头就说自己「邪恶了」的原因。
展开阅读全文
, 才能进行评论
不存在这种观念的，男生做俯卧撑是为了练臂力和腹肌，女生做仰卧起坐是为了锻炼腹部线条，并且相对来说，男生的肌体力量要普遍比女生高，俯卧撑要比仰卧起坐的运动所需的力量大，所以一般情况下都是男生做俯卧撑，女生做仰卧起坐。一般学校在给学生体测的项目中，就是考核男生做的引体向上的数目，和俯卧撑所检测的位置相类似，女生就是做曲腿仰卧起坐的数目了，每一项都有一定的标准，只有达到了才能证明你的身体素质是否符合最低标准。在健身房，男生做仰卧起坐的也特别多，在一定的坡度上增加难度，再增加一定的速度，强力的锻炼腹部力量和肌肉含量，让肌肉线条更加匀称，身体的肌肉力量也更加均衡。女生做俯卧撑的要少于男生做仰卧起坐的人数，在这方面外国人要比中国人多，一般能坚持做俯卧撑的女生都是肌肉女，也就是比很多的男生更加有力量，在健身界是一姐，当然在平时的社会上有很多人都觉得会挺影响身材美观的，可能有人的思想就是女生就安安静静的做个女生吧。只要是锻炼身体，就不分男女的，只是每个人对自己的要求不同，或者别人对我们的要求不同，导致很多人潜意识的认为男生做俯卧撑，女生做仰卧起坐。只要深刻的接触了锻炼的过程，并且在其中享受一段时间，就会明白以前想法中的一些错误。
展开阅读全文
, 才能进行评论
因为女生和男生的身体构造不一样，相应的，他们需要锻炼的部位也就不一样了，男生做俯卧撑，主要锻炼的是臂力。这对于平时男生干体力活的时候能够用到。而女生做仰卧起坐，锻炼的则是腹部和腰的力量。这对于女生生小孩的时候特别的有用。因为，男生他们的体能相对比女生强，所以生活中经常是男生干一些体力活，而女生则是做一些相对比较轻松的工作。那么男生就需要锻炼自己手臂的力量了，因为很多时候特别是逛街的时候，男生往往需要帮女生提很多东西。这样仰卧起坐的时候就可以锻炼男生的臂力了。而且也可以使男生看起来手臂强壮一些，让女生对男生有安全感。而女生则不需要那么强壮的臂力，而且也影响美观。想象一下，如果一个女生经常做俯卧撑，想必她的手臂也一定非常的强壮，那么你觉得一对手臂非常粗壮的女生，她看起来好看吗？答案肯定是非常不好看的。而女生做仰卧起坐更能够锻炼女生的腰。这样能够使女生的腰减去多余的肥肉，而显得更加瘦。一个腰非常细的女生是非常美观的。同时，做仰卧起坐，能够加强女生腹部的力量，这是对女生非常有利的。想必这女人生小孩的时候都有那么一句话，那就是：吸气，吐气，用力。因为每个女人在生小孩的时候都必须用到足够的力量，特别是腰那一个部位。仰卧起坐做得好的话，那么，在生小孩的过程中就不会那么的痛苦了。
展开阅读全文
, 才能进行评论
这其实也不太好说，下面说说男生做俯卧撑对男生的好处和女生做仰卧起坐对女生的好处.俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。俯卧撑对于男人对于女人的好处是有区别的，下面介绍一下男人做俯卧撑的好处。01有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。02能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。03发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。
展开阅读全文
, 才能进行评论
男的做俯卧撑 女性做蹲起才是王道也不要问我为什么 也不要问我男下女上是什么意思
展开阅读全文
, 才能进行评论
是因为男上女下吧，男的喜欢上位主动式进攻，女的喜欢被动式等操
展开阅读全文
, 才能进行评论
身体就是一部机器，到时候也要保养，运动过量也得付出代价
展开阅读全文
, 才能进行评论《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！已收藏本页面
所谓的屌丝就是，大冒险输掉，女的躺下男的在上面做俯卧撑，大家做几个就都趴在女人身上了，唯独我一口气一百个，不得劲儿！
18697 好笑
哎，我结婚了！
你们都理解错了
楼主是准备孤独一辈子？
颠峰时右单手60，左单手40，这是极限，三个指头一只脚也能做10个
我只想说你伤了一个女孩的心
我两百都可以就是到后面没那么快而已有点像高潮过后
那女的有多么惨不忍睹
不是男的一边儿做俯卧撑一边儿亲这女的么……
一百个不多啊 我现在做不了了 但是当年很轻松
人女孩都躺睡着了吧
是比凤姐好美吗
吊丝注定孤独一世
那女的气到了吧？
是不是五肢做的，这么带劲
军训的时候，我们那个教官能做500个我这撑死也就不到一百个
凤姐吧。不然注孤生
一個也不會.....的圍觀
下面那女的是凤姐吗？
我一次做5个就累了。
你这就不是屌丝了，等晚上就会有妹纸单独找你做俯卧撑了。起不来的那种。
我发现糗百里爱吹牛的特多！老子天天做都不敢说每次不停的一百下！
完全标准的俯卧撑～老夫只能做50个！
让我来，可不可以脱了裤子做
我同学二百个每晚
你下面那女的有多难看，这么不愿意靠近点
当年在部队时两分钟100个
哈哈，为啥匿名了？真糗百
60秒63个标准。
50个合格！80个优秀！一百个以上的都是人才
你下面的女的弹性一定很好吧？据老衲估计38
女的大概以后看你都会觉得你搞man
要射出来的时候时速2800个
不管身下是啥长相在你们队伍里最好长相的晚上会找你的
关键是女的的长相
高峰一口气130个
你他妈不会勃起吗 还是阳萎了
你丫不是做一个亲一下吧
没错，你会超级的抢手
不完全标准
一分钟75个飘过～
快节奏的100好做～慢的就不一定能做了
屌丝就是这样练成的
这个女的得多丑啊
那女的让你弄一百下，你俩裤子都破了吧
下面有人躺着，没法做标准，胳膊肘也就能稍微弯一下。一百个不会太难，也就需要标准30-50个的体力吧
连续不停的100个不好做
最多一百二的飘过。。。
57个，路过。。。
100，，，老夫20个，，，飘飘的
炫耀体力是吧？想找个和你一样带劲的妹子是吧？
何止屌？屌炸天啊！
晚上其他mm都得找你。强动力
俯卧撑做100个的大有人在，100个我随便做做。
屌丝中的极品
晚上那女的就找你单独去房间做俯卧撑了
活该屌丝一辈子！
就那点小便宜有啥可占的，还有你做一百个？吹呢吧
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话
扫码下载糗事百科app为什么大多数女生做不了俯卧撑？ - 知乎136被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8分享邀请回答1910 条评论分享收藏感谢收起3612 条评论分享收藏感谢收起查看: 10389|回复: 5
小时候一直不明白为啥女生练仰卧起坐男生练俯卧撑……后来一不小心 ……明白了
本帖最后由 六味地黄丸 于
22:28 编辑
[size=&3&]好淫荡的蛋糕
同协们评估这发型会流行吗？
街道也可以创意化！
这样的衣服，穿出去肯定很拉轰
小时候一直不明白为啥女生练仰卧起坐男生练俯卧撑……后来一不小心
……明白了
进入某人的QQ空间后，你是否会做这个动作？
拍电影油水就是多，一个小动作，都能揩到雪白雪白的大咪咪。。。有
人体艺术。
公用电话亭使用率越来越低了，看看这些创意的再利用方法~
关于手的创意，看看这些老外是怎么玩的
娜美，你坚持住啊！！这段让我爆笑了好久。
高空俯拍摄影
快来给老娘修电脑！
当你的老婆怀孕时，人们只会拍着她的肚子，连声“恭喜”！却没有一
个人会扶起你的小弟弟，说句“好样的！”
交友的捷径--喝酒；上床的捷径--网聊；发疯的捷径--炒股；出名的捷
径--犯贱；贫穷的捷径--实干；致富的捷径--做官；失业的捷径--读书
；堕落的捷径--踢球。
中棒友谊万岁？
生两个，必须的！
Though I love you so much , yet you would rather die than
love me,wouldn't you.------ 我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊？
上帝有个活要承包出去，印度、德国、中国三个公司前来竞标。印度人
说“这活得3万，材料1万、人工1万、我赚1万”。德国人说“这活得6万
，材料2万、人工2万、我赚2万”。中国人说“这活得9万，你拿3万、我
拿3万、活给印度人干”。上帝拍了拍中国人的肩膀说：“小伙子，有前
当圣诞老人在中国遭遇到城管，结果。。。。。
【边际效应】1、甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：顺便送一
盒火柴吧。店员没给。2、乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：
便宜一毛吧。最后，他用这一毛买了一盒火柴。为什么乙成功而甲失败
全部都看懂了的人，如果你是男生，恭喜你，你长大了。如果你是女生
，去面壁吧……话说，面壁的队伍灰常长.........
墙贴的花纹很清雅~~。我喜欢这样的蓝。
朋友弟弟高考进考场做一题，需写“恩惠”两字可“惠”字不会写，左
思右想无果。。。。。。忽惊喜！考试时带一瓶饮料进考场，瓶盖内有
“谢谢惠顾”字样，此惠应和恩惠同一字。窃喜，假装喝水逐拧开瓶盖
。晕！！！！只见盖内赫然印有“再来一瓶”！
温州电视台新闻综合频道女主播的衣服，亮了
【具有幸福感的城市】2011最具有幸福感的城市，看看你在哪里。（尼
玛，北上深，你敢再靠后点吗？）
强人造超级神兽，太霸气了~~~~尤其是鼻孔
其实，我不是胖，只是懒得瘦。。。
天使的翅膀
0 - 副本 - 副本 - 副本 (4).gif (156 Bytes, 下载次数: 7)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (4) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 7)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (4) - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 9)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (3).gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (3) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (3) - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 10)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本 - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (4).gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (4) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (3).gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (3) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2).gif (156 Bytes, 下载次数: 10)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (3).gif (156 Bytes, 下载次数: 10)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2).gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2) - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 (2).gif (156 Bytes, 下载次数: 5)
22:28 上传
0 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本 - 副本.gif (156 Bytes, 下载次数: 6)
22:28 上传
天使的翅膀真漂亮！& && &
好图& &！！！！！！！！！！！
好图& &！！！！！！！！！！！
刚刚从杭州回来，确实好城市，就是也堵车。
顶起来~~~好图好图
)-业务联系：
Powered by