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首先回答您的问题,不知道!其次我想说,选择健身教练这件事儿。我们不能小觑,虽然我不能直接答复您。肌肉王私教怎么样,但我可以给您一些建议。您可以通过我说的几点,结合实际情况来甄别。1.耐心如果您是位女生,力量不足很多动作的起始重量都做不到,所以需要教练有更多的耐心,如果是奔钱去的教练,基本上1,2节课就会暴露。2.积极的态度许多教练在教学中会频繁使用否定词,比如,不要低头,不要弯腰等等,对于力量不足又比较胆怯的人,往往会从这些否定词中消耗掉本来就不是很充足的信心,所以使用积极词汇的教练是更优选择:头抬高一点,腰挺直一点,很好。3.教练技术选择教练技术时未必需要选择训练水平很高的教练,因为训练水平不等于教学水平,而应该选择基础教学比较优秀的教练,不是让你从0直接到1,而是从0到0.3到0.5到0.7再到1的教练。补充:本回答偏重技术层面,建立在教练人品合格的基础上,不讨论教练有“吃豆腐”的情况。文中的建议给大部分力量水平普通的人,一上来就能卧推等体重的大力士看看就算了。价格方面看你经济能力和所在城市,也不在讨论范围希望我的回答能帮助到你🤝
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