打篮球怎么防止崴脚崴脚了消肿多长时间

打篮球崴脚了今天八九天了消肿不疼了还要多久才好_百度知道
打篮球崴脚了今天八九天了消肿不疼了还要多久才好
我有更好的答案
建议马上再去拍片做细致检查一般性扭伤后,随着淤血的被吸收,青紫逐渐变淡,肿胀部分逐渐消退,一周左右就能见到效果了,这个达到八九天还没有消肿的迹象,不太正常,建议深度检查骨骼和软组织韧带的情况受伤后去拍过片子没有,是足踝还是脚背部位?伤没伤到骨头,有没有采用推拿的方法进行复位?扭伤是不是第一时间冷敷,多久之后采取的热敷?这些处理办法和伤病情况都关系到伤处的恢复
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崴脚40天了,第一次,还没好,天天看别人打球心里那个痒啊,但是害怕没好以后习惯性崴脚,各位第一次崴后多久又开始打球的啊!
第一次崴脚往往都是最重的。而且必须等恢复好了之后才能继续打球。不然以后很容易再次出现伤痛的。所以劝楼主在休息半个月吧。不然以后没恢复好经常性的受伤很难受的。我现在就是这样小伤不断
第一次小学三年级,踢球时弄的,两个多月才敢适当活动
今年三十,右脚踝崴了无数次了。。。已经是习惯性的了
如果情节严重的话,最好去医院找大夫给固定一下,以免韧带松了
引用1楼 @ 发表的:
第一次崴脚往往都是最重的。而且必须等恢复好了之后才能继续打球。不然以后很容易再次出现伤痛的。所以劝楼主在休息半个月吧。不然以后没恢复好经常性的受伤很难受的。我现在就是这样小伤不断
好吧,我还打算再休息一个月来着!
引用3楼 @ 发表的:
如果情节严重的话,最好去医院找大夫给固定一下,以免韧带松了
应该不是太严重吧,消肿后只有脚踝处有一小块淤青,不像别人那么多!
我12月10号崴的,到现在3个多月了,还没好。
三天后就打了&连崴四次后来修养了两星期 发自手机虎扑 m.hoopchina.com
第一次确实最厉害,我是三个月,后来就越来越短
没超过3天...........本人顽强的筒子0.0.......
2个月,基本到3个月以后才彻底恢复。之后再去打球还是不敢冲抢篮板。
因为对打球的渴望,可能常常1个多月的时候就想当然的觉得自己能打了,其实还是不行,脚用不上力,还是会疼。所以扭伤严重的,3个月就好好的休息吧
引用8楼 @ 发表的:
第一次崴脚么?好像休息了两分钟又开干了
强悍。我弱爆了!
引用11楼 @ 发表的:
2个月,基本到3个月以后才彻底恢复。之后再去打球还是不敢冲抢篮板。
因为对打球的渴望,可能常常1个多月的时候就想当然的觉得自己能打了,其实还是不行,脚用不上力,还是会疼。所以扭伤严重的,3个月就好好的休息吧
不是太严重吧,但是都这么久了,走路还是瘸,昨天去投了个篮,跳了下,只是感觉筋妈妈的,倒不疼!
引用9楼 @ 发表的:
第一次确实最厉害,我是三个月,后来就越来越短
我一个半月了,看来还得一个半月,哎,最近就练练上肢肌肉吧!
20多天吧~
把护腕蹦脚踝上就又上球场了
第一次崴脚 是高三高考完。。。。。。。在家待了3个月
去医院拍了片子
打了石膏!~~~~三个月 。。。。。。
下午扭的,第二天早上去打球了。初二之后没扭过一次脚。
引用15楼 @ 发表的:
20多天吧~
把护腕蹦脚踝上就又上球场了
没事吗?看来你崴的轻啊!
引用6楼 @ 发表的:
我12月10号崴的,到现在3个多月了,还没好。
这么严重啊,你崴到什么程度了!
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1001人参加团购399.00元&999.00元>> >>你好,我在打球的时候崴脚了,然后肿了,怎么可以快速消肿啊
你好,我在打球的时候崴脚了,然后肿了,怎么可以快速消肿啊
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答135551条
医生建议:您先局部冰敷,需要去医院拍片,因为不排除是有,或者是毛细管损伤等问题的,再则是短时间内不要剧烈运动。
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答57452条
医生建议:现在可以采取冷敷来改善的,吃一点化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以过于劳累,也不可以负重的,以免再次损伤。
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打球严重崴脚!一个月了不消肿。急急急
匿名用户&&&&
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病情描述:
打球严重崴脚!一个月了不消肿。急急急
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。 第一次崴脚
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您好,您的这种情况应该是由于静脉回流受阻而引起的。静脉回流受阻,静脉无法及时的吸收形成肿胀的组织液,所以持续肿胀的时间很长。
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血管发青证实由于静脉血增多,回流受阻而引起的。所以建议您去医院做一个血管b超,看看是哪个地方受阻,然后对症治疗。
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