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湖南金鹰纪实卫视强推的大型军事纪录片...
号称一年收入5个亿，他们到底在说些什么...
老罗在锤子发布会上说：很多手机厂商的...
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项目布置 1．项目名称：空中单杠2．项目性质：个人挑战项目3．任 务：大家在安全护具的保护下，沿着扶手爬到圆柱顶端，并在起跳台站稳，奋力向前跃出，用手去抓或触摸单杠，任务...
项目简介 这个项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别...
深圳拓展训练项目杯子舞活动背景设计： 在培训期间,整个会场由嘈杂,不协调,通过每组成员之间,组与组之间反复磨合,以不同的节拍与旋律整合出一曲节奏起伏有序,声音高低和谐的节奏...
深圳拓展训练项目：团队乐章-乐章是一个由多个内部完整的部分组成的大的经典音乐作品中的一个完整的部分。 主题目标：通过不同乐器和声部的配合，演奏一段属于我们自己的完美乐...
项目布置 任务：这是一个以团队为单位的竞争项目。首先，各队需要用报纸，胶带和直尺制作风火轮（展示一个已经做好的，可以容纳两个人的，通过胶带将报纸边缘依次连接而成，类...
妙笔生花(神笔马良)-拓展项目
项目简介 深圳拓展培训项目：神笔马良又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。 学员表现 1、盲目的行动...
一、 项目名称：天使之手 二、 教学准备： 1、学员安全绳为双锁保护； 2、头盔4个(其中培训师一个)；全身安全带4个，半装安全衣2个(其中培训师一个)；； 三、 项目布置： 1、先在地...
深圳拓展训练 项目：风中劲草目的：让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的。 规则：A）学员围成一个向心圆，草（培训师）则站在圆中央。B）草要双手抱...
创新赢家-拓展项目
项目目标 深圳拓展培训项目在规定的30分钟之内，完成5个创新项目，每个项目第一个完成的得N分（n为小组数），第二名得n-1分，依次类推。以最终时间到后的各组总得分来判定各队的...
皮划赛艇-拓展项目
深圳拓展培训项目：皮划艇是一个团队学习的新体验，通过新颖、具体和富有适度挑战性的水上活动，亲身感受不同的团队学习挑战经验。课程以水中安全教学、救生衣使用、帆船航海...
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拓展训练项目 《疯狂原始人》是团队户外主题定向越野拓展活动，我们把游戏时间假设在史前时代，这是一个居住在山洞中的原始人部落离开山洞的冒险旅行经历。
项目类型：户外,基地,野外
适应人群：新人,高层管理,中层管理,基础主管,干部主管
适应人数：20人以上
需要时间：一天一夜
针对企业需求定制
自由定制项目
自由选择基地
自由选择教练
签署拓展合同
出团前常见问题
出团中常见问题
结束后常见问题　您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&经典拓展训练项目大全正文
经典拓展训练项目大全
经典拓展训练项目大全
　　运动、拓展，又称外展训练(outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发潜能，培养团队，[|]。以下是xx拓展训练栏目为您搜集整理的《经典拓展训练大全》，供参考!　　1 雷区取　　项目：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的慧可以把它变成事实。　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的和对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。　　2 无敌风火轮　　项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的程。　　项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与。　　3 背摔　　项目介绍：参加的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。　　项目目的：　　& 的营造　　& 建立换位思考的意识　　& 通过身体接触、实现情感的沟通信任与　　4 有轨电车　　项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。　　5.时速极限　　项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员或发出其他声音。必须在规定的内完成。　　项目目的：群体决策的及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置统一指挥的意义与重要作用对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免&熟练工&对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。　　6. 墙　　项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。　　项目目的：　　& 管理与定位、有甘为人梯的精神　　& 团队的协作与激励　　& 共建高效团队　　7.钻电网　　项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利，《》()。　　目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。　　户外拓展是一种有别于一般与的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。　　8.驿站传书　　游戏类型：团队协作型　　游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。　　游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.　　游戏规则:　　项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)　　第一轮：　　1. 不能讲话，不能回头　　2后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)　　1. 当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手为截止时间.　　2. 不能传递纸条和仍纸条 .　　3. 项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算)　　4. 第一轮时间&2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来pk)　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:第一轮所有方法不能再使用.　　1. 不能传递和扔任何物品.　　2. 第二轮时间&1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来pk)　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加，第一轮第二轮所有方法不能使用.　　1. 第三轮时间&40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来pk)　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加　　1. 前三轮所有方法不可用. 14.不可以离开地面　　2. 第四轮时间&20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来pk)　　9.盲人方阵　　一.项目类型：团队协作型　　二.道具要求：长绳一根　　三.场地要求：空旷的大场地　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为大家的团队合作能力。　　10.袋鼠跳　　1. 项目类型：团队游戏、趣味游戏　　2. 场地要求：空旷的场地一片，最好在操场　　3. 需要道具：　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。　　1. 详细游戏规则：　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。　　1. 活动目的：　　&袋鼠跳&游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。　　11.搭桥过河　　1. 项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏　　2. 参赛人员：每队派六人上场(2男4女)　　3. 场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米　　4. 需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)　　5. 竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块&小地毯&，由第一名队员向前搭放&小地毯&，第三个队员不断地把身后的&小地毯&传给第一个队员，三人踩着&小地毯&前进30米，其距离为30米(以一场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过 &地毯&以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。　　6. 竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。　　7. 活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。　　12.心心相印(背夹球)　　1. 项目类型：双人协作型、户外游戏　　2. 场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米　　3. 需要道具：每组一条长约五米的绳子　　4. 比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)　　5. 详细游戏方法及竞赛规则：　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰
　　　　〖预览〗上联:光棍节,光棍街,光棍劫.下联:情人节,情人结,情人劫。
上联:你好 我好 大家好 好好学习；上联:今天 明天 大后天 天天向上。横批：好好学习 天天想上
上联:情人节里无情人,奈何都是无情人.下联:绝情谷里绝情人,且非都是绝情人.
鹊桥会中有鹊桥,憾叹无侣有鹊桥.花前月下在花前,惜今独我在花前.奈何桥旁莫奈何,独对孤影莫奈何.
元宵夜中有元宵,独我没你有元宵.中秋月明中秋夜,欣悦相拥中秋夜.
爱情海中享爱情,痴怨爱侣享爱情.花灯月夜赏花灯,形单影只赏花灯.玫瑰意浓红玫瑰,缘来尽皆红玫瑰.
上联：横眉冷对秋波;下联：俯首甘为光棍；横批：光棍万岁！祝情人节快乐
上联：男生，女生，穷书生，生生不息！下联：初恋，热恋，婚外恋，恋恋……【】　　　　〖预览〗
本文目录空中拓展项目范文拓展项目：空中堡垒高空拓展项目：空中断桥拓展项目：空中抓杠　　项目介绍：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!　　项目目的：通过参训人员的紧密配合，可使项目的难度大大降抵。同时，可以极大地考验参训人员的耐性、胆量，培养参训人员在面对困难和危机时的勇气和信心，提升团队成员的精神力量。　　凡是来笑翻天耍过的朋友，肯定来尝试过这个项目。空中钢丝就是两手扶着上面的两根钢丝，脚踩着一根 钢丝，掌握自己的平衡，通过这个项目。顾名思义，这是个空中项目，站在空中钢丝上，手里的钢丝就是 你的寄托，脚下的钢丝就是你的……【】　　　　〖预览〗四人五足跑，四个人五条腿怎么跑呢?　　1. 规则：　　每4人为一组，每组至少一个女生，共分两组。比赛时，每班的两组队员横向站在起跑线上，将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一起。当裁判下达开始口令后，第一组队员沿跑道向前跑，直到终点，第一组到达时第二组出发，最先到达起跑线的班级获胜。　　比赛开始前各班常务人员须协助与确认绑好;　　比赛过程中，如果绳子松开或者断裂，视为游戏失败，总成绩中按照1分计入。　　2. 所需物品　　布绳24节，每节长度一米。秒表4个。　　3. 所需场务人员：　　4名裁判，4名场务　　4. 奖品　　第一名：每人　　第二名：每人　　第三名：每人xx。……【】
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