乙肝患者乙肝小三阳能健身增肌肌吗

乙肝患者不能拿重的东西吗,去健身房健身可以吗_百度知道
乙肝患者不能拿重的东西吗,去健身房健身可以吗
我有更好的答案
但是不要节食,能吃什么就吃什么 ,除了那些禁止吃的如牛肉呀 什么辣的东西呀 还有不要过度劳累,适当放松 对身体好身体免疫力增强后就不怕乙肝了 不要太担心 没多大问题的
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。乙肝大三阳能否吃蛋白粉增肌粉
20:40&&&&&&浏览10110次
病情描述:乙肝大三阳,肝功能正常。5年前肝功能曾经出过问题。后来吃了中药回复了。现在由于体型偏瘦,又不易胖。所以打算健身。但是健身完几天内肌肉是会大。几天不练又马上变小。所以想吃蛋白粉或增肌粉。不知道可不可以。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
1,对于乙肝大三阳患者来说,有些情况下是无需用药治疗的遇到下面情况时,乙肝大三阳患者可暂时不予治疗。1、身体没有明显不适,体力、食欲各方面和正常人一样。2、肝功能系列检查长期保持正常。3、定期复查乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)始终为阴性。这些人可不用药治疗,但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。指导意见多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。你好,。
没有满意答案?看看更多相关问答总以为搬砖能健身增肌,是不是该醒醒?
搬砖就是健身,既练了身材又赚了钱,一举两得,岂不美哉。当然健身者是不会认同的,为啥就不一样?
有句话可能不好听,我不恰当的说一下:穷人搬砖是为了生存,富人健身是为了生活。当然并不是说搬砖的人就不能去健身了,也不是说去健身的人就是富人。但有着既搬砖又健身,既健身又赚钱的想法,还是省省吧,那真的不现实。现实中那么多农民工,有多少身材”顶呱呱“的?搬砖是搬砖,健身是健身。一个在卖力气,一个在挥霍力气。一个是工作,一个是生活。注定它们就不一样。
为什么搬砖这类费力气的活儿就不能等同于健身呢?健身是讲求练、吃和睡达到一个平衡的,而劳动就完全不能保证。
从练上来看,健身显然是科学的,按照计划训练的,一般采用8-12RM为一组的增肌方法训练。练到力竭就好,每天按照计划专心训练一到两个小时就够了,每个训练周期的每个训练日,训练不同的肌群,为的是最大限度的刺激肌群。劳动的目标是做完一天的工作,通常都是从早到晚,忙忙忙,那顾得上肌肉是否疲劳呢,当然也不会专注于刺激某些肌群。
从吃上来看,健身达人的伙食和体力劳动者的显然不是一个档次的,没有那个搬砖工地给工人们提供低脂、高蛋白和低碳水的饮食。更不存在少食多餐的健身人饮食条件。没有良好的营养供应,就算肌肉练得力竭,也并不会增肌。
从睡眠上看,这可能是劳动者和健身者最接近的,但由于前两者差的实在太悬殊。而且健身增肌是需要统一看练吃睡的,环环相扣。因此就算睡的好也无济于事。
搬砖能健身的想法可能存在于不经世事的年轻人,搬过砖的,有了阅历的人都知道搬砖可不能等同于健身。虽然搬砖也可以练就一些肌肉,也能消耗一些脂肪,但却不能很好的塑造想要的完美身材。
本文属威猛士健身原创,欢迎关注微信公众号:tyyjjs
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点我的乙肝已经好了,有抗体了,想请问一下是否可以参加健身增肌运动?有没有什么影响?_百度知道
我的乙肝已经好了,有抗体了,想请问一下是否可以参加健身增肌运动?有没有什么影响?
我的乙肝已经好了,有抗体了,想请问一下是否可以参加健身增肌运动?有没有什么影响?
我有更好的答案
可以参加健身增肌运动只要不劳累 定期检查 注意保养 等
采纳率:28%
您好!可以参加健身运动,不要参加剧烈运动,要循序渐进的进行身体锻炼。祝你快乐安康!
【2380660】你好,我问能告诉我是怎样治好的,你讲可以,不要过量是什么意思?能谈谈吗?好像这种病是很难治好的,几乎是不可能。我祝贺上面那位朋友“已经好了,有抗体了”。但也想听听他的治疗过程。其它病友认为呢?
乙肝系列检查正常,肝脏功能检查也要正常,这样可以参加你所喜欢的运动,但过量的运动不仅是对肝病愈后的人还是未患病的人都是不可取的。
可以,但是不可以过量哦
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
乙肝的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 乙肝小三阳能健身增肌 的文章

 

随机推荐