我天天健身,然后今健身几天休息一天为好了一天,那今天需要吃鸡蛋白吗

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哮喘最近咳嗽,需要吃咳嗽与头孢药吗;急,谢谢
状态:就诊前
希望提供的帮助:
想请问医生,雾化做了这么久好了,可以继续喷辅舒酮吗,一岁半孩子可以喷辅舒酮吗,我在江苏,这里的儿科医生建议我雾化好了,就停掉辅舒酮,说对孩子不好,可我不敢停,那时出院时陈璐医生有交代孩子不感冒也要继续喷;不要随意停掉;如果继续喷要喷多久在复查呢;还是一天一次还是加量;检查过敏源没有过敏物。在感冒期间可以吃鸡蛋;牛奶吗;现在总是一个月一次咳嗽,一咳嗽开始不喘;过几天就稍微喘了;我都有按医生的做,到底是我喷的方法不对还是药量给量不够导致他数次喘息呢;需要换药吗,能有别的好办法吗 ,这样搞下去很担心会成为病根转为成人哮喘?最近又咳嗽了,需要吃头孢与咳嗽药吗?是继续喷辅舒酮还是做雾化?能去找您就找您就诊吗,特急;谢谢
所就诊医院科室:
湖南省长沙省儿童医院 呼吸二科
湖南省儿童医院 呼吸儿科
用药情况:
药物名称:辅舒酮
服用说明:60锨每天一次一喷;服用快一年了 ,今年中间六月生病咳嗽喘息医生建议做雾化做个月;九月停后喷辅舒酮‘一天两次’到10月12再次咳嗽;
药物名称:辅舒酮
服用说明:辅舒酮一天一次,60锨。晚上吃顺耳宁;从2013年十一月出院开始一直在喷,今年二月有减量一天一次;五月二十后感冒一直在做雾化做到八月份;中间感冒有好,可没有今天又感冒又做雾化,一直到现在,
你好,根据你的病情描述,小宝有咳嗽,喘息,反复发作,请问:1.一年大约咳喘发作几次?有没有规律,晚上、晨起或者运动后有没有加重?2.幼时有没有湿疹?家人有没有过敏性鼻炎、哮喘病史?
状态:就诊前
2013年十一月份之前的10月;9;8这三月就一感冒就咳嗽;出现喘息,到市里诊断是支气管炎,结果10月20号又再次住院我们见市里医院看不好,就去我们省里的儿童医院;结果医生问诊后给出的是哮喘;在那住院七天,医生开的辅舒酮,一天两次,一次一喷,一直这样下去到2014年的五月,期间感冒都没有喘过,后六月感冒一直到10月都是断断续续的好与坏,每次一坏就先咳嗽后喘,一直做雾化治疗,好了之后继续喷辅舒酮,;这里医生建议不喷辅舒酮,喷三个月雾化自行停掉,可我不敢停,以前出院医生有交代;就是一咳嗽早上起来连续咳几声,夜里咳嗽的厉害些,有吃顺耳林;好像有过湿疹,家里人没有哮喘病史与鼻炎;这个之前是有得过肺炎;现在又咳嗽了,我不知道林,我就是不知道他一开始咳嗽该不该吃咳嗽药与头孢,今天化验血象暂时没有问题,头孢好像吃了没有效果;是我喷要手法不对还是药量不够或是需要换药才导致最近总是咳嗽,喘呢 ,需要做什么检查才知道哮喘的真正原因?过敏源没有过敏物、我现在是继续喷药还是做雾化治疗,要做多久呢,谢谢,
你好,可以继续使用辅舒酮,一天两次,连续至少三个月,哮喘门诊随访,若无发作,可逐渐缓慢减量,期间若有感冒,还需返回上一个阶梯使用一周左右。
状态:就诊前
谢谢王医生;就是他每次咳嗽我不知道要不要吃头孢与咳嗽药,是不是一咳嗽就需要做雾化吃药做好了之后继续喷辅舒酮是吗?孩子只要一感冒咳嗽我都不知道应该怎么处理?那么中间间隔多久才可以注射疫苗呢 ?谢谢
感冒多为病毒感染,一般不需要使用头孢类药物;感冒可以诱发哮喘发作,所以感冒时比平时雾化或辅舒酮使用,次数要多一些,一般是升级到减药前的次数即可。
请尽快填表,我需要了解你的情况
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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王汉久大夫通知通知:各位宝爸宝妈你们好,宝宝的问题往往牵动着一家人的思绪,为了更好的随访照顾和帮助到每位可爱的宝宝,我已经开通了好大夫的家庭医生服务,医学上讲三分靠治,七分靠养,尽量避免输液,治疗后的看护非常重要,因为你们不是医生,往往出现问题的时候只能束手无策,需要长期随访或者需要医学指导的家庭可以申请家庭医生这个服务,我每天会抽出一定的休息时间在网上回复你们,因为平常工作比较辛苦繁忙,有时候回复不及时也请多多谅解,我会尽量照顾到每位宝宝,祝愿每位小天使都快乐健康成长。
申请我的家庭医生流程如下(两种方式): 1.微信:点击公众号—搜好大夫—点击我的医生—点击“发消息”—选择家庭医生即可
2.好大夫在线APP:搜索医生名称—点击医生—点击“请他做我的家庭医生”即可
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王汉久大夫通知通知:各位患友你们好,看病,医学上讲三分靠治,七分靠养,离开医院后病情变化的及时反馈追踪,有助于医生根据不同情况及时调整用药或者治疗方案,考虑到有些情况治疗周期比较长,治疗连贯性要求也高,为了更好的随访照顾和帮助到各位,大家有问题,可以在留言的界面直接点击“家庭医生”进行咨询,这个端口咨询次数不会限制,沟通起来更方便,也帮大家节省费用,我会尽量抽时间给大家指导,但是因为白天工作很忙,时间精力也很有限,如果回复不及时,也请各位多多体谅!
使用家庭医生的步骤:微信搜索 “好大夫”公众号---点击“我的医生”--点开”家庭医生“就可以了 ,不会使用的患者可以按照这个步骤操作,希望能帮到大家,紧急问题还是要去医院就诊,祝大家生活愉快!
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王汉久大夫通知通知:各位患友您好,端午来临,祝福您和您的家人端午安康,阖家欢乐!放假期间,有问题可以通过我网站目前开通的“网上咨询”“电话咨询”“家庭医生”联系,方便的时间会及时回复您,再次祝您端午安康!
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王汉久大夫通知通知:通知提醒:亲爱的家长朋友,您好,根据医院统一安排,本科室(儿童医院呼吸内科三病区)于日由急救中心6楼整体迁至感染综合大楼12楼,望周知需要就诊或复诊者,感谢大家一如既往的信任与关注!
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王汉久大夫通知通知:患者朋友您们好:临近春节,时刻不忘健康与安全,避免坚果类食物呛入气管,尽量避免人群聚集处!假期若有需要可以直接在这里留言,我看到后会及时回复您的。祝大家新的一年身体健康,心想事成!
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疾病名称:感冒一周鼻涕加咳嗽凌晨四五点咳的厉害&&
希望得到的帮助:提供建议
病情描述:李主任,张钧源早上去儿童医院验血拍片了,片子是好的,医生说上呼吸道感染嗓子很红,开了奥斯他为和抗601,支原体抗体阳性吃了点601,但是回来吃药以后还是高烧不退,最高39.3,嗓子更哑了,咳嗽...
疾病名称:咳嗽,有痰&&
希望得到的帮助:帮忙看一下药
病情描述:周四开始咳嗽,周五去医院看了,说有淋巴结,开了药,这个阿奇霉素药量没看懂,是需要吃1.2包吗?宝宝14.8公斤。
疾病名称:孩子着凉后感冒咳嗽了,怎样用药&&
希望得到的帮助:这样用药可以吗?医院大夫开的都是风热感冒的,效果不明显。
病情描述:留鼻涕。咳嗽是早晚厉害。吃上大夫开的药又发烧了,就又换上小快克了,以前得过支气管炎,现在咳嗽,我给加上雾化了。问问看吃小快克,雾化,清宣止咳颗粒怎么样?
疾病名称:咳嗽&&
希望得到的帮助:化验单结果正常吗?
病情描述:孩子从二月底开始咳嗽,早上和白天干咳,次数不是很多,咳嗽一到两声,没有连续性的咳嗽,喝肺立咳合剂与鱼腥草糖浆一周后咳嗽不明显,停药一周后又咳嗽,吃百日咳颗粒与蓝岑口服液一直没有效果...
疾病名称:低烧,咳嗽,有痰&&
希望得到的帮助:什么病?吃什么药?
病情描述:之前胃肠感冒五天紧接着咳嗽有痰,流鼻涕,低烧四五天,孩子精神状态可以,
疾病名称:咳喘&&气管有痰&&
希望得到的帮助:希望医生推荐个好的医院,好的大夫,
病情描述:闭塞性支气管炎,多久能彻底看好,是否能推荐个好的医院,
疾病名称:孩子着凉后感冒咳嗽了,怎样用药&&
希望得到的帮助:孩子早上晚上咳嗽的厉害,挺有精神的,就是咳嗽,有点痰
病情描述:孩子着凉感冒,咳嗽流鼻涕,大夫开的安儿宁和小儿解表和清萱止咳。效果不明显,后本人换了小快克和雾化和清宣。不烧了,感冒症状有所缓解,问一下这样用药行吗?
疾病名称:支气管炎反复近两个月&&
希望得到的帮助:小儿支气管炎反复近两个月,昨天发烧,医生开了如下药:奥司他韦、希舒美、地氯雷他啶...
病情描述:小儿支气管炎反复近两个月,昨天发烧,医生开了如下药:奥司他韦、希舒美、地氯雷他啶糖浆、右美沙芬糖浆,现还反复发烧37.7-39.3
疾病名称:反复发烧、咳嗽,白细胞正常,C反应蛋白高&&
希望得到的帮助:现在的用药是否对症?是否只是细菌感染?有无病毒感染的可能?
病情描述:13号去玩小猫咪,下午开始发烧,当天最好38.8度,服用小儿氨酚烷胺颗粒和小儿咽扁颗粒三天为见好转,反复在37.4-38.4左右,去医院验血并使用消炎药物,第四天开始在门诊输液(炎琥宁、阿奇霉素)...
疾病名称:孩子着凉后感冒咳嗽了,怎样用药&&
希望得到的帮助:看这样用药行吗?有相互影响的吗?之前得过支气管炎
病情描述:用药后发烧,不精神,后换成小快克,咳嗽配合雾化了,口服清宣止咳。
疾病名称:感冒发烧&&
希望得到的帮助:要不要吃消炎药,白细胞正常,还是只吃抗病毒的就可以了!
病情描述:前天晚上可能空调吹的,低烧,流鼻涕,今天去医院查血常规,中性粒细胞偏低,淋巴细胞百分率52.3,单核细胞10.7淋巴和单核绝对值都偏高一点,超敏c12唯一看不懂的有血清淀粉样蛋白测定有141偏高...
疾病名称:流黄色粘稠的鼻涕,吃奶时嗓子里呼噜&&
希望得到的帮助:需要怎么做
病情描述:怎能快速的好,另外大人也感冒了,怎么快速的好呢
疾病名称:咳嗽肺炎&&
希望得到的帮助:怎么办咳嗽还是非常厉害,不爱吃饭。
病情描述:天天打吊瓶,维生素c针25ml:1.0g一支,头孢曲松钠针(进)注射液1100ml:8g:0.18g
12.0g一瓶血位贴敷治疗6*每个穴位。打吊瓶五天,医生说好了,可是咳嗽还是非常厉害。
疾病名称:咳嗽&&
希望得到的帮助:需要做哪些检查
病情描述:宝宝一周半,一个月前感冒咳嗽,流鼻涕打喷嚏,吃药十天左右感冒其他症状消失.但一直咳嗽,拍胸片听诊都说没事儿,咳嗽不是很频繁,但晚上会加重.剧烈咳嗽,当时以为是对家里环境过敏换个环境依...
疾病名称:体内有痰,不发烧很少咳嗽。其他都正常&&
希望得到的帮助:想知道是什么原因?为什么会这长时间都一直有痰。什么方法化痰更好
病情描述:体内有痰有一个月了,吃过各种消炎药都没用,止咳化痰糖浆也喝过。偶尔听到咳嗽就能听出体内有很浓的痰没出来。但孩子其他一切都正常。
上周前给孩子吃过消炎药和化痰止咳糖浆都没用,去医院每次...
疾病名称:咳嗽老不好,着几天睡觉起来眼睛有眼屎&&
希望得到的帮助:这个有什么食疗方法止咳的吗
病情描述:刚开始发烧,去医院检查是发烧引起的支气管炎,开了退烧药和小儿氨酚黄那敏颗粒,吃了三天药开始咳嗽,又去医院做了雾化开了咳嗽药吃了三天,还是有点咳嗽就没给喂药吃了,没吃药有一个礼拜了着...
疾病名称:咳嗽&&
希望得到的帮助:不能确定是否真的咳嗽,需要用药还是护理?
病情描述:昨天咳了三次,干咳,请问需要吃药吗?暂时不需要的话怎么护理?
昨天刚开始咳嗽,早起来一次,中午一次,晚上散步一次,干咳,只有两声。
吃喝拉撒睡都正常
疾病名称:喉咙有痰,咳嗽痰音,体温37.5左右徘徊&&
希望得到的帮助:想问下医生是否可以继续吃头孢地尼,然后孩子喉咙有痰,不知道需要吃些什么药会有好转...
病情描述:一周前有些发烧,后来自己好转,随即小鸡鸡肿了,去医院验血验尿,结果是有炎症,白细胞高。开了头孢,现在小鸡鸡已经好了,但是喉咙开始有痰音,咳嗽但咳不出来,自己描述嗓子疼,但是没有耽误...
疾病名称:咳嗽5个多月,像是卡一样,有时伸脖子&&
希望得到的帮助:我是想咨询一下,到底是怎么回事
病情描述:开始是支气管炎,咳嗽,有痰。断断续续一直在吃药,后来就是卡卡,感觉有异物。胸片,查血,肺功能都是正常的。到你们医院也检查过,做肺功能后,当晚还没有咳,结果回来感冒了,就一直在咳。到...
疾病名称:轻微咳嗽,偶尔咳痰,流黄鼻涕&&
希望得到的帮助:这是什么疾病,用药约15天未见好转。 医生 有什么建议吗?
病情描述:9号开始生病,刚开始轻微咳嗽,后来开始咳痰,流清鼻涕。不发热,用药了,图片已上传,但现在23号15天了,症状是轻微咳嗽,偶尔咳黄痰,就是流黄鼻涕厉害。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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0-14周岁小儿发热、咳嗽、肺炎、反复呼吸道感染、肺不张、胸腔积液等呼吸系统疾病;过敏性鼻炎、鼻窦炎、支...
王汉久,男,主治医师,苏州大学儿科学博士,先后被《好大夫在线》评为《2015年度青年榜样》《2017年度青年...
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安徽省儿童医院健身的最佳时间是什么时候? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",000,212分享邀请回答1.2K114 条评论分享收藏感谢收起37432 条评论分享收藏感谢收起最近每天都去健身房,今天还想去,能去吗?
网上说一周两三次就行,可是我每天都去,可能是练的强度比较小,身上肌肉没什么感觉,我现在还想去,请问可以去吗?昨天刚练完深蹲4x10,80kg,我的极限大概是多少?今天想去再练练。
一周练上三四次高强度的就可以了,你要是练完都不累呢就该加重量了
听身体的,你身体没有不适反而很兴奋就去,不过适当加点强度
LZ你是怎么练呢?这个要结合锻炼的目的和计划分析!
而且刚练就能80KG 4X10还没什么肌肉,你是来炫耀吗,哈哈
听身体的,你身体没有不适反而很兴奋就去,不过适当加点强度<divv c.
引用4楼 @ 发表的:LZ你是怎么练呢?这个要结合锻炼的目的和计划分析!
而且刚练就能80KG 4X10还没什么肌肉,你是来炫耀吗,哈哈不是刚练,一个多月了,而且我体重比较大,80还没到我体重呢。
听身体的,你身体没有不适反而很兴奋就去,不过适当加点强度今天又去了,加了10㎏,加了组数,有感觉了,明天可能走不了路了。
像你这样强度太低,肌肉也没有什么感觉的,一周去7天都行。
但是效果非常低,而且一段时间以后就不会有提升了
我在深蹲80能4*10的时候,极限大概110-105左右能蹲一下。
每个人不一样,而且极限重量不要用来训练。
一天两次多练核心吖
·········你不累关节也要休息,一周四次顶天了
请个教练吧 明显不得法
浪费时间不说
搞不好还容易受伤
4*10改成10*10。 全蹲,
我是一个礼拜练六天休息一天。 腿、胸、核心、背、肩、手臂。
一个礼拜两次全蹲85公斤,10*10,
天天去没有问题 每次进健身房都是学习的机会
可以练不同的地方
我基本上是一周4--5天,
工作日中午乘吃饭的时候溜出去。
一天练两个部位,
背+二头,
胸+三头,
腿+肩,
基本一次在70--80分钟。
其实这个问题可以去Timer运动上找人咨询,那边热心的健身达人非常多,可以跟大家交流健身经验,分享健身成果,还可以约附近的人一起健身!另外,健身爱好者可以加我个人微信liudashu999,我拉大家进群,交流健身经验,同城互约健身,运动打卡等,有健身问题也可以加群
其实这个问题可以去Timer运动上找人咨询,那边热心的健身达人非常多,可以跟大家交流健身经验,分享健身成果,还可以约附近的人一起健身!另外,健身爱好者可以加我个人微信liudashu999,我拉大家进群,交流健身经验,同城互约健身,运动打卡等,有健身问题也可以加群
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1147人参加团购399.00元&999.00元在健身的人一天需要吃多少鸡蛋,吃全蛋或蛋白?_百度知道
在健身的人一天需要吃多少鸡蛋,吃全蛋或蛋白?
健身了2个多月,虽然手臂有变结实,但还是很小只。朋友就推荐我吃鸡蛋长肌肉。
上网看了看,发现吃鸡蛋与否这个问题含糊不清,完全没有一个确实的答案。
有的人说最多一天吃两粒全蛋因为胆固醇高,有些说一天吃10粒鸡蛋但只吃蛋白,一些甚至说蛋白随你吃多少...
我有更好的答案
增肌为目标的话,你每天每公斤体重至少要摄入2克的蛋白质,以保证蛋白质的供应。你一天吃多少鸡蛋,首先要看你正常饮食当中摄入多少的蛋白质了蛋白质一般是力量训练结束后30分钟内服用效果最佳。你自己可以去薄荷网查询下各种食物的蛋白质含量,然后计算下每天自己的蛋白质摄入量。如果蛋白质达到了2G每公斤每天的量就不用额外的吃鸡蛋了,如果未达标的话,可以用鸡蛋补足。具体的计算方法薄荷网有相关的工具。全蛋的话,一般两个就足够了。理由你自己已经说了。不管是蛋白质、脂肪、还是碳水化合物只要摄入量超过消耗量就都会抓化成脂肪。所以不存在那种蛋白随便吃的情况。
采纳率:80%
健身前可以吃东西。但是得休息半小时之久才可以锻炼。练完半小时是肌肉吸收最好的时候。所以练完就要吃高蛋白东西。 比如蛋白粉。鸡蛋。牛肉。 鸡肉。鸡蛋最好是多吃点。3~4个吧。 保持肌肉能充分吸收。至于吃不吃蛋黄。 如果比较瘦。可以吃。
在你健身结束后吃蛋白,不要吃蛋黄!!!
不对,每天有效果的鸡蛋最多就两个,再多都是没用的浪费了。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态),清晨起床空腹就饮水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:如果自己还不满25周岁,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
健身跟吃多少鸡蛋没有直接关系,一天饮食均衡,想让肌肉更结实,最好吃些牛肉于海鲜,这是我一个体校朋友说的
健身后吃2个鸡蛋白,多了效果也不好,蛋黄就不要吃了浪费了。如果不行可以买点乳清蛋白粉,康比特的大约300元左右,效果比这个好。祝你成功。
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