篮球过人动作的动作教学方法有什么

投篮和建房子一样最重要的是基础稳固,投篮之 前我总是让双脚分开和肩同宽,双膝弯曲使自己的下盘 牢固,起跳的力量源于我的双腿如果双脚分得太开或靠得 呔拢,就会失去平衡把球投歪。

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