我零基础想考健身教练需要怎么做？去学习的话能跟的走吗？网上看了德西，想去看看，有了解过的吗？_百度知道
我零基础想考健身教练需要怎么做？去学习的话能跟的走吗？网上看了德西，想去看看，有了解过的吗？
我有更好的答案
去参加学习培训了，现在大都培训机构都是零基础培训的，专门针对其的学习。
采纳率：65%
有没有考虑离家远点学?
家里比较好
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！
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低学历可以学习健身教练吗？QV:
其实目前国内对健身行业，尤其是健身教练的学历并没有明确的硬性指标，初高中以上的学历都是可以的。因为健身教练本身是个服务型的行业，需要掌握相当的专业知识和实战技术，哪怕是有再高的学历，如果对于健身教练的专业知识和技能掌握的不多也是不能成为合格的健身教练的。那么学历低的健身爱好者可以成为一名健身教练吗？
低学历可以学健身教练吗？面对现在就业难的问题，很多人都找到合适的工作。比如像退伍军人和一些学历比较低但是喜欢健身的人，其实都可以学习健身教练的，毕竟健身教练对专业的要求很高，而对学历并没有硬性要求，只要是喜欢健身的爱好者，无论年龄身高等各方面也都没有硬性要求的。最最主要的是对健身教练的专业水平和技能的要求比较高，专业的知识和技能只要是好好学习，很多零基础的学员都可以成为优秀的健身教练。
健身教练是不同于其他的行业的，并不是考到国家体育总局的国家教练职业资格证就是健身教练了，作为一个教练需要强大的专业知识和专业技能。2015年国家大力推行健身的相关行业，国内的健身行业刚刚起步，正处于一个在发展的阶段。健身教练行业包括各方面都还做的很完善，比如证书方面，国内20多种证书五花八门，除了国家证书，还有机构的证书，国外的证书等等！对于业内的专业人士来说拥有证书并没有什么说服力的。
低学历可以学习健身教练吗？现在健身俱乐部在招聘健身教练时，也不太注重健身教练证书的作用性，健身机构现在看的更多的是看健身教练本身的专业水平和技能，同样就算小学学历的学员，经过三个月的专业培训，只要是学习努力，依然可以成为了优秀的私人健身教练，所以学历高的不用骄傲，学历低的也不用气馁。不用担心自己因学历的问题而被健身行业拒之门外，另外现在学校都是零基础培训的，只要你是喜爱健身的，上课时认真听课。跟着老师好好学，你依然可以成为一名优秀的私人健身教练。更多资讯请加，QQ，电话，微信同步
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如何成为一名健身教练？以及条件、就业、前景「详解」
如今健身已经成了非常热门的活动，人们的健身意识有了显著的提高，对健康有了越来越多的期望，健身教练这个职业也随着健身行业的不断扩大成熟，变得尽人皆知。当然，想从事健身教练这个职业的年轻人也越来越多，提起健身教练，现已经成为时尚、健康、潮流的代名词，但是学习健身教练是不是很困难呢？不过在选择这个职业的时候也出现了不少的问题...
零基础健身教练培训学费多少钱
1.做健身教练的工作内容是什么？
很多人对于健身教练都不是特别了解，都以为健身教练就是一群玩铁的人。那么做为一名健身教练，工作内容都是什么？健身教练是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。比如：你的知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是*基础的。还有一些需要康复的会员和特殊人群怎么样训练等等。作为一名优秀的健身教练一定要参加系统的培训学习，毕竟你以后的工作是要对别人的健康负责人的。
2.做健身教练有什么要求？
由于健身教练的奇缺，现在健身教练的门槛并不是很高。想学健身教练，首先是自己喜欢这个行业，然后复合这个行业的条件，基本要求如下：
①对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指 导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。
②身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤初中以上学历（经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽）男身高160cm以上，女身高155cm以上 。
③体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、性格开朗优先。
④年龄17岁（含）——35岁。
3.健身教练的工资待遇如何？
目前在国内，健身教练处于高收入阶层，在一二线城市，，以北京为例，北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从200元到1000元不等，均匀天天带课三四个小时，每个月能上100节课左右。按*课时费来计算，一个健身教练每月收入可以在一万以上，2万、3万都是正常收入。在任何城市，健身教练的收入在当地都属于高收入者！档次越高的健身房，初期的工资也是越高，至于后期的工资，是你个人能力和专业能力结合的体现，国内的私人健身教练达到20000元左右大有人在，一般在15000左右的居多。
4.学习健身教练多少钱？
国家相关部门对健身教练学费费用没有统一的要求，机构一般是按照自己的收费标准进行设置的。不过收费标准也不会差异很多。当然，不同的学习课程收费也是不同的，。
5.学习健身教练的时间要多久？不同的培训机构都要自己的培训特色，一些机构只专业培训私人健身教练，现在私人健身教练这个职业比较吃香。有的机构的培训课程比较完善，国职，全能健身教练，私人健身教练，团课等课程，这些课程的学习时间也是不一样的，零基础的学生一般都需要3个月左右的系统培训才可以去健身房工作。
6.学习健身教练好就业吗？
很多培训学校一般就业都是负责安置的，但是不是说安置就业就不用认真学习了。健身培训学校推荐就业也是有前提的，如果什么前提都没有不管有没有学到专业知识就保证说负责就业，那这就需要三思了。健身俱乐部聘用教练首先看的是你的专业，没有一个老板愿意雇佣一位只有证书却什么不懂的教练任职，因为这样的教练是给俱乐部创造不了效益的，这样的教练对于俱乐部的基本需求都难满足一般不会任职专业健身教练，这就是为什么有不少拿着证书的却只能做巡场或者会籍的原因，所以出进入此行业的学员一定要定位准确了，以免走了弯路。
7.学习健身教练的前景怎么样？
每一份职业学好了都有很好的前景，关键是看你自己的兴趣爱好，俗话说兴趣是*的老师。健身教练这个职业在一线、二线城市已经不新鲜了，经济水平得提升，人们更加关注的就是健康，而想要稳定的健康，当然是养成良好的健身习惯，这就是为什么现在那么人涌入健身房。现在健身房对健身教练的需求量进一步增加。健身教练的发展前景和健身息息相关，尤其是在全民健身政策上升为国家战略以后，健身行业迎来了更好的发展机会。但不可否认的是我们国家的健身行业还处于起步阶段，健身行业更多是集中在一线、二线城市，加上我国人口基数大，还有很多地区没有普及健身，至于商业健身就更少了，这对于新人来说是一个很好的机会，当然也面临着挑战。
零基础健身教练培训学费多少钱
在选择健身学的时候要考虑以下几点：师资力量，学习课程，学校的口碑；这是学习健身教练必须要考察的内容之*。学习健身教练要想高收入并且稳定，前提是你必须学到真正的专业知识，专业知识的学习一定要系统才能收到良好的效果，所以*初选择培训机构的话一定要谨慎，找准自己的定位，然后再根据自己的选择选择专业性强的培训机构。学习健身教练推荐禚中华健身学院，所有导师均有五年以上的实践经验和执教生涯，导师团队由世界健美冠军禚中华老师领衔，多位导师在健美赛事中获得冠军，可确保其培训内容的专业性，让学员们真正学有所成，而且学院小班制授课，专业的知识与一对一教学。导师帮助学员认清自己的身体状况，进而“量身打造”适合自己的训练方式，进而才能事半功倍。
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