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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号膝盖骨质增生是多走路好还是少走路好
患者信息：男
病情描述：前后发生的情况
希望解决的问题：请问膝盖骨质增生&腰椎突出&&这是不是受了颈椎开到的影响？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
最佳回答百姓健康网53160位专家为您在线解答
病情分析：你好，骨质增生属于中医痹症范畴.
意见建议：属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用.建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗，这类药物起效较慢,一般需要治疗数周才能见效
回答时间：
Ta帮助了1075人
回答列表（2）
Ta帮助了2165人
病情分析：你好，膝盖骨质增生，贴了膏药之后膝盖不疼了，大腿和小腿走路时疼。建议少走路。
意见建议：这样的情况少走路会比较好，多走路容易引起导致膝创伤性关节炎。
回答时间：
Ta帮助了2019人
病情分析：您好，这个主要考虑是软组织的变化的情况的。
意见建议：这个一般没有关系的，只是骨质增生多数发生在腰部和颈椎处。建议你改变不好的走路方式，不要久坐和长期走路。
回答时间：
殇歌漓羽女
20岁提问时间：
病情描述：现在因为我出现了这种骨质增生伴有骨刺，所以走路觉得自己的筋骨疼痛，这个骨刺应该怎么弄才好？
医生建议：这种情况下可以通过补钙或者是锻炼的方式来做一些调整。
殇歌漓羽女
34岁提问时间：
病情描述：婆婆她得了这种骨质增生，因为得了这个病，所以婆婆她的活动一天天下降了，走路也老说疼，这病究竟能不能痊愈？
医生建议：骨质增生都能够痊愈，但是骨质增生治愈的难度非常的高，因为它是长时间缺钙造成的症状，所以大家治疗骨质增生的话，一定要经常给身体补钙，并且后期还需要加强一些运动，这样在运动的过程中也可以防止钙流失，同时也可以增强骨骼。
殇歌漓羽女
25岁提问时间：
病情描述：骨关节有些疼痛感，也不知道是怎么回事，怀疑自己是得了骨质增生的毛病，我想了解一下骨质增生能吃钙片吗？
医生建议：骨质增生就是因为缺钙引起的，当然是可以补钙的，而且日常生活当中还可以多吃一些其他的维生素，比如说维生素a，维生素b1，维生素b6，维生素b12，等一系列的食物吃起来效果都非常好，还可以多吃一些含纤维的食物，经常吃一些坚果，对身体也有很多的好处。
殇歌漓羽男
30岁提问时间：
病情描述：我婆婆她现在都是膝关节骨质增生，所以说他的骨头才如此酸痛，那么得到这个膝关节骨质增生，该如何治疗比较好？
医生建议：这种疾病可以做手术，但是在治疗的过程中，一定要选择补钙的方式，补钙的话能够达到快速调节的作用。
殇歌漓羽女
37岁提问时间：
病情描述：我有骨质增生，可是一直找不清楚原因到底是什么，因为骨头筋骨疼的难受才去做的检查，那么我想知道骨质增生是什么原因？
医生建议：大多数的人得骨质增生是由于这种筋骨受到创伤引起的。膝关节痛能快走锻炼身体吗
膝关节痛能快走锻炼身体吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝关节痛能快走锻炼身体吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
指导意见：可以漫步锻炼，但是需要确诊是何原因造成疼痛的，因为有时需要多休息才能痊愈，不是现在有好多中医方法来治疗恢复
问膝盖疼是不是不适合进行快走
爬山等锻炼
太极拳行吗
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
问膝盖疼是不是不适合进行快走
爬山等锻炼
太极拳行吗
职称：医师
专长：内科肿瘤
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您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
问脚跟骨骨刺，还能快走锻炼吗？它能好吗？是不是越痛越...
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：症状明显的话可以选择理疗，或是局部封闭和小针刀治疗，疗效比较确切。对于跟骨刺而言，在生活中应避免长时间的剧烈运动，尽量减少足跟的负重，提倡您选择软底鞋，以缓解局部的压力和症状。平时在饮食上应注意钙质的补充。适当进行体育锻炼是可以的，有助于促进较深部肌肉的循环，但锻炼需注意把握好度，意见建议：我认为您适量的散步是可以的，但是最好不要爬山，因为坎坷不平的山路有可能会加重您的症状，
问想锻炼身体，但静脉曲张能长时间走路吗？每天快走约1小...
职称：医生会员
专长：糖尿病并发症、血管炎
&&已帮助用户：25744
病情分析： 静脉曲张有可能出现肢体的酸胀不适，炎症的时候疼痛，静脉团状曲张等症状，意见建议：多是经常行走，站立还有就是血管病变引起，治疗的话最好手术治疗。指导意见： 建议药物治疗效果不好，建议先穿弹力袜试一试。医生询问
问哪种锻炼好？快走还是慢跑？哪种锻炼好？快走还是慢跑...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 你好，考虑你的年龄可以选择慢跑，不过你有什么疾病史吗？意见建议：先把你的问题描述下，我在针对性的告诉你该选择什么样的运动
问膝关节痛疼怎样锻炼
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
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>>膝盖骨质增生可以走路锻炼吗？
膝盖骨质增生可以走路锻炼吗？
当时年龄：
膝盖骨质增生可以走路锻炼吗？
一般的腰椎骨质增生还是能做腰部锻炼的疼痛剧烈时以静卧（硬板床）为主疼痛耐受的情况下适当腰部活动：可行倒走、扭腰等腰部功能锻炼操像您年纪并不大建议在清晨或傍晚在一些公园或小区里面跟人学学太极拳对您百利而无一害各方面均能锻炼到不单单是腰椎
一般的腰椎骨质增生还是能做腰部锻炼的疼痛剧烈时以静卧（硬板床）为主疼痛耐受的情况下适当腰部活动：可行倒走、扭腰等腰部功能锻炼操像您年纪并不大建议在清晨或傍晚在一些公园或小区里面跟人学学太极拳对您百利而无一害各方面均能锻炼到不单单是腰椎
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骨质增生是骨骼的一种退行性变化.目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
骨质增生是骨骼的一种退行性变化.目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
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要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
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腰椎骨质增生是可以采取轻度运动进行锻炼的
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你好，膝关节骨质增生的治疗方法有多种，如膝关节镜手术、药物封闭治疗、口服药物、理疗等。服用鸿毛药酒或者骨刺消痛液对于缓解症状有帮助，但不会根除此证，治疗上早期可以药物封闭治疗，如果影响下肢功能时可以手术。功能锻炼主要是做膝关节伸屈锻炼，日常生活中避免劳损很重要，配合理疗效果更佳。
你好，膝关节骨质增生的治疗方法有多种，如膝关节镜手术、药物封闭治疗、口服药物、理疗等。服用鸿毛药酒或者骨刺消痛液对于缓解症状有帮助，但不会根除此证，治疗上早期可以药物封闭治疗，如果影响下肢功能时可以手术。功能锻炼主要是做膝关节伸屈锻炼，日常生活中避免劳损很重要，配合理疗效果更佳。
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膝盖骨质增生可以走路锻炼吗？
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