姚明老婆的身高的老婆,打一,化

姚明老婆叶莉身高及个人资料照片
【导语】:
姚明老婆叫什么?姚明老婆多高?姚明老婆名叫叶莉,姚明老婆叶莉身高多少?姚明妻子叶莉个人资料介绍,姚明老婆叶莉照片。   叶莉,女,日出生,上海人。1996年进入上海体育运动技术学院,1997年在上海体育运动技术学院,1998年入选国家青年队,1999年第一次入选国家队,司职中锋,技术特点篮板球争抢,攻击力强,穿插移动快,中、近距离投篮准。叶莉是一个极开朗的人,给人印象最深的应该是她的笑。日,姚明和叶莉在一些亲属、朋友的陪同下来到上海徐汇区婚姻登记处,正式领取了结婚证书,并于日举办婚礼。日凌晨诞下一女。
相关推荐 &&&&&&&&
林申老婆是谁?林申老婆被曝光不是圈内人。林申老婆叫什么名字?林申老婆多大?林申老婆杨雨辰个人资料揭秘,林申老婆杨雨辰照片曝光。
《花千骨》电视剧一共多少集?每周什么时候更新?每天更新多少集?
韩磊妻子是谁?韩磊老婆名字是什么?韩磊妻子叫什么?韩磊老婆其其格个人介绍,韩磊老婆王燕个人介绍。韩磊老婆其其格(王燕)个人资料介绍。
杨丽萍侄女是谁?杨丽萍侄女叫什么?杨丽萍侄女多大?小彩旗真名叫什么?小彩旗微博名叫什么?小彩旗微博地址是什么?
郝蕾现任老公是谁?郝蕾老公是谁?郝蕾老公刘烨是做什么的?郝蕾老公刘烨个人资料介绍,郝蕾现任老公刘烨照片。
夏克立女儿叫什么?今年多大了?夏克立带着女儿poppy一起参加《爸爸3》,在节目播出之前,我们先来看看poppy的各种萌照吧~~
杨威妻子是谁?杨威老婆叫什么名字?杨威老婆杨云个人资料,杨威老婆杨云照片。
最强大脑dr魏是谁?最强大脑里的魏坤琳是谁?魏坤琳教授个人资料,个人背景介绍。
吴尊老婆叫什么名字?多大?吴尊跟他老婆是怎么认识的?吴尊老婆林丽莹近照。
3月10日,被称为“变性”舞蹈家的金星在接受光线传媒采访时,对金秀贤及他的粉丝做出了惊人的评价,金星称:“他不就是一个小明星,红不了多久,我才不把他放在眼里。”金星是谁?下面为大家揭秘金星个
黄绮珊现任老公是谁?黄绮珊老公张鹰是谁?黄绮珊老公张鹰是做什么的?黄绮珊老公张鹰照片。
吴京谢楠结婚了!谢楠是谁?谢楠多大?吴京老婆谢楠个人背景资料介绍。 上一篇文章:下一篇文章:猜你喜欢
红蔷薇分集剧情介绍(1-48集大结局)
18:03 来源:剧情吧
琅琊榜之风起长林分集剧情介绍(1-50集大结局)
14:08 来源:剧情吧
风筝分集剧情介绍(1-46集大结局)
13:57 来源:剧情吧
亲爱的她们分集剧情介绍(1-41集大结局)
12:34 来源:剧情吧
见习法医分集剧情介绍(1-19集大结局)
12:02 来源:剧情吧
不负如来不负卿分集剧情介绍(1-20集大结局)
11:49 来源:剧情吧
柒个我分集剧情介绍(1-34集大结局)
11:43 来源:剧情吧
大军师司马懿之虎啸龙吟分集剧情介绍(1-44集大结局)
17:50 来源:剧情吧
广州2018年元旦上映电影一览
16:47 来源:广州本地宝整理
广州2017年圣诞节上映电影一览
18:13 来源:广州本地宝整理
本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
大家都爱看
BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有当前位置 & &
& 高考机器人分析“姚明老婆身高”:彻底懵逼...
高考机器人分析“姚明老婆身高”:彻底懵逼了
16:39:45&&出处:&&
编辑:朝晖 &&)
让小伙伴们也看看:
阅读更多:
好文共享:
文章观点支持
文章价值打分
当前文章打分0 分,共有0人打分
[05-07][05-06][05-06][05-05][05-04][05-02][05-01][04-30][04-30][04-30]
登录驱动之家
没有帐号?
用合作网站帐户直接登录(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2491531',
container: s,
size: '150,90',
display: 'inlay-fix'
姚明的尺寸有多大?
他这么高,大家估计能有多长?多粗?
全部答案(共15个回答)
及与他发生过性关系的女人
应该是在他大便时看他脚下垫了几块砖
有人说,鼻梁高的人JJ就大!不知真的假的?但个子高的人却不一定的。
姓名:叶莉 性别:女
英文名: 出生年月:
身高:1.90米 体重:83公斤
国籍:中国 籍贯:上海
项目:篮球 位置:中锋
国家队号码:....
姚明出生于上海的一个篮球世家。
父亲姚志源 2.08米,曾效力于上海男篮;
母亲方凤娣1.88米,70年代是中国女篮的主力队员。
父母身高的特征和对篮球酷爱的基...
欧洲科学家的预测子女身高公式如下:儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2
答: 牌子很多,但不是贵的就好,一些国产的也不错,还便宜,去药店买,那样质量会有保证,当然薄一点的呢,就敏感一些,要是不怎么强的话,就买那种带浮点的,对她的效果好点建...
答: 我想着要看对象是谁吧
如果你是和你喜欢得人做当然没问题,如果是从大马路上捡的人那就只会给你流下痛苦的回忆。尤其是对你的婚后生活有巨大的腹面影响。
但也不排除你本...
答: 朋友!手淫其实是成年男女中非常普遍的现象,现代医学研究作了大量对照对比研究表明,手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系,也不会对日后的性功能、性生活产生不良影...
答: 他多么爱你,你又多么爱他。你心里应该很清楚的。给不给他那是你自己的事了。自己的事就自己拿主意吧!其实现在年轻人生活条件好,发育呈普遍提前趋势,而现代的生活方式及...
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论,其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论,头十位依次为:
头吕(吕布)二赵(赵云)三典韦,四关(关羽)五许(许楮)六张飞,七马(马超)八颜(颜良)九文丑,老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了,这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了,魏军中七进七出不说武功,体力也是超强了。而枪法有六和之说,赵云占了个气,也就是枪法的鼻祖了,其武学造诣可见一斑。至于典韦,单凭他和许楮两人就能战住吕布,武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤,并不想与人交手,没想到赤兔马快,被从后背赶上斩之;文丑就更冤了,他是受了委托来招降关羽的,并没想着交手,结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了,就连日本人也很崇拜他,只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思,按理说他们斗得势均力敌都没分出上下,而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害!有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了,好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本,笔者看过一套更早的版本,有些细节不太一样。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
我个人认为解放后初期的土改,是农民分得了土地,而不是租土地。明确来说,当时的土改就是农民私有。我认为,当时可能是出于对“私有制”的忌讳,所以不敢直接声称是“私有”,而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有,理由大致如下:
1.土改,准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料,不但包括土地,还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前,有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉,政府当时也只是批评他们的思想,并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中,曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中,也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此,可以推断,平均地权后的土地拥有量,仍然不是完全平等的。而如果是土地公有,那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间,鼓动农民用土地入股,参与合作组。如果土地不是农民私有的,那么“用土地入股”之说从何谈起?只有土地是农民私有的,才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后,官方曾经明确认定是:把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道,集体所有制才是真正具有公有制意义的,既然集体所有制是刚改造成立的,那么此前就不应该是公有制,否则也就没有这么大的政治意义了。所以,被改造之前,应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到:如果土改结束后,继续实行新民主主义,不急于把私有制改造为公有制,那么可能就没有后来的这么多错误。(原话记不清了,大体是这个意思)可见,当时党内高层,也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后,才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间,也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法,这和农业合作化方式是一致的。很难想像,如果农村当时真的消灭了私有制,那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为,当时的土改只能是建立了农民私有制,这样才能让私人企业家吃一个定心丸,不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权,很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期,一来,地主的财富基本被瓜分完毕;二来,地主即使留下一点财富,也决计不敢表露自己还藏有私钱;三来,刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖,无地敢买;农民不愿卖地,没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖,其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看,虽然土地买卖并不明显,但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后,农民的劳动积极性大大提高,当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念,没有明确承包年限的情况下,如果不是私有制,很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道,三中全会后,也是明确了足够的承包年限后,农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的,在没有承包年限的承诺下,我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
这个大可不必担心,喝完酒后人体的肝功能在16小时内,可以完全分解人体中的酒精。但是,建议少喝酒,注意身体。
打完第一针一个月后打第二针,打完第二针半年后打第三针。
打疫苗的目的是产生抗体,有了抗体就可以不怕乙肝病毒了。
至于打完前两针是否能起上作用,答案是不确定的。你必须通过抽血化验才能知道你的体内是否已经产生抗体。
其实打疫苗所产生的这个抗体并不是永久性的,所以我们一般每隔3-5年的时间就得重新检查,一旦抗体消失,就有必要再进行注射疫苗。
乙肝疫苗注射的注意事项
??乙肝疫苗自1979年问世以来,经过近20年的大规模应用和观察,至今尚未见有关于注射后引起严重副作用的报道。只有少数人出现接种部位红肿、硬结、疼痛,手臂酸重或发热、恶心、呕吐、乏力、皮疹等与一般疫苗接种大致相仿的轻微反应,多于1-3天内不治自愈。
由于乙肝疫苗属血源性的,在制备过程中纯化与灭活程序十分严密,故不会产生像破伤风等动物血清疫苗可能造成的过敏反应,也不会感染上乙肝、艾滋病及其他传染性疾病。与其他疫苗同时接种亦末出现相互干扰作用;因此,可以说,乙肝疫苗是安全可靠的预防疫苗,注射前也不必皮试。
至于注射时应当注意的事项大致有以下几个方面:
1.凡发热、严重感染及其他严重的全身性疾病者,应暂缓接种。
2.新生儿第一针必须在出生后24小时内注射,若超过48小时后注射。则预防效果降低。出生后一个月仍未行注射者,则应先检测有关乙肝指标,证实未被感染者,可与乙肝高效价免疫球蛋白(HBIG)合用。
3.乙肝疫苗与其他疫苗如白百破、卡介苗、乙脑疫苗等同时接种,互相之间无干扰作用;但有人认为若与麻疹疫苗同时接种,有可能降低麻疹疫苗的免疫效果,故二者最好分开接种。
4.注射后局部应保持卫生,最好三天内不要擦洗,以免抓破引起局部感染。
5.注射第3针疫苗后的1-3个月,应到医院检测保护性抗体(抗-HBs)水平,以判断免疫效果。若无效者,需行加强注射一次。
6.成人注射前需先检测乙肝病毒(HBV)指标,已有感染,或感染后已痊愈并产生保护性抗体者,不需注射疫苗。
7.凡对福马林或硫柳汞及其他药物过敏者禁用
参考资料:浙江在线.
购置税是一次性缴纳的,每年都要交的是车船税。1.6及以下排量,购置税=裸车价/23.41.6以上,购置税=裸车价/11.7国税局货劳科工作人员鞠红艳介绍说,2015年9月底,为拯救低迷的汽车市场,更好支持小排量汽车发展,我国颁布了汽车购置税减半政策,对日至日期间购买1.6升及以下排量的汽车,减半征收购置税。近期网上传出“购置税减半政策将于10月底提前终止”的消息是谣言,市民不要相信。
裸车50000元,所谓的裸车就是净车价,就是车的最终售价,别的就什么都没有了,不含办手续的费用。
车价里包含17%的增值税,车辆的最终售价=不含税的车价+增值税。
举个例子:设不含税的车价为X,增值税就为17%*X,
X+17%X=50000,
得X=42735元,
42735就是不含税的车价。
最后你交购置税就是交不含税部分的10%,就是4273元
1、税务所科员和基层分局科员都属于基层公务员,都是所在单位的最基层。
  2、税务所是分局的派出机构。 税务所科员是在真正的基层,要比基层分局科员还要基层。
  3、工作环境方面:基层分局一般在市里面的行政区域划分所在区以及县城,办公条件一般不会差,甚至要比同级别的其他单位(例如工商分局、民政分局等等)要好些。这要取决与当地经济条件发展状况。一般不会太差。
  税务所,一般在县级以下的乡镇,条件一般比不上市里面和县里面的基层分局。一般不会太好。如果当地有旅游资源或赚钱的企业的话,另当别论。
  4、工资待遇方面:同理,基层分局的要好于税务所的。但考虑到市里和县里的消费水平高,综合物价因素考虑,基本是差不多的。税务所山高皇帝远,可以经常吃到农家正宗美味,也是一大享受。
  5、发展前景方面:一般来说,往上提(由下层单位提拔或调任到上级单位,平级)要比往下调(把上级单位的干部调到下级单位去当领导)要难得多。
  6、税务所工作人员年龄结构偏大,基本都是30、40岁以上的话,作为一个年轻的本科生,进去不到几年,很快会有提拔的。我有个大学同学,3年不到,就当上所在税务所的副所长了,就属于这种情况
你好,国税局监察室的职能主要是协助局党组、领导做好国税系统的纪检、监察工作。
建议你不要多这个事,合理避税,这句话本身就值得商榷和推敲,你的亲戚负责的就是纪律检查工作,这不是让他为难吗,与其让亲戚为难还不如避开这件事。再说了,监察室属于国税的下属科室,很多事不是自己能做得了,也要请别人帮忙,所以这种事还是不提为妥。
业务分析,指考察新产品的预计销售、成本和利润,以便查明它们是否满足企业的目标
FIRSTALK狒狒国际探索英语靠谱文章的学习现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前1定要预习老师即将要讲的内容,事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来,这样就可以有的放矢。课本上的文章1定要精读,不能说看懂了就可以,而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的经典词汇和段落要记笔记,甚至要会背诵,为后面的写作打基础。加强英语学习,阅读是重点,课堂上的文章太过教条和局限,可能缺乏生动性和乐趣性。
不知道你想知道成品衣柜还是订做的衣柜。 衣柜的价格折算成投影面积来算,成品衣柜根据材质,一般没什么牌子的衣柜一平米600元-800元, 经济性:家具材料的经济性包括材料的价格、材料的加工劳动消耗、材料的利用率及材料来源的丰富性。强度:强度方面要考虑其握着力和抗劈性能及弹性模量。表面装饰性能:一般情况下,表面装饰性能是指对其进行涂饰、胶贴、雕刻、着色、烫、烙等装饰的可行性。外观形式家具的外观形式直接展现在使用者面前,它是功能和结构的直观表现。家具的外观开花依附于其结构,特别是外在结构。
主要看你多大地方,设备有影院服务器、威动点播影院系统、影院终端、交换机、点片机、App、投影、幕布、音响、功放等,这些是主要的,1间房差不多2万-2万5左右不能为做电视背景墙而做背景墙,背景墙的设计要注意家居整体的搭配,需要和其他陈设配合与映衬,还要考虑其wei置的安排及灯光效果。家庭影院和私家影院的区别,家庭影院,是指投影机投影幕等组成的视频显示系统和音箱功放等组成的音频重放系统的设备组合,通常不涉及到室内建筑声学的问题。私家影院,是指拥有家庭影院设备的基础上,有专门特定功能的房间来提供音乐、电影、电视欣赏等私密房间,并且要求房间体形合理,无声学缺陷,而且对混混响时间、隔声、RASTI等有明确的要求。
我一个做装修10多年的朋友说在1000元一平米左右,谢谢 如果想在家里摆放鱼缸可以根据五行的特征来进行设计,水忌土、上忌木、木忌金、金忌火等等,根据这样的原则进行装饰就可以起到破解的作用。装修feng水禁忌和破解之镜子很多家庭喜欢安装镜子,其实这种做法是错误的,家中不要任意安装明镜,因为这样会破坏室内的磁场。卧室zui好不要装大面的镜子,这样会导致卧室的使用者出现神经衰弱等问题。如果yi定要安装镜子,那么zui好是安装在一面墙上,不要两面墙都安装,或者制作一些帘子将其掩盖起来。了解了装修feng水禁忌与破解的方法,大家在装修的时候就能更好的避免这些禁忌。
这要看要求,上不封顶,一般新房装修起步500元一平米。
姚明的父亲叫姚志源~~这个我还是知道的~~
呵呵,哪个啊?重名字多了。猪头好搞笑啊,就是个子高高的大脸方方的的篮球明星。姚明叔叔
姚明,生于上海,是中国篮球史上一个里程碑式的人物。曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部、中国国家篮球队、NBA的休斯顿火箭队,2009年,姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致,并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”,姚明成为上海东方篮球俱乐部老板,日再次入选国家队集训名单。日下午2点,姚明召开新闻发布会,正式宣布退役。日,国家体育总局决定授予姚明“体育运动荣誉奖章”。日,姚明以学生身份前往上海交通大学报到。
姚明身高是226CM。。。。。。。。。。。。。。。。。。
应该说中国人都知了,个高2米多的篮球明星打过NBA的你用百度搜下
你说得的是哪个姚明,很多啊.
有医生,,有老师,也有运动员等等很多啊.
人是随着名字出名的,这是他的教授给他起的名吧,就好像是艺名
这已经不需要什么来证明了,大家可以回忆一下去年的全明星,姚明的所有助攻都给了谁!!是科比!!!却不是麦迪,麦迪有配合意识吗??你可以去看看录像他的跑位和传球,都是被防守下的无奈之举,而科比的境遇正好相反现在,投篮都是无奈之举。如果有科黑不服尽管去看今年胡人的比赛录像,上半场科比都没有什么主动出手,只是下半场小弟们球倒来倒去头部出去时她才回去投篮的,谁还说他自私,只能说你没看比赛,没看比赛还说什么废话呀!!!
在来谈谈姚明加科比的效果,去年的全明星已经证明了姚明的传球功夫是很不错的,两人的性格正好互补,球风也是,更何况领导才能科比不知强于麦迪多少了,稍微加几个外线准一点的投手不久又回到了第一次总冠军的三角去了吗,奥尼尔加科比加莱斯,其实战斗力和姚明加科比加未知投手实力相当!!不要说姚明跟当年的鲨鱼差距很大,但你要知道科比也比当年的自己强了很多,而莱斯本身就是一个配角,这种射手还是蛮好找的。况且姚明的传球与挡拆意识要比鲨鱼好多了!!
所以,很简单,姚明加科比就是总冠军的保证!!!!!!!!!!
因为他喜欢蜂蜜啊
比赛开始之前,火箭队宣布,由于姚明右脚大脚趾的伤势复发,他将肯定无法参加今天火箭和湖人的比赛。
姓名:叶莉 性别:女
英文名: 出生年月:
身高:1.90米 体重:83公斤
国籍:中国 籍贯:上海
项目:篮球 位置:中锋
国家队号码:..... &11&
他的父亲姚志源身高2.08米,母亲方凤娣身高1.88米,母亲曾是中国国家篮球队的球员
226cm,在NBA火箭队效力
姚明的身高到底是多少?自从他进入NBA以来,这个问题就一直存在着争论,以前在中国CBA的秩序册上,姚明的身高是2米23,而到了美国后,姚明的身高变成了2米26,在NBA的官方网站上,2米26被换算成7英尺6英寸(注:一英尺=12英寸=0.3048米),在折算为公制时又误差到2米29(显然是采用程序自动计算的结果),现在各种报道中普遍使用的是2米26和7英尺6英寸。但姚明的身高究竟是多少一直没有准确的说
法,因为没有人真的那么较真。
  有一个人除外,他就是小牛队的“大竹竿”布拉德利,因为在这个世界上,他是为数不多地有资格估测姚明身高的人之一。布拉德利个人资料上写的身高和姚明一样是7英尺6英寸,但他一直对此表示不同意,布拉德利以前就说过:“如果他有7英尺6英寸,那我就有7英尺8英寸。”
  布拉德利并没有他说的那么高,不过他至少要比姚明高半英寸是毋庸置疑的。今天赛前这两位NBA中最高的球员背靠背站在一起合影,从照片中我们可以看出,姚明确实比布拉德利要矮一点。因此布拉德利坚持他的观点——
  “姚明并没有7英尺6英寸高。”
应该是2.26米吧
姚明身高应为2.26米。
虽然NBA官网上标出的身高是7英尺6英寸,约合2.29米。但考虑到NBA球员的身高普遍不太精确,大多是穿鞋子测量的,如艾弗森的1.83米等。所以本人还是认为中国国家队测量的数据2.26米比较准一点。
各有所长吧
他妈妈做菜用二个饭铲子!呵呵开个玩笑!身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。 五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限 87》如何让孩子长的高又壮? 「妈!都是你,把我生得这麼矮,」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排,眼看自己的身高和其他同学愈差愈多,气呼呼地向妈妈抱怨。「谁叫你不多喝牛奶,平常也不运动!」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段,父母除了关心他们的健康情况,也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站,常常见到父母焦急地问著:「医师,我的小孩怎麼长不高?」、「多喝牛奶有没有帮助?」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方,无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?
正在发育中的孩子怎麼做,才有机会高人一等?由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来,一直到进入青春期,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出,一个人身高的进展要配合「骨龄」(骨骼生长发育的年龄)一起评估,不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子,骨龄进展比实际年龄快,一开始身高显得比同年龄孩子突出,不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。哪些因素会左右一个人的身高?遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。「父母身高和孩子身高的关联性高达80%,父母的影响各占一半,」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有170多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。对於这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人的身高并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长得高或矮,主要看遗传表现的是哪一个,「所以一个家庭里,有时候会见到一个孩子长得高,另一个孩子却很矮的情形,」李俊贤解释说。不过医师认为,这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数,大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。看到这里,不少个头不高的父母也许会大失所望,既然基因决定一切,后天的努力能有什麼帮助吗?其实除了基因会影响身材的高矮,其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分,可是你的营养不良、运动不足,很可能就长不到这个高度,」李俊贤认为后天的努力一样很重要。营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的身高:?营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,植物性来源则可以从豆类、?b类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现,婴儿发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,孩童摄取足够的锌,可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。
「铁质对生长发育也很重要,」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此。
根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育,例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。睡眠
前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群(Turnur syndrome)等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小,如果是营养不良而长不高,可以靠补充营养来迎头赶上,但如果是疾病造成的生长异常,就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰,有时候甚至过度担心,拚命逼孩子吃东西,或是四处打探「增高」的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况:每半年量一次身高。
正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5~6公分以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位,则视为病理性的矮小,需要接受检查、治疗。不过,孩子长得高人一等,父母也不要高兴得太早,如果生长曲线超过同年龄层的97百分位,也可能属於异常,必须检查做确认。 心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制。另外,压力太大也会让肠胃道功能失常,孩子不但胃口不好、吸收能力也变差,长期下来导致营养不良,想长高就很困难。长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子长高、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。(见表)青春期的孩子长得快、活动量也增加,为了提供成长发育所需的能量及营养素,热量的需求比较高,男孩子一天要摄取卡,女孩子则需要卡。 父母以身作则不偏食。
不少研究指出,孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为,想让孩子长得好,不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时,尽量多变化,让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富,就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。 不在孩子面前对食物做负面评价。
例如:「苦瓜那麼苦,你也敢吃?」,大人随口一句话,会让孩子对特定食物建立特定印象,以后成为他拒吃的藉口。当然,更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。 教导孩子均衡的饮食观念。现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决,不少父母会给孩子钱,让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母,多注意孩子自行外食的情况,并且灌输孩子一些健康的饮食观念,例如:少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况,长期下来容易造成孩子的营养状况不良,」她强调说。 避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出,肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分,造成骨龄的进展比实际年龄快,虽然一开始身高比其他的小朋友突出,但是因为生长期提前而且被压缩,未来不见得能长得比较高。不让孩子发胖其实很简单,只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数,及少喝含糖饮料,配合规律的运动,就不至於有肥胖的问题。另外翁慧玲营养师认为,现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响,即使体重正常,仍然拚命节食减肥,不但错失长高、发育的机会,更严重影响成年后的健康。 生长发育的黄金时间稍纵即逝,想让孩子高又壮,快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。 身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。
应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。助你挺拔的长高体操
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。
跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。
抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。
单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。
跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。
每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。
双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。
站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
2.26米 亚洲小巨人
应该是2米265,其实我觉得他接近2米3,别人都喜欢说自己高,但是他只说自己矮,因为实在太高了,自己都不好意思了。哎,高了就是好啊
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

我要回帖

更多关于 姚明的老婆 的文章

 

随机推荐