【hax_v】再见，斯杯！我眼中的中国男篮。
通过斯杯这几场球，是个懂篮球的都能看出不少问题。先声明一下，这几场球肯定有试验阵容、熟悉战术的成分，所以应该可以说这并不是中国男篮的真正实力。好了，闲话少说，开聊。
关键词之“跑战术”
后卫运球至前场，交球给左右两翼的前锋，自己跑至罚球线为大个球员掩护，大个子提上顶弧，接球，传给另外一侧的前锋，与此同时，后卫又兜出来，接球。大多数情况下，套路走完之后，场上局面仍然是一对一，没有空位机会，没有错位机会。等等，还有一种情况。后卫顶弧持球，等好一会儿，都没人动。喔？有人动了！小丁从篮下的位置借掩护兜出来接球。通常情况小丁真的只是接到球，自己也没有接球投篮的想法，后卫传球也没有给足提前量。不过，令我印象深刻的是这个战术曾打成过，小丁应该是借阿联的掩护，兜出来命中三分，还被转播重放好几遍。
出现这种问题的原因有以下几点：
第一，掩护质量太差。掩护质量差导致防守者轻易就能挤过掩护，对咱们的队员寸步不离。既然能够轻易地盯紧被防守者，再加上外线几乎毫无火力，自然不会选择掩护换人，也就自然不会有错位。
第二，跑位欠缺技巧。作为职业球员，而且还是入选国家队的球员，竟然连跑位的技巧都不会。跑位需要什么技巧？首先，想要顺利地接到球，那么你跑动的距离必须长，长到能够和防守者拉开一定的空间，而且，爆发力要很足，就像是短跑比赛一样，当然，最后你也得收得住才行。其次，运用假动作，假装去左，然后立刻跑向右侧，很简单吧。按理说队员不应该不知道，我怀疑可能是平时训练的时候跑战术就是这种情况，到位就好，因为他知道自己这时候不是一个主攻点，只负责传出下一个球就行。还有，面对死缠的防守者可以选择对他来一个小小的推搡，这应该算是一个小动作，但是是最有用的。
第三，目的性太过明确。明确的目的难道不好吗？这话得两说，如果你兜出来，发现防守者被死死掩护住了，面前一个大空档，不过，按照既定战术安排，此时此刻你应该交球给内线大个子，形成背身单打。传？这可是一个大空档啊！投？战术可不是这么画的，教练会不高兴吗？犹豫片刻，机会稍纵即逝。可是，战术是死的，人是活的，所以说，任何人都应该做好接球投篮的准备，哪怕你三分不准，也要装作自己是神射手一样。
关键词之“防守”
说到防守就要提到个人防守和整体防守。先说个人防守，我觉得最大的问题是防挡拆，魔王和大王的延误有点太大，这样往往会造成两种结果，第一，收不住，个人犯规加一次；第二，扑得太远，收不回来，最后篮下失守。个人觉得，大延误没有必要，应该放投不放突，后卫选择挤过掩护，跟着进攻者。郭艾伦公认的速度快，赵继伟虽然个子小点儿，但是他的横向移动速度绝对不在郭艾伦之下。
再说整体防守，印象比较深的是最后这场比赛。大约是在第四节，中国守了一个全场的联防，第一次使用时收到了不错的效果，结果解说刚夸了两句，就被对手打成一个。这种全场联防最怕的就是心不齐，解说当时也说，而且，更怕的是注意力不集中。如果球员不能洞察都身边的进攻队员，也不能清楚球的情况，那还不如回收篮下。虽说这是一个个案，不过也足矣反应一些在防守战术变换时的不默契和不专注了。至于常规时间的防守，大致就是篮球板保护太差，出其不意的紧逼防守太少。
关键词之“控卫”
在第一场比赛使用了“一大四小”的阵容没收到太好的效果之后，宫指导开启了“控卫流”模式，较为频繁使用“双控卫”，甚至一度用上了“三控卫”。在我们唯一拿下的那场比赛的最后40秒时，中国队只领先1分，宫指导祭出了“三控卫”阵容，这本来是为了场上能够多一个能够运球摆脱的球员。结果，我看到的是睢冉在中场logo的位置停球，左边赵继伟，右边郭艾伦，同时还有三个阿根廷球员围着。多亏阿根廷没有选择包夹，不然极有可能失误。好在赵继伟及时反应过来，带走一个防守者，郭艾伦完成接应。有人会说，这能说明什么吗？这说明教练组在这次换人压根没有明确每个人的任务，三个控卫带着“我要控球，然后消耗时间”的想法同时上场。还好没失误，不然又要哭瞎。不过，“双控卫”的阵容还是不错的，有利有弊，无伤大雅。
我还是希望，每一个控卫能够在上场前和暂停的时候反复明确一下自己的任务，这样能减少那些不必要的失误。
关键词之“”
没错，今年的奥运会很有可能跟2012年一样，阿联是主力中主力，核心中的核心。但是，观察了一下阿联这几场的打法和表现，阿联似乎是中远距离投篮偏多，内线单打偏少。我不知道是有意保证体能，避免受伤，还是，已经习惯于外线发炮。老实话，这不是一个好的信号。如果在比赛中，阿联无法命中投篮，其他人也不能给予外线火力，那真是没辙了。其实，我更期待的是魔王和大王。能够中远距离发炮，而王哲林比周琦更愿意强攻篮下，这恰好就是阿联的特点。如果他俩能够做好自己擅长的，那么会给阿联减轻不少的压力，给整支中国男篮也会提升不小的信心。
总得来说，还是因为这支中国男篮从亚锦赛开始就给了我们太多惊喜和感动。去年亚锦赛对阵韩国的比赛，千名球迷齐声高唱《歌唱祖国》，那一幕不知感动多少球迷。反过来想，中国男篮也应该会为拥有这么一大批关注男篮的球迷而感动。说到头来，还是因为心里都装着一面五星红旗，不说了，太矫情了。
不知不觉码了有两千字，好了，收拾心情，至此搁笔。
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这些回帖亮了
别再奢望渣联像几年前那样篮下猛攻猛扣猛抢板，毕竟岁月不饶人。
三个控卫一起要求那个镜头我记忆很深刻，三个控卫配合不默契，都想当然了，但是难道教练一点布置没有吗
阿联的突破技术比以前有进步，左手的突破比以前多很多，而且突破的过程也能小幅度变相了，就是篮下的终结能力还是不够高。所以这比赛可以看出，阿联还是以面框进攻为主，低位背身技术只是偶尔打打，他现在的体力不能像年轻那样凿了。
现在的中国队就是最好的阵容，在此基础上才是战术演练和发挥。当然，国区依旧是没来的比来的强，参加个夏季联赛就敢意淫签约NBA，光看国区会以为中国可以组好几个队打奥运会呢！
看了一下集锦，感觉阿联岁月不饶人啊，所以其他球员加油吧，阿联也没有多少年了，以后要靠你们自己了。
发自手机虎扑 m.hupu.com
归根结底男篮没理解篮球的本质是通过个人攻击造成防守失位或者部分失位然后才有传球、空位或者错位。
没有个人攻击的传球只能是球员转换，瞎jb传而已，最后还是一个对位一个。
美国篮球更强调个人攻击就是这个逻辑。欧洲篮球更多是靠挡拆发起战术。二者都不是空传球的。
我看好中国队奥运会表现
我只能说，现在应该不是男篮真正的打法，隐藏真正的战术打法到奥运会就能熟练的用出来？
三个控卫一起要求那个镜头我记忆很深刻，三个控卫配合不默契，都想当然了，但是难道教练一点布置没有吗
别再奢望渣联像几年前那样篮下猛攻猛扣猛抢板，毕竟岁月不饶人。
我看好中国队奥运会表现
阿联的突破技术比以前有进步，左手的突破比以前多很多，而且突破的过程也能小幅度变相了，就是篮下的终结能力还是不够高。所以这比赛可以看出，阿联还是以面框进攻为主，低位背身技术只是偶尔打打，他现在的体力不能像年轻那样凿了。
我只能说，现在应该不是男篮真正的打法，隐藏真正的战术打法到奥运会就能熟练的用出来？
看了一下集锦，感觉阿联岁月不饶人啊，所以其他球员加油吧，阿联也没有多少年了，以后要靠你们自己了。
发自手机虎扑 m.hupu.com
现在的中国队就是最好的阵容，在此基础上才是战术演练和发挥。当然，国区依旧是没来的比来的强，参加个夏季联赛就敢意淫签约NBA，光看国区会以为中国可以组好几个队打奥运会呢！
归根结底男篮没理解篮球的本质是通过个人攻击造成防守失位或者部分失位然后才有传球、空位或者错位。
没有个人攻击的传球只能是球员转换，瞎jb传而已，最后还是一个对位一个。
美国篮球更强调个人攻击就是这个逻辑。欧洲篮球更多是靠挡拆发起战术。二者都不是空传球的。
楼主说的大多数没问题，只是防守方式上有异议，我觉得楼主不能用中国队的投射能力去衡量对手制定防守策略，现在多数球队都有两个以上稳定的三分点，而且是能接球就投或者自己运球拔起来就投的能力，这也是现在多数球队普遍选择大延误防守策略的根本，否则很大可能被对手外线射穿，我觉得除了王哲林在场上的时候可以考虑让后卫挤过追防以外，其他内线依然要使用大延误，我们现在需要增加轮转的默契，而不是一两场轮转不好而废掉这个战术。
球队的状态应该是在奥运会期间呈现最佳。过早的出现状态不是一件好事。再者这支国家队是重夺亚锦赛冠军的队伍，那时候把蜜的恨不得上去亲两口，现在有些人黑的就差动手了。我不明白大家对男篮有什么要求，希望打得像欧洲球队一样行云流水？拜托，人家从小就练这个，而我们国家队甚至还得带球员练基本功。你们希望我们打的像老美一样？别闹了，除了老易，别人身体都像差太多了。我想说请大家给男篮点时间，就像亚锦赛上落后韩国的时候，是不是有人都想砸了电视，可是我们最终反败为胜了。宫指导带我们重返亚洲之巅就已经完成了既定任务，咋地，你们还想整个球队有个质的飞跃？无论奥运会打成啥样，感谢男篮小伙子的付出，感谢宫指导的努力。那些就知道喷的键盘侠，你们没事儿找几个老黑练练，看看你们行不。
感觉打得最好的是对阿根廷的最后半节，防守有亚锦赛的意思了。
引用1楼 @ 发表的:三个控卫一起要求那个镜头我记忆很深刻，三个控卫配合不默契，都想当然了，但是难道教练一点布置没有吗你们仨上!把球运过去给阿联！。。。。
引用5楼 @ 发表的:我只能说，现在应该不是男篮真正的打法，隐藏真正的战术打法到奥运会就能熟练的用出来？还在自欺欺人，现在都不实战检验，谁能保证到奥运会那么高强度的比赛中可以把隐藏的战术打出来，并且得分。
引用5楼 @ 发表的:我只能说，现在应该不是男篮真正的打法，隐藏真正的战术打法到奥运会就能熟练的用出来？那这个热身赛要来干嘛？圈门票也找个大球馆啊。
男篮的防守和进攻缺少变化，说白了就是太死应，太模式化。我想这是楼主想表达的核心思想。攻守无灵性。
发自手机虎扑 m.hupu.com
说是隐藏实力吧，但对奥运会也别抱期望，亚洲篮球水平就是世界末端
战术的目的就是获取好的出手机会。
任何时候，空位不投，就是失误。
阿联现在篮板衰退不少啊
不过阿联有望成为首个打满五届奥运会的人
赢一场我就心满意足了，赢哪队都行！
不要再等到剩十秒进攻了，加快一下哈
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280人参加团购478.00元&899.00元
319人参加团购359.00元&599.00元辽媒:男篮训练与NBA巨星差太多 科比凌晨4点开练_网易体育
辽媒:男篮训练与NBA巨星差太多 科比凌晨4点开练
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科比每天至少完成1500次跳投，另外，他的“魔鬼式666”训练方法让人望尘莫及，每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的高强度训练谁也受不了，在高中时期，科比就会从早上4点半去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的超级魔鬼训练。
都在羡慕NBA球员身体素质如何的棒，但谁又能知道，他们付出了多少辛苦和汗水，盘点NBA训练狂人，再看看国家男篮的训练标准，你会觉得这真是天壤之别。 格里芬穿着54斤的负重外套训练格里芬在夏天的时候会跟着著名的训练 师 Frank Matrisciano一同训练，穿着54斤的负重外套，拖着 18斤重的训练球，在沙子没过脚踝、60度倾斜的沙滩上跑步上山，下山，上山，下山……来来回回，总计50分钟……纳什永远都是最刻苦的人纳什永远都是训练最刻苦的球员，他从来都不会让自己偷懒，人们总会发现一个现象，每次训练结束，最后一个走出场采访的肯定是纳什，因为他训练的时间比谁都长。此外，按照联盟的惯例，在比赛前，卖力热身的都是一些新兵蛋子和边缘替补，但纳什却并不爱充大牌，他总会混在中间积极热身。科比666式魔鬼训练凌晨4点就在球馆科比每天至少完成1500次跳投，另外，他的“魔鬼式666”训练方法让人望尘莫及，每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的高强度训练谁也受不了，在高中时期，科比就会从早上4点半去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的超级魔鬼训练，所以后来流传一句话，只有科比才能看到凌晨4点半的太阳到底是什么样子。雷·阿伦无数次的远投训练是必修课
从三分线后的每个位置、每个角度，阿伦已经记不清自己投过多少球，他把投三分球变成了一项精密的机械运动，仿佛他的右臂装上了编好程序的芯片。年近40的雷·阿伦依然保持着让所有球迷都感到震惊的身材，而无数次的远投训练是他成功的秘诀，也是必须的功课。杜兰特训练以100个三分为单位詹姆斯曾坦言杜兰特是他训练的唯一动力，的确，杜兰特自己没事就会以100个外线三分为单位，疯狂投篮，有时候命中率竟然达到90%以上，当别人的手投篮到抽筋的状态，他依然能够进球，这一点不服不行。
半岛晨报、海力网记者曾啸
本文来源：半岛晨报-海力网
作者：曾啸
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中国男篮小负澳大利亚队
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本报讯（记者 王洋）昨晚，中澳男篮对抗赛第3场移师天津进行。中国队在大部分时间处于落后的情况下没有放弃，在比赛最后时刻一度扳平比分，只可惜关键时刻投篮不进，最终以65比68不敌对手。
值得一提的是，比赛前一天，一名塞尔维亚篮球记者在其个人推特上曝出“中国篮协与扬纳基斯解约”的消息，据称是因为扬帅因在中国男篮和法国利摩日俱乐部双线执教，引起法方不满，扬帅不得不放弃执教中国队。消息一出，中国篮协赶紧出来澄清：这纯属造谣。
作为亚锦赛前的重要热身，扬帅对本次系列热身赛十分重视。为了准备中澳之间的第3场较量，赛前在美国参加特训的易建联也回国报到，王哲林、李慕豪等国奥球员也火线驰援。考虑到易建联缺少与球队的合练，扬纳基斯昨天排出了张博、周鹏、李晓旭、刘晓宇和吉喆的先发阵容。开局阶段中国队手感不佳，进攻组织得也不流畅，尽管扬帅不断在场边喊着“移动、移动”，但首节打了5分钟，中国队只投中2球。无奈之下，扬纳基斯换上孙悦、王治郅和王哲林，试图利用孙悦的突破和“二王”的身高优势对抗对手。第3节结束时，中国队将比分追至47比51。末节，中国队在一次进攻中通过控卫刘晓宇的突破分球和周鹏、张博的两次转移后，由孙悦在弧顶处接球，并命中3分球。场边的扬纳基斯为这次进攻满意地鼓了鼓掌，这是他执教中国队后一直要求和期望的进攻方式。比赛最后时刻，刘晓宇的3分球，将比分追成65比66，可惜周鹏错失最后一投，并被对手打了反击，中国队最终输了3分。
扬纳基斯表示，球队前一天刚从澳大利亚回来，旅途疲劳。面对澳大利亚队这种强调身体对抗的球队，中国队必须打得强硬而聪明。球队还需要更多的时间训练，增强体能、技术和整体配合度。
作者：王洋
本文来源：北京日报
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上课(咨询)地址：宁夏路777号（大众4S汽车3楼）环球港正门对面
【小飞人篮球俱乐部】简介
小飞人篮球训练营是全国领先的篮球培训基地，创建于2006年，中国的特级城市上海、北京、武汉、徐州、广州、临汾等都遍布着我们的教学点。我们专注篮球教育领域近10年，10年间我们的教研团队做了很大的努力，每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评定和优化。把源于美国的篮球文化融入每个中国孩子的生活中。针对不同学生的性格，量身打造属于他们的成长计划。不仅让他们学习到*纯粹的篮球技术，更能让他们享受篮球，享受团队，享受生活。这是我们的宗旨，也是我们前进的方向。
上海篮球培训【快乐营】
适合7-16岁的青少年，快乐营*核心的教育理念就是快乐教育，寓教于乐是快乐营教学的宗旨，**一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学，让学习变得主动，让孩子热爱上运动。
上海篮球培训【阳光营】
一个能够在阳光下挥洒汗水，能够肆意奔跑跳跃的球场是每个阳光营给每一个参加阳光营球员的**。太阳下晒出的青草味，空气里的热血因子，一群散发男子汉气息的球员，一群专业的篮球教练，这就是阳光营的组成因子。这里是阳光少年的营地。
上海篮球培训【精英球队】
球队模式要求入队的小球员有一定基础的篮球基础，并且对自己有一定的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，努力去提升自己的篮球水平。球队将提供*专业*负责的篮球教练，*专业的训练设施，*热血的团队气氛。努力、对抗、进步是精英球队的代名词，这里将培养出的是Best of Best。
上海篮球培训【幼教启蒙】
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【小飞人篮球俱乐部】上海篮球培训 咨询热线：021-【唐老师】
小飞人篮球俱乐部2017年上海篮球培训春夏季班训练点
华东师范大学
周六 13:00-15:00（快乐营）
中山北路3663号，大学生活动中心
周六 15:00-17:00 （精英球队）
周日 15:00-17:00 （快乐营）
普陀体育中心
周六 13:00-15:00（快乐营）
西乡路218号，近新村路
体育场击剑馆
周六 15:00-17:00（快乐营）
新华健身中心
周五 16:00-18:00（快乐营）
安顺路79号，近定西路
周六 09:00-11:00（快乐营）
周六 15:00-17:00（快乐营）
周日 09:00-11:00（快乐营）
周日 16:00-18:00（幼儿启蒙）
对外经贸大学
周日13:00-15:00（快乐营）
古北路620号，近天山路
进校园左侧道路直走，走到底右转20米（网球场旁边）
周六 17:00-19:00（快乐营）
天中路155号，近天山路
周日 09:00-11:00（快乐营）
交大医学院
周六 09:00-11:00 （阳光户外营）
重庆南路227号，近建国中路
东校区体育馆
周日 09:00-11:00（快乐营）
卢湾高级中学
周六 13:00-15:00（快乐营）
斜土路885号
周日 13:00-15:00（快乐营）
上海大学（延长校区）
周五 17:30-19:30（快乐营）
步行建议入口：广延路123号侧门，左手弯越200米
开车建议入口：广中路788号（北门）
周六 09:30-11:30（快乐营）
周六 17:30-19:30（快乐营）
周日 09:30-11:30（快乐营）
周日 16:30-18:30（快乐/精英球队）
虹口运动LOFT
周六 13:00-15:00（快乐营）
花园路128号
景祥路上室内攀岩馆斜对面
周日 13:00-15:00（快乐营）
上海体育学院
周六 16:00-18:00（快乐/精英球队）
长海路399号
长海医院对面
周日 8:30-10:00（快乐营）
控江民办中学
周六 16:00-18:00（快乐营）
怀德路1000号
靠近江浦公园
周日 09:00-11:00（快乐营）
杨浦少体校
周六 10:00-12:00（快乐营）
舒兰路50号靠近隆昌路
靠近杨浦公园
周日 16:00-18:00（快乐营）
金桥商业广场
周五 16:00-18:00（快乐营）
金桥路博山东路
金桥商业广场（儿童游乐场）动感天地旁边
周五 18:00-20:00（快乐营）
周六 12:00-13:30（快乐营）
周六 19:00-21:00（快乐营）
周日 12:00-13:30 （快乐/精英球队）
周日 15:00-17:00（快乐营）
周日 18:30-20:00（快乐/精英球队）
洋泾中学南校
周六 10:00-12:00（快乐营）
龙阳路666号 近东方路
龙阳路校门口体育馆
周六 13:00-15:00（快乐营）
周六 15:00-17:00（幼儿启蒙）
周六 17:00-19:00（快乐营）
周六 19:00-21:00 （精英球队）
周日 10:00-12:00（快乐营）
周日 12:00-14:00（快乐营）
周日 13:00-15:00（快乐营）
周日 17:00-19:00（快乐营）
威廉绿地广场
周六 18:00-20:00（快乐营）
金高路453号 北
周日 10:00-12:00（快乐营）
浦东教育实验中学
周六 14:00-16:00（快乐营）
新浦路61号
周五 16:00-18:00（快乐营）
宝城路155弄28号，近名都路（莘庄地铁南广场附近）
周六 10:00-12:00（快乐营）
周六 13:00-15:00（快乐营）
梅陇中心小学
周六 09:00-11:00（快乐营）
罗秀路1791号，近莲花南路，校园内篮球馆
周日 09:00-11:00（快乐营）
周日 16:00-18:00（快乐营）
嘉定篮球培训
上海大学（嘉定校区）
周六 15:00-17:00（快乐营）
塔城路453号
宝山篮球培训
上海大学（宝山校区）
周日 10:00-12:00（快乐营）
上大路99号，靠近南陈路（地铁7号线上海大学站）
徐汇篮球培训
上海师范大学（室外）
周六 09:00-11:00 （阳光户外营）
桂林路100号
小飞人快乐篮球课堂学费价目一览表(长期学习，建议选长课次)
【快乐营】篮球班
【精英队】篮球班
【幼教营】篮球班
【阳光户外营】篮球班
注：凡报名任何一种类型的课程，送球衣、意外保险
【上海篮球培训】预约报名请致电： 021-
【上海篮球培训】精彩随堂拍
课程热线 021-
客服时间：早上9点~下午6点，其他时间请在线预约报名或留言，谢谢！
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