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写字的正确姿势
【一】总是歪着头写字、坐姿不正的原因与改正方法?& & 孩子写字总是歪着头的现象，是很常看到的一种情形。同时，这也才让很多家长因此而才去开始注意或意识到孩子是否在握笔姿势上有了错误？& & 以前我们也总是听到：握笔姿势不良会影响孩童的视力，造成近视！那究竟又为何歪着头写字会造成近视呢？& & 很简单啊，因为笔尖被遮住看不到了，头就歪到一边来看。头这一歪，不只往左了，同时也往前了，当然也就把头挨的更靠近笔尖了。加上写字通常一写就是可能数小时，当学生的又是天天写作业，这当然就直接容易造成假性近视了。& & 反过来说，为何现代的孩子近视愈来愈多了？是不是都是因为电视、计算机看太多了所直接造成的？根据国外的一个卫生机构调查，孩子近视的主因，有百分之九十的比例，其实主要原因是出于写字的坐姿长期不良所造成的。& & 这是一个很值得家长去重视的问题和现象，也同时一直是很多家长所担心和一直非常关心的问题。所以，尽管已经针对握笔姿势，坐姿等各方面都做了详细的专题探讨，但这个“歪头写字”的议题，既然家长总是那么时常问起，也都这么关心又这么的重要，那本次，布衣老师就以此主题来个综合整理，也省得家长们再东翻西找各相关文章了。 & & 我们简化问题，写字时总会歪着头，那主要原因是因为看不到笔尖。所以，我们就直接把题目改成：“为何看不到写字的笔尖”？这样就更清楚了！ & & 首先，写字会看不到笔尖，是有多种原因造成的！家长们都很简单的就认为：那不就是因为握笔姿势不正确所引起的？这种认知的话，对不起！恐怕是太过简单化，只有得到20分而已！等您花了大把力气和时间，把孩子的手指和握笔姿势都教到定位，也正确了，孩子还是有可能依然看不到笔尖，继续歪着头写字的！& & 综合各种的可能性，有以下几点原因： & & 1、最直接常见原因！握笔姿势不正确，手指挡住视线了。譬如最常见的错误握笔类型：把拇指压在食指上，拇指的关节就挡住了笔尖。（图1）& & 改正方法：把拇指缩回来吧！用拇指的右上方来接触笔杆，拇指尖的右上方只能轻微碰触到食指（握铅笔时是这样，但当握有握胶的粗笔杆时，彼此要有些微距离，拇指食指不可互相碰触到），保持拇指最自然放松的状态，就看得到笔尖了！（图2）& & 2、握笔太低了啦！尤其幼儿园和小学一年级的孩子，这是通病！因为他们发现，把手指愈靠近笔尖，是更容易控制笔尖来写字的。& & 改正方法：握在削笔线交界处就能看到笔尖了！请注意依照孩子的年龄和手部大小来挑选削笔机和笔款。建议削笔机削出长度是短的，约2公分最好！挑选笔款时，请优先挑选笔嘴短的！如此的话，想握低点没问题（削笔线若太长而握太高，手腕会太弯太挺，写字时手腕会很不灵活和酸痛），需要握高点时也可以。但一旦前端太长（削笔线和笔嘴），只能握高，无法下降，光看得到笔尖，却写字起来酸疼又不舒服，还是不行的喔！& & 3、手腕左翻了！这是什么意思呢？如果孩子的所有手指握笔姿势都无误了，譬如都确实落在凹洞式握笔器的三个凹洞里了。但手掌心却像个锅盖一样，水平的盖在桌面上，和纸张成为平行，这样的话，还是一样遮住笔尖，再正确的手指握笔姿势也是无效和起不到作用的。这个现象需要借助一下图片来说明一下：手腕左翻，掌心和纸张平行的锅盖样式。（图3）& & 改正方法：手腕正确角度样式，看到笔尖啰！（图4）& & 所以，才常常告诉大家，记得只使用笔尖右半侧到右下半侧来书写的好习惯。只要养成此习惯，正确的手腕和笔杆角度就会保持住了。& & 现在相信知识就是财富了吧？哈哈～如果家长想省下一大笔国小6年光阴的买铅笔钱，这点更要记住啊！不然，笔杆总立正得直直来写字，只能永远磨损铅笔尖正中央，不能单侧磨损笔尖后旋转铅笔继续写。每次写半行笔尖怎么转也是一样钝，一直没写几个字就又去削笔或是更换一节免削铅笔笔芯，实在很伤本也很无辜！& & 注：①也可教导孩子，让笔杆的笔尖方向，保持指向左前方约10点半方位。②如果把笔杆靠于虎口上，视野也是会较差的，请靠于食指第三节在线。& & 4、书写位置或纸张离身体太远啦！写字的小手臂，只要约一半靠在桌面就可以，不要学教育部颁发的准则：将手臂全部平放桌面上。身体大约距离桌面一个拳头以后，我个人觉得，书写笔尖就保持在大约离下方桌缘20公分左右即可。 & & 这个距离，让我们的手臂有个较大的角度斜着伸进来，仰角大而且比较清晰，不会挡住笔尖了。如往前推远，手臂弯度变小，手臂愈接近垂直，仰角跟着也变成缩小了，原来好好的笔尖视野，这下子又会被拇指挡住了！请大家实际操作比较一下，就能马上知道了，这点就不再做图了。 & & 若一定要把整个手臂都要平放到桌面上……您看下您家里的孩子桌面或学校的桌子类型，保证簿本子很有机会就往前掉落到桌子下面去了，呵呵！& & 5、书写位置没有保持在身体中线的右半侧（纸张摆放位置的技巧）！大家去观察一下，孩子在写英文作业时，有没有头歪的更是厉害哪？肯定会有的，因为：①当写英文或笔记本时，是属于横式书写。如果把簿本子放在身体中央处，那起笔处就是左上角开始，啊……当然眼睛就看没有了呀！②直式书写时呢？是直行从右边一行一行往左边写过来，孩子通常是一开始能看到笔尖的，可是写到中央和左方时，相对位置当然就遮挡视线了。& & 改正方法：如果是横式书写，教孩子一开始就把簿本子放在身体中央的右半侧（大约鼻子到右胸部这个区域），头就不必歪了！直式书写时，养成随时挪动纸张（左右和上下）的好习惯，一概以笔尖位置保持在身体中央以右的相对位置的这个标准，那就好啰。 & & 顺便一提：纸张也不要垂直立正放好，让纸张的右上角稍微高于左上角，大约右高左低，偏斜个30度左右，还会更好写也更清楚。& & 好啰！基于以上，所以我说这是综合问题和现象，光调整握姿也只有得到20分啦！& & 写到这，也让我想起了大陆那边有个很有趣也很有创意的一种专利笔款，是一种结合电子芯片模组的矫姿笔。笔头处有着红外线发射器，如果孩子写字时歪头，把头靠近了，红外线照到的范围内就会发出灯光提醒，然后笔尖就马上缩起来不让你写字！呵呵！有意思！售价大约八，九百台币，很高贵也很具创意的电子笔！& & 但是，我还是想说一下，大家看完整篇文章后，就能知道写字的问题和原因其实是有很多，也都是彼此有相关连的。因为看不到笔尖，而造成歪头写字的现象，只是其中之一而已，它更可能是以上诸多原因的某一项所造成的。所以，也绝对不能说：孩子的头不歪了，那写字的姿势和问题就都完全正确或得到解决了！ & & 要让孩子能看到笔尖，那就要检视他的原因和问题是究竟出在哪个环节上？然后要教导他如何来因应、调整和改进，教会他明确的方法才行，也才算是在根本上解决问题。& & 不然，那就好像一直光是告诉孩子：写字时，头不能歪！不能歪！不能歪……你就算辛苦说了一百次，一千次！或是，甚至就规定只能拿这种高科技电子笔来写，它的笔尖就马上收起来，就是不让你继续歪头写字……但结果，您终究还是没有教导他应该怎样才能不歪头写字的改正方法，这能有用吗？ & & 别忘记：功课还是要写要完成的！同时，孩子也是很聪明的！功课没写完（没有笔尖好写字啊—电子笔），还是家长要帮忙收拾和继续盯着完成的；电子笔的电池若是没电，或是干脆把电池拔下来，什么红外线、紫外线、放射线，最后也只剩下家长脸上的三条线了。呵呵……别忘记：功课还是要写要完成的！
【二】写字手腕弯曲都改不过来怎么办?& & 一、原因分析& & 对于一般右手写字的人会有如此现象，原因大多出在两点上：& & 1、手部的位置错误& & 书写字体时，通常手部位置应在书写字体位置的右下方约45度处，如果是直行的从上往下书写，那么随着每下一个字的位置，手部应该保持相对的往下移动，始终保持在写的那个字的位置右下方45度处，很多小孩在写字时，把手腕靠在桌子上的那个支点一直固定住了，忘了跟着要写的字往下继续移动，或忘了写到下面纸张尽头处时，没有把纸张往上移动，手部没有支撑的地方，就只有把手指向下一直垂缩下去继续写，就会造成这个现象！当然也有很多小孩，他就是一直习惯把手腕保持在字体的正右方位置，而且还随时保持这个相对正右方位置，当然就一直呈现手腕弯曲现象了！& & 2、用力的方式错误& & 书写时若手腕弯曲，且一直手部保持在字体的正右方位置的人，通常也是因为他是不知道用力的基本原则：& & 横划“一”是要用手腕的力量，而不是用拇指和食指来一起抓着笔杆运笔，正确写横划“一”时，手指并不会有一伸一缩的那种动作，只是当作支点轻夹住而已，如果他习惯了用这两指头来抓住笔杆出力，那么这种正右方的位置也根本难以写出横“一”，就必须弯曲手腕，才能出那种力量，也才比较好写出横划“一”，但这时又会产生几个严重缺点：& & 第一是：横划会很轻浮浅力且不直，也一定会呈现弯曲弧线感，所以字体大都看来就很不端正美观了！& & 第二是：写字很慢很慢，慢到快让所有老师爸妈都快气炸了，但又看他是在认真一直写啊？那是不知道原因所在！& & 第三是：手腕疼痛疲劳的后遗症。& & 第四是：字体愈写愈小、也根本写不大。& & 所以，这是所有错误握姿中，最难以改正也问题障碍最多的一种情形！& & 二、快速的练习矫正方法& & 1、改正握笔姿势：拇指与食指不能抓住笔杆本身，必须两指先形成一个圆环状，把这个环套在笔杆上方，接着中指再由下方往上顶住笔杆，使笔杆不会落下，这种才是正确握笔方式的重点，如此一来，他就无法用两指来施力运动笔杆，就一定要运用到手腕力！& & 2、拿一张白纸，只单一重复的练习运用腕力由上而下写横划“一”，直到能把一写得很快又轻松，并成为很直得直线为止，再来写字。& & 3、在纸上任一位置由老师随处飘移每次指出一个圈圈位置，要小孩拿着笔跟随着老师指出的圈圈，随时保持手腕在圈圈的右下方45度处，这就能让他确实明了并保持手腕的移动机动和灵活性。& & 4、在他书写时，经过以上沟通并了解问题所在以后，只要在他又回到手腕弯曲书写时，再度提醒他要移动相关手腕位置这一点注意力上就可以了，他就又能很快的马上又回来标准姿势了！
【三】十个可具体遵守的笔划、架构书写简单规则?& & 1、每个横竖笔划一定要写的够直，像用尺画出的直线一样（注意：横划“一”只能用腕力）。& & 2、所有横划“一”规定一定要往右边稍斜上扬，但是最后一笔大一笔划不可再上扬，得要稍平回来才会平衡视觉（如王、生、上等字的最后一笔划）。 & & 3、横划“一”不能左边出力重，右边收尾轻力，像写成撇划或流星线条一般。& & 4、字体中间若有长横划，要大胆加长宽度，字体才会大方（如子、寸、才）。& & 5、确定每竖划都是垂直的（用食指力按压笔）。& & 6、撇划应成45度倾斜，不能垂直也不能成太圆的弧形弯线（如力，刀，鸟等字）。& & 7、「口」的形状要写成扁的倒立梯形，旁边两竖均往内斜。& & 8、每个字外形控制成瘦高长方形，不能为正方形或扁长。& & 9、每个字要写在格子中央，字体上下左右都要和格子线有空白距离才行。& & 10、直行书写时，保持每字大小间距，且用余光对齐上面字体的两边宽度一直写下来。
【四】写字施力的三大原则?& & 1、横划：只用腕力。此时拇、食两指皆不能有任何动作，并保持永远只用右边笔尖碰到纸来写所有笔划的技巧，就可一直维持笔杆向右后方倾斜50度的正确角度，书写视野和笔尖才能一直清楚可见而不被遮蔽，也就能避免产生歪头、斜视写字的现象。& & 2、竖划：只用食指力量向下按压（手部要放松，动作才会流畅）。& & 3、撇划：腕指并用。
【五】左手写字的问题？　　左撇子写字要强迫他改右手吗？　　左撇子写字的辛酸泪呀，是一盒面纸都不够擦鼻涕！　　左手写字者在写字这方面是注定要天生辛苦且不易简单克服的！很简单也最大原因在于：文字架构是右手者发明给右手者书写的！所有的问题关键都在于：文字本身架构与笔画顺序的限制和不便上！　　这不像左手者遇到的一般其它生活问题，如投球等习惯，就采用天生惯用的左手，根本不成问题！而生活用具中，也开始有了左手者专用的用具，如手套、剪刀等，也可藉由工具的改变设计而克服不便！ 　　但是，写字呢？少有什么专给左手者写字专用的笔，即使少数的所谓左手专用笔，说真的，也大都是把握笔凹洞位置做左右的对调而已，这样只能说是减少不便，而非直接帮助。　　左手写字者面临哪些问题？就以最常见的横划一来代表来开始说明：笔划「一」是由左到右书写的（→），横式书信的字体排列顺序，也是由左向右排列的：　　左手者若要把横一笔划由左往右写，整个手部与笔杆，为了要让笔尖能和纸张碰触到，就势必先要把手和笔杆都往右倾斜。这样产生的影响，就是：首先，笔杆就无法靠在原本靠在食指第三关节上那个地方了，也等于就是先失去了一个轻松的支点了（靠在虎口上的，那可是雪上加霜，更是举步维艰了）！失去良好支点的结果，还得迫使左手者要将这原本后端食指骨关节处的支点更往食指前端方向移动（因为要让笔赶往右方倾斜）。这新形成的支点，就也形成了一个缩短的前端施力臂。这种杠杆当然就会造成不但费力，而且活动书写范围也跟着变小的必然结果！写字当然就得更费力和更受限些，这是第一个问题！　　再来是笔杆和手部的右倾斜动作，更等于是在边写每个笔划时，也在边遮住自己的笔尖视线。更何况横式排列文字，左边那个字写完。要写右边下一个字时，不但难以用眼睛余光对齐左边的字体位置，甚且还会把手腕碰到才刚写完未干的笔墨，弄脏了刚写出的左方字体。　　再又为了不沾污左边字体，原本右手者写字时，手腕与桌子顶靠的支点，都是自然位于书写字体的右下方。但是左手者若放在字体左下方．手部会遮挡到看字的视线，且这样的施力方式也会造成手腕和手臂得出力往内夹的不舒适性；而若放在字体正左方，这又会沾污字墨；所以你就会看到一个结果：那就是，大多的左手写字者的手腕与桌子顶靠的那支点，就都会最后改放在书写字体的偏左上方处居多，也就是那种弯曲着手腕，倒吊金钩式、笔杆朝向前方倒的写法。　　固定这样的施力写字方法，是根本很不利于人体手腕构造的出力模式。这就好比要右手者写由右往左的一，这样的出力感觉是卡卡的、不顺畅的，且写出的笔划，往左边会是下坠的结果！　　左手者把支点改靠在食指骨更前端后，加上手腕已经弯曲弓紧了，就根本更无法轻松使用到手腕的力量。所以最后，就是要想尽各种方法，甚至用自己发明出来的各种招式，来达到用拇指和食指给紧抓住笔杆，再最后也只能用这三指的力量来施力、写字！　　如果完全只用拇、食两指来抓住笔杆施力写字，这在不管左手或右手写字者而言，本来就都是一个很严重又常见的错误和障碍了！　　要先知道一点，书写横画的正确施力原则是：只用腕力的！　　用腕力写一时，拇指和食指这两指是根本完全不动作的！　　请右手者体会练习一下；用拇食两指抓住笔杆，只用这两指来写字施力的感觉。在写竖划、撇划时都没问题，但当你在写横划一时，就会发现这两指就会成为一种像内外伸缩的运动方式。况且你还会发现到：这两指要做水平的一字方向伸缩运动，还真的是很困难！也很明显的，会更难把笔划线条写直，也写得很慢，也只能写很短！但若把手部位置修改一下，改提高到字体的右上方，成为手腕弯曲姿态后，这样用手指伸缩方式来写横画，就会马上变得简单和好出力多了！　　但是变成这种姿态以后，还得再附加说明一下，这时候只是感觉到好出力且顺畅些多了而已，而书写出来的笔划，依旧不直，像蚯蚓、写字线条无力或总像流星雨线条、也写不出大的字体和活动范围！　　所以，谈到这里，也就顺道提到，有些右手写字者也是有这种写字现象的。如果一直总是习惯弯曲手腕倒勾着写字的人，那主要的问题原因也就是出于：因为抓住笔杆，只会用手指力量抓住笔杆写字，不会运用手腕的力量！基于如此原因，我们就必须一开始就先学会正确的握姿，严格禁止抓住笔杆来写字的错误习惯。不然，这真是一个后患无穷又日后最难改正的习惯和大问题！　　也常有人来问我：怎样来改进写字时手腕弯曲的习惯？　　我就总是要他：只要习惯把手腕支点的位置，保持在字体的右下方相对位置上。后来多练习写好横划一，直到能用手腕力写出又快又直的横划时，这问题就自然能迎刃而解了！只是，我还是得常常习惯看见发问者那种疑惑的眼神！毕竟，人家问你怎改善手腕弯曲写字的问题？而我却是回答叫人只要学会写横划一！两者之间好像是搭不上关联的奇怪答案！　　讲了半天，那么左手写字的人，能赞同他用抓笔杆方式或弯曲手腕来写字吗？我的回答：当然！只好允许了！因为这是没办法中的不得不呀！　　既然知道先天上有这些问题了，那就不如依实际性，所谓「山不转，路转」，那我们就来转换思考研究：如何怎样来把笔抓得更好？（左撇子专用，请勿模仿！）　　也既然想要抓好笔杆，那么要多所借重的就是这拇指和食指这两指了。但我又看到一些左手写字者，他却又犯了和一些右手者相同的错误现象：总是把拇指伸直着写字！或用拇指紧紧压住食指的方式写字。　　这样伸直拇指或关节紧握的握姿，就等于是使拇指更失去了灵活性，关节功能又被限制了。原来就失去了可运用手腕写字的先天不良条件，只能用三指抓笔写字了，而现在这抓笔的三指头其中的两个手指，又让您给抓死了，就最后只剩一根食指在写字。那么，最后写字的操控性，就可想而知是如何的难上加难了！　　所以，还是要先把这两指的关节都给弯曲放松了，并且多用这两指尖和指腹的部位来多接触到笔杆，以便更好抓握施力。我想，这就是因地制宜，且有具体帮助的方法！　　除了先让这两指能灵活运动以外，你还能采取一些其它的小技巧，来辅助你更好写字施力，如：　　1、多使用较粗口径的笔杆写字，这可增加更大的手指接触面积，更利于手指的抓握与支撑！　　2、握笔的高度，可以比右手者还要更提高一些。这样可藉由加长笔杆前端的施力臂杠杆，来改善和加大原本不足的写字活动范围。　　3、纸张书写的摆放，可以偏倾斜向右方约30度，使左上角高于右上角，再配合身体稍向右偏转一些些。这也能减少一些写字时那种出力卡住的感觉，也能有稍好一点的书写视线。　　最后，还有一种关于左手写字的另类思考：左手者也可以练习用右手写字，具备两手都能写的能力！这个问题有多元性。也需要分门别类来加强说明一下！　　我个人对于「左撇子到底要不要改成右手写字？」这项提问：真的是很难回答，皆有得有失的！分类阐述一下：有哪些得？与哪些失？　　1、如果你的小孩是天生的左撇子（左利手），且不强迫他改成右手写：　　那是符合他天生自然的用力方式，我是绝对能赞同的！他也能少吃很多用这难以控制的右手来练字的苦头（如同逼右手者用左手写字练字一样的）！这是可喜可贺，也能符合现代幼教发展理论的！但也要请您：也就别太挑剔他和右手者的不一样握姿，或永远认定他的写字方法和姿势是错的！也别总嫌弃他的字体不够好看！别忘了我们说过，也明白的：文字本身的笔顺，原本就根本不适合左手书写者的，是吗？　　2、如果你是从小就被爸妈逼着用右手练写字的左撇子：　　那么，我很敬佩，也很同情你当初练习的艰辛过程；但是，现在你还是不能怪或怨你的老爸老妈！反而要谢谢他们。因为你这时已经苦尽甘来了！有没想过？你这辈子写字，从此再也不用再被那些右手者发明的这种非人性笔顺给困扰了！所以，以上第一种情形是「先甜，然后一辈子的苦与不便」，而你这种是「先苦一段时间，再甜一辈子的省事」！所以，还是得衷心的感谢爸妈那当初的错误坚持！ 　　3、两手都练的左撇子：　　当然，基于两手的能力在先天和后天上原本的差异，可能还是最后：　　A：左手写字出力较习惯，但是写笔划不顺　　B：右手写字出力不习惯＋但是写笔划就能顺　　那么，你还是有得有失的！你可以在考试或赶时间时的情况下，用能写字比较快的那只手来写；相反的，在需要写漂亮也不赶时间的时机中，就用能写得比较漂亮的那手来写！　　当然，哪支手是能写快的手？能写漂亮的手？是右手？左手 ？那也不一定是每人都一样的！以上这样说法能算有点道理吗？　　4、有些想练习左右手开攻，两手都能写字的右撇子：　　这是来硬找自己麻烦！这和训练左右脑不会有直接关联的，就听我的劝，别再浪费那时间，也给自己找麻烦了！　　最后又有人问：老师，请问左撇子要怎样练毛笔书法呢？　　我的回答就是：　　毛笔呀，那可是更要每个笔划从起笔、运笔、转折，都要有那些不适合你运笔角度的章法的，也无法让你这样改左右顺序来写出那些运笔的。　　所以，只能依照刚刚所提到的方式，请在刚开始时，把你左手中的那枝毛笔，一开始就改由右手来练习吧！起码日后那后续的永字八画、运笔笔法才不会又是你心中永远克服不了的痛与障碍！　　如果是我自己有个左手刚学写字的小孩，我自己的决定和答案很直接又肯定：别的事不会勉强他改，但写字这件事，一定让他一开始就用右手来学习。　　因为，反正都是刚学写字拿笔。左手也是陌生，右手也是不熟练。那就根本没有所谓太大起点的不同处。更何况，比起往后数十年的不便，我宁愿他在一开始多花人家几倍时间来适应习惯这个开头，我认为是一定值得的。　　最后，不管你是采取那种练习策略或技巧方法，诚挚希望以上的方法，对左手写字的家长和朋友们，都能有更多的认识和帮助！
【六】写久后纸张就斜了?到底纸张要直放或斜放好?& & 这应该是很多人的一个疑问!可能您是刻意的放斜写字，也可能是写久以后不知不觉就变成斜了。每个人斜的程度也不一样，甚至还有转成快九十度，快变成横放的咧！　　然而老师或教科书本上，告诉我们的都是：应该把纸直立放正，也才能有良好坐姿！这是一个小小的常被忽略问题，但也可能对写字造成很大的影响喔！写字的纸张角度，在写字教学的模板中，一定是教导写字者要和坐姿一样的放直立端正！但我个人有些自己的见解，在此和大家分享一下：若把纸张直立，纸张中线对齐身体中线写字，这时虽然纸张和身体的相对位置是处于左右对称的，但是书写起来却不会很顺畅！但是若以右手写字者而言，如能把纸张稍微往左倾斜（成为纸张的右上角高于左上角）时，这时的书写感受，反而大家都会有顺畅多了的感觉! 　　为什么会这样呢？　　问题就是出在我们写字的位置和右手的相对位置！　　我们的右手并不是在身体中线，伸出右手写字时，其实手臂方向是~由身体右外侧向着纸张，右边外面往左边里面延伸进来的一条斜线！这条斜线并非与身体平行的，所以也和直立的纸张不平行！　　所以，这时您若把纸张也往左斜放约30度，成为纸张的右上角高于左上角.这时手臂直线就与纸张成为相对平行了，此刻再配合调整一下身体的整个平行面，身体稍转向左侧约面对11点方向，也就不会在写直行或写竖画时，觉得手的施力会卡卡不太顺，或愈往下写愈歪掉！不信的话，您可继续体验看看。　　从纸张的右侧第一直行开始写到中间再到最左边直行书写过程时，是不是有经验？就是愈往左边的末几行，愈难写！或手的写字施力愈卡住了？这就是因为手臂的线和直立纸张的垂直线形成了更大角度的斜角，所以更造成了这个现象！这样是否就更能证明这个理论了？　　如同打保龄球的技巧，当您把球丢出时，您是用手臂由右外侧往前丢，那么一开始瞄准球瓶的标准线，就不能以身体中心线为准，而是要以右侧肩膀手臂的线为准，手扶着球瞄准时的标准动作，要把球一开始也是放在右手臂前方，而不是放在身体正中央。那当然的，身体的整个面，也要配合这条斜线，而稍转向左侧，这样您的手臂挥出瞄准线也才会和整组球瓶成为平行的角度，也才会打得准！　　唉呀呀…扯到我爱打的保龄球上了…呵呵…但是，这是一样的道理！我只是…，只是…加强说明，或换个说法说明而已啦…！　　所以，结论是：纸张适度斜放或写久以后，不自觉变往左斜了，这都是出于施力的自然习惯所造成的，更也是比较符合力学原则的！您可以接受我这种理论和说法吗？　　但是但是…还是要再最后强调说明一下：可别转过分了～　　我只是说要…稍微倾斜30度…并且记得要让身体平行面也微左转面向11点方向。书写过程中也别忘了，要跟着书写位置随时移动纸张.使书写位置那行数和笔尖的视野永远保持在右肩窝前方，不是对齐身体中线！可别那么夸张，转到后来成为90度..把直立变成横放在写字了!我知道有很多人是总习惯这样写的，这样可就一定是不对了！整个脊椎骨和坐姿都歪了…很难看的!　　所以啰，商量一下…让你大大方方的斜着写，因为你已经有自己符合力学的理由了，但是只有…最多只有30度喔！超过30度以上，一概别要我负责喔～呵呵！
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普遍的握笔标准姿势 首先看下现在最普遍的握笔标准姿势，也是很多孩子在学写字一开始的时候接受到的示范。这个姿势本身很好，很标准。但问题在于，由于孩子手指力量还很弱，手又小，手部肌肉精细动作发育还没有健全，自然越写越往笔的尖端拿，所以在练习这种握笔姿势时，往往会指尖往下移，握到接近笔尖的地方，情不自禁往里扣。这样带来的直接影响，就是从孩子正坐时的角度看过去，是看不到笔尖的，笔尖被手指挡住了。孩子为了看清自己写的字迹，就不得不把头歪一点，如果要看着自己写下一个字，还得把头再歪一点。歪着歪着，整个身子就趴到桌子上了~久而久之，水汪汪的眼睛就近视了！！
错误动作的示范 以下是老师对这种常见动作的示范：手手君请一位朋友让她7岁儿子随机作了个示范——小家伙果然一写起来也是这样的。小朋友说，因为觉得握笔比较重，握不稳，所以就情不自禁握到靠近笔尖的地方。果然，写了几个字头就开始歪了。写了一会儿以后就这样了——正面是这样的，不仅头歪了，脸都快贴到本子了。这样时间一久，想不近视都难！“要改变其实很简单，一秒钟就能搞定！只要把笔往虎口上部稍微靠一靠，笔尖就露出来了！”Part 2一个简单的改变只要把笔往虎口上部稍微靠一靠！换个角度看一下，看，握笔的位置没有变（因为孩子手部发育有一个过程，很可能在6-8岁期间都会不由自主握到很靠笔尖的地方），但是只要把笔的上端稍微往虎口上部靠一靠，笔尖就露出来了！小朋友再度试了下——妈妈让他连续自然书写了一段话，头部没有倾斜，也没有贴到本子上！！立竿见影有木有！！一秒钟换个握笔姿势，孩子告别近视眼！有些家长可能会担心，这个姿势和标准握笔姿势略有不同，会不会让孩子从此握笔姿势就一直不规范了？其实不用担心，等孩子稍大些，手部肌肉发达了，手也长大了，自然而然就会调整到标准的握笔姿势。关于孩子写字
家长一定要知道的那些事
孩子几岁开始写字为宜？
有些家长在孩子中班时教他识字，同时还要求孩子把认识的字写出来，其实，这种做法是错误的，效果也是很不好的。写字是很精细的活儿，对幼儿来说是一项高难动作，除了需要手部肌肉有一定力量之外 ，还需要有大量言语运动分析器的参与和手指手臂动觉的协同。此时，还需要幼儿有长时间端坐的耐心和耐力。幼儿神经系统发育尚未完全成熟，很难控制手完成握笔运笔的精细的动作。他们手部小肌肉的发育较为迟缓，肌体内能量储备也不多，不仅灵活性差，且易疲劳，此外，长时间端坐对于幼儿生理心理的承受能力来说也超负荷的。因此不仅会给幼儿的身心健康造成严重损害，还极易使他们产生恐学厌学的心理。在幼儿智力发展关键期(0～7)岁内，比写字意义更大更为需要也更为紧迫的事情多得很，把宝贵时间耗费在抄写上实在得不偿失。如果想巩固识字成果，多认几遍就行了，等将来幼儿有了写作的要求，又具备了写作的能 力时再叫他写字，他就既不会感到困难也不会感到无趣了。诚然，写字对幼儿手部小肌肉和未梢神经的发展也是有促进作用的。但是，那不如让幼儿去做手工、泥工或涂涂画画，那不仅同样能达到锻炼的目的，也比单纯抄写要有趣得多。幼儿写字的需要和识字的需要不是同时产生的，幼儿识字的能力和写字的能力也不是同步发展起来的。大班的下学期可以稍稍接触汉字基本笔画的书写，小朋友们这时对写字只有个大概的概念，对他们来说写字比画画难，这个阶段切忌写难的字或大量写，可以写些简单的字（以横竖为主、撇捺为辅），少写几个字，并给予些鼓励。
初学写字时关键点在哪？
真正的学习写字，最好在小学一年级进行。这个阶段需要关注孩子写字的握笔手势，写字坐姿（很关键），写字习惯就是这个阶段养成的，如果养成坏的习惯，以后想要纠正过来就很难了。正确的书写姿势、坐姿及握笔的要点可以通过儿歌来教会孩子：拇指食指面对面，三个指头藏后面，笔杆靠在虎口上。眼离簿本一尺远，胸离桌边一个拳，手离笔尖一寸高。由于孩子没有一尺、一寸的概念，所以可教他们一些便于操作的方法，如让孩子将右手握拳，肘关节置桌面，右拳靠近额头，可以得到”一尺”的大概距离；让孩子伸出左手小拇指，右手执笔在左手小拇指上量一量，握笔处与笔尖的位置大约两节手指的距离就是”一寸”。如果握笔、坐姿都对了，写得很难看，要具体分析原因，是能力达不到还是写字态度不够好，如果有些难的字没写好，家长完全没必要让擦掉重复写，这是超出一年级学生能力范围之外的事，如果简单的字写不好（写得很随便、比较快），这就是态度问题了。我们可以要求他端正态度，以多写的形式来要求他，这是可以的。但是，如果写不好的原因是这个字太难，超出了学生目前的理解和控制能力，我们就不能够要求他多写。难写的字要少写，但不是不写，容易的字、写的好的字要多写。在孩子能力范围内能做到的有以下几点：1、用心书写（很认真，态度很好）2、字形大方平正（字形大、笔画端正）
3、有编排意识（不出格、不偏移）。我们就应该知道孩子的书写质量的好坏，应该如何去检查和监督，哪一些是他能力范围内做不到的，哪一些是他可以做到，但是不认真去做的。而不是用成人的眼光来看，用专业的尺度来衡量。手手君碎碎念
簿本铅笔要选对 1、尽量选择大开面的、内页格子较大的、纸张厚一点的，表面不太白的作业本来使用。小学生的作业本、练习本的行宽要加大，作文本的格子也要加大，尤其是低年级的孩子，作业本的行距太小或格子太小，孩子们为了整洁就得写小字，但是写小字一是对孩子的视力不利，很多孩子要趴近了写，另外小学低年级段也是学生练字的的最佳阶段，字写得太小也不利于练字，所以建议新版作业本要给孩子写字留足位置，练习本的行距适当大一些，作文本的格子适当大一些。这样，小学生写字不用趴得太近可以保护视力，另外也有利于学生练好字。2、给孩子准备五到八支木制铅笔，而不是活动铅笔。3、购买正牌的铅笔，长城或者中华六角形的铅笔都很好，假货可能会影响孩子视力和握笔姿势。4、挑选笔芯软硬度合适的木质铅笔，笔芯柔软的铅笔，如B、HB铅笔，这样软度的笔能够使孩子们感觉自己笔下的字写在纸上是那么的自然滑溜顺畅。5，铅笔不要太长。低年级的孩子，手指的运动机能，并不如大人想象中的那么成熟。因此更应把握所有的机会，训练他们指尖的快速运动。而一般的长铅笔，上端突出的较长部分的重量，将使得拿铅笔的力量失去平衡。这微小的平衡上的差别，在漫长的笔记作业中，日积月累，影响就不小。、手手君送福利帮助孩子掌握良好握笔姿势的方法有很多，握笔器、橡皮筋……“大手牵小手”此前团购的获得国际大奖的德国洞洞铅笔也是让孩子学会握笔的好帮手！这款洞洞铅笔的妙处在于，三面凹洞间的高低差，自然引导拇指、食指和中指到它们应该停放的凹洞位置，即使削笔后仍可保持在正确的握笔位置，凹洞设计还可以防止手指滑动，此项设计对于幼儿以及左手使用者也有极大的帮助。大家都知道，手手君送福利向来都是真心诚意，送的都是好东西~今天，手手君就还要送出50盒德国洞洞铅笔！获赠方式转发这篇文章到朋友圈，并截图发送到本微信号“大手牵小手”同时发送“洞洞铅笔+姓名+电话+地址”到本微信号“大手牵小手”最先发送以上2项完整消息来的前50位粉丝，将会获赠手手君送出的德国洞洞铅笔一盒（一盒12支）祝愉快，么么哒！如果觉得文章不错请转发到朋友圈、微信群吧~—·END·—大手牵小手开阔视野、理性思维分享全球亲子新知、提供丰富资讯活动有用|有爱|有趣———————— * ————————回复 幼升小 查看人气最高的升学攻略回复 幼儿园 查看择园在园的贴心资讯回复 区县名 查看所需区县的招生政策回复 亲子游 查看新鲜有趣的出游建议回复 育儿经 查看轻松实用的育儿技巧回复 聪明玩 查看丰富启智的游戏心得回复 财商课 查看专业有趣的财商培养回复 妙厨房查看简单美味的独家食谱回复 绘本馆查看美丽精妙的童书推荐———————— * ————————欢迎关注 转发分享写评论发布热搜好文4年拍60国美女,日本很保守,中国最热情<span class="num" data-v-668b隐居深山,引来20万人看她喝茶晒娃<span class="num" data-v-668b你见过200斤的92后时尚博主吗?<span class="num" data-v-668b这个冬天...你敢和他一样去极地吗?<span class="num" data-v-668b教练与女学员聊天记录曝光 劲爆!<span class="num" data-v-668b
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